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文档简介

学习计划一、为何要制定学习计划!韩愈曾说:“凡事预则立,不预则废。”高尔基说:"不知明天该做什么的人是不幸的。"恩格斯说:“利用时间是一种极其高级的规律。”西方有句谚语:“假如你不懂得你要到哪儿去,那一般你哪儿也去不了。”世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾说过:“我们的生活是忙碌的,忙碌中又往往充斥了迷茫。向左走?向右走?有的时候,我们确实需要停下来,做好了准备再迈进,可能会收到事半功倍的效果。二、“有什么样的目的就有什么样的人生”人生之旅从选定方向开始。没有方向的帆永远是逆风,没有方向的人生但是是在绕圈子。撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔,在很久此前,是一种只能进、不能出的贫瘠地方。在一望无际的沙漠里,一种人假如凭着感觉往前走,他只会走出许多大小不一的圆圈。后来,一位青年在北极星的指导下,成功地走到了大漠边沿。这位青年成了比赛尔的开拓者,他的铜像被竖在小城的中央,铜像的底座上刻着一行字:新生活是从选定方向开始的。用一年的时间赢得一生的成功。世界著名投资企业“软银”的创始人孙正义,曾经在23岁时花了1年多的时间来想自己究竟要做什么。他把自己想做的40多种事情都列出来,而后逐一地做详细的市场调查,并做出了10年的预想损益表、资金周转表和组织构造图,40个项目的资料全部合起来足有10多米高。然后他列出了25项选择事业的原则,涉及该工作是否能使自己全身心投入50年不变、10年内是否至少能成为全日本第一等等。根据这些原则,他给自己的40个项目打分排队,计算机软件批发业务脱颖而出。用十几米厚的资料做事业选择,目光放在几十年之后,这么的深思熟虑,这么的周密规划,注定了他后来的成功。心理学研究表白:学生之间的成绩差别不但取决于学习基础,能力水平和生活环境条件等主客观原因,而且还与学习有无计划有关。一份良好的学习计划,将有利于学生们明确学习目的,有条有理地安排自己的学习、生活和工作,培养独立组织各项学习任务的能力,从而提升学习效率。学习毕竟是一项艰苦的事情,我们的教育教授研究表白,要想减轻学生学习的痛苦,唯一的途径就是缩短学生的学习时间,学习有明确的目的和目的。怎样制定学习计划。1、制定学习目的。没有学习目的,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大挥霍。学习目的的制定要恰当合理,一般来说要有鼓励性,要略高于既有的实际水平、其次要突出要点、不要平均用力、对要点目的还要做到详细、明确,不要笼统模糊。合适就是指目的不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,轻易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达成,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达成的目的.有关学习目的我对同学们提出两个要求:明确就是指学习目的要便于对照和检验。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目的就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?假如改为:“数学课语文课都要仔细预习。数学成绩要在班级达成100分以上水平。"这么就明确了,后来是否达成就能够检验了。详细就是目的要便于实现,如怎样才干达成“数学中上水平”这一目的呢?能够详细化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要精确无疑地背出来,等等。2、进行自我分析我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,所以制定计划前首先进行自我分析。同学们能够仔细回忆一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不同:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的了解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。有的数学差,有的英语差,有的是因为基础差,有的是因为态度不端正、、、学习有时就像是看病,只有懂得自己是什么病,才干对症下药。3、科学的安排时间学习计划从本质上其实就是时间的安排。时间老人对人们都很公平:每人每天二十四小时。可是,你会看到,有的同学会科学地安排自己的时间,每天该干什么时就干什么,学习井井有条,效果很好,有的同学不会安排时间,尽管整天手忙脚乱,功课也没有学好。这是为何呢?原来,安排时间的学问也多得很。恩格斯说:“利用时间是一种极其高级的规律。”时间是能力发展的地盘,没有一种成才者是不爱惜时间并科学地安排时间的。要科学合理地安排好时间,我们须要懂得如下几点:⑴人脑的特点:人的大脑具有一千亿个神经细胞,它们分工合作,共同完毕统一的生理心理活动。在大脑中,分布有许多神经中枢,它们具有精细的分析功能,把外界事物分解为个别的细小部分;又分布有某些脑功能联合区,它们具有综合功能,在不同范围内把外界事物综合成一种整体。我们进行不同的活动(以学习为主)的时候,会用到不同的脑功能区,这就使得某些脑细胞能得到轮换的休息,减轻了脑负荷,有利于身心健康和学习效率的提升。