如何解决孩子的入园分离焦虑症

如何解决孩子的入园分离焦虑症（主持人部分）各位家长，大家晚上好！今天我们微课堂的题目是《如何解决孩子的入园分离焦躁症》，课程将会在晚上20:00准时开始！各位家长，我们的微课堂将会在1分钟后正式开始，请各位家长准备好纸和笔，做好听课准备！各位家长，让我们一起倒数十个数，来启动今天的微课堂，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！各位家长，掌声、鲜花送给我们的今天授课的老师：老师介绍：接下来，有请XX老师带来精彩的讲座内容（主讲老师部分）各位家长，大家晚上好！我是今天授课的X老师，今天和家长们共同分享的主题《如何解决孩子的入园分离焦躁症》什么是入园分离焦虑症幼儿入园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑有着共同点，又有着这一年纪段的独特之处。宝宝分离焦虑怎么办是每个家长都要面临的难题。分离焦虑的重要体现\o"分离焦虑"分离焦虑具体体现之宝宝的生理变化重要体现在饮食、消化、睡眠及\o"免疫力"免疫力等方面。有分离\o"焦虑症"焦虑症的小朋友常出现睡眠不好、做恶梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。有的孩子在上\o"幼儿园"幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。（1）没有亲近人的陪伴，回绝上床睡觉。（2）因\o"胆怯"胆怯分离而出现重复的梦魇。（3）当与亲近的人分离时有重复的躯体症状如头痛、胃痛、恶心\o"呕吐"呕吐等。（4）焦虑会引发孩子生理上的应激反映，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子经常很容易感冒、发热、肚子疼等等。\o"分离焦虑"分离焦虑具体体现之宝宝的情绪行为变化重要体现为哭闹不止、\o"独立"独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随处大小便、跟人、依物、乱跑、侵犯等（1）孤单与迟钝：这种孩子常不合群，对集体或游戏均不感爱好，自己生活在幻想之中。因此体现淡漠，少说话，反映迟钝。（2）恐惧和胆怯：与勇敢的孩子相反，恐惧和胆怯的小儿怕黑暗，怕空旷，怕见生人，怕独处一室。这种恐惧紧张往往造成失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺少自信。（3）固执与韧性：孩子体现为对抗的态度，稍不遂意即哭闹、打滚、以拒食来表达反抵。坚持自己无理的规定。（4）暴怒：孩子脾气激烈，不如意即大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。尚有一种比较特殊的体现是孩子哭叫一二声或大哭之后，忽然呼吸停止，面色紫绀，随之抽搐或“昏死”过去，好一会才恢复过来，医学上称为屏气发作。（5）顽固性习惯：体现为吸吮手指、\o"咬指甲"咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致\o"手淫"手淫等。原来吮吸动作系一种与生俱来的生理反射。但如果随其发展成为一种不良习惯。如吸吮橡皮奶头，将手指放入口中以获得吮奶样满足，久之即可成为顽固性习惯。又如不注意孩子生殖器及肛门的清洁而引发局部瘙痒，是造成孩子手淫的因素之一。\o"分离焦虑"分离焦虑具体体现之宝宝的具体言行1.大声哭：哭的声音很大，影响到别人，随着有眼睛红、面红等现象，发生地点及时间不定。2.哭泣：哭的声音很轻或几乎听不到，不影响别人，随着有眼睛红等现象，发生地点时间不定。3.默坐：把椅子搬到人不多的地方坐着或者坐着时面对无人或人少的方向，不参加活动，不关注别人活动，也不发出声音，眼睛望向某一方向（重要是门口及窗口的方向）。4.\o"依恋"依恋老师：特别依恋某位老师，要牵老师的手、衣角、裤子等，老师走到哪里跟哪里，规定坐在老师旁边，要老师喂饭或陪着午睡等。5.依恋自带物：重要是对自己从家中带来的物品（玩具、书包、书籍、水杯、照片等）特别依恋，长时间地将这些物品背在身上、抱在怀里、挽在手臂上、抓在手里或紧贴自己放着。6.不正常进餐：就餐时间不吃东西也不让人喂或者吃的极少，有些伴有哭声。7.不正常午睡：睡觉时间不肯睡觉，躺在床上哭（涉及大声哭和哭泣）或始终坐在床上不肯躺下。8.哭闹：哭的声音很大，且伴有踢腿蹬地、胡乱挥舞手臂等强烈的肢体动作或者扯住家长或教师的衣服、大腿等不放。9.重复句子：多次重复同一种句子且出现的时间、情境不定。10.独自游戏：极少出现哭、闹等行为，正常进餐及午休，偶然参加教师组织活动，大部分时间独自一人在一种角落玩耍，对外界环境极少关注。入园分离焦虑的成因宝宝应对环境的体现（1）对陌生环境的不安感和\o"胆怯"胆怯人格发展是和人与坏境互相作用，解决碰到的冲突或危机的能力相一致的。而人格发展的第一阶段是：信任与不信任。