2023常见的防溺水知识宣传内容

千里之行，始于足下。你若盛开，蝴蝶自来。第第2页/共2页精品文档推荐2023常见的防溺水知识宣传内容2023常见的防溺水学问宣扬内容

夏季溺水事故进入高发期。常见的危急水域除了无人看管的海边，就是野外常见可嬉水的水域，如池塘、河沟、水库、工地积水坑、深水潭。下面是我细心推举的常见的防溺水学问宣扬内容，仅供参考，欢迎阅读！

防溺水平安学问顺口溜，防溺水学问

防溺水，有高招，个人平安要记牢。

学校生，上下学，交通小队要排好。

听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;

有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危急，不去深水很重要。

私下塘，担心全，要防头昏与痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最抱负。

防溺水，要留意，水渠旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡担心全。

若遇衣物游得远，不要舍命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才平安，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大小相帮忙人乐，平平安安把家还。

说平安，道平安，平安工作重泰山。

如何施救，防溺水学问

在加强预防的同时，家长及监护人也要把握相关的急救学问和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道!

儿童溺水后的正确施救方法：

1、快速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，快速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：假如溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温损害。

溺水时的自救方法，防溺水学问

不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救;

放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援;

身体下沉时，可将手掌向下压;

假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水的平安学问，防溺水学问

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为学校生们最为宠爱的一项运动，游泳不仅能熬炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却隐藏着不小的风险，我们学校生在游泳前肯定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充分、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒适现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或猛烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜马上下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清晰的江河湖泊等都不宜游泳。

假如游泳时抽筋了，应当怎么做呢？防溺水学问

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要焦急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消退后再下水。

假如离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

假如能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。假如离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方