运动训练学智慧树知到课后章节答案2023年下苏州大学

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第一章测试

在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

A:负荷量B:负荷次数C:负荷组数D:负荷强度

答案:负荷强度

训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

A:身体和心理B:负荷和恢复C:负荷和心理D:负荷和身体

答案:负荷和恢复

下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是（）

A:重量B:难度C:组数D:距离

答案:重量;组数;距离

负荷量度的大小主要指负荷量的大小。（）

A:错B:对

答案:错

负荷量反映的是负荷对机体刺激的深度。（）

A:对B:错

答案:错

第二章测试

那哪一种项群类项目受对手竞技表现影响较高（）

A:体能主导类B:技能主导类C:技心能主导类D:技战能主导类

答案:技战能主导类

同为多次体操世界冠军获得者李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）

A:运动员个人特点的多样性B:运动专项竞技需要的多样性C:运动训练的阶段性D:运动训练的多变性

答案:运动员个人特点的多样性

运动员竞技能力变化主要受着哪几个方面影响（）

A:生活环境B:运动训练C:教练员D:基因遗传

答案:生活环境;运动训练;基因遗传

人体生物适应的长期性决定了训练必须以是以适宜负荷方式进行。（）

A:对B:错

答案:错

运动训练的实质是一种教育过程。（）

A:对B:错

答案:对

第三章测试

身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A:循环系统B:心血管系统C:运动系统D:中枢神经系统

答案:中枢神经系统

下列选项中哪一个不是运动技术创新的目的（）

A:更有效的发挥人体潜能B:满足战术发展需要C:直接提高运动成绩D:满足个体发展

答案:满足个体发展

发展运动员有氧耐力的常用方法是（）

A:越野跑B:长时间的中低强度跑C:间歇跑D:法特莱克跑

答案:越野跑;长时间的中低强度跑;法特莱克跑

力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移（）

A:错B:对

答案:错

耐力素质分一般耐力和专项耐力

A:对B:错

答案:错

第四章测试

注意是指人的心理活动对一定对象的指向与集中

A:错B:对

答案:对

发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A:竞技保持B:专项提高C:基础训练D:最佳竞技

答案:专项提高

发展想像技能的三个阶段分别为（）

A:第一阶段：感觉意识；第二阶段：鲜明生动性；第三阶段：控制性B:第一阶段：控制性；第二阶段：感觉意识；第三阶段：鲜明生动性C:第一阶段：鲜明生动性；第二阶段：控制性；第三阶段：感觉意识性D:第一阶段：鲜明生动性；第二阶段：感觉意识；第三阶段：控制性

答案:第一阶段：感觉意识；第二阶段：鲜明生动性；第三阶段：控制性

运动技术原理须全部或部分服从（）。

A:教育学原理B:社会学原理C:生物学原理D:心理学原理

答案:社会学原理;生物学原理;心理学原理

竞技状态出现时的主要特征表现在生理学、伦理学、生物学

A:错B:对

答案:错

第五章测试

竞技状态具有哪些基本特征（）

A:相对性B:不可控性C:相对性、稳定性、时相性D:不稳定性

答案:相对性;不可控性;不稳定性

为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）

A:方法变换训练方法B:负荷变换训练方法C:内容变换训练法D:形式变换训练方法

答案:内容变换训练法

为了进一步提高运动员对于战术运用的熟练程度，教练员把篮球队12名运动员分成两组进行比赛，这种方法属于（）

A:适应性比赛方法依变换的内容B:教学性比赛方法C:检查性比赛方法D:模拟性比赛方法

答案:检查性比赛方法

在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称模式训练法。（）

A:对B:错

答案:错

程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性的编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动的方法。（）

A:对B:错

答案:对

第七章测试

不同的训练任务对负荷量和强度的变化有着不同的要求

A:错B:对

答案:对

根据参赛年龄的发展趋势，属于“少年型”的运动项目是（）

A:篮球B:田径C:体操D:排球

答案:体操

体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是()

A:发展智能B:发展心理能力C:发展素质，完善技术D:发展技、战术

答案:发展素质，完善技术

艰苦的训练和激烈紧张的竞赛需要优秀运动员必