《人文环境养生学》考试复习题库（含答案）

PAGEPAGE1《人文环境养生学》考试复习题库（含答案）一、单选题1.“五劳七伤”中提到“久坐伤”（）。A、气B、血C、骨D、肉E、筋答案：D2.直接主导了中医养生学的形成是：()A、《黄帝内经》B、道家思想C、儒家思想D、《周易》E、《本草纲目》答案：B3.根据阴阳学说，下列属阴的是()A、外向的B、静止的C、温热的D、运动的E、欢快的答案：B4.水谷之海是指()A、胆囊B、胃C、肝肾D、心肺E、大肠答案：B5.肝的藏血功能正常，有助于心更好地运行血液。血液充足，机体会通过心脏搏动把营养物质输送至全身去濡养身体的各个部位。这体现了生理功能的（）关系。A、火克金B、土生金C、水乘火D、木生火E、火克木答案：D6.秋季的五行属性是（）。A、水B、火C、土D、金E、木答案：D7.（）原为佛门抻筋拔骨的一套养生健身功法。A、六字诀B、《易筋经》C、五禽戏D、八段锦E、太极拳答案：B8.五行中木的特性是（）。A、稼穑B、曲直C、从革D、炎上E、润下答案：B9.“五劳七伤”中提到“久视伤”（）。A、肉B、血C、骨D、气E、筋答案：B10.夏天天气炎热，常见头晕，失眠等情况，可以食用（）清热泻火。A、大枣B、苦瓜C、冷饮D、牛乳E、鸡肉答案：B11.一天的养生活动中辰时应重点养护（）。A、大肠B、胃C、脾D、肾E、肝答案：B12.杨式太极拳的创始人是()。A、杨露禅B、吴全佑C、武禹襄D、张三丰E、张无忌答案：A13.在我国，南方的五行属性是（）。A、金B、火C、土D、木E、水答案：B14.在一日的养生活动中，卯时应做的养生活动是（）。A、保持心情愉快B、较深的睡眠C、宜喝温开水、排便D、宜小憩E、宜运动答案：C15.一天的养生活动中申时应重点养护（）。A、膀胱B、肾C、心包D、三焦E、小肠答案：A16.环跳穴在股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外()处。A、1/3B、2/3C、1/2D、3/4E、2/5答案：A17.在环境养生中，优质环境标准是()A、空气清新、阳光充沛B、植被繁茂、气候宜人C、风景秀丽，远离污染D、以上均是E、以上均不是答案：D18.在中医养生学中，先天之本是指()A、心B、脾C、肺D、肾E、命门答案：D19.愉悦过度也会导致()A、疾病B、失眠C、头痛D、神萎E、兴奋答案：B20.《饮膳正要》作为现代营养学的奠基之作，是元代医师（）撰写的饮食专著。A、忽思慧B、朱丹溪C、席弘D、丁鹤年E、李东垣答案：A21.具有阴暗、寒凉、下行的特征的事物，阴阳属性为（）。A、阴B、阳C、阴中之阴D、阴中之阳E、至阴答案：A22.五行中水的特性是（）。A、稼穑B、曲直C、润下D、炎上E、从革答案：C23.女性在孕期不能轻易刺激的穴位是（）。A、印堂穴B、列缺穴C、足三里穴D、合谷穴E、内关穴答案：D24.人体整体统一性形成，以（）为中心。A、五脏B、六腑C、经络D、气血E、精气答案：A25.女性又以()为基础A、阴B、阳C、精D、血E、气答案：D26.太极拳源于()A、气功B、活动C、社交D、武术E、交易答案：D27.“养生以不伤为本”是晋代医家（）提出的重要养生思想。A、鲍姑B、葛洪C、王叔和D、皇甫谧E、李东垣答案：B28.在先秦时期，（）被称为帝王之学与群经之首。A、《论语》B、《周易》C、《道德经》D、《孙子兵法》E、《周礼》答案：B29.“安身之本，必资于食”的养生理论出自()A、老子B、达摩C、庄子D、孙思邈E、孔子答案：D30.一天的养生活动中，子时应重点养护（）经。A、心包B、三焦C、胆D、肝E、肾答案：C31.万物化生的根本条件是()A、阴阳交感B、阴阳互根C、阴阳对立D、阴阳消长E、阴阳平衡答案：A32.被称为“水谷之海”的腑是()A、三焦B、膀胱C、大肠D、胃E、小肠答案：D33.()穴在腘横纹中央。A、委中B、天宗C、承扶D、阳池E、鱼际答案：A34.机体健康时呼吸节律:心率的比例应该是（）。A、1:1～1:2B、1:2～1:3C、1:4～1:5D、1:6～1:7E、1:8～1:9答案：C35.金元四大家中提出调气、守气、交气养生思想的是著名医家（）。A、刘完素B、张子和C、李东垣D、朱丹溪E、万密斋答案：A36.下列中何项不属于房事养生的运用原则()A、禁欲或纵欲B、注意房事卫生C、遵守房事禁忌D、杜绝性生活混乱E、保持心情舒畅答案：A37.“中医”是指（）。A、在中国使用的，研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科B、以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学C、中国人发明的医学D、使用中国产的药物治疗疾病的医学E、使用草药或针灸治疗疾病的医学答案：B38.