板鞋运动教案设计

板鞋运动教案设计:

一、对教材分析：

新课程以人为本、倡导自主学习、探究学习、合作学习的学习方式，而

课程标准以“健康第一”为指导思想、“以学生发展为中心”和“关注地区差异”为基

本教学理念。我认为比较难的是目标统领内容的理解与运用内容知识点，标准给

了总目标，但需要教师根据学校实际情况对内容资源进行开发与利用。因此，依

据总目标中的运动技能分目标提出的“基本常握并运用一些其他复杂的民族民间

传统体育活动项目的技术结合我国蕴藏着丰富的民族民间体育资源，和地方

的民族特点，针对学校实际情况，我对民间民族传统体育活动项目，在大力继承

和发扬的基本要求上进行了开发与利用，开发与利用民族传统体育活动项目及资

源，选用民族民间体育活动项目——板鞋运动。项目内容的学生学习活动设计以

“自主探究和合作学习方式”呈现、内容处理趋于不断提高学生掌握民族民间传统

体育活动项目的知识、技能、培养自主探究和合作学习能力为重点，并且在设计

时，有明确具体的教学内容、层次清晰的步骤和教学方法、适宜的运动负荷和练

习密度；发挥体育课程的核心价值和本体作用，引导学生体验运动乐趣，进行正

确的体育价值观和责任感的教育，促进学生主动参与体育活动，养成体育锻炼习

惯，全面提高学生的身体健康。

二、教案设计说明：

新课程以人为本、倡导自主学习、探究学习、合作学习的学习方式。

本教案设计以体现“健康第一”的指导思想、“以学生发展为中心”和“关注地

区差异”的基本教学理念；根据新课程标准“目标统领内容”的精神，积极开

发与利用民族传统体育活动项目及资源，针对区域和学校实际情况选用民族民间

体育项目一一板鞋运动。学生的学习活动设计以“自主探究和合作学习方式”呈

现、教材的处理趋于不断提高学生掌握民族民间传统体育活动项目的知识、技能、

培养自主探究和合作学习能力为重点，并且在设计时，有明确具体的教学内容、

层次清晰的步骤和教学方法、适宜的运动负荷和练习密度；发挥体育课程的核心

价值和本体作用，引导学生体验运动乐趣，进行正确的体育价值观和责任感的教

育，促进学生主动参与体育活动，养成体育锻炼习惯，全面提高学生的身体素质。

三、教案设计

【教学内容】

1.板鞋运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值

2.板鞋运动的技术

【本课目标】

1.通过学习并了解板鞋运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值。

2.通过学习并初步掌握板鞋运动的技术

3.培养学生吃苦和团队合作的精神。

4.了解地方板鞋运动的发展情况。

【重点难点】

多人之间的协调一致性

【教学过程】

第一步激发学生兴趣6分钟

1.观察体育委员集合整队，并认真听取报告出勤情况

2.师生之间问好，宣布本课教材内容，明确教学目标

3.进行安全防范教育

4.安排见习生

组织：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

△

教与学法:

①教师精神饱满的进入课堂，学生集队快、静、齐，报告清楚

②学生认真听讲解，了解计划，明确本课目标

③见习生随堂认真听讲，力所能及进行模仿

5.一路纵队一一蛇行慢跑一一400米

教与学法：在教师的带领下完成，在学生的带领下完成。

6.游戏——“网鱼”