人需要发展对周边环境的可预测感，这样就能够产生信任，不惧怕，这是发展自我认同需要完毕的第一步。在亲人离开后，幼儿开始哭闹时，若他的照看者能很亲切地看待他，使他受到良好的照顾，感受到安全，他就会对照看者产生信任感，从而减少胆怯与怀疑。（2）对环境的不良评定人的情绪与个体对客观事物的评定是联系的，其中强调的是来自外界环境的影响须通过人的评价与评定才会产生情绪。而情绪是由评定引发的。对于幼儿来说，\o"幼儿园"幼儿园是一种陌生的环境。对这一环境若做出了不良的评定，则幼儿便会对此陌生环境感到不安全和胆怯，这是幼儿产生\o"分离焦虑"分离焦虑的动因。那么这种动因与否会体现出来，则要看母亲与否拜别。（3）倒退在处境困难的时候，小朋友时常会倒退，显现出某些早年所含有的行为，这就是倒退。据上所说，幼儿入园时已达成并超出了，脱离了对物体的感知而仍然相信该物体持续存在的意识。应当懂得妈妈走了，还会回来，并且诸多妈妈子啊离开时会明确地说“妈妈下班来接你”，但为什么幼儿在母亲离开的瞬间就哭了呢？我们认为一种较好的解释就是幼儿在陌生的环境中产生了倒退，紧张妈妈走了可能就不会回来了，再也看不见了，自己要呆在这个陌生的环境里与这些陌生的人相处。教育本身特性首要的是教师的教育观念，涉及教师的教育观和小朋友观。如对师生互动性质的认识、对建立\o"依恋"依恋关系的态度，这是基础。然后，在适应期上显得特别重要的是教师的教育监控能力与自我效能感。近来研究表明，教师的教育监控能力是教师教育教学水平与教师综合素质的重要方面，她对教师的教育认知水平与教育行为的改善有着直接的影响，同时也是影响教育效果与小朋友发展的核心因素。在入园适应期，教师的教育监控能力的较高水平，能够协助教师保持职业理性，首先队入园适应本身做好充足的认识与教育方略上的准备，另首先在适应期过程中，避免情境性的置业理性缺失。家长养育及交往特性（1）家长养育幼儿的\o"依恋"依恋特性和质量在很大程度上是取决于母亲的养育特性。而母亲的养育特性可划分为4个维度，即敏感性——迟钝型；接纳行——回绝性；合作性——干涉性；易靠近性——漠视性。其中安全型小朋友的母亲的体现在敏感性、接纳性、合作性易靠近性4个方面较明显。这类母亲倾向于激励幼儿进行\o"探索"探索，对孩子敏感，喜欢与孩子进行亲密接触。相反，回避型幼儿的母亲对其孩子常体现出回绝、缺少耐心，甚至经常在孩子面前体现出消极情绪。而回绝型幼儿的母亲倾向于过多地干预幼儿活动以及无视小朋友，不乐意与孩子进行亲密接触。（2）家庭的人际交往特性普通来说，如果家庭的人际交往含有开放的特性，则意味着孩子在入园前有更多机会接触多个人群与多个环境、场合。也就更有可能获得多个有关适应环境的经验，有更多机会在家庭外部获得依恋与安全感体验，这样的孩子在入园适应阶段，他用于适应的经验就相对较多，应对新环境时，大多的适应内容通过已有知识经验进行同化就能解决，需要通过调节才干适应的内容的比例就相对少，适应得就比较快，在适应过程中也往往随着主动的情感体验。而在相称封闭的家庭人际交往环境下成长的孩子，则在入园适应阶段，大多数适应的内容要靠调节来完毕，因而往往带着较大的心理压力，适应过程往往随着着消极的情感体验并可能出现生理反映。宝宝本身特点小朋友本身特点分为两种，一种是某些小朋友天生很难照顾，易烦躁，爱哭叫，不适宜安慰，不喜欢亲密的身体接触，回绝养育着的亲近，形成稳定\o"依恋"依恋时间较晚。而另一种是某些小朋友天生喜欢拥抱、安慰、爱笑、与母亲主动交往、容易得到母亲的欢心。依恋类型的差别重要由小朋友气质决定。容易教养的小朋友普通被归为安全型依恋，难教养的小朋友被归为对抗型依恋，行动缓慢者被归为回避型依恋。小朋友拥有对环境的具体“调节权”。由于小朋友主动把握环境，从而减少\o"分离焦虑"分离焦虑；并通过追随主抚养者和主动靠近别人来控制与安全基础距离。但由于与母亲的临时分开，当小朋友不能使用自己的权利时，他们就会通过寻找可靠的安全基础来调节分离忧虑，从而最后达成减少对分离的焦虑。为了避免幼儿入园时过分产生分离焦虑情绪，作为家长你应当提前学会下列几招，做好充足的入园准备。入园分离焦虑症家长应对方略1．培养\o"独立"独立能力（1）培养孩子独处的经验和能力。让孩子独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶、换过尿片之后，把孩子安置在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。刚开始孩子可能会玩自己的手，或注视某一种物体，慢慢地父母能够帮孩子准备某些玩具。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打扰他。（2）万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹，父母能够先和他说话，用和缓的声音安慰他，让孩子懂得，父母对他的需求并不是毫无反映，但也让他懂得，父母有需解决的事情，等我们把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。