中医养生学研究的对象是()A、生命规律B、衰老机制C、养生原则和方法D、以上均是E、以上均不是答案：D39.精：精是人体各种()活动的物质基础。A、功能B、生命C、社交D、体育E、繁殖答案：A40.气功中被称为丹田的腧穴是()A、大椎B、气海C、神阙D、命门E、太冲答案：B41.《灵枢·天年》中描述到气对人从出生到盛年到衰老及至死亡的影响是以（）为阶段性变化的。A、三年B、五年C、七年D、八年E、十年答案：E42.一天的养生活动中巳时应重点养护（）。A、大肠B、胃C、脾D、肾E、肺答案：C43.通过植树造林防治土地沙化体现出五行关系中的（）关系。A、相生B、相克C、相乘D、相侮E、制化答案：B44.被誉为润肤公主的水果是()A、芒果B、橘子C、西瓜D、甜瓜E、火龙果答案：A45.内关在腕横纹上2寸，手臂的()。A、内侧B、外侧C、前侧D、后侧E、中侧答案：A46.根据中国人的形体特征，身体质量指数BMI为（）属于正常。A、<18.5B、18.5～23.9C、24～28D、29～34E、>35答案：B47.现代研究认为，因水环境污染而影响人类的健康情况有()A、水质的生物性污染B、水质的化学污染C、水质的微量元素比例与人生理矛盾D、以上均是E、以上均不是答案：D48.“五劳七伤”中提到“久立伤”（）。A、肉B、血C、骨D、气E、筋答案：C49.冬瓜具有清热解暑、利水消肿的功效，说明它的作用方向是（）。A、向上B、向下C、向内D、向外E、发散答案：B50.华阴、淮阴、阜阳、荥阳等地的命名体现出中国传统文化（）思想的具体应用。A、气一元论B、阴阳学说C、精气学说D、五行学说E、卜筮答案：B51.在肾精的作用下，女性在二七出现（）至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。A、气B、血C、天癸D、津液E、精答案：C52.睡眠质量高低与下列哪些因素有关()A、饮食B、环境气温C、身体健康状况D、精神情绪E、以上均是答案：E53.心理健康的内涵包括()A、心态平和，荣辱不惊B、情绪安稳，不躁不怒C、心胸开朗，乐观无忧D、以上均是E、以上均不是答案：D54.阴陵泉在()内侧髁下缘凹陷中。A、胫骨B、腓骨C、肱骨D、尺骨E、肱骨答案：A55.眉头连线的中点是()穴。A、攒竹B、鱼腰C、印堂D、血海E、气海答案：A56.机体在发挥各种生理功能时会不断产生大量的热，以祛寒和维持正常体温。产生的热能保证机体各脏腑组织器官及经络的生理活动，这是因为气的（）作用。A、固摄B、防御C、温煦D、推动E、气化答案：C57.下列属于肾的生理功能的是()A、主气B、纳气C、生气D、调气E、和气答案：B58.五味中药性属于阴的药味是（）。A、辛味B、淡味C、甘味D、咸味E、鲜味答案：D59.中医的四维健康观，其中四维指的是：()A、形体、精神、心理、社会B、形体、心理、道德、社会C、形体、精气、道德、社会D、形体、气血、道德、社会E、形体、精气、血液、文化答案：B60.生命观是人类对生命现象长期观察、()所形成的观点A、思考B、分析C、归纳D、研究E、计算答案：A61.足三里是胃的下合穴，在()穴下三寸。A、归来B、犊鼻C、梁丘D、天宗E、商阳答案：B62.影响健康的自身因素不包括()A、情志因素B、劳逸因素C、饮食因素D、自然环境因素E、以上均是答案：D63.“广步于庭、被发缓行”的起居养生适合于（）。A、春季B、夏季C、长夏D、秋季E、冬季答案：A64.在生理健康状态下，在肾精的作用下，男性从（）开始出现生理性衰老。A、四八B、五八C、六八D、七八E、八八答案：B65.根据食物的性味分类,五味中()食物最多。A、酸味B、苦味C、甘味D、辛味E、咸味答案：C66.阴阳的概念是（）。A、指日光的向背，向为阳，背为阴B、代表白昼和黑夜C、相互对立的两个事物D、水火的特性E、相互关联的事物和现象对立双方的概括答案：E67.下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是()A、寒与热B、上与下C、动与静D、邪与正E、表与里答案：D68.人体正常体温一般是()A、36～37℃B、35～37℃C、36.5～37.5℃D、36～38℃E、35～36℃答案：A69.“文惠君曰：‘善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。’”出自（）。A、《庄子·逍遥游》B、《论语·乡党》C、《荀子·君道》D、《庄子·养生主》E、《素问·上古天真论》答案：D70.正常成人心率是()A、80～100次/minB、60～100次/minC、50～80次/minD、70～100次/minE、40～80次/min答案：B71.