大学生心理健康教育教程 课件 曾巧莲 第6、7章 大学生人际交往、大学生恋爱与性心理

第六章

大学生人际交往新视界

哈佛大学医学院教授罗伯·沃丁格（RobertWaldinger），2015年11月在TEDTALK上发表一项演说，将哈佛大学所做的一个长达75年的研究结果公开于世。这项研究追踪724人从年轻到年老的生涯发展，主要目的是要了解什么因素使人能够幸福和健康。他是这项研究计划的第四位主持人。他说，从这项研究中得到的讯息是：幸福，与财富、名气和努力工作无关，良好关系才能使人得到幸福与健康。小游戏：抓手指游戏游戏规则：1、伸出右手手掌和左手的手指，左手的手指放到右边同学的掌心里。2、仔细听文章，当听到“水”的时候，手掌抓手指，手指则迅速逃离。一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%要靠人际关系和他的为人处世能力。

----戴尔•卡耐基人际关系首先，在人与人接触的过程中必须以信息作为媒介，信息交流可以很广泛。其次，人际交往必须有交往双方心理上的接触和相互作用。再次，人际交往是一种过程，是动态的人与人交流并相互影响的过程。人际关系：人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。（反映为心理距离的远近）人际关系同事关系朋友关系家庭亲属关系雇佣关系战友关系领导与被领导关系日常社会交往关系师生关系同学关系人际关系：人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。（反映为心理距离的远近）人际交往是动态表述，人际关系是静态表述。人际交往决定人际关系，人际关系从人际交往中反映出来。7二、人际交往

人际交往是指人与人之间为了满足各种需要而进行的思想、情感、行为等方面的交流。人际距离人际交往的功能人际交往的心理效应人际交往的意义

能够保持心理平衡，增进身心健康正确认识自我，完善自我，达到自我教育的目的能够知人明世，丰富阅历，积累经验能够锻炼自我，培养各方面的能力能够增广见闻，拓宽知识面衡量人际关系的指标：人际距离

人际距离实际上是使人在心理上产生安全感的“缓冲地带”，一旦受侵犯，就会产生两种本能反应：觉醒反应：（arousalreaction）又称唤起反应，从平静状态中进入警觉状态。阻挡反应：用言语或非言语（身体语言）姿态，阻挡、阻止或躲避。个人距离45-120公众距离360+社交距离120-360亲密距离

0-45人际距离人际关系的建立与发展过程人际关系发展的阶段：1.定向阶段2.情感探索阶段3.感情交流阶段4.稳定交流阶段定向阶段：主要包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等方面的心理活动。情感探索阶段：彼此探索双方在哪些方面可以建立真实情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式上。在这一阶段，双方沟通会越来越广泛，自我暴露的深度和广度也逐渐增加。但暴露自我大都是表面信息。感情交流阶段：人际关系发展到感情交流阶段，双方关系出现实质性变化。此时双方在人际关系上的信任感、安全感已经得到确立，谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较多的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人带按来相当大的心理压力稳定交流阶段：在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛和深刻。此时，人们可以允许对方进入自己高度私密的个人领域，分享自己的生活空间和财产。在实际生活中很少有人达到这一情感层次的友谊关系。人际关系的建立与发展过程人际关系的建立与发展过程零接触没有意识到对方的存在双方完全无关双方处于零接触状态单项接触或双向接触注意无言语交流人际关系的建立与发展过程表层接触始于直接谈话时开始真正的情感关联但无情感卷入是双方情感关系发展的起始点，标志着一种新的人际关系的诞生。人际关系的建立与发展过程轻度卷入、中度卷入和深度卷入共同的心理领域越多,情感的融合的程度就越高在深度卷入的情况下，共同心理领域有可能大于相异的心理领域但需要注意的是人与人之间都不可能在心理上完全取得一致人际关系的深度

