挫折主题班会

--挫折教育主题班会我喜欢和挫折做游戏“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”分别描述哪两个人？古代哪位大将军曾受“胯下之辱”？哪个科学家经历超过2000次的失败后发明了电灯？哪位双耳失聪的音乐家创作了《第九交响曲》？前言破釜沉舟的项羽，卧薪尝胆的勾践，坚持不懈的爱迪生，百折不挠的贝多芬，虽然他们处于不同的时代，但从他们的经历来看，他们有什么相似之处？他们都是从挫折中走向成功。前言目录01.看看别人面临的挫折02.说说自己遇到的挫折03.对待挫折的态度04.应对挫折的方法01看看别人面临的挫折霍金的故事霍金小时候的学习能力并不强，大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，失去言语能力。他被誉为“在世的最伟大的科学家”“另一个爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“敢于向命运挑战的人”。“即使被关在果壳之中，我仍是无限空间之王。”--史蒂芬.霍金02说说自己遇到的挫折自己的挫折1234成绩不理想。别人是班干部了我不是。老被老师批评。作业难，做不出，老师骂，家长骂。自己的挫折无论是自己亲身经历的挫折，还是我们眼中所看到的他人的磨难，都是人生必所经历的一道又一道的坎，是成为“胸怀理想”的空想家，还是成为“强拆阻碍”的成功者，就要看你能不能抬起你那条被挫折紧紧束缚的腿！人生就应该像心电图，如果是一条直线，那就说明。。。。。。说出你的故事故事山上庙里有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨:“大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂？”佛像笑了笑:“当年，您只挨六刀，做了一方石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的形状！”启迪挫折能够激发我们的潜能；挫折能打击我们的骄傲情绪；挫折能够使我们真正享受成功的喜悦；挫折能够使我们更好地适应现代社会。一头老驴不小心掉进了一口很深的枯井里，主人想尽了许多的方法，始终不能让老驴脱困；无奈主人和同伴商量就把老驴葬在枯井里算了。老驴开始急的乱叫，听到主人的话语，更是伤心的哭了起来。主人开始慢慢的往井里填土，要埋葬老驴……每个人心中都有自己的老驴。说出你的故事老驴的故事03面对挫折的态度对待挫折有两种态度，而不同的态度会产生不同的结果。面对挫折的态度用消极的态度对待挫折，面对挫折退缩，那么挫折就产生消极的意义。消极意义影响个人目标实现的积极性;使人产生心理上的痛苦，情绪紊乱，行为失措，甚至会引起悲观厌世以致种种疾病。用积极的态度对待挫折，勇敢的面对挫折，努力战胜挫折，那么挫折就产生积极的意义。积极意义帮助更好的适应社会，培养人的意志力。使人变得更聪明、坚强，成熟得更快。心理学家把适度的挫折称为个体成长中的“精神补品”。消极对待积极对待04应对挫折的方法理智地处理问题理智的人遇到挫折是这样处理的：扫除障碍，达到目标；回避障碍，通过别的途径达到目标；用新的目标代替原来的目标；暂时放弃原来的目标。理性看待正确处理挫折的方法偿代作用这是用达到一个新的有社会价值的目标来代替原来不能达到的目标，借此防止因失败而损伤自尊心。例如：人在失恋后，倍加努力学习；脚伤了去学手工艺等。当一个人遭受挫折、处境困难或尴尬时，用奇特、含蓄、双关、讽喻、诙偕等语言动作的良性刺激，来化解困难，以摆脱内心的失衡状态。幽默正确处理挫折的方法总结经验目标是否恰当。若目标过高，就要适当降低或改换目标；方法是否稳妥；分析造成挫折的原因；争取社会支援。歌唱、无人的地方大吼、跑步等运动、听音乐、搞卫生、找朋友、老师特别是心理老师聊天、谈心、等等。宣泄情绪课后小故事游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每组选一位同学作为代表，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员