一天的养生活动中酉时应重点养护（）。A、膀胱B、肾C、心包D、三焦E、胆答案：B72.根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是()A、水土B、火水C、金水D、金木E、土木答案：C73.金元四大家中提出“养生当用食补，治病当用药攻”养生思想的是著名医家（）。A、刘完素B、张子和C、李东垣D、朱丹溪E、忽思慧答案：B74.具有光明、温暖、上行等特征的事物，阴阳属性为（）。A、阴B、阳C、阳中之阳D、阳中之阴E、至阴答案：B75.一天的养生活动中午时应重点养护（）。A、心包B、三焦C、心D、小肠E、胆答案：C76.夏季的五行属性是（）。A、金B、水C、土D、木E、火答案：E77.“太任有身，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”体现出（）养生思想。A、尊老敬老B、优生优育C、情志调节D、注重胎教E、清静无为答案：D78.心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起?()A、喜伤心B、怒伤肝C、思伤脾D、悲伤肺E、恐伤肾答案：A79.《素问·至真要大论》“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”体现出中医养生学中（）的基本特征。A、整体动态B、综合应用C、和谐适度D、适应广泛E、药食同源答案：C80.具有生长、生发、舒畅等特征的是五行中（）的特性。A、金B、火C、土D、木E、水答案：D81.秋冬季节出现皮肤干燥、皲裂时，可食用（）食材，起到润燥的效果。A、酸味B、苦味C、辛味D、咸味E、甘味答案：C82.老年人饮食调养中错误的调养方式是（）。A、食物品种多样B、每餐要饱食C、食品要清淡熟软D、进食时心情愉悦E、食后应摩运腹部答案：B83.针灸铜人是（）医家王唯一发明的人体经络模型。A、先秦B、汉代C、唐代D、宋代E、清代答案：D84.五脏的主要功能是()A、行血气B、主疏泄C、传化物D、主生殖E、藏精气和生化精气答案：E85.下列表述正确的是()A、心在志为乐B、脾在志为怒C、肾在志为恐D、肺在志惊E、心在志为思答案：C86.《道德经》第二十五章中“人法地，地法天，天法道，道法自然”体现出道家（）的养生思想。A、清静无为B、趋利避害C、遵道贵德D、形神兼养E、避世答案：C87.在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是()A、足少阴肾经B、阳维脉C、任脉D、带脉E、手少阴经答案：C88.一天的养生活动中未时应重点养护（）。A、心包B、三焦C、心D、小肠E、膀胱答案：D89.“阳常有余，阴常不足”的论断源于()A、李杲B、朱丹溪C、张丛正D、孙思邈E、刘完素答案：B90.一年中的“一阴初生”之时是指（）。A、春分B、夏至C、秋分D、冬至E、立春答案：B91.患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该()A、忌食脂肪B、忌食咸食C、戒酒D、忌食甜食E、戒烟答案：C92.明代医家李中梓在《寿世青编》一书中提出了养心说、养肝说、养脾说、养肺说、养肾说，为（）的完善做出了一定贡献。A、五脏调养B、五味调和C、五志生克D、以情胜情E、形神兼养答案：A93.古人强调“春夏养阳，秋冬养阴”旨在强调（）。A、保养阳气的重要性B、春夏重在保养阳气C、保养阴气的重要性D、调节水液代谢的重要性E、调养四时阴阳的重要性答案：E94.中国古人将一天划分为十二个时辰，根据阴阳学说，一天中的亥时为（）。A、阳B、阳中之阳C、阴D、阳中之阴E、阴中之阳答案：C95.以下哪种方法不利于保护听力（）。A、噪声大的环境张开口B、鸣天鼓C、定期用挖耳勺清理耳道D、按摩耳根E、摩运腰部答案：C96.目内眦旁开0.1寸是()穴。A、睛明B、中脘C、阳池D、太阳E、少商答案：A97.《素问·五脏生成篇》中说：“故人卧则XX归于肝，肝受XX而能视，足受XX而能步，掌受XX而能握，指受XX而能摄。”重点强调（）充足是机体活动的保障。A、气B、血C、精D、津液E、水液答案：B98.中医将（）称为后天之本。A、肝B、脾C、肺D、肾E、心答案：B99.中医养生学中的整体观念包括()A、人体结构上功能上的整体性B、人与自然的整体C、人与社会的整体性D、以上均是E、以上均不是答案：D100.关节炎较难根治，常常反复发作，与湿邪的何种性质有关()A、湿性重浊B、湿为阴邪C、湿性粘滞D、湿性类水E、湿性趋下答案：C101.肺的生理特性是()A、喜润恶燥B、不耐寒热C、体阴用阳D、喜燥恶湿E、主升清答案：B102.