篮球-运球 教案2022-2023学年体育与健康五年级_第1页
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篮球-运球教案2022-2023学年体育与健康五年级一、教学目标了解篮球的运球基本技巧学习正确的运球姿势和动作熟练掌握单手运球和交替运球的技能能够在比赛中灵活运用运球技巧，提高比赛表现二、教学重点单手运球和交替运球的技巧要领球员动作的正确性三、教学难点交替运球时的双手协调运球时在移动中保持控制四、教学过程1.热身运动（5分钟）跳绳、瑜伽等适当的身体热身运动2.球技学习（30分钟）（1）单手运球站在球场中央，让学生面向两个相对的篮球架。教练演示单手运球动作，交替使用左右手掌运球。给学生展示如何运用肩膀和手臂掌握控制。学生每人自行练习单手运球。（2）交替运球教练演示交替运球动作，利用两只手来交替运球。给学生展示如何保持平衡、绝对控制和动作的连贯性。学生自行练习交替运球。3.技巧练习（40分钟）（1）单手运球把学生分成小组，1人持球进行单手运球，其他人跟随有效过度球员的方向移动，并准备好接球。运球者换人进行，有一个好的运球者可以打手把手的单打。（2）交替运球把学生分成小组，每2人一个练习对抗，另一人旁观做裁判员。双方面向对方篮球架，尽可能多地停球，利用身体假动作等技能来造成对方失误。4.比赛练习（40分钟）利用学生所学到的单手和交替运球，组织小组对抗比赛，可以在时间进度的掌握范围内进行五到七局比赛。5.结束游戏（5分钟）学生进行冷静下来的动作，如伸展、放松肌肉等。五、教学评估学生表现出单手和交替运球技巧的正确性；学生表现出在比赛中应用技巧的能力；学生的练习态度和参与度。六、教学反思教学中需要切实掌握好每个学生的学习情况，并且灵活调整学生练习的节奏和难度；在

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