社会渗透理论认为亲密人际关系是在一个人”渗透“过一个人的表面特征，并逐步了解到一个人内部自我的过程中发展起来的。自我表露的范围与深度自我表露的深度与范围自我表露（self-disclosure）可以增加他人对你的喜欢。自我表露本身具有很强的象征性，它给对方一个强有力的信号：你对他（她）相当信任，愿意有进一步的交往。而且，对他人的自我表露可以引发他人做自我表露，由此可以增进相互理解，相互信任。当然，自我表露也必须注意分寸，过分的表露会让人不舒服。一般来说，表露的范围和深度是随着关系的发展而逐步增加的，对于不同的关系对象，在不同的发展阶段，自我表露的广度和深度明显不同。在非常亲密的朋友中，自我表露往往十分深入，达到所谓无话不说的地步。但是，需要主要的是，无论关系多么亲密，人们都可能存在不愿意暴露的领域，这就是所谓的“隐私”问题。18大学生人际关系及其影响因素同乡型兴趣型学业型同室型情缘型网友型大学生同学间人际关系建立的动因，可分为以下几种类型：人际吸引通常，我们根据人际吸引的程度，将人际吸引分成三个不同的层次：合群、喜欢和爱情。是人与人之间的相互接纳和喜欢，它是一种交往双方在情感方面相互亲近的现象，是人际关系的一种特殊形式。人际吸引程度越大，人际关系就越亲密。人际吸引合群、喜欢和爱情合群：合群主要指的是与他人在一起、接近他人的倾向,这种倾向更多的是人的一种“天性”，它并不涉及是否喜欢他人的感情，不涉及对他人的积极评价。喜欢：喜欢是中度的人际吸引形式，它主要表现为乐于与某人在一起，并且共处时感到轻松愉快。爱情：爱情是强烈的人际吸引形式，它是人类最亲密的高级吸引形式，是男女两性之间的相互吸引和依恋的一种特殊的强烈感情。0101合群02喜欢03爱情0203什么样的人才能被人喜欢？22三

影响大学生交往的因素

（一）接近于相邻（二）相似因素（三）需要的互补（四）仪表的吸引（五）个性特征提高人际吸引力

缩短与对方的距离，增加交往的频率个性上符合对方的期望培养自己良好的个性品质性。不要自作聪明地认为批评指正、直言相劝能让对方感受到真心和直爽，完全想错了，这样做只能让对方产生厌恶之情，降低你的人际吸引力在交往中要真心喜欢、尊敬和信任他人，才能获得他人的喜欢、尊敬和信任。如果在交往中一味地想从对方那里得到什么，就根本不用期待别人的喜欢，也提高不了自己的人际吸引力学会交往，走近幸福克服人际交往中的心理障碍优化人际交往的艺术矫正人际交往中的认知偏差认知情感行为把握人际交往中的基本原则原则人际交往相互性原则尊重原则平等原则诚信原则兼容原则平等原则即交往者要懂得自尊与相互尊重，这是正常人际关系建立的基础之一。交往者的自尊体现在不卑不亢，这是首先赢得别人尊重的前提；同时，交往者也应尊重对方，应把自己摆在与对方同样的位置，不以权压人、以强凌弱，不拿架子，不摆资格，相互尊重，平等协商，不伤害和侵犯他人利益。只有这样的相互尊重才能有深化交往、发展关系的可能。如果不尊重对方，使对方产生厌恶心理，就会失去交往的先决条件。遵循人际交往的原则平等、尊重原则遵循人际交往的原则诚信原则秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语得黄金百斤，不如得季布一诺。”(这就是成语“一诺千金”的由来)后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，才使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得遣多助,能获得大家的尊重和友谊。那个站在山头上大喊“狼来了！”的小男孩，不就是因为一再说谎欺骗别人，而导致无人听他的真话，最后被狼吃了吗？其实，吃他的并非是狼，严格地说是他不诚信的品质。学经典故事遵循人际交往的原则诚信原则心理学家安德森曾经对人们喜欢的个性品质进行了研究，结果发现排在前六位的最受人们喜欢的个性品质是真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信。我们可以看到，六个里面有五个品质和诚信有关。由此我们可以得出这样的结论：“诚信”是最受人欢迎的个性品质。测测你的宽容度，请你对下列问题作出或的选择：1有很多人总是故意跟我过不去。2碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。3我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。5生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。6和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。7有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。8我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。遵循人际交往的原则宽容谦让是人际交往的粘合剂有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。11和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。12我不喜欢独断专行的领导。13有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。14和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。16当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。9有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。101517遵循人际交往的原则每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。12-176-110-5说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；具有常人心态，尽管碰到难相处的人时也会被他们所激怒，但总的来说尚能容忍。说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。遵循人际交往的原则32晕轮效应刻板效应首因效应投射效应自我评价不同产生的认知障碍人际交往的心理效应克服社会知觉中的偏差33晕轮效应晕轮效应(英文TheHaloEffect），又称“光环效应”，属于心理学范畴，晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。34刻板效应刻板效应，又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。35首因效应首因效应，是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。36投射效应所谓是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。37二、大学生人际交往中的障碍（一）羞怯与恐惧心理（二）自卑与闭锁心理（三）妒忌与敌意心理（四）敏感与猜忌心理（五）自我中心与自傲心理优化人际交往的艺术（一）塑造良好的个人形象Clicktoaddtitleinhere4（二）善用交往技巧人际沟通通常，根据沟通形式的不同，我们可以把人际沟通分为言语沟通和非言语沟通。人际沟通指不同个体在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。它是沟通的一种主要形式，主要是通过言语、表情、手势、体态以及社会距离等实现。人际沟通言语沟通非言语沟通言语沟通非言语沟通身体姿势、面部表情、眼神等都能传递很多非言语信息……沟通风格

