花样跳绳智慧树知到课后章节答案2023年下深圳信息职业技术学院

花样跳绳智慧树知到课后章节答案2023年下深圳信息职业技术学院深圳信息职业技术学院

第一章测试

跳绳出自于哪个民族？（）

A:回族B:汉族C:壮族D:维吾尔族

答案:回族

花样跳绳起源于哪个朝代？（）

A:南宋B:唐朝C:清朝D:秦朝

答案:南宋

跳绳的好处有哪些？（）

A:增强交流和沟通能力B:愉悦身心C:增强体质D:减脂塑形

答案:增强交流和沟通能力;愉悦身心;增强体质;减脂塑形

根据绳具的功能分为计数绳、计时绳、卡路里绳。（）

A:对B:错

答案:对

国际速度类跳绳包括个人速度、交互绳速度比赛。（）

A:对B:错

答案:对

第二章测试

S类跳绳动作是指跳绳在身体哪个方向的运动？（）

A:后面B:胯下C:前面D:侧面

答案:侧面

左右甩绳属于大众等级二级动作水平。（）

A:对B:错

答案:错

开合条花样动作在练习过程中，跳跃不成功的原因有（）

A:两脚打开距离过大B:起跳过晚C:用力过大D:绳梯不饱满

答案:两脚打开距离过大;起跳过晚;绳梯不饱满

勾脚点地跳时，重心应该在（）

A:后脚B:双脚C:两脚之间D:前脚

答案:后脚

弹题腿动作做腿部弹踢的时机是起跳之前。（）

A:错B:对

答案:错

第三章测试

做交叉侧勾点地跳时，要注意下肢部位踝关节和膝关节的放松。（）

A:对B:错

答案:对

在做提膝侧点地跳时，要注意下肢部位踝关节绷直与膝关节垂直侧点。（）

A:错B:对

答案:对

提膝侧点地跳由四拍组成，分别为（）

A:第二拍为提膝侧点地B:第四拍为饼脚跳跃过绳C:第三拍还原成提膝D:第一拍为一只脚扣脚提膝

答案:第二拍为提膝侧点地;第四拍为饼脚跳跃过绳;第三拍还原成提膝;第一拍为一只脚扣脚提膝

在练习双脚交叉侧勾点地跳时，手与脚的节奏要做到：（）

A:一摇两交叉一勾点跳动B:一摇一交叉一勾点跳动C:两摇一交叉两勾点跳动D:两摇一交叉一勾点跳动

答案:一摇一交叉一勾点跳动

在做反摇跳动作时，两大臂夹紧，两小臂自然下垂至哪个部位？（）

A:胸部B:腰部C:两肋处D:两髋处

答案:两髋处

第四章测试

基本交叉跳时，需要做到以下哪几点（）

A:一点B:T类C:一宽D:一平

答案:一点;一宽;一平

基本交叉跳时，两手交叉的时机时（）

A:跳绳到达头顶上方时B:开始摇绳时C:跳绳在身前下落时D:跳绳到达脚下时

答案:跳绳在身前下落时

基本交叉反摇跳一个完整的动作是跳绳需绕身体720°。（）

A:对B:错

答案:对

基本交叉后摇跳时，两手臂在身后交叉的速度是影响跳跃成功的关键因素之一。（）

A:对B:错

答案:对

开合交叉双摇跳练习时，跳跃不成功的原因有（）

A:两手臂摇绳动作过小B:起跳高度不够C:两手距离过大D:两手臂开合交叉的速度不够快

答案:起跳高度不够;两手距离过大;两手臂开合交叉的速度不够快

第五章测试

一带一并脚跳时，两人起跳后小腿可以向后弯曲。（）

A:错B:对

答案:错

一带一交换脚跳时，两人需要同时抬起同侧脚。（）

A:对B:错

答案:错

换位跳时，适当增加跳绳的长度可以提升换位成功率。（）

A:对B:错

答案:对

下列哪个动作属于朋友跳（）

A:钟摆跳B:前后打C:滑雪跳D:送绳交叉跳

答案:送绳交叉跳

送绳交叉跳动作绳子需绕（）周.

