压力知觉对大学生抑郁的影响

压力知觉对大学生抑郁的影响指导语：本量表包括14个问题，分为两个部分。请您根据最近一个月内的经历和感受，选择最符合您实际情况的答案。每个问题有五个选项，分别表示从“从来没有”到“总是”的程度。请在每个问题后面选择一个数字，表示您的答案。请回答每个问题，不要漏答。您的性别

[单选题]*○女○男您的年级是[单选题]*○大一○大二○大三○大四1.一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是2.感觉无法控制自己生活中重要的事情[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是3.感到紧张不安和压力[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是4.成功地处理恼人的生活麻烦[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是5.感到自己是有效地处理生活中所发生的重要改变[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是6.对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是7.感到事情顺心如意[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是8.发现自己无法处理所有自己必须做的事情[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是9.有办法控制生活中恼人的事情[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是10.常觉得自己是驾驭事情的主人[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是11.常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是12.经常想到有些事情是自己必须完成的[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是13.常能掌握时间安排方式[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是14.常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们[单选题]*○从来没有○偶尔○有时○经常○总是指导语:下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。1.我能适应变化[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心2.我有亲密、安全的关系[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心3.有时，命运或上帝能帮忙[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心4.无论发生什么我都能应付[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心5.过去的成功让我有信心面对挑战[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心6.我能看到事情幽默的一面[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心7.应对压力使我感到有力量[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心8.经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心9.事情发生总是有原因的[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心11.我能实现自己的目标[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心12.当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心13.我知道去哪里寻求帮助[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心14.在压力下，我能够集中注意力并清晰思考[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心15.我喜欢在解决问题时起带头作用[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心16.我不会因失败而气馁[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心17.我认为自己是个强有力的人[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心18.我能做出不寻常的或艰难的决定[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心19.我能处理不快乐的情绪[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心20.我不得不按照预感行事[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心21.我有强烈的目的感[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心22.我感觉能掌控自己的生活[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心23.我喜欢挑战[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心24.我努力工作以达到目标[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心25.我对自己的成绩感到骄傲[单选题]*○完全没信心○很少有信心○有些没有信心○比较有信心○有信心○很有信心○完全有信心指导语：下面20句是人们常有的一些感受请选择适当的数字代表你在最近一周中有几天有这些感受。请在对应的数字上划圈。0代表少于1天，1代表1～2天，2代表3～4天，3代表5～7天。1∙我最近烦一些原来不烦心的事[单选题]*○0○1○2○32∙我不想吃东西,胃口不好[单选题]*○0○1○2○33∙我觉得沮丧,就算有家人和朋友帮助也不管用[单选题]*○0○1○2○34∙我觉得自己不比别人差[单选题]*○0○1○2○35∙我不能集中精力做事[单选题]*○0○1○2○36∙我感到消沉[单选题]*○0○1○2○37∙我觉得做每件事都费力[单选题]*○0○1○2○38∙我感到未来有希望[单选题]*○0○1○2○39∙我觉得一直以来都很失败[单选题]*○0○1○2○310∙我感到害怕[单选题]*○0○1○2○311∙我睡不安稳[单选题]*○0○1○2○312∙我感到快乐[单选题]*○0○1○2○313∙我讲话比平时少[单选题]*○0○1○2○314∙我觉得孤独[单选题]*○0○1○2○315∙我觉得人们对我不友好[单选题]*○0○