人教版道德与法治七级下册情绪的管理公开课课件

人教版道德与法治七级下册情绪的管理公开课课件11、游戏规则(1)“小雨”——手指互相敲击(2)“中雨”——两手拍大腿(3)“大雨”——大力鼓掌(4)“暴雨”——拍桌子

玲玲同学今天早上来学校的路上，突遇“乌云密布，一道闪电划过，好像暴风雨即将来临，这时小雨淅淅沥地落下来了，小雨变成了中雨，中雨变成了大雨，轰隆隆的雷声响起来，大雨变成暴雨，轰隆隆，小雨,中雨, 大雨,暴雨。。。暴雨、大雨、中雨、小雨。。。大雨，中雨，小雨，暴雨。。。。2、情景雨点变奏曲1、游戏规则(1)“小雨”——手指互相敲击玲玲2第四课情绪的管理第四课情绪的管理3学习目标1.知道情绪会相互感染，会以恰当的方式表达情绪。2.知道情绪是可以调节的，能说出调节情绪的方法并运用这些方法解决实际问题。3.合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。情01表达绪学习目标1.知道情绪会相互感染，会以恰当的方式表达情绪。情04请同学们观看视频思考：1、视频中从一个阿姨跳舞的快乐到整舱患者的快乐，说明情绪有什么特点？2、视频中女医生为什么建议患者跳舞？跳舞还能收获了什么？1、人与人之间的情绪会相互感染(P39)2、保持好心情有利于抵抗疾病，说明情绪与身体健康紧密相关；(P39)她还收获了许多朋友，说明情绪与人际关系密切相关。(P39)请同学们观看视频思考：1、人与人之间的情绪会相互感染(P395

研究发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回忆他们亲眼目睹的事件时不太容易出错，且更善于陈述自己的情况。1、为什么要学会表达情绪？(P39)①人与人之间的情绪会相互感染。一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。研究发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回6情景说情绪情景一：疫情期间，小吴因没有戴口罩和出入证，与疫情防控人员发生冲突，情绪失控，对防疫人员大打出手并损坏现场防控设施，被刑事拘留。情景二：今天班主任表扬了玲玲的同桌小宇同学，然而却批评了玲玲同学，玲玲很难过，此时，小宇非常得意，对着玲玲笑得声音都出来了。。。。情景分析：他们的做法合适吗？请说明理由。1.表达情绪，需要遵守道德和法律，不能损害他人和集体的合法权益。2.恰当方式表达，反应适度，注意时间、场合、对象。3.表达情绪，要考虑他人感受。2.怎样正确表达情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。P39情景说情绪情景一：疫情期间，小吴因没有戴口罩和出入证，与疫情7情02调节绪情02调节绪8玲玲同学为进一步了解中学生关于如何处理情绪管理问题，与班级同学们一起展开问卷调查，下面我们有请调查组两位代表给我们分析下他们的调查分析报告。玲玲同学为进一步了解中学生关于如何处理情绪管理问题，与班级同9探究一：学生近期的情绪状态是如何呢？探究一：学生近期的情绪状态是如何呢？10数据分析：学生出现情绪低落情况源于成绩下降，学业不顺利、被老师批评、父母不理解、人际关系冲突等。探究二：学生在哪些方面容易感到情绪低落？探究二：学生在哪些方面容易感到情绪低落？11探究三：情绪对我们的影响？探究三：情绪对我们的影响？121.14-15岁部分青少年不同程度的会有一些焦虑、压抑的负面情绪；2.由于生活环境，学习环境，个性因素等方面的差异，大部分青少年情绪比较平和，并能管理自己的情绪。3.情绪对于我们生活具有积极和消极的影响，因此具有两面性。结论1.14-15岁部分青少年不同程度的会有一些焦虑、压抑的负面13好焦虑，还有一周就要月考了，得赶紧背呀！看了这两张图片，你有什么感悟？负面情绪并不都是起到消极作用

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。后面怎么那么多老师在听课，好紧张啊！怎么办？好焦虑，还有一周就要月考了，得赶紧背呀！看了这两张图片143、如何正确对待自己的各种情绪？（情绪的作用）（p40-p41)①积极情绪的影响：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（p40第二句）②负面情绪的影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但是持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（p40第三句）笔记区3、如何正确对待自己的各种情绪？（情绪的作用）（p40-p415如何调节自己的情绪呢？如何调节自己的情绪呢？16出谋划策玲玲的烦恼：

