小学体育-立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思

立定跳远教学设计教师：立定跳远教学设计指导思想：

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平二（三年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助垫子共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

一、教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为弹性屈伸与快速起跳相结合，确定的依据主要有两个方面：一弹性屈伸是起跳的基础，因此定为本节课的重点，我将通过原地七起跳练习来解决；二是由于学生年龄较小上下肢动作不协调，我将通过游戏来解决。

二、教法

本课以立定跳远为主体将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

三、学法

根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：

1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、大胆尝试练习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

四、动作要点、易范错误动作和纠正方法：

动作要点：准备姿势：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。

预摆：两臂自然前后预摆，同时两腿随着协调弹性屈伸。要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，腾空后挺胸展体伸髋，是身体尽量伸展。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调。

落地缓冲：收腹屈膝，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：落地时脚后跟先着地，屈膝缓冲。

易范错误动作和纠正方法

踝、膝关节伸展不充分。解决办法：多做弹性屈伸和连续跳，体会伸展动作。

蹬摆配合不协调。解决办法：启发学生体验肩臂放松的感觉，并采用弹性屈伸练习。

落地时上体前扑。解决办法：启发学生体会双脚向前上方蹬地后，迅速屈膝、前伸、两小腿上举前伸动作。

五、教学过程及教案立定跳远教案学校：启明小学教师：指导教师：陈景军教学内容立定跳远教学班级三年级7班人数36人教学目标1、认知目标：通过本次课学习90%的学生基本掌握立定跳远的技术动作2、技能目标：发展学生的跳跃能力协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远的水平3、情感目标：培养学生竞争意识，吃苦耐劳和终生体育意识，集体荣誉感教学重难点教学重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合教学难点:上下肢动作协调配合教学过程教师主导学生主体组织形式负荷阶段目标时间准备部分基本部分1、体委整队2、师生问好3、报告人数4、宣布本课内容5、安排见习生1、体委整队2、向教师问好3、听取本科内容××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。2.讲解本堂课的教学内容以及任务。要求：讲解简洁、清晰明了、声音洪亮。学法：向教师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品。要求：认真听教师讲解本堂课的目标和要求。2分钟要求：快、静、齐，精神饱满准备活动：1.教师用口令指挥学生跑动中游戏2徒手操（4*8小节）头部运动肩部运动体转运动膝部运动活动手腕脚踝3.原地蹲跳两组1.学生围成圈跑动，并进行桃花朵朵开的游戏。游戏规则：教师说桃花朵朵开，同学们问开几朵，回答几朵就几个同学抱在一块，没抱团的同学原地五个蹲起。2.模仿教师动作练习围绕足球场边线跑动体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.教师带领学生进行热身跑和热身操。要求：讲解简洁、清晰明了、声音洪亮。学法：1.认真学习，遵守课堂纪律。2.听教师的口令，积极参与标和要求。要求：集中注意力，教师讲解时认真听讲。5分钟通过热身进入状态立定跳远练习方法同学们分组依次跳跃体操垫，可以采用任何方式。讲解立定跳远动作技术方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举，分解练习三次。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后两臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。下肢协调用力。）1、指挥分组练习2、教师巡视、集体纠错3、分组练习4、优秀同学展示5、跳过垫子练习（提高腿部力量和协调性的练习1、看教师完整示范2、模仿动作并一起总结动作要领。3、分组进行练习4、教师巡回检查，并进行纠错。5、优秀同学展示。××××××××××××××△××××××××××××××教法：1.教师讲解并做一遍完整动作示范。2.点评学生的动作，并进行指导。3.讲解示范法：在讲解的同时带领学生做练习。4.口令法：引导学生分组练习。5.循序渐进法：在学生初步掌握后组织学生小组练习。6.纠正错误动作。7.分组练习：降低学生练习的强度，可以在观察中发现自身的不足。要求：1.示范标准。2.讲解清楚。3.及时巡视指导，纠正学生错误动作。学法：1.认真京教师的要求，根据教师的示范进行模仿练习。2.认真听教师的示范进行模仿练习。3.根据教师的口令、语言等、多次进行分组练习，体会动作要领。要求：1.遵守课堂记录，积极参与。2.遵守课堂纪律，积极参与。