一天的养生活动中寅时应重点养护（）。A、肺B、大肠C、胆D、肝E、脾答案：A103.五禽戏是汉代著名医家（）为后世留下的宝贵的导引健身术。A、张仲景B、王充C、董奉D、华佗E、扁鹊答案：D104.闭藏人体最根本的精华，担负着个体生长发育，担负着人类繁衍生息的责任的是（）。A、肝B、脾C、肺D、心E、肾答案：E105.当代三大公害是指()A、噪音、废气、废水B、细菌、病毒、真菌C、生物、物理、化学伤害D、结核病、艾滋病、精神病E、吸烟、饮酒、疲劳答案：A106.被称为后天之本的脏腑是()A、肝B、心C、脾D、肾E、胆答案：C107.用阴阳学说说明人体的组织结构，不属于阳的是（）。A、头面部B、腰背部C、腹部D、体表E、六腑答案：C108.中国古代哲学思想中用于对自然界所有事物和现象对立双方属性的概括，它既能包括相互对立的两个方面，也可以包括一个事物内部相互对立的两面。这个学说是（）。A、气一元论B、五行学说C、精气学说D、阴阳学说E、知行合一答案：D109.在养生学萌芽时期（远古时代），（）的发现和应用改善了人类的饮食方式。A、水B、火C、农耕D、铁器E、捕鱼答案：B110.一年中的“一阳初生”之时是指（）。A、春分B、夏至C、秋分D、冬至E、立春答案：D111.眉弓中点是()穴。A、关元B、少海C、鱼腰D、气海E、丝竹空答案：C112.与情志调节关系最为密切的脏腑是()A、肝B、心C、肾D、脑E、肺答案：A113.精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到()高度统一的养生方法。A、阴阳B、形神C、精神D、气血E、神态答案：B114.气的（）作用异常，会出现手脚老是冰凉的，非常怕冷等症状。A、固摄B、防御C、推动D、温煦E、气化答案：D115.五色配五行，黑色在五行中属()A、火B、水C、金D、木E、以上均不是答案：B116.五行中，火的特性是()A、曲直B、生长C、润下D、从革E、炎上答案：E117.一天十二时辰中卯时的五行属性是（）。A、金B、火C、土D、木E、水答案：D118.在一日的养生活动中，酉时应做的养生活动是（）。A、宜运动B、多喝水，利排尿C、宜喝温开水、排便D、宜小憩E、工作完毕，适当休息答案：E119.健康观是指人们对()的认识A、生命B、自然界C、健康D、体质E、形态答案：C120.两耳上缘高点连线的中点是()穴。A、百会B、印堂C、承浆D、风府E、风池答案：A121.中国幅员辽阔，根据阴阳学说理论，中国山之南，水之北为（）。A、阴B、阳C、阴中之阳D、阳中之阴E、至阴答案：B122.在饮食养生中，饮食三宜是指()A、食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽B、食宜少，食宜淡C、食宜少，食宜甜D、食宜咸，食宜润E、食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽答案：E123.易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是()A、寒邪B、瘀血C、湿邪D、暑邪E、燥邪答案：C124.若人能“牙龄与寿龄相等”，说明（）。A、脉道通畅B、肝血充足C、脾胃运化正常D、肺气充足E、肾精充足答案：E125.中国古人对于自然界、人类社会、人体自身的相互关系研究中提出（）思想。A、气一元论B、阴阳学说C、精气学说D、五行学说E、动静互涵答案：D126.中医进行针刺、推拿、艾灸、刮痧等操作方法进行身体养护的基础是人体的（）。A、脏腑功能B、气血生成规律C、经络系统D、解剖结构E、神经传导答案：C127.被誉为大众情人的水果是()A、葡萄B、樱桃C、苹果D、李子E、草莓答案：C128.（）时期出现了砭石、针灸的初步形态。A、上古B、商周C、春秋D、战国E、秦汉答案：A129.气是构成人体的()物质A、基本B、根本C、主要D、核心E、重要答案：A130.人体中禀受于父母的，具有繁衍后代作用的物质是（）。A、气B、血C、精D、津液E、汗液答案：C131.“男女同姓，其生不蕃”是在（）时期形成的优生优育思想。A、上古时期B、先秦时期C、秦汉时期D、隋唐时期E、宋元时期答案：B132.中国传统文化中“敬老养老”养生思想在（）就已经形成。A、上古时期B、先秦时期C、秦汉时期D、隋唐时期E、宋元时期答案：B133.男性以()为基础A、阴B、阳C、精D、血E、气答案：C134.机体内物质转化和能量转化的过程称为()A、推动作用B、温煦作用C、气化作用D、营养作用E、凉润作用答案：C135.