小梅的男友陪小梅去商场买衣服，小梅看中了一件红色的外套，非常喜欢，于是问男友：“这个外套怎么样？我很喜欢，买了吧。”男友却觉得小梅穿这件衣服很不好看，自己也不喜欢这个颜色。如果你是小梅的男友，你怎么说？A：很好看，你的眼光太好了！买了吧！

B：你什么眼光啊，这么土的衣服你也喜欢？受不了。C：唔，你的肤色偏暗，这个红色跟你不搭，不过这个衣服质量不错，也适合你的身材…

D：这里的空调开的太足了，好热！

E：我觉得不好看，我不喜欢这个颜色，如果你喜欢的话那就买了吧。

讨好型：试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。讨好型的人忽略自己的内心感受，而重视他人的想法。行为：道歉、让步、过分和善、请求宽恕、哀求与乞怜语言：“都是我的错”、“没有你我活不了”、“我想让你高兴”情感：哀伤、焦虑、压抑的愤怒自我概念：自我价值低、缺乏自信A：很好看，你的眼光太好了！买了吧！指责型：试图表明不是自己的过错，让自己远离压力的威胁。指责型的人忽略别人的想法，重视自己的感受。行为：指责、恐吓、暴力、攻击、吹毛求疵语言：“都是你的错”、“你怎么搞的”、“你永远做不好任何事”情感：愤怒、孤单自我概念：不被爱B：你什么眼光啊，这么土的衣服你也喜欢？受不了。C：唔，你的肤色偏暗，这个红色跟你不搭，不过这个衣服质量不错，也适合你的身材……超理智型：逃避现实的任何感受，也回避因压力所产生的困扰和痛苦。超理智的人既忽略了他人的感受，也忽略了自己的感受，他们只重视情境的合理性。行为：优越的神情、严肃的表情、僵硬的姿势、固执刻板语言：极端客观，只关心事情合不合理，常使用抽象字眼，“人一定要保持冷静、沉着”、“我只关心事情是否合理”、“你要理智”情感：很少显露感情、疏离感情、内心空虚自我概念：无法显示真正的自我打岔型：试图让别人与自己交往时分散注意力，也减轻自己对压力的关注，想让压力因素与自己保持距离。打岔型的人既忽略他人和自己，有忽略了情境。行为：插嘴、干扰语言：不断改变话题、不直接回答或答非所问、漫无主题、东拉西扯情感：焦虑、哀伤、内在混乱自我概念：疏离、没有归属感、被误解D：这里的空调开的太足了，好热！一致型：认可压力的存在，正视自己处于压力之中，承担起自己在压力中的责任，为有效地应对压力而做出努力。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人语言：针对话题，表达自己内心想法，尊重自己、尊重别人、尊重情境情感：对自己接纳自我概念：有价值感，虽然有时会有挫折，但仍充满勇气和信心E：我觉得不好看，我不喜欢这个颜色，如果你喜欢的话那就买了吧。直面人际矛盾寝室风波•:•案例一：有的同学习惯早睡早起，有的则相反。晚睡的学生不愿关灯，或是煲“电话粥”不注意控制音量，或是用电脑时还用音箱，或是键盘声很大，惹得早睡的学生甚是恼怒。第二天，早起的同学有意无意的提高洗漱声音，吵醒还在睡梦中的室友。案例二：寝室里除了小李外都买了电脑，大家都设了密码仅供私用，而多消耗的电能却不是个人承担。对此种种，平时“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友们在寝室分摊电费问题上发生了争吵。