××××××××××××××××××××××××××××△20分钟要求：步调一致，集中注意力，动作自然、放松，蹬地迅速用力，落地前伸小腿要求：在跳垫子练习时注意运用自己学习的立定跳远的动作技术进行跳跃。游戏：（发展学生速度及跳跃素质）穿山越岭教师讲解游戏方法及规则跳跃前进跨过小跨栏，继续跑步前进绕过障碍干，到达终点后快速返回击掌接力。2、组织比赛：看哪一组用时最短，最先取得胜利。1、学生分成四组进行比赛，明确游戏方法及规则。××××××××××××××△××××××××××××××要求：1..示范标准。2.讲解清楚，口令清晰。3.及时巡视指导，纠正学生错误动作。4.裁判公平、公正。5要求：有竞争精神，有团体意识结束部分1、整队2、教师组织放松3、师生互评4、下课、师生再见1、跟随教师指挥进行放松2、听教师点评3、学生点评4、师生再见××××××××××××××××××××××××××××△教法：带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。要求：提醒学生注意安全。学法：根据教师的口令做放松动作，积极放松。要求：积极放松，注意安全。3分钟要求：听教师口令，充分活动。场预计生理曲线图最高心率155次/分强度指数1.2—1.4平均心率125--130次/分练习密度42%--45%场地操场器材垫子、标志杆、跨栏学情分析：根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，低年级学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙过河”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙过河”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。《立定跳远》效果评析在三年级《立定跳远》的新授课上，为了让学生掌握动作要领，我采用了练习与游戏相结合的方法，在练习中学生兴趣较高，积极举手发言，认真观察，努力练习。评析：这堂课是以小学三年级教材为依据，将课的内容安排练习与游戏相结合，创设情境，能激发学生兴趣和培养学生主动参与的积极性，活动中通过游戏比赛达到全面锻炼身体，让学生亲身体验运动的乐趣。在课的特色方面，有以下几点可取之处。一、学生在自由练习游戏中激发练习兴趣，积极主动地参加锻炼，在练习中发现了问题，主动地仔细观察，分析原因。解决问题，较好地掌握“立定跳远”的技术动作。二、分小组进行练习与游戏，互相竞争，对比动作，增强了他们之间相互交往合作的意识。三、教师在练习结束后选取优秀学生表演并给予鼓励，他们在每一次练习时都充满自信，培养他们勇于进取的精神。四、学生在游戏中深刻体验到要想取胜，必须增强体质，从而增强了主动参加锻炼的积极胜。五、通过本堂课的学习同学们能够达到充分的体能锻炼，可以达到培养同学们增强体育锻炼的意识。总之，本节课教师能够根据学生心理和生理需求的特点，将简单的身体素质练习，设计到游戏当中，满足了学生爱好，能激发学生兴趣，能让学生全身心投入到活动之中。教材分析：立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。评测练习本堂课练习主要分为以下几个部分：准备活动围绕足球场边线成一路纵队进行跑操，在跑动过程中玩桃花朵朵开的游戏。还原成四路纵队后成体操队形散开，进行徒手操练习。两组蹲跳练习。基本部分首先利用体操垫自由跳跃练习。教师讲解后分组练习教师纠错后再次分组练习利用游戏检验练习效果。结束部分跟随老师做放松运动四、生理曲线图场预计生理曲线图最高心率155次/分强度指数1.2—1.4平均心率125--130次/分练习密度42%--45%立定跳远教学反思体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。教学设计注重学生的自主学习课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《立定跳远》一课我从教案的设计上进行改变，充分利用三年级学生的模仿能力和想象力，让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及对体育运动的“触觉”。二、教学过程体现学生的自主学习《立定跳远》一课，从教学内容上看体现了知识性、技巧性、实效性的有机整合。我在教学中注重学生间、师生间的展示、对比、评价，将自己融入学生中成为他们的一员，同时我让学生分组结伴，在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。如:自主练习这一环节中，我通过与每组学生比赛，以个人魅力、技巧来感染学生。同时，以小秘密的方式告诉学生怎样能跳远。让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，进行立定跳远的练习。学生的积极参与使大家在良好的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。三、教师时刻关注学生的自主学习《立定跳远》一课学生在练习和比赛中，为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣，我时刻关注学生学习的态势，及时的给予鼓励以及展示空间。使学生能够大胆尝试、积极展示自我;在进行比赛时，学生分组合作、互相欣赏，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起探究、学习。四、总结反思在《立定跳远》一课的实践反思中，我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生。使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。再就是在教材的搭配上，应该做到全面发展，上下肢一同提高。使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。课标分析根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平二（三年级）学生年龄层次的身心发展特点，