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体育舞蹈选项课教学大纲课程简介课程名称:体育舞蹈课程类型:公共必修课学时:36学分:2开课对象:在校本科生、研究生课程介绍:舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人类文化。舞蹈艺术是各艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。它经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。体育舞蹈是体育、舞蹈、音乐相结合的一项体育运动。在体育舞蹈教学中必须体现这三个方面的教育功能。依据《教育大辞典》关于课程目标的分类,在实践课中按照教学进度、材料特点以及学生的实际情况,参考以下条目制定具体任务及目标。二.教学目的与任务(一)认识类1.初步建立动作的正确概念。2.掌握动作的技术原理。3.初步掌握创编成套动作的一般规律。4.学会识别音乐节奏。5.初步掌握动作与音乐配合的技巧。6.初步掌握提高专项身体素质的理论与方法。(二)技能类1.初步掌握动作节奏与动作方法。2.掌握动作技术细节。3.改进单个动作或连接动作技术。4.提高动作的熟练性。5.加大动作幅度的表现力。6.增强音乐感、节奏感。7.提高动作与音乐配合的一致性。8.增强柔韧、协调、力量、耐力等身体素质。9.纠正错误的身体姿势。10.塑造优美的身形和体态。11.掌握运动后恢复的常用方法。(三)情感类1.培养对体育舞蹈的兴趣。2.培养刻苦精神和顽强的意志品质。3.加强组织纪律性教育。五、教学日历(周历)课次教学内容1理论课:1.介绍本学期的教学内容.考试项目及要求体育舞蹈基本知识:起源、分类、特点、礼仪21.热身形体练习2.华尔兹基本姿势,左足并换步、右足并换步3.身体素质练习31.复习形体练习,华尔兹左足并换步、右足并换步2.学习左转步、右转步、闭式双人练习3.身体素质练习41.复习华尔兹左转步、右转步2.华尔兹闭式左右1/2转,串联华尔兹铜牌组合3.身体素质练习51.复习华尔兹闭式左右1/2转,复习华尔兹铜牌组合2.学习叉形步,闭式握持变侧行握持,追步至侧行位置3.身体素质练习6复习叉形步、追步至侧行位置,串联华尔兹铜牌套路学习右旋转步,完成华尔兹铜牌套路学习身体素质练习7复习华尔兹铜牌套路学习恰恰恰原地律动、方形步身体素质练习8复习恰恰恰原地律动、方形步学习恰恰恰前进后退走步、连续锁步身体素质练习91.复习恰恰恰前进后退走步、连续锁步2.学习恰恰恰扇形打开3.身体素质练习101.复习恰恰恰扇形打开2.学习恰恰恰定点转3.身体素质练习11复习恰恰恰定点转学习恰恰恰纽约步、手接手身体素质练习12复习恰恰恰纽约步、手接手学习恰恰恰铜牌套路学习身体素质练习
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