我的学习目标和计划心理健康教育

我的学习目标和计划心理健康教育1.我有多厉害？2.我们为什么学习？3.你有目标吗？4.现在就行动！我有多厉害?一分钟鼓掌：1.请全体同学估计一下自己在一分钟内能鼓掌多少次，并记下估计的数值。2.学生开始一分钟鼓掌游戏，教师计时。3.让学生记下鼓掌的实际数值。4.思索：从鼓掌游戏中你得到了怎样的启发？学生自由讲话。5.总结：人的潜力很大，只要想措施开发，就能超越自我，措施就是拟定合适的目的，以目的为导向制定切实可行的计划，并付诸行动。故事分享撒哈拉沙漠中有一种小村庄叫比塞尔。它在一块1.5平方公里的绿洲旁，从这儿走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在英国皇家学院的院士肯?莱文1926年发觉它之前，这儿的人没有一种走出过大沙漠。据说他们不是不乐意离开这块贫瘠的地方，而是尝试过诸屡次都没有走出去。肯·莱文用手语同本地人交谈，成果每个人的回答都是一样的：从这儿不论向哪个方向走，最终都还要转回到这个地方来。为了证明这种说法的真伪，莱文做了一次试验，从比塞尔村向北走，成果三天半就走了出来。比塞尔人为何走不出去呢？肯?莱文感到非常纳闷，最终决定雇一种比塞尔人，让他带路，看看究竟是怎么回事。他们准备了能用半个月的水，牵上两匹骆驼，肯?莱文收起指南针等设备，只拄一根木棍跟在背面。10天过去了，他们走了大约800英里的旅程。第11天的上午，一块绿洲出目前眼前，他们果然又回到了比塞尔。这一次，肯?莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大沙漠，是因为他们根本就不认识北极星。在一望无际的沙漠里，一种人假如凭着感觉往前走，就会走出许许多多大小不一的圆圈，最终的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处于浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里，若没有指南针，想走出沙漠确实是不可能的。肯·莱文在离开比塞尔时，带了一种叫阿古特尔的青年。他告诉这个青年：“只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗最亮的星星走，就能走出沙漠。”阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边沿。思索：这个故事给了我们什么启示？总结

经过上面的例子，我们应该明白，可能我们曾不满于自己的平庸，可能我们曾抱怨过生活的无聊，然而，当我们能够朝着最亮的星星一直迈进时，我们的生活也就翻开了崭新的一页。同步，当你找到了那颗最亮的星星，就应该一心一意、全力以赴朝着那个方向迈进，不应再折腾，不要因周围环境或别人的影响而分神。现实生活中，诸多人一般不太去留心促成事业取得成功的原因，他们经常把做事情和干事业看得过分简朴，不愿集中自己的全部心思去做。殊不知，我们在一项事业上的经验好比是一种雪球，伴随人生轨迹的推移，这个雪球将越滚越大。所以，任何人都应该把全部精力集中在某一项事业上，伴随不断努力，取得经验也就越多，做起事来也就越顺手、越轻易。马克思说过，目的一直如一是他的性格特征。这种性格特征决定了他的坚定政治信仰，顽强执著追求，不动摇、不灰心、不当协，为全人类留下了宝贵的精神财富。目的一直如一，也应该成为全部人的坚毅性格。“在将来的世界里，方向比努力更主要！！！”———清华大学校长名言自由讨论：我们为何学习？父母？和别人一样？没有想过？不懂得？无奈？故事分享：有一种运动员曾经两次取得马拉松长跑世界冠军，诸多人都想懂得他成功的秘诀。许数年后，他在自转中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，例如第一种标志是银行……这么一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一种目的冲去，等到达第一种目的后，我又以一样的速度向新的目的冲去。因为每次给自己定的距离都不是很长，所以跑起来也就不觉得累。而且每跑完一段距离，对自己来说都是一种鼓励，于是越跑越起劲，信心越足。”思索：这个故事对我们制定学习目的有什么启示？总结：把长久总目的分解成一种个中期目的，再把每个中期目的分解成一种个近期目的，最会再把近期目的分解成一种个小目的，努力实现每一种小目的，坚持下去，最终总目的一定会实现。这是一份学习计划性的自测问卷,请同学们根据本身情况如实填写,符合你的情况就答"是",不符合就答"否",处于中间状态就答"有时",题目如下:1,你是否经常不按时交作业2,你是否经常把书或其他学习用具遗忘在家里3,学习新内容时,你是否经常来不及复习4,你是否经常在临考前突击复习而日常从不复习5,你是否因夜里看电视或看书报,而不按时睡觉6,在家学习时,你从不要求好什么时间学什么课7,你是否总因为看电视或和同学,朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间8,学习时,你能否在要求的时间内完毕任务9,老师布置的作业你是否经常忘记做10,假期中,你是否从不利用休息时间进行学习11,学习时,你是否对学习措施从不考虑优点和缺陷12,你是否不遵守自己制定的学习计划13,你是否为了学习而不按时吃饭睡觉【评分规则】每题选"是"记0分,"有时"记1分,"否"记2分,各题得分相加,统计总分.统计总分及各答案所占百分比,了解全班的情况.·学生经过自测，了解自己的计划性，对制定计划引起注重·鼓励大家自愿分享自己在学习中目的定制方面的某些经验和不足目前就行动！！！请你给自己在初中阶段制定一种目的。总目的：每天目的：——————————————————————————每七天目的：——————————————————————————学年目的：——————————————————————————学期目的：——————————————————————————__________目的：———————————————————————为了尽快适应新的学习生活，我必须__________、克服_____