教与学法：

1.教师讲解方法，明确要求，。

2.师生共同进行游戏。

目标：激发兴趣，充分准备，体验快乐。

第二步学习技术、增强体质、满足需求35分钟

〈一〉辅助练习10分钟

1.踏步走30M往返

2.小步跑20M往返

3.高抬腿跑15M往返

4.向前、向左、向右移动、走、慢跑结合等

组织：六人组进行练习，注意动作同步性

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

教与学法：

1.老师讲解，示范，第二名同学扶第一名同学的腰，依次扶好。

2.一组学生示范，教师统一指挥。

3.师生共同练习。

4.学生自由练习。

〈二〉板鞋运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值5分钟

板鞋运动是我国民间民俗传统体育项目，更是壮族民间传统体育项

目，是壮族人民群众在长期的社会生产，生活过程中的智慧结晶，起源于明代。

相传明代广西河当地区的瓦氏夫人率兵抗倭，为了让士兵步调一致，令三人同穿

一副长板鞋齐步跑。板鞋运动自娱自乐，相袭成俗，流传至今。板鞋竞技不但能

增强体质，而且运动时步调一致，行走灵活，协调自然，很受各族人民的喜爱。

经广西民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理，列为全国

少数民族传统体育运动会正式比赛项目。板鞋运动在标准的田径场地上进行，比

赛板鞋以长度为100厘米，宽度为9厘米，厚度为3厘米的木料制成。群

众也可以依据喜爱制成多人板鞋。

教法：

1.播放视频，学生观看

2.教师讲解板鞋运动的起源与发展概况；

3.结合场地器材、示范动作，实地讲解场地器材与基本比赛规则；

4.讲授板鞋运动的健身锻炼价值。

注意点：

1.教学中要注重利用学生已有知识经验，引导学生，多采用启发式讲解。

2.语言精练，少讲，突出要点，注意调动学生的学习兴趣。

3.强调运动安全，运动中注意自我保护和同伴的保护。

〈三〉体验穿套板鞋5分钟

动作要领：

将脚套进板鞋的鞋套，第二名队员开始扶住前一名队员腰部或者肩部。速度

和力量素质比较好的队员做领首。

组织：

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

教法：

1.学生观察挂图和看CD光碟

2.自由体验，谈感受，学生示范

3.师示范穿板鞋动作，讲解动作要领，强调动作关键;

4.教师指导学生套好板鞋套；

要求:一组套好鞋套，相互扶好.

〈四〉行走15分钟

1.行走

套好板鞋鞋套后，由队员发口令（1、2、1、2、1、2..…）,队员

一起迈步行走，领首队员领走，控制方向，后面队员跟上行走的节奏。

注意事项：

统一口令，步调一致，后面名队员跟上领首队员节奏。

组织教法：

1.学生自由体验，谈感受，

2.学生示范与交流

3.教师讲解、示范板鞋行走的动作要领；

4.教师指导学生进行行走练习；

要求：学生套好板鞋，统一口令进行行走练习，200米；

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

4.教师依据学生在练习过程中出现的问题，集体进行纠正，强调正确动作要

领和动作一致性；

5.学生自由组合并进行练习。

〈五〉慢跑

队员统一口令，慢速跑练习。在跑的过程中，队员身体重心略向前

压，领首队员控制好速度和方向，后两名队员跟上节奏，积极推板鞋，手臂自然

摆动，慢速跑动，后两名队员跟上节奏，积极推板鞋。

教法：

1.学生自由体验，谈感受，学生示范

2.教师讲解、示范板鞋慢跑的动作要领;

3.教师指导学生进行慢跑练习;

要求：学生套好板鞋,统一口令进行慢跑练习，50米4组;

组织：

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

4.老师根据学生在慢跑过程中出现的问题，集体进行纠正，强调正确动作要

领和动作一致性；

5.学生自由组合与练习，合作交流

注意要点:

慢跑动作要协调一致，统一口令，领首队员控制好速度、方向。

〈六〉板鞋运动竞赛

1.双人板鞋

2.三人板鞋

3.多人板鞋

组织:

xxXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

教与学法：在教师的统一指挥下进行竞赛

〈七〉简单的板鞋舞

组织:

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

△

教与学:

L看CD视频

2.示范，讲解

3.学生模仿教师一起做

第三恢复与放松4分钟

1、整理放松活动：

①关节绕环

②伸展运动

③整理运动

④意念