生活中较高的睡眠质量为()A、入睡快，睡眠深B、无起夜，起床快C、白天头脑清晰，工作效率高，不困倦D、夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦E、以上均是答案：D136.《养性延命录》中“夫形生愚智，天也；强弱寿夭，人也。天道自然，人道自己……”这种“我命在我不在天”的是（）的重要思想。A、儒家B、法家C、道家D、释家E、阴阳家答案：C137.手三里在曲池穴下()。A、3寸B、1.5寸C、2寸D、1寸E、3寸答案：A138.中医将（）称为先天之本。A、肝B、脾C、肺D、肾E、心答案：D139.中国古人将一天划分为十二个时辰，根据阴阳学说，一天中的辰时为（）。A、阳B、阴C、阴中之阴D、阴中之阳E、至阴答案：A140.睡眠的作用不包括()A、增强食欲B、增强免疫C、促进发育D、消除疲劳E、以上均不包括答案：A141.具有收敛、沉降、肃杀、清洁等特征的是五行中（）的特性。A、水B、火C、土D、木E、金答案：E142.易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是()A、寒邪B、瘀血C、湿邪D、暑邪E、燥邪答案：C143.一天中的“一阴初生”之时是指（）。A、子时B、未时C、午时D、申时E、亥时答案：C144.用阴阳学说说明人体的组织结构，不属于阴的是（）。A、五脏B、血C、津液D、六腑E、精答案：D145.我国西方的五行属性是（）。A、金B、火C、水D、木E、土答案：A146.出现面色晦暗、口唇生疮、牙龈肿痛，口眼歪斜，鼻衄，便秘等症状时可以通过用力按揉（）进行治疗。A、风池穴B、合谷穴C、足三里穴D、三阴交穴E、百会穴答案：B147.根据阴阳变化规律，中医养生提出因时养生理论，强调傍晚养生应与（）养生方式一致。A、春季B、夏季C、秋季D、冬季E、长夏答案：C148.一天的养生活动中卯时应重点养护（）。A、肺B、大肠C、胆D、肝E、肾答案：B149.一般而言，质地结实、气味浓厚，性属寒凉，具有酸、苦、咸味的食物多具有（）的作用趋向。A、发散B、收敛C、上升D、下降E、和中答案：D150.在奇经八脉中，被称为“阳脉之海”的经脉是()A、足少阴肾经B、阳维脉C、督脉D、带脉E、手少阴经答案：C151.常用的食物中平性食物数量()温性食物。A、多于B、不多于C、少于D、不少于E.近似于答案：A152.五行递相克制的顺序是()A、木、土、水、火、金B、金、木、水、火、土C、木、火、土、金、水D、金、木、水、火、土E、土、木、金、水、火答案：A153.下列表述中，包含保健要穴的叙述是()A、头项寻列缺B、面口合谷收C、肚腹三里留D、腰背委中求E、以上均无答案：C154.“治未病”是（）提出的重要的预防思想。A、《伤寒杂病论》B、《神农本草经》C、《五十二病方》D、《黄帝内经》E、《周易》答案：D155.在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是()A、喜胜悲B、思胜悲C、恐胜喜D、怒胜思E、悲胜怒答案：B156.养生学的哲学思维方法认为，“无阴则阳无以化，无阳则阴无以生”，说明了下列何种关系()A、阴阳对立B、阴阳互根C、阴阳消长D、阴阳转化E、阴阳的矛盾答案：B157.下列五脏在志中错误的是()A、心在志为喜B、脾在志为思C、肺在志为惊D、肾在志为恐E、肝在志为怒答案：C158.“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于()A、《黄帝内经》B、《神龙本草》C、《礼记内则》D、《道德经》E、《本草纲目》答案：A159.七情致病，引起“气结”的情志是()A、恐B、惊C、悲D、喜E、思答案：E160.《难经·七十七难》所说：“见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气”，这反映出中医对疾病的（）思想。A、补泻B、三因制宜C、预防D、辨证E、治病求本答案：C161.长夏的五行属性是（）。A、金B、火C、土D、木E、水答案：C162.既为奇恒之腑，又为六腑之一的脏腑是指()A、胆B、三焦C、膀胱D、胃E、女子胞答案：A163.外踝高点与跟腱之间凹陷中是()穴。A、太溪B、昆仑C、足三里D、涌泉E、三阴交答案：B164.淡味中医将之归于()范围。A、酸味B、苦味C、甘味D、辛味E、咸味答案：C165.冬季的五行属性是（）。A、金B、火C、水D、木E、土答案：C166.既能辛温发散,又能发汗透疹,令小儿痘疹速出的为（）A、生姜B、苏叶C、芫荽D、豆豉E薄荷答案：C167.菜中君子是指()。A、苦瓜B、茄子C、番茄D、菊花叶E、白菜答案：A168.奠定了养生学理论基础的著作是()A、《左传》B、《山海经》C、《内经》D、《吕氏春秋》E、《本草纲目》答案：C169.