篮球运球突破与持球突破教学设计高一上学期体育与健康人教版_第1页
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文档简介

授课周次备课人教学内容篮球运球突破与持球突破教学目标1、能够通过运球技巧有效地突破对方防守。2、提高持球时的控球能力和决策能力。3、培养团队合作意识，学会与队友配合。教学重难点1、技术动作的正确性与稳定性。2、战术选择与决策能力。3、快速反应和对抗能力。教学过程教学内容教师活动时间组织与方法练习次数教师提前十分钟到场，准备好场地、器材，整理衣着等候上课。体委（队长）带领全班同学按约定地点集合，检查各班人数并向老师汇报出勤状况。开始部分课堂常规一、步骤一1、在集合地点检查学生，并清点学生人数及服装。2、师生问好3、宣布本课的学习内容，以及目标要求安排见习生。告知学生训练的安全问题步骤二：教师带领学生进行准备活动和专项热身（1）跑步热身（2）伸展运动；（3）扩胸运动；（4）体侧运动；（5）体转运动；（6）腹背运动；（7）弓步压腿；（8）侧压腿；专项热身原地高运球原地低运球8字绕球运球跑换手运球要求：学生做好充分准备活动5全班成四列横队集合。组织如图：1、师生问好2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、安排见习生学生能积极参与练习掌握专项所需的基本技术做好专项热身，防止受伤练习有序进行，认真练习基本部分篮球肩上投篮练习1：体前变向运球突破：重心降低，按、拍球部位准确，跨步转体、探肩动作协调连贯，换手后加速超越。运用时机:被防守队员堵截前进路线线或运球接近防守队员，为了摆脱和突破对手时使用。变向突然，利于加速超越防守。练习2：后转身运球突破：运球有力，转身迅速，中心起伏不要过大，蹬转拉球动作，连贯一致练习3：背后运球突破按拍球的方法正确，变化迅速，跨步及时，重心跟上。运用时机:加速状态下防守人没有被甩开，不便运用体前变向运球时使用。动作隐蔽，不易被抢断。练习4：持球交叉步(或同侧步)突破。起动突然，跨步、转体探肩与推放球动作快速连贯，中枢脚离地前球要离手。运用时机:在对手盯人防守下，接到同伴传球的一瞬间，防守人失去位置或重心的情况下使用。最好与投篮假动作结合起来运用。1.认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领2．听指挥，按小组进行分组练习3．认真练习，互相纠错4.认真练习，勇于胜利结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。三、师生再见实施情况记

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