体育实践研修成果

教学基本信息题目《跨越式跳高--助跑与起跳》学科体育年级七年级教材内容个人信息设计者姓名单位1.教材分析跨越式跳高内容出现在七年级教材第二章，是水平四跳跃教材的主要组成部分。本课为第一课时（新授课），学生教材上的图片展示了跳高技术动作的演变，让学生初步了解跳高技术的基本环节。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分，本课重点为助跑与起跳技术。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。2.学情分析七年级的学生年龄都在13，14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜的实物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。3.教学目标(含重、难点)认知目标：学生能说出跨越式跳高的助跑与起跳的动作要领，75%同学会应用助跑与起跳练习方法，40%同学能完成助跑与起跳协调配合。技能目标：掌握跨越式跳高助跑与起跳的动作技术；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。情感目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。4.教学过程1、体育委员整队，检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好2、宣布本课教学内容愉悦身心 1、图形跑2、游戏：钓鱼 1、带领学生绕运动场地进行图形跑1、教师讲解游戏规则、方法；2、语言激励学生活动积极 1、跟随教师成一路纵队进行图形跑2、学生分成4组练习一、跨越式跳高1、引导性练习：用自己的方法过竿2、学习助跑与起跳动作技术：二、课课练发展跳跃能力（配乐） 1、引导、在生活中我们遇到障碍物时，怎样越过更安全，更合理呢？2、教师引导学生提示过杆的方式：跨越式、蹲踞式、单足跳等。3、分组练习后提问：那各组的方法最多？4、找学生示范小组讨论，教师点评。5、教师结合图解讲解助跑与起跳动作要领及技术。6、教师示范跨越式跳高助跑与起跳的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组，自选高度练习8、安排各组优秀者展示点评9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能1、出示“素质练习菜单”提示学练要求2、控制练习过程，巡视指导、评点 1、学生进行引导性练习。2、学生做助跑与起跳练习方法。(原地单腿摆动；原地单腿纵跳；上一步摆腿触手练习）3、教师指导，体会助跑与起跳的用力顺序。（重点）4、同学之间相互指导，评价。5、进行3-5步助跑、起跳练习（难点：协调配合）6、学生逐步升级，动态分组7、学生示范8、小组评价学生完跨越式跳高的动作情况9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。1、学生从若干菜单中自选练习形式2、学生合作进行练习1、放松2、小结3、归还器材师4、生再见

5．板书设计6．教学活动设计（含师生对话设计）教学环节：1、体育委员整队，检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生一、跨越式跳高1、引导性练习：用自己的方法过竿2、学习助跑与起跳动作技术：二、课课练发展跳跃能力（配乐）7.教学反思本节课我首先在课前加强对学生的安全教育，这是重中之重。其次课的开始再以慢跑及慢跑中的游戏激发学生的学习兴趣、调动了学生参与运动的积极性，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。再次技术动作方面，教法、学法上注意多样性,主体部分采用程序教学法，首先进行跳高的诱导性练习，然后教师通过提出问题、分析问题、解决问题，让学生再进行体验练习，并将根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦。以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信