亲子关系（心理健康教育） 单元作业设计

1二、单元分析 1 1(二)教材分析 2(三)学情分析 2 2(一)单元学习目标 2 2 2五、课时作业 3(一)第一课时 3 3 6(二)第二课时 6 6 9(二)第三课时 9 92、活动二作业 七、作业展示 (二)积极情绪培养活动 (三)积极心理练习曲 (四)爱家行动打卡表 1基本信息学科年级学期教材版本单元名称心理健康教育七年级第一学期北师大版亲子关系主题单元组织方式课时信息序号对应教材内容1亲子关系主题活动第一课时亲子关系——今天我来做父母；我的温馨小家2亲子关系主题活动第二课时亲子关系——积极情绪培养活动：生活中的小确幸；心灵世界，春暖花开3亲子关系主题活动第三课时亲子关系——积极行动练习曲；积极亲子关系(一)课标要求心理健康教育坚持以"科学发展观"为指导，坚持立德树人、育人为本，注年时期的亲子关系被称为"亲子关系危险期"。2(三)学情分析3(一)第一课时作业类别☑全体学生作业口学生根据情况可自选作业10分钟41.今天我来做父母作业内容：请学生们想象在20年后，自己成为父母并有了一个baby,现在要为baby建立一份0——12岁的"宝宝档案”。“宝宝档案"分为两个部分，第一部分是给孩子起名字，说明姓名的寓意，第二部分是记录孩子从出生到12岁之间的成长档案。学生通过在课堂上思考书写记录，在班级内分享。设计意图：学生在撰写自己孩子的成长档案中，自然而然联想到自己的成长经历，回顾自己成长中经历的一些重要事件，也会设想抚养孩子长大可能遭遇的许多困难，进而理解父母教养子女成长的艰辛。作业时间：10分钟“长大后，我就成了你”“长大后，我就成了你”——完成一份宝宝成长档案宝宝小档案2.制作我与家人的温馨小书(拓展性作业)作业内容：用A4纸制作我与家人的温馨小书。让学生们发挥自己的想象力与创造力，在相应的页面中自主设计图文。设计意图：表达性心理治疗是一种新兴的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介。利用表达性艺术治疗的方式让学生制作我与家人的温馨小书，以一种非口语的沟通技巧来介入，释放被言语所压抑的情感经验，同时，艺术的表达也比较能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在。学生通过梳理内心中的情感，增进学生对家长的理解、感恩之情，学会换位思考。作业时间：周末自主安排与家人我与家人我最难忘的美好回忆我做哪些事情家人有时候我也会不小心伤害我的家人我与家人的温馨小书我与家人加上文字温馨小书的制作方法：伤心的事情有!暴Y一封感谢信6作业类别应用场景□全体学生作业☑学生根据情况可自选作业作业时长5-15分钟作业类别□课前预习☑课中练习□课后练习5-10分钟7主题活动一：积极情绪培养活动——心灵世界春暖花开作业内容：请同学们寻找我的积极B朋友(反话正说)、生活中的B同学；请大家画出自己心灵世界那独一无二的花朵，并将这朵花陪伴在自己左右，祝愿大家这学期活出自己的独特，绽放出自己最美好的样子!设计意图：以情绪ABC理论为基础，来调整学生的整体心理状态，使学生通过表达——理解——接纳——调整——保持几个阶段的呈现，来获得积极情绪，并提升学生的内在动力；通过积极B朋友和消极B朋友，来让学生理解信念系统是可选择和改变的，引导学生使用情绪ABC理论用于生活实际，多角度看问题，帮助学生觉察自己的信念系统来调整自己的情绪。从认知角度来理解情绪的产生，改变不合理的信念系统，并应用到日常生活中，通过作业布置来保持持久的幸福感和内在作业时间：5-10分钟当我看到图片中的时候我感到(开心，幸福，力量感等积极情绪)我们生活中到处都充满着B同学，好B同学(对事物积极的认知和评价)能让我们的生活更加幸福，坏B同学(对事物消极的认知和评价)能让我们的生活充满悲哀，让我们一起来讨论一下，我们现实生活中有哪些B同学看似可怕/可恨，换个角度看起来还挺可爱?请写下来。—花一世界：(请画出心灵世界独一无二的花朵)8积极情绪培养活动——生活中的小确幸指的是每天花几分钟的时间记录一下发生在自己身上的一件好事并与家人分享，这件事是让我(自己)觉得或快乐，或有意义，或感动感谢的事，可以是考试高分、比赛获奖这样的大事，也可以是日常事，比如说读一本好书、吃到一道好菜、听到一个好消息……总之是让你感觉还不错的事，细微之处见美好，平平淡淡才是真。利用积极心理学的"三件好事"改编，研究发现，这个干预方法非常有效，能够显著降低被试的心理压力和抑郁程度。具有增强发现和感受美好的能力，变得更加乐观与自信；更了解自己的需要和喜好，逐渐发现自己的突出优势；觉察和反思能力增强；更能发现他人的好，发现而将自己记录的小确幸、小美好的事情分享给家人，还可以增进亲子交流沟通的机会，促进家庭关系的融洽。