2022年华东师大版体育与健康七年级 4.3 体操类运动的注意事项 教案_第1页
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文档简介

体操类运动的注意事项1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练这套操，进一步理解它的健身作用.2、运动技能目标：通过健美操基本步伐练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目标：体验学习的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效；5、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。 课堂常规：老师整队、集合、并检查人数服装师生问好，宣布本次课的内容和任务。安排见习生 热身运动1、兔子舞2、头、肩膀、腰腹、髋关节、膝关节、踝关节积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与 带领学生做热身活动 学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。

动作重点：左脚向左迈出，迈出的同时重心向上，左脚前掌先落地，然后快速过渡到全脚掌，右脚跟随并进，微屈膝落重心前交叉步，后交叉步动作重点：左脚向左迈，右脚从左脚前面迈向左脚左侧，左脚向左迈，右脚从左脚后侧迈向左脚左侧学生认真听取教师讲解，示范。跟随练习要求：学生认真听取老师所讲，不明白就提问 讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生，个别辅导，帮助学生掌握 练习体验音乐，与教师示范互动，大胆的展示。 队形：********************△

10分钟 展示与评价素质练习团身跳纵跳 提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我要求：主动展示敢于表现，积极鼓励，客观评价要求：认真练习，敢于表现，积极鼓励 组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。组织学生练习 小组展示；评价(自我及评价他人）跟随教师口令练习 队形：*********△******队形：********************△

5分钟 1、放松、评价2、布置课后作业3、师生告别 身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验 教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价 学生与教师一起做操放松，学生做自我评价 队形：****************

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