直面人际矛盾寝室风波•:•案例三：公共卫生总是宿舍里最麻烦的事。“都有责任”总会被那么几个人理解成“都没有责任”。作为寝室长的小刘诉说了他的苦衷：我们寝室就是有一个同学做得特别差，从不打开水，从不扫地，从不注意个人的卫生，不仅懒，还常常要享受。作为寝室长，开始想着帮他们多干点没啥，时间久了，觉得心里特别不平衡，为什么他们那么缺乏起码的集体观念？为什么他们该坐享其成？可他一管，不仅起不到根本的作用，反而使矛盾闹得更大了。直面人际矛盾寝室风波•:•案例四：学生小王跟宿舍的人大吵了一架，就是因为自己桌上的书被舍友翻了。小王找朋友诉苦:我就是不喜欢别人碰我东西，不喜欢别人看到什么……舍友们也很委屈：只是想看看你平时看的东西，怎么就不行了呢，哪有那么小气的人啊，何况咱们的关系那么铁。感谢聆听情窦初开----大学生恋爱与性心理前言PREFACE小互动：1.用一句话或一个词语来形容你认为的爱情。2.你谈过恋爱吗？有过性经历吗？

爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

-------伊萨科夫斯基大学生恋爱的类型和特征爱情基本理论失恋及其应对大学生的性心理培养爱的能力目录CONTENTS爱情的基本理论琼瑶电视剧中的经典桥段

紫薇吃醋，含泪委屈地说:"她说你们一起看雪看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学......我都没有和你一起看雪看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学!"

尔康:"都是我的错我的错,我不该和她一起看雪看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学......我答应你今后只和你一起看雪看星星看月亮,从诗词歌赋谈到人生哲学......"

为什么？！

这都是为什么？！

为什么？！

这都是为什么？！

为什么？！

这都是为什么？！罗杰斯海德弗洛姆一、爱情的定义爱是深深的理解和接受。爱是深度的喜爱。爱是我们对所爱者的生命与成长的主动关切，必须能教会爱、创造爱、预测爱。LOGO什么是爱情？爱情是一对男女基于一定的物质基础和共同的人生理想，在内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。性取向：异性恋、同性恋、双性恋、无性恋。同性恋：只对同性产生爱情和性欲。2014年统计，我国同性恋人数7000万左右。双性恋：对男女两性皆会产生爱情和性欲。中国大约有900万左右。无性恋：不具有性欲望，对男性或女性任一性别都不会产生性欲望。占世界人口1%，约7000万人。基于爱情理论的爱情不在乎天长地久，只在乎曾经拥有经过大风大浪，我们是最佳拍档你给我一夜，我给你全世界爱情的基本特征LOGO你中有我，我中有你你是我的唯一爱你一万年终生伴侣上帝面前人人平等互爱专一平等持久你是怎么判定第三者的？对于爱情的专一性，你是怎么认识的？课堂讨论我们为什么相爱？

