2022-2022学年第二学期公开课武术《五步拳》教案

青年教师汇报课教案课题：武术《五步拳》教师：魏鸿志时间:2022年5月14日武术《五步拳》教学设计连江黄如论中学魏鸿志指导思想：根据教育部门提出的“以学生发展为本”、“健康第一”、“健康育人”的教学理念，本课采用自主学习、互帮互助的学习方式，在教学中为学生创设宽松和谐的教学环境，培养开发学生创造思维、学会学习的意识和能力。使学生在“玩”中达到体育锻炼的目的，在游戏中发挥主体作用，激发学生的运动热情，使学生身心得到全面发展。教学目标：认知目标：通过教学使学生了解中华武术的相关常识及五步拳的动作名称。初步掌握武术的基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合1~3节。技能目标：使90%的学生初步掌握武术的基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合1~3节。体能目标：通过本次课学练及游戏，发展学生的柔韧、协调、平衡等素质，形成正确的身体姿态。情感目标：加强小组的自主学习和评价，促进参与和合作，提高集体观念；同时提高学习武健身积极性，培养学生安全意识和武德修养。三、教材分析：中华武术博大精深，对于初一学生来说，绝大部分没有练过武术，所以没有办法一开始就学习动作深奥复杂的拳术，五步拳是武术中最基本拳术，主要是使学生初步掌握武术动作中的基本手法和步型，学会动作变化的路线。对象分析:对于初一学生来说，身心发展还不成熟，还不完全具备基本的独立思考、判断和概括能力，只能学习较为简单和基本的动作。因此课堂教学侧重对于完成五步拳动作路线清晰，手型步型的正确到位。教学重、难点：重点：基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合。难点：动作规范和力度。教法与学法：教法：在本课时教学中，主要采用讲解、示范法、分组练习法来教导学生练习五步拳，特别是示范法，通过准确漂亮的动作示范来激发学生学习的兴趣，提高他们学习的积极性和主动性，达到预期的教学效果。学法：学法上主要提倡自主学习和合作学习法，让学生通过观察领悟动作，练习体会并掌握基本技术动作，接着用合作性练习，分组让学生自己相互纠正动作，相互促进，相互学习，以更好培养学生独立自主的能力。教学流程：开始与准备部分1、课堂常规（1）体育委员整队、报告人数（2）师生问好、安排见习生（3）宣布本课内容及要求（4）提出安全注意事项2、准备部分（1）蛇形慢跑（2）原地徒手操5节（3）行进间拉伸（武术专项）学习与提高部分（1）教授基本步伐（并步—弓步—马步）与手型（拳、掌、勾）。（2）学习五步拳前四个动作（并步抱拳—弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打）。（3）分组练习，将学生分为4组，每组学生自己练习动作。这个部分主要是为了培养学生互帮互助的精神。（4）学生展示，集体纠错（5）游戏：“播种与收割”，这个部分主要是激发学生学习的兴趣。恢复与整理部分在教师的带领下放松整理。对本课进行小结宣布下次课内容收拾器材场地器材：操场、音箱、功能圈若干、实心球16个、标志桶若干预计运动负荷预计练习密度：40%~45%预计平均心率：125~135次/分体育与健康课时计划班级初一7班人数58人课次第一课次类型新授课课的内容1、武术基本动作及五步拳教学2、游戏：“播种与收割”教学重点基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合教学难点动作规范和力度教学目标认知目标：通过教学使学生了解中华武术的相关常识及五步拳的动作名称。初步掌握武术的基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合1~3节。技能目标：使90%的学生初步掌握武术的基本步伐、手型和五步拳的基本动作组合1~3节。体能目标：通过本次课学练及游戏，发展学生的柔韧、协调、平衡等素质，形成正确的身体姿态。情感目标：加强小组的自主学习和评价，促进参与和合作，提高集体观念；同时提高学习武健身积极性，培养学生安全意识和武德修养。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分12分钟课堂常规体育委员整队、报告人数师生问好、安排见习生宣布本课内容及要求提出安全注意事项二、准备部分1、慢跑2、原地徒手操5节（1）武术手型变化（2）砸拳架打（3）弹踢冲拳（4）左右弓步冲拳（5）手腕踝关节运动3、行进间拉伸（武术专项）一、课堂常规组织队形：四列横队，如下图☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★▲要求：1、精神饱满，注意力集中，集合时，做到快静齐。2、学生听从指挥，遵守课堂常规。二、准备部分1、组织形式：一路纵队跟随教师蛇形跑，如下图☆☆☆★★★ ▲要求：1、保持适当距离匀速、呼吸自然2、3组织形式：四列横队（广播体操队形），如图1☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★▲（图1）教法与学法：（1）教师讲解、示范（2）教师喊口令领做（3）学生跟着口令进行要求：动作正确到位，充分活动各关节1次4×8拍3分钟2分钟7分钟小中学习与提高部分28分钟基本手型：拳掌勾二、基本步伐：1、并步2、弓步3、马步重难点：动作力度、协调配合三、五步拳1—3动作1、搂手弓步冲拳2、弹踢冲拳3、马步架打重难点：动作有力、上下肢配合协调；动作方向和路线正确四、游戏：“播种与收割”方法：将学生平均分为4组，分别站在4筐种子后面，游戏开始时，第一个同学将种子一个一个“播种”在播种区后，返回与下一个“收割”同学拍手交接，“收割”的同学可以全部将种子收回，以此类推，最先完成“播种”和“收割”的组为胜。规则：必须以拍手交接才算成功，“播种”必须一个一个进行。必须全部“收割”才能“播种”。组织形式：四列横队（广播体操队形），如图1教法与学法：1、教师讲解、示范基本手型与步伐，学生集体学习2、教师口令指挥、集体动作练习3、教师巡回指导、纠正4、集体学练、教师评价要求：1、动作熟练、有力2、配合协调、连贯三、组织形式：四列横队（广播体操队形），如图1教法与学法：1、教师讲示范五步拳完整动作，学生熟记动作路线2、教师讲解、示范五步拳1—3动作并强调重难点，学生集体学习。3、学生分组练习，教师巡回指导，队形如图2★★★★★☆☆☆☆☆▲☆☆☆☆☆★★★★★（如图2）小组展示，学生、教师评价。队形：如图2集中5、教师再次强调重难点，学生再次巩固提高动作，连贯3个动作组合练习要求：1、注意力集中，认真领会动作要领积极参与，团结合作，互相学习组织形式：如图（7）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★▲教学步骤：1、教师示范、讲解游戏方法与规则以及安全问题2、学生分组进行游戏 3、教师总结、讲评 要求：1、认真听讲、遵守游戏规则2、游戏中注意安全3、积极参与、团结协作3至5次3至5次1次6分钟15分钟7分钟小中中恢复与整理部分5分钟一、放松与讲评放松练习评价与小结宣布下课收拾器材一、组织形式：如下图★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲教学步骤：1、教师组织学生进行放松 2、师生共同总结本课学习情况 3、师生再见4、组织学生收拾器材1次5分钟小场地器材操场、音箱垒球若干篮筐4个安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度125~135／分钟40~45%课后小结与反思家庭作业武术《五步拳》教学反思武术是中华民族四大国粹之一，是传承几千年的优秀体育健身项目，在我国人民群众中有着深厚的基础，具有浓厚的民族色彩。五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的教学练习可以增进学生身体协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础，教学过程中注重引导学生正确对待武术，通过与音乐的