百病对应的人体经络穴位

百病对应的人体经络穴位

一、人体第一大补穴——太溪穴太溪，是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处，当我们用手指按在这个位置上时，马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。

1、足跟痛，这就是肾虚。要多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。2、咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。3、痛经，揉太溪穴很管用。12、治疗失眠:《伤寒论》是医圣张仲景所写，他非常强调打通心肾两经。书中有一段话是“少阴病，但欲寐也”，就是说肾上有病，心上有病，这个人就老爱犯困。建议大家在揉肾经的时候，最好把心经同时揉一揉，因为心肾是相通的，效果能达到极致。肾经叫足少阴肾经，心经叫手少阴心经，它们是一条经：在胳膊上叫心经，属火；在腿上就是肾经，属水。如果肾虚，那就是有虚火上来，为了不使上面的心火太大，就要让下面的肾水再多一点，所以这两条经要同时调节。比如，然谷穴可以治疗失眠，就是阴虚火旺那种，这个时候您同时揉一揉心经的少海穴，去去心火，上下同治，效果更佳。《伤寒论》实际上是一本经络书，讲的是如何用药物来打通经络，结果后人把它当做一本药物方剂书了。其实用药也是为了打通经络，只是从脏腑里面打通经络。但不管怎么说，经络是贯穿中医的一个主线，甭管是用药物、针灸、拔罐、刮痧等六大法中的哪一种，所有的目的都是为了打通经络。用药是从脏腑里把经络打通，而按摩是从外面打通经络，它也是一种药，只要您达到打通经络的目的，用什么都行。即使现在什么都没有，赤手空拳，也照样可以把这些病治好，因为药就在您自己身上。其实吃药只是为了打通经络，不是药单独在起作用。所有这些都是外来的东西，我们最后真正能依靠的只是我们身体固有的经络。13、腹胀食欲不佳找太白。14、长痘痘。揉太冲和行间两穴，以补足心血，这样新鲜血液才能上达头面，也才会把痘痘运走。一周后，脸上痘痘已经十去六七，脸也显得白晰了许多。15、腿抽筋，医院确诊为缺钙，但有人吃了大量补钙的药品和食品，都毫无效果。实际上是脾经堵塞，钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。三天后腿抽筋就会消失（平时要坚持按摩大都、商丘穴）。16、崴脚:原因是胆经阻塞。外脚踝有问题找胆经上的穴位，点胆经上的丘墟穴(位于外踝前下缘凹陷中)，可将隐痛的脚外踝治好。注：有该病疼的人，平时要多揉胆经。二、涌泉穴1、口腔溃疡：涌泉穴(在足底，正坐或者仰卧，翘足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛.治疗原理：此穴能引气血下行，因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状，贴在涌泉穴上，外面再用胶布固定，效果会很好。2、高血压，艾炙、贴敷涌泉穴均可。如果用艾炙则每天至少要坚持一次，每次10-15分钟，炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉的中药调成糊状，每天睡觉前贴敷在涌泉穴上，两则的穴位交替使用。常用的药物有：桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用25克吴茱萸研末，用醋调成糊状，敷于两脚心涌泉。3、心纹痛。用指间关节或者用笔去点涌泉穴，治疗心纹痛的效果绝不逊于针炙内关穴。4、还能防治呼吸道疾患：艾炙涌泉穴20分钟，马上缓解症状，坚持一周，基本上不再复发。5、鼻出血则在涌泉穴上敷大蒜泥，左侧敷左脚心，右侧敷右脚心。按摩禁忌：稍用力此穴好痛感明显者适宜，若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更加虚弱），可选用敷药法。6、治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉（人体第二长寿穴）三、巧用穴位经络治病：1、美颜美白——四白穴（位于人体面部，瞳孔直下，眼眶下孔凹陷处）

2、收面口疾病——合谷头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病,按摩合谷穴都可以得到缓解和治疗。3、鼻炎、鼻塞——迎香4、耳鸣、耳聋——按耳门5、睛明也能治打嗝6、祛除头痛太轻松：风俯7、降血压不健忘：百会8、安神醒脑不眩晕：神庭9、让心情安逸——曲池（曲池穴位于肘部横纹尽处）10、肩痛不举找——肩髎(下图)

11、治疗咳嗽、感冒发热、肺炎,辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛：按摩肺经的少商穴,手法用手指甲切压1－2分钟。12、补肺肾之虚、管小病小疾——列缺（位于手腕内侧,大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处）13、心脏的随身保健医生——针刺和按摩内关,可治疗和预防心脏病的发生，对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。14、心慌失眠、多梦、心慌心跳：按心经上的神门(功能：安心宁神)15、便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴（位于手背腕横纹正中上三寸处）16、上肢疲劳、酸痛——手三里（位于曲池下二寸处,在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）17、急性腰痛点小肠经上的后溪穴(小手指侧,见上图)18、治电脑病——天宗穴（位于小肠经上,肩胛冈下窝中央,与第四胸椎相平,见下图）

19、小指发麻拨小肠经上的小海穴（见上图）20、中风偏瘫找胃经21、小腿抽筋叩承山（见下图）排除体内湿邪,治疗腰背痛、痔疮、脱肛等症：按摩足太阳膀胱经的承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中（在小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是）。承山穴可以祛湿升阳，对有奇效。方法:每日用食指掌骨端叩击50下，使出现酸胀感。也可用踮脚的方法。还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动21、慢性胆囊炎症、肝炎、便秘、下肢瘫痪、坐骨神经痛——阳陵泉（治胆囊炎与关冲穴合用效果更好）。22、腰背不舒——委中求

23、湿病、丹毒等皮肤病——点脾经上的血海穴24、妇科病万灵丹——阴陵泉(阴陵泉穴位于脾经上，小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对,主治腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛，遗精、阳痿。25、阴陵泉是一个管理身体水液的穴位，能调节体内湿气。您要是有水液代谢方面的问题，平时就多多掐按阴陵泉穴。如果您手头有人参片，也可以直接贴在这个穴位上，因为人参能够增进脾经的功能，排除身上的水湿。您如果患有肩周炎，那么经常按摩这个穴位就能使肩膀一天比一天轻松。26、妇科病首选——三阴交27、痛经腰痛按八髎（腰背部）28、高血压、闭经、头痛、目眩、失眠等症——太冲穴(位于足背第一、二趾缝间上1.5寸处。)与曲池穴合用，可加强降高血压效果；与阳陵泉穴合用，可提高辅助治疗肝炎效果。按摩手法：擦法，用手指在太冲穴来回压擦1－2分钟，使之有酸胀感觉。穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。29、拯救肝脏的义士——期门、行间30、治冠心病、肺心病——极泉31、肘关节病：少海(手少阴心经上)32、最补肾的：任脉33、第一性保健大穴：关元34、人体性命之祖：气海（丹田）35、人体命根子的大门：神阙（肚脐眼）36、脾胃之疾：中脘穴常用于治疗胃炎、腹胀、呕吐、消化不良、溃疡病37、健脾胃，化痰浊，治疗咳嗽痰多，偏瘫，咽喉肿痛，癫痫等：按摩胃经上的丰隆穴(位于足三里附近,在外膝眼与外踝尖连线的中点，