菩提：紫霞在你心目中是一个惊叹号？还是一个句号？你脑袋里是不是充满了问号？至尊宝：紫霞只不过是一个我认识的人，我以前说过一个谎话骗她，现在只不过心里面有一点内疚而已。我越来越讨厌她了，我明天就要结婚啦，你想怎么样啊？菩提：有一天当你发觉你爱上一个你讨厌的人，这段感情才是最要命的。至尊宝：可是我怎么会爱上一个我讨厌的人呢？请你给我理由好不好？拜托！菩提：爱一个人需要理由吗？至尊宝：需要吗？菩提：不需要吗？……

——《大话西游》我们为什么相爱？影响恋爱的因素种族？年龄？性别？物种？生死？金钱？咱俩不合适，因为我们不是一个种族的，而且你的眼睛不是黄色的……你心目中的白马王子和白雪公主是什么样的？说说你觉得他\她必须要具备的五个优秀品质是什么？课堂互动当代大学生的择偶观——前十位考虑的因素男女择偶观比较你的恋爱观是什么样的？请完成小测试。书本127页。小测试恋爱心理的发展阶段75五、恋爱心理的发展阶段恋爱心理一般要经历理想对象建构、初恋、热恋、心理相撞调适到感情平静等五个阶段。1.理想对象建构阶段，即爱的意识萌生阶段2.初恋阶段，即现实对象的确定阶段3.热恋阶段，也称激情热恋阶段4.心理相撞调适阶段5.感情平静阶段

大学生恋爱中常见的心理问题一

大学生恋爱的心理特点浪漫色彩浓厚自主性较强注重恋爱过程，轻视恋爱结果自控力与耐挫力较弱01020506恋爱心理不成熟感情随意性较强0304自己做主，自我设计恋爱模式，不征求双方父母的意见二

大学生恋爱中常见的心理效应光晕心理逆反心理0102自卑心理03大学生恋爱中常见的心理困扰01好感与爱情02虚荣与爱情03友谊与爱情04寂寞与爱情

大学生恋爱中心理挫折与情感危机（一）单相思（二）感情中的纠葛（三）失恋爱情发展流程图朋友常在一起喜欢暗恋时间久挣扎痛苦结束表白失败苦撑放弃避不见面痛苦结束成功恋爱争吵平静移情別恋分手日久无趣痛苦结婚更大的痛苦

无法结束失恋LOGO是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折。主要情绪反应：痛苦、烦恼失恋失恋—一方已经提出与对方分手，但另一方却仍然无法忘记对方，情意绵绵，一直思念着对方，陷入无限的痛苦之中；恋爱失败----有两种情况：一是恋爱双方都不满意，彼此同意和平分手；二是一方单恋另一方而不敢表白或者表白后被拒绝。失恋不等于恋爱失败01否认02愤怒03讨价还价04沮丧不能接受这个残酷的现实，尤其不肯承认这件事会发生在自己的身上;对方提分手，男性觉得自己被羞辱，女性觉得自己被遗弃，这两种感觉都会演化成愤怒心存侥幸，也许对方会回心转意呢讨价还价无效后，情绪开始低落失恋的心路历程05接受经过以上的内心翻腾，最终只能无奈接受正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿正确对待失恋这件事儿LOGO失恋的情绪调整学会定时哀伤每天选择一段或者数小段时间，自行从事“哀恸治疗”要学会自我开解。保持规律生活与人保持接触适度的情绪表达与积极的发泄重塑健全的人格，学会自立自强理智地分析毛病出在哪失恋的情绪调整失恋不失德1、失恋不失志

2、失恋不失态3、失恋不失智失恋不失情失恋不失学失恋不失命总结：如何对待失恋大学生的性心理概述说到性，你想到的是什么呢？接吻？

性感？做爱？月经？

怀孕？

流产？课前小互动对性的解释是“与生殖、性欲有关的（如性器官、性生活等）”