而父母则需恪守诺言，只要我们忙完了，一定过去抱抱他、好好陪他玩，使他对等待具信心。当孩子脱离幼稚期，行为能力逐步发展成熟时，会慢慢体现独立的倾向。父母如果能配合这些倾向，多方引导，建立孩子的\o"自信心"自信心，同时耐心等待孩子成长，并且也包容孩子在成长过程中所造成的缺失。重视关爱行为（1）家长平时除了要注意培养孩子生活自理能力和\o"独立"独立解决问题的能力，尚有要加强挫折商(AQ)的培养，这是教育孩子成才培养\o"情商"情商(EQ)的重要一课。如孩子上\o"幼儿园"幼儿园前，故意带孩子去见老师，熟悉环境，并予以正面的、主动的的教育，激励他："你一定是个听话守纪律的好孩子！"，而要避免给孩子可能造成心理压力的语言，如："再不听话就立刻送你去幼儿园！"、"看你到幼儿园还敢调皮！老师可不象妈妈这样对你！"、"到幼儿园不听话就不要你了！"（2）让告别变得简朴，一口袋的吻。为了缓和幼儿和家长分开时的痛苦，早上离开家之前，家长可假装在她的口袋里给她留下几个吻。家长在口袋里吹几个吻，然后，合上口袋不叫吻跑出来。这样做的话，幼儿就会不哭了。并告诉她，如果在幼儿园觉得寂寞，他能够打开口袋，父亲妈妈的吻就在那儿等着他呢。这样做能够让幼儿有足够的安全感，由于他会认为父亲妈妈始终陪在自己身边。（3）予以认同和拥抱。当把孩子送到幼儿园，他因离别而哭得很难过时，家长可抱起孩子，拍拍他的背，让他靠在自己的肩膀上休息一会。等到他不再哭泣时，把他交给幼儿园教师让老师抱着他与你说再会。让孩子看着你离开，而不是神秘的消失，这样对孩子很有协助。由于，久而久之他会明白家长一定会回来的。家长主动的引导（1）多给孩子创设某些丰富并且适宜的活动环境（如：\o"早教"早教中心）让孩子之间多些沟通和互动，并且在此间能够寻找多个乐趣。在孩子上早教课之前要让孩子懂得早教中心是个有趣的地方，有诸多小伙伴在一起玩游戏，老师还会和大家一起做诸多故意义的活动，能够学本领，也能够玩游戏，使孩子对其留下一种好印象，并且产生向往与期待。（2）\o"分离焦虑"分离焦虑重要是孩子失去了所\o"依恋"依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多称赞老师的和气、美丽；告诉孩子老师会讲诸多故事，会\o"唱歌"唱歌，会带你们做游戏；在带孩子上课前和下课后，能够刻意的在孩子面前与老师和谐的交流，让孩子觉得老师是父亲妈妈的好朋友。（3）每当上完课后，家长不要着急带孩子回家，能够陪孩子在活动器械上再多玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得愉快时，家长要表达应当结束了，并答应他明天或者下次再来玩。这样，孩子可能会“怀念”玩耍的情景，下次更有了来上课的主动性。入园前必修课（1）看看\o"幼儿园"幼儿园的生活：参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍；瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方；喂一喂喂养角中的小动物；玩一玩幼儿园里的大型玩具……要让孩子感觉到，幼儿园是一种美妙的地方，懂得小朋友在幼儿园中做什么，逐步建立起“幼儿园”的概念。（2）讲讲幼儿园的故事：全家都对去幼儿园的行为表达必定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表彰某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件愉快的事，使等待入园的过程充满了乐趣。经常给孩子描述幼儿园的有趣之处，例如，上幼儿园能够认识新朋友，能够跟老师学本领，能够参加多个故意思的活动等等。孩子要是\o"任性"任性、不听话，就对他说：“如果你体现好，才干让你进入幼儿园”。还能够运用故事和\o"儿歌"儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。例如讲某些小动物离开妈妈\o"独立"独立生活的故事，让孩子懂得幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。（3）玩玩“幼儿园游戏”：在参观了幼儿园，理解了幼儿园里的日常规定和活动内容后，在家能够和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。这样能够使孩子理解将要在幼儿园里面对的规则，协助他此后更易于适应。（4）交交新朋友：放出去：多带孩子出门接触小朋友，激励他主动地和别人进行语言沟通，激励孩子与同伴分享食物和玩具。请进来：常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。在孩子正式入园前，最佳协助孩子认识一两个同一种班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少诸多。（5）给父亲妈妈的特别嘱咐：<1>给孩子一份安心不想与父亲妈妈分开