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文档简介

形体礼仪训练基础礼仪——

形体礼仪篇（一）目录1、微笑礼仪2、握手礼仪3、鞠躬礼仪4、介绍礼仪5、避让礼仪6、递送礼仪微笑的价值微笑是一种语言。微笑是职场中最具吸引力、最具价值的面部表情！

微笑的作用微笑是一种自然表情，微笑的意思是：我很高兴，我很喜欢你。它传递了愉悦，友好，谦恭、和蔼的信息。微笑应该是职员的常规表情。1、甜美笑容案例分析模拟演练一、一字微笑二、a字微笑练一练握手礼仪握手礼通常是用来表示欢迎、欢送、见面、相会、告辞、表示祝贺、感谢、慰问、表示和好、合作时使用的礼节。握手的方式：握手一定要伸右手，伸左手是不礼貌的。握手姿势身体以标准站姿站立；上体略前倾；右手手臂前伸，肘关节屈；拇指张开，四指并拢。（1）时机（2）姿势（3）顺序（4）力度（5）时间（6）目光（7）接触位置（8）表情（9）语言

握手礼的使用规范练一练鞠躬礼仪练一练介绍礼仪避让礼递送礼模拟演练手势礼仪直臂式指示方向曲臂式体侧指示方向曲臂式反向指示方向引领客人您这边请模拟演练练一练学一学基础礼仪——

形体礼仪篇（二）一)、女士站姿礼仪二)、女士坐姿礼仪三）、女士走姿礼仪四）、女士蹲姿礼仪五)、男士坐姿礼仪六)、男士站姿礼仪七）、男士走姿礼仪八）、男士蹲姿礼仪形体礼仪优雅站姿标准：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、两腿并拢、踝关节、膝关节、髋关节挺直。优雅站姿模拟演练练一练优雅坐姿模拟演练练一练优雅走姿优雅走姿基本站姿，起步时身体稍向前倾，身体重心落于前脚掌。两臂以身体为中心，自然摆动，前摆35度，后摆15度。掌心向内，五指自然弯曲。步幅适度女生在30厘米左右，男生在40厘米左右，步数均匀，路线——直线。模拟演练练一

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