这使多种活动之间不但不会相互消弱,反而有相辅相成的效果。⑵记忆规律。上午短时记忆最强,比其他时间高15%左右。所以,在上午应考之前,阅读有关材料,确实能多得分。下午长时记忆较强,在此时间内熟读几天、几种星期、几种月后仍须记住的资料,确实能延长记忆。英国科学家测出一天24小时内,人的大脑有四次“黄金时刻”,第一次是早上4到6时大脑最清醒是学习的最佳时刻。上午9到11时。大脑由抑而杨,注意力强,记忆力好,联想能力佳,是第二个黄金时刻。下午17到19时,人的嗅觉敏捷度达成最佳状态,脑力、体力、耐力、又进入一种高峰时期,这是第三个黄金时刻;晚餐20时到21时,脑力又处于活跃时期,是一天中的第四个黄金时刻,能够从事发明活动。每个人一天的黄金时刻会有差别,摸准了自己的黄金时刻在那几段时间,订计划是将较深、较难的题放在这段时间完毕,会明显提升学习效率。⑶记忆规律--克服艾宾浩斯遗忘曲线1.第一种记忆周期:5分钟2.第二个记忆周期:30分钟3.第三个记忆周期:12小时4.第四个记忆周期:1天5.第五个记忆周期:2天6.第六个记忆周期:4天7.第七个记忆周期:7天8.第八个记忆周期:15天4、学会积累零散地时间给自己算一笔帐,假如每天积累20分钟,那么一年积累的时间是______小时。假如利用每次积累的20分钟背10个单词,那么一年你积累的单词数就是:­­______.经过这么的计算,你还会放过这些零散地时间吗?三、严格执行计划任何计划假如不执行都等于空话。计划最主要的是执行。许多学生在执行计划过程中都喜欢打折扣,讨价还价,并寻找多种理由、借口为自己不能遵守计划开脱,如千方百计多睡一会儿,少读一会儿,多玩一会儿等等。在良好习惯还没有养成之前,这些惰性行为的反作用力是很大的。所以,要尤其强调执行计划要严格,要坚决,不能三心二意,不得私自更改。假如执行中发觉有不适应之处,首先要考虑怎样变化自己的习惯做法或提升本身的意志力,其次才考虑怎样变化计划。1、执行过程要定时检验一种计划的执行一般都有一段连续的时间,假如只是等到最终阶段再来总结,一旦发觉问题想要补救则为时已晚了。所以应该立足于平时检验,及时发觉执行中出现的问题,看时间有无遵守,任务是否完毕,目的订得合理不合理,有无抓住要点等等,以便尽快做出调整反应,确保计划的客观性。为了使检验时间更为落实,能够采用定时检验的方式,要求好每隔一段时间就检验一次,不至于三天捕鱼,两天晒网。2、设计检验验收统计表为了加大自我监督力度,能够有意识地指导学生设计出计划执行情况统计表,张贴在墙上或摆放于醒目位置,作为自我检验,自我督促,自我验收的凭证。统计表的格式和内容因人而异,可分科统计,亦可综合统计,但统计项目要详细、详尽,可操作性要强,如计划中要求了每天定时学习外语,可学习成果怎样,掌握了什么内容,任务是否都已完毕等等,就要靠学习后的自我检验了。有的同学把一课外语学习的任务分为五个详细项目:单词和词组,句型和语法,背诵和熟读课文,按课文提问和回答,做书面练习。在统计验收时,一次一次过关,每经过一项,就在表格中的相应栏目内打上记号“√”,这就使得检验验收工作更有实质性,而不会流于空泛。3、检验效果及时调整。每个计划执行到结束或执行一种阶段后,就应该检验一下效果怎样,假如效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检验内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完毕?学习效果怎样?没完毕计划的原因是什么?什么地方安排的太紧?那些环节安排轻松?经过检验后,再修订计划,变化不科学、不合理的地方用成功鼓励自己。发觉自己的成功,是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断的发觉自己成功的地方,用成功来鼓励自己。小魔方站作品盗版必究语文更多精彩内容,微信扫描二维码获取扫描二维码获取更多资源谢谢您下载使用!附赠中高考状元学习措施群星璀璨---近几年全国高考状元荟萃

前言高考状元是一种特殊的群体,在许多人的眼中,他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一种同学都一样平凡而一般,但他们有是不平凡不一般的,他们的不平凡之处就是在学习方面有某些独到的个性,又有着某些共性,而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。青春风采青春风采北京市文科状元阳光女孩--何旋高考总分:692分(含20分加分)

语文131分数学145分英语141分文综255分毕业学校:北京二中

报考高校:北京大学光华管理学院来自北京二中,高考成绩672分,还有20分加分。“何旋给人最深的印象就是她的笑声,远远的就能听见她的笑声。”班主任吴京梅说,何旋是个阳光女孩。“她是学校的摄影记者,非常外向,假如加上20分的加分,她的成绩应该是692。”吴老师说,何旋考出好成绩的秘诀是心态好。“她很自信,也很有爱心。考试结束后,她还问我怎么给边远地域的学校捐书”。班主任:我觉得何旋今日取得这么的成绩,我觉得,很主要的是,何旋是土生土长的北京二中的学生,二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋,她取得今日这么好的成绩,一种起源于她的扎实的学习上的基础,还有一种非常主

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