容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？()A、固摄功能B、气化功能C、防御功能D、温煦功能E、推动功能答案：C170.五行关系中（）是指一行对另外一行具有资生、促进、助长的作用。A、相生B、相克C、相乘D、相侮E、制化答案：A171.承泣在()正下方。A、鼻孔B、耳垂C、瞳孔D、口E、乳头答案：C172.五味中性质属于阳的药味是（）。A、酸味B、苦味C、甘味D、咸味E、涩答案：C173.一天的养生活动中丑时应重点养护（）。A、心包B、三焦C、胆D、肝E、肺答案：D174.金元四大家中著名医家（）在《格致于论》中提出“阳常有余，阴常不足”的养生思想。A、刘完素B、张子和C、李东垣D、朱丹溪E、王好古答案：D175.一天的养生活动中戌时应重点养护（）。A、膀胱B、小肠C、心包D、心E、三焦答案：C176.健康第四大基石“心理平衡”的含义是()A、心胸开阔B、性格随和C、心地善良D、以上均是E、以上均不是答案：D177.对机体各脏腑组织起着推动温煦作用的主要是()A、心阳B、肺气C、脾气D、肾阳E、肝气答案：D178.正气是泛指人体一切：()A、正常机能活动B、正常抗病康复能力C、正常机能活动和抗病康复能力D、超常机能活动和抗病康复能力E、繁衍的物质答案：C179.易生风动血的病邪是()A、风邪B、火邪C、湿邪D、燥邪E、暑邪答案：B180.能保持稳定的情绪状态，及时调整好不良情绪，能够专注、理智地行事而避免后悔、愤怒等情绪反映出（）的健康。A、适应良好B、精神愉悦C、心态平和D、记忆良好E、良好道德答案：C181.被称为先天之本的脏是()A、心B、肾C、脾D、肝E、心包答案：B182.食物经过胃肠蠕动，消化吸收，血液在脉管里运行都有赖于气的（）作用。A、推动B、防御C、固摄D、气化E、温煦答案：A183.将有形的食物转化为人体的的精微物质；将精微物质转化成气、血、精、津液等；将津液转化成唾液、尿液等都是气的（）作用。A、推动B、防御C、固摄D、温煦E、气化答案：E184.阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为()A、阴阳转化B、阴阳对立C、阴阳消长D、阴平阳秘E、阴阳制衡答案：D185.“五劳七伤”中提到“久行伤”（）。A、肉B、气C、骨D、血E、筋答案：E186.膝关节不适，屈伸不灵活等问题，日常可通过按揉或艾灸（）进行防治。A、风池穴B、阳陵泉穴C、涌泉穴D、三阴交穴E、足三里穴答案：B187.能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是()A、督脉B、带脉C、任脉D、冲脉E、带脉答案：D188.下列表述正确的是()A、喜则气缓B、喜则气消C、忧则气上D、悲则气结E、怒则气乱答案：A189.下列有关情志相胜的论述中错误的是()A、悲胜怒B、怒胜思C、思胜恐D、喜胜怒E、以上均错答案：D190.一天的养生活动中亥时应重点养护（）。A、膀胱B、肾C、三焦D、心包E、胆答案：C191.在手背第一、二掌骨间，约平第二掌骨中点处的穴位是（）。A、曲池穴B、列缺穴C、合谷穴D、风市穴E、百会穴答案：C192.根据阴阳变化规律，中医养生提出因时养生理论，强调上午养生应与（）养生方式一致。A、春季B、夏季C、长夏D、秋季E、冬季答案：A193.根据事物中抽象总结出的概念，《灵枢》中所说“（）者，有名而无形也。”A、元气B、精气C、阴阳D、水火E、寒热答案：C194.五禽戏源于()A、气功B、武术C、生产D、体育E、交易答案：A195.易生风动血的病邪是()A、风邪B、火邪C、湿邪D、燥邪E、厉气答案：B196.使用阳爻、阴爻进行组合，用于推演自然界运动变化规律，是（）学说在象数学中的体现。A、气一元论B、精气学说C、梅花易数D、五行学说E、阴阳学说答案：E197.“不撤姜食，不多食。”是（）中提出的食养要求。A、《尚书·洪范》B、《吕氏春秋·尽数》C、《庄子·养生主》D、《论语·乡党》E、《随息居饮食谱》答案：D198.三宝养生论中的“三宝”是指()A、精气神B、气血津C、心肝肾D、神魂魄E、以上均不是答案：A199.进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？()A、风邪B、燥邪C、湿热D、火热E、寒邪答案：D200.属于“节欲葆精”养生方法的是（）。A、性生活有节制B、少思寡欲C、目无所见D、耳无所闻E、心无所知答案：A201.中国古人认为人的正常寿限应该在（）左右。A、70岁B、80岁C、90岁D、120岁E、150答案：D202.《神农本草经》中“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。