青少年心理卫生复习资料

青少年心理卫生复习资料第一章青少年心理卫生概述心理卫生又称精神卫生，是相对生理卫生而言的，它的基本含义是维护心理健康。20世纪，随着国际心理卫生运动的发展，心理卫生这一领域的科学研究也不断深入，在累积大量研究成果的基础上，形成了一门新的独立的学科，称为心理卫生学。一、心理卫生学与心理卫生心理卫生学：是一门新兴的综合性学科。它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识，探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。它是一门多学科交叉的学科。心理卫生：有时亦称精神卫生，这一术语是美国学者斯威萨最早提出的。1843年，他撰写了世界上第一部心理卫生专著，书中正式使用了“心理卫生”一词。1858年，精神病学家雷(Ray，L)在美国精神病大会上作了关于心理卫生的专题讲演。1906年，克朗斯托(aonstow)出版了《心理卫生》一书，在社会上引起了很大反响，心理卫生一词从此被广泛采用。我国著名心理学家潘菽在《教育心理学》中指出：“我们因偏重身体的健康，故研究生理卫生，我衍若要使心理得到健全的发展，则必须注意心理卫生。”心理卫生和心理健康的关系是：手段和目的的关系，心理卫生的目的在于维护、改进人们的心理健康，而为了保持、．增进人们的心理健康必须讲究心理卫生。心理卫生作为一项服务性工作或实践活动，其主要任务包括两个方面：一是维护和增进人们的心理健康，提高人们的社会适应能力，预防各种心理疾病和不良行为的发生；二是帮助人们及早发现心理异常，积极治疗心理疾病。在我国，从事这一领域工作的专业人员主要有心理学工作者、教育工作者、社会学工作者、心理医生和精神病学专家。心理学工作者。教育工作者和社会学工作者侧重于心理卫生教育方面的工作，帮助人们维护和增进心理健康；心理医生和精神病学专家则侧重于心理疾病的诊断和治疗。二、心理健康的标准健康：不仅是指躯体没有疾病，还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康。心理健康成为健康的重要组成部分，一方面反映了人们对健康内涵的认识越来越全面，另一方面也反映了心理健康饲题正日益突出。心理健康的一般标准：：第三届国际心理卫生大会关于心理健康的定义是：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”会上提出了心理健康的4条标准：(1)身体、智力、情绪十分协调；(2)适应环境，人际关系处理中彼此能谦让；(3)有幸福感；(4)在工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。心理学家马斯洛和米特尔曼提出了心理健康的10条标准：(1)充分的安全感；(2)究分了解和评价自己；(3)生活目标切合实际l(4)与现实环境保持良好的接触；(5)保持个性的完整与和谐；(6)具有一定的学习能力；(7)保持良好的人际关系；(8)能适度地表达和控制自己的情绪；(9)有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好；(l0)能适度满足个人的基本需要。奥尔波特提出了心理健康的6条标准：(1)力争自我成功；(2)能客观地看待自己；(3)具有内在统一的人生观；(4)‘与他人关系融洽；(5)具备人生所需要韵知识和技能，并专注于工作；1(6)具有同情心和对一切有生命的事物的爱。《简明大不列颠百科全书》中提出了心理健康的6条标准：(1)认知过程正常，智力正常；(2)情绪稳定乐观，心情舒畅；(3)二意志坚强，做事有目的；(4)人格健全；(5)养成健康习惯，无不良行为；(6)人际关系良好，台甚适应社会。