坐立走的正确姿势_第1页
坐立走的正确姿势_第2页
坐立走的正确姿势_第3页
坐立走的正确姿势_第4页
坐立走的正确姿势_第5页
已阅读5页，还剩16页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

坐立走的正确姿势阅兵式视频中国功夫歌曲坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。坐×√×立立如松挺胸膛抬起头看前方√√√×走走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。我叫脊柱医博士：小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。医博士提醒：正确的坐姿：１、不易使脊柱弯曲。2、不易使眼睛近视。大多数近视眼是由于在青少年时期不注意看书、写字姿势而造成的，可见，正确的坐姿对眼睛是多么重要。3、能增强自信心。时刻保持正确的坐姿，别人看见了会很舒服，对你产生好感。4.因为坐端正了，大脑供血就相对充足，注意力就会集中，学习效率自然就高。正确走路的好处：走路时抬头挺胸才利于全身与大脑的气血回流，可以让大脑得到适当的休息，使人心情愉悦。正确的站姿：

利于骨骼的发育，利于我们的身体健康。写字姿势我们写字要做到哪“三个一”？眼离书本一尺远身离桌子一拳

远手离笔尖一寸

远坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。评分标准：同学们通过今天的学习你的坐姿、站姿、走姿都做得正确了吗？每天提醒自己,保持正确的坐、立、走姿势。慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。老师的提醒：作业：比

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论