欲轻身益气、不老延年者”属于（）。A、上品B、优品C、中品D、良品E、食品答案：A203.在《素问·上古天真论》中根据男性和女性的生长、发育、生殖的生命规律，中医提出一个很重要的学术观点，即（）。A、节欲葆精B、治病求本C、女七男八D、五味调和E、呼吸吐纳答案：C204.在肝主疏泄的各种生理作用中，最根本的是()A、调节情志B、调节脾胃升降C、调畅气机D、泌泄胆汁E、消化食物答案：C205.踝关节的内踝高点上3寸是()穴。A、梁丘B、三阴交C、中俯D、人中E、足三里答案：B206.第二腰椎棘突下，旁开1.5寸是()穴。A、肩井B、肾俞C、风池D、承山E、膻中答案：B207.“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”是中国古代书籍（）中对阴阳学说的概括。A、《道德经》B、《灵枢》C、《周礼》D、《周易》E、《素问》答案：E208.下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是()A、刘完素B、李杲C、朱震亨D、李中梓E、张从正答案：B209.在生理健康状态下，在肾精的作用下，女性从（）开始出现生理性衰老。A、四七B、五七C、六七D、七七E、八七答案：B210.“若夫强弱夭寿，以百为数，不至百者，气自不足也。夫禀气渥则其体强，体强则其寿命长；气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”是汉代思想家王充提出的（）思想。A、气机B、气一元论C、先天禀赋D、顺呼吸E、三宝养生答案：C211.阴虚可以导致阳虚，阳虚也可以导致阴虚，这是因为阴阳之间是（）。A、相互对立的B、互根互用的C、消长平衡的D、相互转化的E、相互制约的答案：B212.五行中金的特性是（）。A、稼穑B、曲直C、润下D、炎上E、从革答案：E213.五行之“水”的特性是()A、曲直B、炎上C、润下D、从革E、干涩答案：C214.在一日的养生活动中，午时应做的养生活动是（）。A、保持心情愉快B、较深的睡眠C、宜喝温开水、排便D、宜适量运动E、宜小憩答案：E215.五行关系中（）是指五行中的一行对另外一行具有抑制、约束、削弱的作用。A、相生B、相克C、相乘D、相侮E、交感答案：B判断题1.补气时，以调补脾胃为重点。()A、正确B、错误答案：A2.中医养生学中的五脏是指心、肝、脾、胃、肾。()A、正确B、错误答案：B3.顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。()A、正确B、错误答案：B4.养静藏神的同时，中医养生学并不排斥顺情从欲以养神。()A、正确B、错误答案：A5.阴阳学说认为，人体健康的生理基础是阴平阳秘。()A、正确B、错误答案：A6.肾中精气的盛衰和脾胃功能状态，是探索衰老机制的中心环节。()A、正确B、错误答案：A7.一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少。()A、正确B、错误答案：B8.体质可以包括气质，气质不等于体质。()A、正确B、错误答案：A9.“天地合气，命之曰人”，即自然界的阴阳精气是生命之源。()A、正确B、错误答案：A10.脾降胃升，共同完成饮食物的消化吸收。()A、正确B、错误答案：B11.六淫是六气的别称。()A、正确B、错误答案：B12.情志相胜养生方法的理论基础是五行学说。()A、正确B、错误答案：A13.神是生命活动的外在表现。()A、正确B、错误答案：A14.在养生学中重视药食结合，但以食养为先。()A、正确B、错误答案：A15.“重阴必阳，重阳必阴”。()A、正确B、错误答案：A16.精是基础，气是动力，神为主宰。()A、正确B、错误答案：A17.阴阳交感是万物花生和变化的根本条件，如果阴阳在运动中不能交合感应新事物和新个体就不能产生。()A、正确B、错误答案：A18.多眠与不足睡眠，对人体都是有害的。()A、正确B、错误答案：A19.中医养生学反映了预防医学鲜明特色。()A、正确B、错误答案：A20.睡眠时间还多少与性别有关，通常女性比男性平均睡眠时间长，现代研究认为可能与性激素分泌差异有关。()A、正确B、错误答案：A21.“五禽戏”的创始人是扁鹊，是体育与医学结合的先锋。()A、正确B、错误答案：B22.正气存内，邪不可干。()A、正确B、错误答案：A23.祛邪扶正是药物养生的基本法则。()A、正确B、错误答案：B24.五脏藏精气而不泄，满而不能实。()A、正确B、错误答案：A25.骨与髓之保健，多从重视先天之本着手。()A、正确B、错误答案：A26.