国内学者许又新提出了衡量心理健康的3种标准，即内省标准、操作标准和发展标准。内省标准是指以个人的主观体验为标准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价；操作标准是指以通过观察、实验和测验等方法收集的资料为标准马建青(1990)提出了心理健康的7条标准：(1)智力正常；‘(2)善于协调与控制情绪，心境良好；(3)具有较强的意志品质；(4)人际关系和谐；(5)能动地适应和改造现实环境；(6)保持人格的完整与健康；(7)心理行为符合年龄特征。三、心理异常的几个层次心理异常是一个与心理健康相对应的概念，通常是指包括心理疾病在内的所有不健康的心理及其倾向，按其程度，大体上可将心理异常分为三个层次。（一）轻度心理异常轻度心理异常，也可称轻微心理失调，是心理活动的局部异常状态，具有明显的偶发性和暂时性。(二)中度心理异常中度心理异常，也可称心理障碍，主要包括各种神经症和异常人格神经症是一组非器质性的、轻型大脑功能矢调的心理疾病的总称，常见的有焦虑症、恐怖症、强迫症K神经衰弱症、疑病症、癔症和抑郁性神经症等。异常人格是指各种变态人格和人格障碍。（三）重度心理异重度心理异常指各种严重的心理疾病，主要包括各类精神病。常见的精神病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、偏执性精神病、反应性精神病等。第二节心理卫生运动的兴起与发展一、心理卫生思想的渊源关于心理卫生的论述最早见于春秋时期著名思想家管仲的《管子?内业》篇。在西方，早在公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底提出了著名的“体演说”。二、现代心理卫生运动的兴起与发展1792年；法国精神科医生比奈尔首先给精神病人解除丁身上的锁链，把他们从不见天日、终身囚禁的监狱生活中解救出来，进行了有历史意义的改革。对现代心理卫生运动的兴起直接作出贡献的，是美国保险业职员比尔斯。1908年，他以生动的文笔写成一部题为《自觉之心》的自传体著作。1908年5月6日，在社会各界的赞助和支持下，在比尔斯的家乡成立了“康涅狄格州心理卫生协会”，这是世界上第一个心理卫生组织。该协会提出5项工作目标：①保持心理健康；②防治心理疾病；③改善精神病患者的待遇；④普及心理卫生知识；⑤与心理卫生有关机构合作。三、中国现代心理卫生运动的发展1936年，中国心理卫生协会正式成立。第三节青少年心理卫生工作二、青少年心理卫生的意义：1、维护青少年心理健康的需要。开展心理卫生工作有助于青少年了解自身的心理健康状况，丰富自己的心理卫生知识，主动克服消极的心理状态，有效预防心理问题的发生，维护和保持心理健康。2、青少隼心理成长的需要。从认知的发展来看，青少年的抽象逻辑思维能力正处于迅速发展的时期。从自我意识的发展来看，青少年正处于对自我进行探究的阶段。从性的发展来看，青春期是青少年性生理进一步发育成熟和性心理快速发展的时期。从人格的发展来看，青少年时期正是性格、人生观和世界观形成的关键时期。3、培养高素质人才的需要。因此，加强青少年心理卫生工作是顺应时代的发展，它对于培养高素质人才具有重要的现实意义和长远意义。青少年心理卫生的目标可分为一般目标和特殊目标。1．一般目标：包括学会调适和学会寻求发展两个层次，学会调适是基础目标，寻求发展是高级目标。学会调适的目标，包括学会正确地对待自己、接纳自己、化解冲突情绪、确立合适的志向水平、保持个人精神生活的和谐，以及矫治不良行为、养成正确的行为等。寻求发展的目标，包括引导青少年更好地了解自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，担负起社会责任，养成良好的生活习惯，发展建设性的人际关系，过积极而有效率的生活。