距离月考还有一周的时间，玲玲感觉越来越紧张，上课状态差，学习学不进去，吃饭也吃不下去，他非常难过、沮丧。她该怎么办呢，请你为她出谋划策？悲伤的玲玲出谋划策玲玲的烦恼：悲伤的玲玲17对同一个事件，换一个角度去认识评价，转变自己的观点，就会有不同的心情。1.调节情绪：改变认知评价对同一个事件，换一个角度去认识评价，转变自己的观点，就会有不182.调节情绪：转移注意含义：把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。2.调节情绪：转移注意含义：把注意力从引起不良情绪反应的情景19人教版道德与法治七级下册情绪的管理公开课课件20不合理的宣泄方式发泄情绪要理智，不能伤害自己身体，也不能违反道德和法律。不合理的宣泄方式发泄情绪要理智，不能伤害自己身体，也不能违反214.调节情绪：放松训练

放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。4.调节情绪：放松训练放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下22教学目标归纳整理4、调节情绪的方法

P40改变认知评价转移注意合理宣泄

放松训练

教学目标归纳整理4、调节情绪的方法P40改变认知评价转移23①合理调节情绪，有助于帮助我们适应环境。②掌握这些方法，有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人。③合理调节情绪，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。5、合理调节情绪的作用？(P40-41)笔记区①合理调节情绪，有助于帮助我们适应环境。5、合理调节情绪的作24教学目标方法与技能教学目标方法与技能25情景分析：他们的做法合适吗？请说明理由。看了这两张图片，你有什么感悟？3、如何正确对待自己的各种情绪？（情绪的作用）（p40-p41)后面怎么那么多老师在听课，对同一个事件，换一个角度去认识评价，转变自己的观点，就会有不同的心情。B．不同的情绪对人的影响相同(3)“大雨”——大力鼓掌距离月考还有一周的时间，玲玲感觉越来越紧张，上课状态差，学习学不进去，吃饭也吃不下去，他非常难过、沮丧。情绪对于我们生活具有积极和消极的影响，因此具有两面性。含义：把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。暴雨、大雨、中雨、小雨。暴雨、大雨、中雨、小雨。知道情绪会相互感染，会以恰当的方式表达情绪。②掌握这些方法，有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人。由于生活环境，学习环境，个性因素等方面的差异，大部分青少年情绪比较平和，并能管理自己的情绪。A．转移注意法合理宣泄法探究三：情绪对我们的影响？②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。后面怎么那么多老师在听课，(2)“中雨”——两手拍大腿负面情绪并不都是起到消极作用情绪具有复杂性和多样性1.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮”从情绪的角度理解这句话，正确的是()A．情绪有喜怒哀惧之分B．不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性D．情绪具有相通性和感染性答：选D。考点情绪的特点。牛刀小试情景分析：他们的做法合适吗？请说明理由。1.“积极的人像太阳26发泄情绪要理智，不能伤害自己身体，也不能违反道德和法律。表达情绪，需要遵守道德和法律，不能损害他人和集体的合法权益。3、如何正确对待自己的各种情绪？（情绪的作用）（p40-p41)他们调节情绪所运用的方法分别是()后面怎么那么多老师在听课，①积极情绪的影响：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。情景一：疫情期间，小吴因没有戴口罩和出入证，与疫情防控人员发生冲突，情绪失控，对防疫人员大打出手并损坏现场防控设施，被刑事拘留。③合理调节情绪，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。D．情绪具有相通性和感染性暴雨、大雨、中雨、小雨。2、视频中女医生为什么建议患者跳舞？跳舞还能收获了什么？研究发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回忆他们亲眼目睹的事件时不太容易出错，且更善于陈述自己的情况。“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮”从情绪的角度理解这句话，正确的是()A．情绪有喜怒哀惧之分距离月考还有一周的时间，玲玲感觉越来越紧张，上课状态差，学习学不进去，吃饭也吃不下去，他非常难过、沮丧。A．转移注意法合理宣泄法(3)“大雨”——大力鼓掌情景二：今天班主任表扬了玲玲的同桌小宇同学，然而却批评了玲玲同学，玲玲很难过，此时，小宇非常得意，对着玲玲笑得声音都出来了。看了这两张图片，你有什么感悟？①积极情绪的影响：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。暴雨、大雨、中雨、小雨。探究二：学生在哪些方面容易感到情绪低落？2.小川心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步；小芸感到紧