学校“每天体育锻炼一小时”活动方案

学校“每天体育锻炼一小时”活动方案一、指导思想：我校为了更好的实施《关于XX市中小学生开展“每天锻炼一小时”活动的通知》，继续深入贯彻全国和徐州市学校体育工作会议精神及《学校体育工作条例》，坚持以学生发展为本，“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展“每天锻炼一小时”活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，提高学生的体质健康水平，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以“每天锻炼一小时”活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，。二、目标和原则（一）目标

1、改革、优化学生锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校学生的综合素质。（二）原则

1、教育性原则。充分发挥“每天锻炼一小时”活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循“低段普及、高段提高”原则，坚持从学校实际出发，科学合理的安排“每天锻炼一小时”活动的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。学生全员参加，充分发挥学生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。三、实施措施1、确保基础、确保质量学校将切实保证“三课、两操、两活动”的落实，确保每班每周有三节体育课（每节课40分钟）、两节体育活动课（每节课40分钟）、每天做一遍广播操（20分钟）、每天两遍眼保健操（10分钟）。在时间和课时保证的前提下，提高体育课和活动课的教学质量，以新课改理念为指导，结合学生实际，认真上好每一节课，通过教师的指导，使学生掌握更多的科学锻炼身体的知识和锻炼身体的方法及手段，奠定他们终身体育的意识。其次、学校将认真实施和落实《学生体质健康标准》，定时组织学生进行测试，建立学生测试档案，且合格率达到规定的标准，争取提高优良率。2、利用好课余时间、创造条件在保证“三课、两操、两活动”的基础上，学校将充分利用好早晨、放学后的时间，为学生锻炼积极创造条件。学校将在学生开展集体性活动前半个小时开放学校的所有活动场地，出借活动器材，并有老师作指导和进行巡视。其次，在进行学生课外活动项目的选择上，我校整体的思路是以班为单位整体活动，内容以一些学生喜爱的小型趣味活动为主，跳绳、沙包、键子、乒乓球等。同时还要利用我校良好篮球场地和学生篮球热情的有利条件，开展蓝球活动。各班也可以自己开发体育资源，自定活动项目。学校对班级的项目开展情况进行指导和建议。第三，放学后学校将分年级组织半个小时的锻炼时间，在老师的带领下开展比赛和活动，每个年级每周一次（因为根据学生和学校场地的实际情况，从安全出发，不适宜全校学生集中从事各项活动）。学校出借活动器材，并有老师作指导和进行巡视。3、确保安全。做好对学生的安全教育，锻炼中有老师指导、巡视，对活动的场所、使用的器材作定期的检查和维修，预防和及时排除可能出现的安全隐患，保证卫生室有老师，出现情况及时处理、解决。对小学生开展“每天锻炼一小时”活动，这是一项利国利民的工程，我校将认真实施，积极落实，把这项活动做出实效。

XX镇中心小学“阳光体育活动”安排表

各班负责教师安排：XXXXXXXXXXXXXX一（1）XXXXXXXXXXXXXX一（2）XXXXXXXXXXXXXX一（3）XXXXXXXXXXXXXX一（4）XXXXXXXXXXXXXX一（5）XXXXXXXXXXXXXX二（1）XXXXXXXXXXXXXX二（2）XXXXXXXXXXXXXX二（3）XXXXXXXXXXXXXX二（4）XXXXXXXXXXXXXX二（5）XXXXXXXXXXXXXX三（1）XXXXXXXXXXXXXX三（2）XXXXXXXXXXXXXX三（3）XXXXXXXXXXXXXX三（4）XXXXXXXXXXXXXX三（5）XXXXXXXXXXXXXX三（6）XXXXXXXXXXXXXX四（1）XXXXXXXXXXXXXX四（2）XXXXXXXXXXXXXX四（3）XXXXXXXXXXXXXX四（4）XXXXXXXXXXXXXX四（5）XXXXXXXXXXXXXX四（6）XXXXXXXXXXXXXX五（1）XXXXXXXXXXXXXX五（2）XXXXXXXXXXXXXX五（3）XXXXXXXXXXXXXX五（4）XXXXXXXXXXXXXX五（5）XXXXXXXXXXXXXX五（6）XXXXXXXXXXXXXX六（1）XXXXXXXXXXXXXX六（2）XXXXXXXXXXXXXX六（3）XXXXXXXXXXXXXX六（4）XXXXXXXXXXXXXX六（5）XXXXXXXXXXXXXX六（6）XXXXXXXXXXXXXX六（7）行政巡查:星期一

XXXXXX星期二

XXXXXX星期三

XXXXXX星期四

XXXXXX星期五

XXXXXX保卫：

XXX医务：

XXX各年级课外活动推荐项目：一二年级：广播操、投沙包、跑步、校园集体舞、体育游戏、立定跳远、跳绳等。三四年级：毽球、广播操、实心球、跳绳、校园集体舞、仰卧起坐、实心球、健身操、跑步、体育游戏、毽球等。五六年级：毽球、小篮球、软排球、乒乓球、球操、跳绳、羽毛球、实心球、立定跳远、仰卧起坐、广播操、体育游戏等。活动时间：每天课间操、眼保健操、大课间及文体活动时间。活动要求：1、要求全体师生参与课外体育活动，积极参加体育锻炼