2．特殊目标：是针对青少年某个年龄段的特殊矛盾，或针对某个青少年的特殊问题而制订的目标，是比较具体的目标。（二）终极目标、中间目标和直接目标中国香港的林孟平将学校心理辅导目标分为终极目标、中间目标和直接目标三级体系。青少年心理卫生的目标分为矫治性目标、预防性目标和发展性目标三个层次。1．矫治性目标。以矫治青少年的异常心理和行为为主，目的在于矫正已经严重妨碍青少年成长的心理问题。矫治性目标面向少数有心理困扰和心理障碍的青少年，开展补救性和矫治性的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，恢复和提高心理健康水平，增强发展自我的能力。2．预防性目标。预防青少年各种心理疾病的发生，减少其产生心理问题的潜在可能性，维护青少年的心理健康。预防性目标面对的是可能有心理问题的青少年，着眼于心理问题的预防和心理健康的维护。3．发展性目标。青少年心理卫生的最高目标，旨在帮助青少年正确认识现实与自我，调节自己的心理和行为，在自身和环境许可的范围内，达到最佳的心理状态，充分发挥自己的潜能。四、青少年心理卫生的内容（一）性心理卫生性心理是指与性征、性欲以及两性交往等有关的心理状况和心理活动。(二)个性与心理卫生个性是指具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于其他人的整体心理面貌。（三）自我意识与心理卫生自我意识是个体对自己的认识和态度，以及个体对自己与周围人关系的认识和态度，自我意识的发展在个性的形成中有极为重要的地位。（四）情绪与心理卫生情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。“情绪与心理卫生”主要是帮助青少年认识情绪的发展特点，了解焦虑、抑郁、恐惧等常见情绪问题的表现和产生的原因，帮助与指导青少年学会控制、表达、宣泄情绪的适当方法，建立正常、积极的情绪生活。（五）意志与心理卫生意志是人自觉地确定目的、支配行动、克服困难，以实现预定目的的心理过程。“意志与心理卫生”主要是帮助青少年认识意志的特征和意志品质的发展特点，帮助与指导青少年掌握锻炼良好意志品质的方法，深刻理解挫折教育和培养良好意志品质的关系。（六）学习与心理卫生“学习与心理卫生”主要是帮助青少年认识影响学习的智力因素和非智力因素，如学习动机、学习兴趣和学习策略在学习中的作用，了解学习困难、学习疲劳、庆学、考试焦虑等学习心理问题的表现和形成的原因，帮助与指导青少年形成热爱学习、善于学习的良好心理状态，提高学习效能。（七）人际交往与心理卫生“人际交往与心理卫生”主要是帮助青少年认识影响人际交往和人际关系建立的因素，了解青少年在同伴交往、亲子交往和师生交往中表现出来的特点，了解人际交往中常见的认知、情绪、人格和行为问题，帮助与指导青少年懂得人际交往的原则，掌握人际沟通的技巧和艺术。（八）生活习惯与心理卫生“生活习惯与心理卫生”主要帮助青少年了解吸烟、过量饮酒、网络成瘾等不良生活习惯的形成原因和对身心健康的不良影响，帮助与指导青少年形成良好的生活习惯。（九）环境与心理卫生环境是指客观现实中围绕并影响着个体发展的外在事物和现象，环境对青少年的身心发展起着潜移默化的作用。“环境与心理卫生”主要是帮助家长和教育者了解家庭、学校和社会各种因素对青少年心理健康的影响，通过全社会的共同努力，为青少年健康成长营造良好的外部环境。（十）心理危机干预危机是个体遇到自己不能解决的重大事件时出现的严重心理不平衡状态，如果缺乏有效的干预，很有可能导致精神扇溃、自杀或攻击他人等严重事件。青少年由于身体发育和心理发展的不平衡，容易产生心理危机。