——《汉语大字典（简编本）》（李格非主编，湖北、四川辞书出版社）广义：性指性别。指男女两性在生物学、心理学和社会学上的特征之和。狭义：性指人的性行为。一、什么是“性”性行为：一切与“性”有关的行为，凡希望达到性欲满足和性高潮的行为都可以称为性行为。一、什么是“性”一、什么是“性”1、按对象分：异性恋，同性恋，自恋。

2、按方式分：性交，手淫，性梦，恋人间的拥抱、接吻、爱抚，露阴，窥淫，语言的谈情说爱、淫秽语癖，非语言的含情脉脉。

3、按性质来分：目的性性行为，过程性性行为，边缘性性行为，类似性性行为。

4、按是否符合常态划分：正常、变态一、什么是“性”健康的性心理：个体具有正常的性欲望，能够正确认识性的有关问题，并且具有较强的性适应能力，能和异性进行恰当的交往。一、什么是“性”练习：

谈“性”正浓第一步：4-6人一组，在一张纸上写上头脑中想到的与“性”有关的词语。第二步：将各组词语按“心理学”、“生理学”、“社会学”的范畴进行分类。第三步：各小组分享此过程的感受。

性是神圣的，性应当因爱而生，而绝不能成为纵欲的借口。圣洁的性行为首先应该是道德的。性道德主要有自愿、爱、无伤、承担责任四个方面。性没有下流之说，也没有罪恶性。它是自然的、美妙的。色情片里男女性爱的场景与现实有着很大的差别，那些东西是垃圾，我们应该离垃圾越远越好，性本身不是垃圾，也不是肮脏的东西，性是美好的。性与性道德一、渴望了解性知识，性意识进一步加强二、性冲动及其释放三、性冲突和性压抑四、渴望性体验二、大学生性心理特点异性疏远期异性接近期异性恋爱期青春期开始时，两性心有吸引力却在表面上相互疏远。希望通过于异性交往，寻找心中的白马王子和白雪公主。青春期后期，开始对异性开展主动积极的进攻。三、大学生性心理发展阶段104大学生的性心理困扰性生理成熟

性体像

性意识

性行为

性压抑

主要表现（1）基本性知识的缺乏导致对性生理现象的困惑与好奇；（2）对性病知识的无知，比如艾滋病的危害；

（3）传统性道德观念与现代性观念矛盾冲突；（1）手淫（2）性梦（3）性幻想，又称性爱白日梦，如想象约会，拥抱等。

性伤害是指由性行为给受害者心理上造成严重伤害性体验的现象，以女性较为多见。0101性认知方面的偏差02性自慰的困扰03性伤害的困扰0203大学生的常见的性心理困扰10654321

掌握科学的性知识

认同自己的性别角色

要对性行为负有社会责任感

要培养良好的意志品质.

寻求心理咨询.健康性心理的维护课堂小讨论：大学生恋爱该发生性关系吗？敏感性话题：大学生恋爱该发生性关系吗？敏感性话题：大学生恋爱该发生性关系吗？《全国大学生性健康状况调查报告》在“婚前性行为”的调查中，有26.3%的大学生认为只要将来结婚，就可以发生性行为。敏感性话题：大学生恋爱该发生性关系吗？大学生的身体是一个可以发生性行为的身体，但控制身体的大脑却是一个还没有想清楚性到底是什么的大脑。“恋人”间不应该过早发生性行为，那么什么是“过早”？对自己与恋人都没有足够的了解对发生性行为的后果没有充分的思想准备没有能力对恋人负责还无法实现对两个人未来美好生活的承诺敏感性话题：大学生恋爱该发生性关系吗？在没有安全套保护下，很容易染上性病、艾滋病，就是有安全套也会有10%的失效性。过早发生性行为，约有50%的女孩想嫁给对方，可只有不到10%的男孩依旧想娶与自己发生关系的女孩。社会对婚前性行为的双重标准医学、心理学的研究表明，在认识、对待和体验“性”中，男女两性自古以来就存在着相当大的差异。

男性包括现在的男大学生，他们中的很多人不肯为一次性行为做出终生相爱的承诺，而且在大多数场合中，他们是性关系的主动者，因此性行为不会对他今后的生活道路产生重大的影响。

