标准情商测试表

标准情商测试表第1-9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。1.我有能力克服各种困难。A.是的B.不一定C.不是的2.如果我到一个新的环境，我会把生活安排得和从前相仿。A.是的B.不一定C.和从前不一样3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标。A.是的B.不一定C.不是的4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。A.不是的B.不一定C.是的5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。A.从未如此B.偶尔如此C.有时如此6.当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论，我仍能专心工作。A.是的B.介于A、C之间C.我不能专心且感到愤怒7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。A.是的B.不一定C.不是的8.我热爱所学的专业和所从事的工作。A.是的B.不一定C.不是的9.气候的变化不会影响我的情绪。A.是的B.介于A、C之间C.不是的第10-16题：请如实选择下列问题的答案，并将答案填入右侧的横线处。10.我从不因流言蜚语而生气。A.是的B.介于A、C之间C.不是的11.我善于控制自己的面部表情。A.是的B.不太确定C.不是的12.在就寝时，我常常很容易入睡。A.是的B.介于A、C之间C.不易入睡13.有人侵扰我时，我不露声色。A.是的B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作。A.不是的B.介于A、C之间C.是的15.我常常被一些无谓的小事困扰。A.不是的B.介于A、C之间C.是的16.我更喜欢住在安静的郊区，而不是喧嚣的市区。17.B18.C19.A20.B21.B22.C23.B24.C25.A26.C√27.是√28.是√29.是√30.4√31.4√32.4√33.4√计分评估：情商得分=第17~25题得分+第26~29题得分+第30~33题得分第17~25题得分：B=1分，C=2分，A=0分，得分范围0-16分；第26~29题得分：是=1分，否=0分，得分范围0-4分；第30~33题得分：1=1分，2=2分，3=3分，4=4分，5=5分，得分范围4-20分。总分范围：4-40分。第1-9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计算得分。第10-16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计算得分。第17-25题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计算得分。第26-29题，每回答一个“是”得1分，回答一个“否”得5分。计算得分。第30-33题，回答的分数与选的数字相同，分别为1分、2分、3分、4分、5分。计算得分。总计得分。如果测试得分低于90分，说明你的情商较低。你经常无法控制自己，情绪容易受到影响。你可能会容易生气、发脾气，这是一个危险的信号。你的学业、事业和人际关系都有可能因为你的急躁而受到影响。解决这个问题的最好方法是给不好的事情一个解释，保持冷静，让自己保持开朗的心情。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。”如果测试得分在90-129分之间，说明你的情商处于一般水平。对于同一件事情，你的表现可能会有所不同，这与你的意识有关。相对于低分者，你更具有情商意识，但这种意识并不总是存在。因此，你需要时刻提醒自己，特别是在遇到不良情绪和挫折时。如果测试得分在130-149分之间，说明你的情