因此，家庭、学校、社会都必须高度重视这个阿题，了解青少年心理危机的表现、特点和产生原因，以便做到及时发现，尽早干预。五、青少年心理卫生的原则（一）面向全体与个别对待原她面向全体原则是指心理卫生工作要面向所有的青少年，而不只是有心理问题的个体。个别对待原则是指心理卫生工作要重视青少年的个别差异。心理卫生工作者要了解青少年个人的兴趣、爱好、性格、家庭背景等，根据不同个体的具体问题和具体特点，采取灵活多样的辅导策略，提高工作实效。(二)矫治、预防与发展相结合的原则青少年心理卫生的目标可分为矫治、预防和发展三个层次，“治”是治患于已然，“防”是防患于未然，“发展”则是实现潜能的最大开发青少年的心理卫生工作应以发展牲目标为主，预防性目标为辅，兼顾矫治性目标，做到矫治、预防与发展相结合。（三）主体性原则主体性原则是指在心理卫生工作中要充分发挥青少年的主观能动性，调动他们的积极性，要让他们以主体的身份参与心理卫生工作。因此，心理卫生工作的任务是使青少年学会自我调节和自我提高，而不是代替他们解决问题。贯彻主体性原则，要求心理卫生工作者不把自己的观点、愿望强加于青少年，而要尊重青少年的主体地位，鼓励他们发表自己的意见和看法，启发他们利用自身的积极因素，实现身心的健康发展。（四）全社会共同参与原则维护与增进青少年的心理健康是我们每个社会成员共同的责任。家庭、学校和社会各界要紧密配合，共同努力，为提高青少年的心理健康水平创造有利条件。第四节青少年心理卫生研究的方法在青少年心理卫生研究中，常用的研究方法有观察法、调查法、实验法、测验法和个案法等。一、观察法：观察法是在自然条件下，有目的、有计划地对心理现象的外部表现进行系统的观察与记录，然后对所作记录进行分析，从中发现心理现象产生和发展规律的研究方法。二、实验法：实验法是有目的地通过严格控制或创设一定条件，主动引起所要考察的心埋现象和行为以进行研究的方法。实验法可分为实验室实验和自然实验两种形式。自然实验也叫现场实验，是在日常生活的情境中适当控制条件来研究人的心理活动的方法。它在一定程度上弥补了实验室实验的缺点，得出的实验结果具有较大的现实意义。三、调查法：调查法是通过搜集被研究者各种有关材料间接了解其心理活动的研究方法。调查的途径和方法很多，在青少年心理卫生研究中最常用的是访谈法和问卷法。访谈法：又称谈话法，是研究者通过与被访者面对面的交谈来收集有关对方的心理特征与行为的数据资料的方法。访谈主要有三种形式：结构式访谈、半结构式访谈和非结构式访谈。结构式访谈具有固定的谈话模式，研究者根据预先拟定的提纲提出具体问题，被访者针对所提的问题进行回答。半结构式访谈世有预定的访谈问题，但这些问题并未具体化，被访者可以自由地进行回答，也可以用讨论的方式作答。非结构式访谈没有固定的谈话模式，研究者提出的问题往往涉及一个很大的范围，被访者可以根据自己的想法主动地、创造性地进行回答。访谈法的优缺点：比较灵活，适用范围广，能够比较有效地收集有关被访者的态度、知觉、意见等方面的资料。但访谈所费时间和精力较多，对访谈者的要求较严。由于是面对面的交谈，访谈者的资格、态度、外貌、口气、问句等都会对被访者产生影响，从而容易使问题的回答失真。问卷法：是以书面或通讯形式搜集资料的一种方法，即研究者就调查项目编制成问题或量表，分发或邮寄给有关人员，要求其填写，然后回收整理、统计和研究。和访谈法一样，问卷可以分为有结构、半结构和无结构问卷。前两种又叫封闭式问卷，第三种称为开放式问卷。在实际运用时，可把两种方式结合在一起，以便收集到更多的信息。问卷法的主要特点是费用低，调查面广，可以在较短时间内搜集到大量的资料，并使结果处理达到高度数量化和规范化。但问卷法也有不足之处。首先，发出的问卷常常无法全部收回，而如果问卷回收率低，就会影响到所取得材料的代表性。其次，调查对象有时可能不认真合作，而便问卷的真实性受到影响。