9作业类别☑课时作业□单元作业□学期作业应用场景□全体学生作业☑学生根据情况可自选作业作业时长5分钟(二)第三课时作业类型□基础性作业□探究性作业团实践性作业口跨学科综合作业作业类别应用场景作业时长5-10分钟主题活动一： 1.积极心理练习曲作业内容：建议学生按照积极爱家行动打卡表中的内容行动后，填写下方的积极爱家行动打卡表。通过本次活动，让大家自己用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受，引导学生关爱自己、关心他人、感恩生活，理解父母，促进亲子关系的融洽。培养学生多角度看问题的能力；引导学生全面看待与父母的关系，学会换位思考，增强理解家人感受的能力。时间完成情况(具体说明)12月11日至少为一位家人捏肩膀10分钟我为捏了肩膀，捏了分钟，家人的反应是：12月12日对每一位家人说一句家人的反应是：12月13日询问家人在自己的成让家人最开心的一件事我做的令家人高兴的事情是：是什么时候的事情：12月14日我拥抱了：家人的反应是：12月15日我画的是这张脸庞和你印象中有什么不一样的地方：我想对这位家人说：积极关系之亲子关系作业内容：倡议家长与孩子一起进行"倾听一刻钟运动一小时拥抱一分钟"行动。在活动中，家长们放下手头上的事情，心无旁骛地倾听孩子的想法，不评判，不指责，不轻视，不打击，给孩子营造一个自由而受保护的空间，让他们可以尽情诉说，而自己则静静倾听。活动结束后，家长们真诚地给孩子们一个温暖的拥抱，这个拥抱给予孩子的是一份支持、自信、希望。设计意图：亲子间良好的互动交流能促进彼此的理解，建立融洽和谐的亲子关系，但在日常生活中，许多学生透露不喜欢甚至不愿意与家长沟通。为了促进亲子沟通，增强亲子间的情感联结，积极做好正面引导，向家长们倡议：请和孩子们一起参加"倾听一刻钟，运动一小时"亲子互动活动。与家长携起手来，共同促进孩子的身心健康发展。作业类型□探究性作业☑实践性作业□跨学科综合作业作业类别□课时作业☑单元作业口学期作业应用场景□课前预习□课中练习☑课后练习5-10分钟心理。对于比较不错的想法或创意，我们可以给予“你的想法真好!""老师很欣赏你的想法"作为表扬；对于想法比较消极的同学，我细流一般“润物细无声”,促进孩子们的身心健康成长。(一)制作我与家人的温馨小书(一)制作我与家人的温馨小书品力他们做左和他们样时系和化们妈带Y时书黄我做多务时家合笑考奇我长大。的味口。改神更参不习惯的并直之恩，让我在快乐与牵桶中成长。卷人玄开心下H9小图音用一程人和与程止和毒人相中u一惊系e他e他郭中吾围Y寒味受再骤我每家人的医督小书明体Y澳孔同喜子Y澳孔同喜子与家人我景难忘与家人我景难忘的美好回忆是:的美好回忆是电和请描述这张手绘照片制制,请描迷这张平验职民流推述运菜子的面众请描述这张手绘照片请描迷这张平验职民流推述运菜子的面众请描述这张手绘照片比细业神的3上退以的比细业神的3上退以的的出重重恶做哪性事情家念心(二)积极情绪培养活动生活中的小确幸二，生活中的同学我们生活中到处都充满着问学环出同学(时事物消极的认知和计价)能让我们的生活光满患真让我们一起来讨读一下，我们现实生活中有哪些在同学看似可的同，个提可爱!请写下来。街物：考试，作业，规则表述只是为了测述我们这段a考山1,(请出心民是界称一无二的花朵)班级：(5)姓名，我围中杯制我认为它也可代表有我感到(开，福力加够等标情绩数生中到处充满相同学好：同学(对事物权极的认知和评价)数中设数们一起来时论一下，我们我实生活中有哪行出同学看似一花一世界：法心世检一无二的成一、寻找我的好风反话正说6时我认为它也可以代表到(积提想法我别到开心开，,力是或等和极材述当载看到图片中年的时施我认为它也可马代表看疗清时间(积提想法我感到福(开心，丰福，力量多等积极情绪好。同学(对事物积极的认知和评价)能让我们的生坏8同学(对事物有极的认知和评价》能让我们的生让我们一起来讨论一下，我们现实生活中有哪些非同学看以可的/同似，将个角心灵世界春暖花开小组活动单姓名：履_地，物可以对热，使属办敏是一花一世界；心灵世界春暖花开小组活动单我认为它也可以代表高状为不映心提型话心灵世界春暖花开小组活动单我认为它也可以代表看有在大我感到(开心，丰，力感等积收情情)好同学(可物替的以红和于情)对记我们的活要表让选们一老来讨此一下，我们反太生活中有哪在同学看过可的，心灵世界春暖花开小组活动单当我看到图片中且A在疾的人我感到应提健的(开心，幸福，力量感等积提情绪)我认为它包可以代表看再情丰命，扩生年相极想出我感到可情(开心，幸握，力量感等机提情绪二，生活中的B同学好s同学(时事物积极的认知和评价)能让我们的生活更加率福一花一世界；一花一世界：完成情况(具体说明)12月14日我为哲经理了肩膀，捏了10分钟家人的反应是：因提我第-次给12月1