而对女性来说，内心则要复杂得多。无论如何一个耐人寻味的事实是：尽管现在的男女大学生大多对贞操持宽容、理解的态度，可是当问及“如果你的恋人曾与他人有过性关系，你的态度如何”时，75%的男大学生明确表示不能接受。

大学生在学识修养上属于较高的社会层次，但还是有那么多的人重视贞操问题，这实际上也反映了社会中男性对女性贞操态度的缩影。这就是社会对婚前性行为的双重标准：男的行，女的不行敏感性话题：大学生恋爱该发生性关系吗？摆脱性骚扰战术脱离战术欺骗战术求助战术说服战术拖延战术敏感性话题：性骚扰（1）脱离战术36计走为上计，逃走或摆脱是最好最安全的方法。在偏僻或走夜路的时候，发现有男人靠近你，应尽量跑开。也可能对方不是坏人，但逃错总比逃不掉强。如果歹徒抓住你，可以拾木棍、石块猛击头部，或抓起一把土抛向他眼睛，当对方一愣神时迅速逃走。在室内，发现对方有不良动机，应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时，可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外，在他不得已捡时逃走。遇到流氓纠缠或尾随，应尽快去人多的集市、商店或到更衣室、卫生间躲避。摆脱性骚扰（2）求助战术高声喊叫是最简便的方法。喊人时不要喊“救命”，而要喊“来人”，因为一般人胆小，怕歹徒凶恶，不敢来救援。喊“抓小偷”或“着火”也可以，如果在家里，可直接喊邻居家的名字。走夜路被坏人追赶，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快开门，有坏人追我。”如果屋子里人听不见，可拾块砖头砸他家的玻璃，使屋里人出来。如果被歹徒劫持，可用“找人麻烦”的方法。如故意踩别人的脚，和别人吵架，随地吐痰，违反交通规则，伸手拿路边小摊上的东西，这样自然有人和你吵架，甚至把你送到保卫处、派出所，歹徒也就无法劫持你了。摆脱性骚扰（3）欺骗战术兵不厌诈，欺骗用的恰当，会获得极大成功。在路上被拦截，可以这样骗：我一个人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他骗父母那里或亲戚家里，让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后，找机会逃走。假说自己正来月经。骗他说，我被查出有艾滋病，还没有一个男人敢追求我呢。使用骗术，态度要自然，神色要镇定，眼睛要直视他，语调要平稳低沉，特别是要有自信。“我肯定能骗过他。”摆脱性骚扰（4）说服战术一般歹徒是不会被说服的，这种战术只适用于比较熟悉的同学、同事、朋友亲属暴力不明显的坏人。在对方开始挑逗你时，要明确表示反对。说服对方时，一方面要对他讲明这是违法犯罪行为，另一方面要给对方留面子，只要停止，可以“不追究”。讲危害时，要讲的明确、具体、形象。说服对方时，一要指责他的行为，二要保护他的自尊，不要骂他“臭流氓”，在言语上表示他不过是一时糊涂。不要哀求，不能示弱，越怕他会越来劲，要用怕朋友犯错误的态度对待他。要设身处地为他想犯法的害处。说服一旦成功，不仅保护了自己，也挽救了一个男人摆脱性骚扰（5）拖延战术当你一时找不到脱身救助的机会时，要用拖延来创造机会。和歹徒聊天，内容要与性无关，最好是对方感兴趣的话题，时间越长犯罪行为越淡化。用行动来拖延，故意丢掉手提包，说里边有钱，回去找。鞋坏了，走不了。扭伤脚等。如果是熟人，还可以说吃点儿东西，洗洗澡等，从而寻找机会战胜对方。总之要沉着镇定、灵活运用战术，完全可以获得成功。只要我们有自我保护防范性侵犯的意识，就可以防止性骚扰和性侵犯。摆脱性骚扰培养爱的能力爱需要能力吗？你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？课前小互动121爱的能力培养

爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。表达爱的能力：勇气和信心接受爱的能力：勇敢和自