A:一周B:三周C:四周D:二周

答案:三周

第六章测试

以左边跳绳者转体为例，右边跳绳者口令为（）

A:同伴转、自跳、同伴跳、自转B:同伴跳、自跳、同伴跳、同伴转C:自转、同伴跳、自跳、同伴跳D:同伴跳、自跳、同伴跳、自转

答案:同伴跳、自跳、同伴跳、自转

以左边跳绳者转体为例，左边跳绳者第一拍动作为自转。（）

A:对B:错

答案:错

以左边跳绳者转体为例，左边跳绳者的跳跃顺序为：自跳、同伴跳、自转、同伴跳。（）

A:对B:错

答案:对

为了很好的掌控跳绳，完成车轮跳，可以进行以下哪些练习（）

A:同步单摇跳B:同步交叉跳C:抡绳练习D:左右甩绳

答案:同步单摇跳;同步交叉跳;抡绳练习

同摇单摇跳时，两人可采用并脚跳或交换脚的方式进行。（）

A:对B:错

答案:对

第七章测试

交互绳摇绳时，摇绳者需身体直立。（）

A:对B:错

答案:错

交互绳进绳时，需要注意（）

A:进绳摇果断B:进入绳后第一时间进行跳跃C:远离跳绳D:站在摇绳者身侧，靠近跳绳

答案:进绳摇果断;进入绳后第一时间进行跳跃;站在摇绳者身侧，靠近跳绳

跳绳者入绳后，需要注意（）

A:上身前倾B:目视跳绳者C:身体左右晃动D:手臂固定在身体两侧或自然下垂

答案:上身前倾;目视跳绳者;手臂固定在身体两侧或自然下垂

长绳摇绳时，跳绳打地后远离跳跃者为正摇。（）

A:对B:错

答案:对

绳中绳跳跃时，长绳和其他绳的节奏可以不统一。（）

A:对B:错

答案:对

第八章测试

以下对双挽花说法正确的是（）

A:需要两人完成B:需要单人完成C:需要长绳完成D:需要一根绳完成

答案:需要单人完成

体前交叉单手抛接绳游戏时，抛接绳的位置在（）

A:非抛接手的内侧B:抛接手的外侧C:非抛接手的外侧D:抛接手的内侧

答案:非抛接手的外侧

一带一跳跃时，可以采用哪种方式进行（）

A:双摇B:交换脚C:并脚D:单摇

答案:双摇;交换脚;并脚;单摇

为了很好的完成时空穿梭跳跃，可以用下面哪种方式进行。（）

A:摇绳速度快慢不一B:距离不固定C:随意跳D:同步跳

答案:同步跳

跳绳游戏的作用有哪些？（）

A:增强控绳能力B:锻炼力量C:增加同伴间的默契D:提升绳感

答案:增强控绳能力;增加同伴间的默契;提升绳感

第九章测试

有效动作指运动员在指定的场地内完成的动作.（）

A:对B:错

答案:对

个人绳花样每人只限一绳，可以添加其它器材或特殊装备。（）

A:错B:对

答案:错

一个完整的技术动作的是运动员与绳子结合高质量的完成跳绳动作。（）

A:对B:错

答案:对

以下花样动作，不属于1级难度动作的有（）

A:侧甩B:双摇C:放绳D:侧手翻

答案:侧甩

三摇属于（）难度动作。

A:3级B:1级C:4级D:2级

答案:2级

第十章测试

以下对于比赛说法正确的是（）

A:比赛期间可以离开场地B:检录后可直接进入比赛场地C:比赛开始前可以试跳D:检录后可以随时离开场地

答案:比赛开始前可以试跳

比赛期间，超过检录（）分钟未到场按弃权处理。

A:8分钟B:3分钟C:5分钟D:10分钟

答案:5分钟

超过比赛（）分钟不能上场比赛，按弃权处理。

A:3分钟B:4分钟C:2分钟D:1分钟

答案:1分钟

速度赛比赛时，运动员出现失误不扣分。（）

A