健康教育工作记录册

健康教育工作记录册2014学年度健康教育活动记录活动主题儿童流鼻血的有关知识活动形式班会时间2月24日地点教室参加人数37活动内容及情况流鼻血的原因：一是季节原因，夏季气候干燥，孩子流鼻血现象增加。二是饮食原因，现在多数孩子偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。三是孩子不良行为习惯，如使劲地搓揉鼻子，导致鼻中小血管破裂。四是疾病原因，如血液病、发热、咳嗽等。紧急救助措施:通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血。●捏住粤子擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5-7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。●坐直你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。●用冰冷敷冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。●涂抹软膏当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。儿童流鼻血怎么预防？预防孩子流鼻血。在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有滋润鼻粘膜的药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹。纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子饮食。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，万不能抠挖鼻腔。班签主任名学表生签代名健康教育活动记录活动主题春季预防流感注意事项活动形式广播时间3月17日地点教室参加人数37时间5月12日地点教室参加人数37活动内容及情况儿童糖尿病的危害很大，所以儿童糖尿病也要预防，而且儿童糖尿病的预防比成人更困难，儿童没有坚强的意志，诱惑较多，所以就要求父母一定要多注意孩子的动向，有异常的现象及时的诊断治疗。因为儿童糖尿病的发病与各种病毒感染有关，如风疹病毒、腮腺炎病毒、化学毒物及营养中某些成份缺乏等都可使胰岛B细胞受损而发病，所以儿童糖尿病也要预防，儿童糖尿病应强调早发现、早治疗，所以学生查体时应查尿糖，发现尿糖阳性者，或学生的父母有患糖尿病者，应做为重点观察对象。对于已经确诊的儿童糖尿病，应先在医生指导下控制血糖，同时控制饮食，营养素和热量应计划摄入，家长要教育孩子生活要规律，讲究卫生，防止各种感染，患糖尿病的儿童主食不要过细，并要粗细粮搭配，副食蔬菜种类要多，尽量广泛地摄取各种营养素；不要给孩子吃含色素、防腐剂的食品和饮料。。班签主任名学表生签代名健康教育活动记录活动主题如何预防水痘活动形式广播时间2014.9.15地点教室参加人数37活动内容及情况水痘主要由水痘病毒引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病。

临床表现：水痘的潜伏期约10～23天，分为潜伏期和出疹期。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1～2天内发疹。皮疹首先见于躯干，为3～5mm的斑疹，约12～24小时左右经皮疹发展成为水疱疹，皮疹一般是成批出现，免疫缺陷的人患此症时症状较严重，常有继发细菌感染及合并各种并发症：如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等。皮疹经2～3天后干燥结痂，痂脱而愈，不留疤痕。在发病3～5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，本病呈自限性，病程约2～3周。传染源：患者为主要传染源，从发病前1天到全部皮疹干燥结痂均有传染性。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。人群易感性：人群普遍易感。常见于2～10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：1、加强对病人的隔离，隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。2、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼。以增强我们的抵抗力。3、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。班签主任名学表生签代名健康教育活动记录活动主题全国爱牙日活动形式班会时间2014.10.13地点教室参加人数37活动内容及情况俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。保护牙齿最好的方法就是要做到三点：1、选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。5、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。班签主任名学表生签代名健康教育活动记录活动主题儿童所需的食物活动形式讲座时间2014.11.3地点教室参加人数37活动内容及情况儿童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物。零食：果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。儿童不宜多吃的常见食物有：爆米花：含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。班签主任名学表生签代名健康教育活动记录活动主题儿童宜多吃的食物和不宜多吃的食物活动形式班会时间2014.12.1地点教室参加人数37活动内容及情况儿童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物。零食：果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。儿童不宜多吃的常见食物有：爆米花：含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。巧克力：食用