《面对挫折-学会坚强》主题班会省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件

面对挫折，学会坚强——主题班会第1页全科网一曲难忘真心英雄歌名：________歌曲中“风雨”指：_____________________

“彩虹”指：____________________________

要取得成功，必须学会经历_______________第2页全科网一、挫折与人生相伴

同学们在生活、学习中有没有碰到过挫折或身处逆境时候，能给大家说说吗？现场采访：第3页全科网二、不一样态度不一样结果续写寓言:

被落井下石驴一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴哀鸣，目睹它困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，方便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土…….

第4页全科网挫折主动作用:

1.挫折能增加人聪明才智“吃一堑,长一智”2.挫折能够激发人进取精神“跌倒了，爬起来”3.挫折能磨砺人意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”第5页全科网在困难和挫折三叉路口

1.害怕、懦弱人

2.意志不坚定或者轻易满足人

3.意志坚强、有坚定信念人第6页全科网三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境1、以乐观态度面对生活。

笑话一则：约翰儿子

约翰有两个儿子，大儿子乐观、主动，小儿子消极、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪牛圈里，将小儿子放入堆满玩具房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为何？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜父亲必定在牛粪里给我藏了玩具。”第7页全科网2、以灵活、理智与现实策略或方法来处理问题。一、放大心胸:

生活中许多挫折并不是多了不起大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:

记住，功到自然成。三、调整目标:

记住，跳一跳能到达目标是最正确目标。四、合理宣泄:

在适当场所，用适当方式，来排解心中不良情绪。

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一个好方法。六、向他人求援第8页全科网

不一样挫折感，应付方法各有不一样。下面请同学们举例说说自己所碰到挫折并填写自己消除挫折感方法。比如：当我考试成绩不理想时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就能够把挫折应付过去。

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。化干戈为玉帛第9页全科网四、面对挫折与逆境，最为主要是含有坚强意志，奋起努力，知难而进。

“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑人，他不屈不挠地迈向自己伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位到达了伟大境界而依然保持自己优良品质罕有人物”。

——马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神瓦解竞选州仪长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951（岁）当选总统第10页全科网怎样培养良好意志品质第一，培养意志正确目标性第二，培养意志自觉性第三，培养意志果断品质第四，培养意志坚韧品质第五，培养自制力第11页全科网

小陈梦

小陈是某中学一名网球队员，别看他个子不高，其貌不扬，但在网球场上却是生龙活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾取得市青少年网球单打比赛少年组第六名好成绩，他是教练眼中好苗苗。他梦想能早日进入市队，然后进入令人羡慕国家队，不过在一次市队选拔过程中他却被淘汰了，理由是学习成绩太差。

·小陈碰到了_____________________________

·小陈心情_____________________________

·小陈没能进入市队原因______________________第12页全科网·小陈进入市队有什么优势______________________·若要进入市网球队，小陈应该怎么做？______·假如小陈如愿进入市队，他将_________·小陈会成功吗？_____