推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生。()A、正确B、错误答案：B27.五行相生的顺序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。()A、正确B、错误答案：A28.在保靖养神、形神合一的养生原则中，养神是指避免过度用神、避免妄动七情和宁神精养。()A、正确B、错误答案：A29.五行第相克制的顺序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。()A、正确B、错误答案：A30.心火盛，可以引起口舌生疮。()A、正确B、错误答案：A简答题1.何谓五行？五行各自有何特性？答案：五行，即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化。五行各自的特点是：木的特性，“木曰曲直”；火的特性，“火曰炎上”；土的特性，“土爱稼穑”；金的特性，“金曰从革”；水的特性，“水曰润下”。2.春夏养阳，秋冬养阴答案：春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。春夏养阳，秋冬养阴，是建立在阴阳互根规律基础之上的养生防病的积极措施。3.体质答案：是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理，生理功能上相对稳定的特征。4.阴阳答案：是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。5.经络养生答案：是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的养生保健功效，采取针刺、灸疗、推拿、导引、拔罐等经络调节方式，通过刺激经络、腧穴以激发脏腑经络之气，最终达到调和气血、通利经络、强壮身体、延年益寿等目的的一种养生方法。6.何谓经络？经络有何生理功能？答案：经络是人体运行气血，联络脏腑肢节，沟通上下、内外的通道。经络的生理功能是：（1）沟通表里上下，联系脏腑肢体。（2）通行气血，濡养脏腑组织。（3）调节机能平衡。（4）感应传导作用。7.推拿∶答案：以手法作用于人体体表特定部位，调节人体生理、病理状况，从而达到防治疾病目的的一种中医外治法。8.养生答案：保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。9.情志答案：是人对其所感受到的客观事物是否符合自身要求而产生的内心体验与意志过程10.正气答案：是泛指人体的抗邪能力，包括脏腑气血阴阳，经络之气，阴精及津液等基本物质及生理功能。11.饮食调养的原则有哪些？答案：（1）饮食有节，寒温适度。每日的饮食物应有一定的节制，宜根据自己的实际情况做到定时定量；饮食的寒热应该适合个人的温度（2）五味调和，荤素结合。五味对人体的五脏有特定的亲和性，五味调和，五脏能得到全面的补益；荤素结合，机体的营养丰富，抗病能力强，方可延年益寿。（3）三因制宜。饮食养生的原则是必须结合个体的体质、生活的地理环境和季节气候来指定。（4）顾护脾胃。脾胃是气血生化之源，后天之本，所以在饮食调养时，一定要保护脾胃功能。12.形神合一答案：形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。13.你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？答案：饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防疾病作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的延缓衰老和延年益寿作用；饮食养生的治疗作用。饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步。14.养生的基本原则有哪些?答案：①顺应自然：要掌握自然变化规律，主动地采用各种养生措施适应其变化②养性调神：要避免不良刺激和提高自我心理调摄能力；③护肾保精，房事有节：性生活必须有节制；④体魄锻炼：应循序渐进，持之以恒，运动适量；⑤调摄饮食：应根据体质不同辨饮食之宜忌，以及药膳保健；⑥针灸、推拿、药物调养；⑦防止病邪侵害：⑧实施药物的预防。15.影响寿夭的因素有哪些？答案：（1）禀赋的作用。人体的寿夭鱼禀赋有着非常密切的关系，禀赋越强，寿筵越高，反之亦然。（2）社会因素的影响。社会因素会影响人体的寿筵。社会科技越发达，政治越稳定，经济水平越高，促进健康向更高层次发展。（3）非生物环境对寿夭的影响。人类的生活环境、物质环境和工作环境等