另外，问卷法只适合于具有一定文化程度的人，使得应用范围受到限制。四、测验法：测验法是指使用预先经过标准化的量表对人的心理特征和行为进行测量的研究方法。青少年心理卫生研究中使用的测验主要是心理测验。心理测验的种类很多：按测验的功能，可分为智力测验、特殊能力测验和人格测验；按测验材料的性质，可分为文字测验和非文字测验；按测验的方式，可分为个别测验和团体测验；按测验的要求，又可分为最高作为测验和典型行为测验。使用心理测验需要注意两个基本要求：即测验的信度和效度。信度：是指一个测验的可靠性，即用同一测验对同一组人多次测量结果的一致程度。它通常以信度系数作为指标。效度：是指一个测验的正确性，即所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度。心理测验的优缺点：可以了解一个人的心理特征，也可以测量出同一群体中个体差异的程。与其他研究方法一样，心理测验也有局限性，主要问题是它的理论基础不够坚实，测验项目不够完善。因此，我们既不能否定心理测验，也不能迷信心理测验，把测验结果的解释绝对化。五、个案法：对某一个体或某一群体在较长的时间里连续进行调查，以研究其心理发展变化的方法。在对青少年的个案研究中，需要详细了解个体的生活经验、家庭生活和人际关系状况、学习情况、心理发展和教育经历、对人和事物的态度与风格、在集体生活中的表现、兴趣爱好、性格特征、重要的生活事件和精神刺激等。第二章青少年的身心发展第一节青少年的生理发育特点一、身体外形的变化青春期身体外形的变化主要表现在身高、体重和第二性征3个方面（一）身高的变化青春发育时期由于激素活动的加强，导致青少年骨骼的生长，因而出现了身高的快速增长。青少年的身高发育存在性别差异。童年期（9岁以前）男孩、女孩的身高相差不多，男孩稍占优势。，女孩9岁左右进入快速增长阶段，13'~:左右达到高峰，队后增高速度趋于平稳，在这一年龄段，女孩的平均身高甚至超过男孩。男孩11岁左右进入快速增长期r平均身高很快超过女孩，15岁左右达到高峰，以后增高速度趋于平稳。(二)体重的变化体重的发育也存在性别差异。儿童时期，男孩与女孩的体重相差不多，男孩体重略微重一些。进入青春期以后，女孩在9～13岁体重增加最快，年平均增长4.2kg,14岁以后增长速度趋缓。男孩在12—15岁体重增加最快，年平均增长4.8kg,15岁以后体重增长趋缓。18岁以后，男子平均体重比女子重10kg左右。由于身体的快速生长占用了许多能量，青少年会表现出易疲乏、嗜睡等现象。因此，“要保障青少年有充足的睡眠，引导他们进行科学的体育锻炼和合理安排作息时间”以促进青少年身体的正常发育。（三）第二性征女孩第二性征的出现时间大约是在9～13岁之间，主要表现有乳房隆起、声调变高、皮下脂肪增加、皮肤光泽、骨盆增宽等。男孩大约在13～15岁之间出现第二性征，主要表现有喉结突出、发声音高降低、肌肉发达、长出胡须和汗毛等。二、大脑结构与机能的发展脑和神经系统是心理发展的直接前提和物质基础，该系统的发育成熟对青少年心理发展有着决定意义。青春期脑和神经系统的发育主要体现在脑重与脑容积的增加、脑电波的变化和皮层兴奋与抑制过程的平衡3个方面。（一）脑重与脑容积增加脑重与脑容积的增加反映了脑形态的发展。2岁幼儿的脑重相当于成人平均脑重的75%，7岁儿童的脑重相当于成人的91%，10岁时脑重相当于成人的95%。进入青春期后，脑神经纤维变粗、增长，以及髓鞘的完全形成，导致脑重进一步增加。到12岁时，青少年平均脑重为14009，基本达到了成年人的平均水平。脑容积同样也在12岁左右接近成人的平均水平。到14岁，脑的形态发育即告完成。从人的整个生理发育过程来看，脑的发育一直处于领先地位。（二）脑电波的变化脑电波的频率是脑发育过程的最重要参数，反映了脑机能的发展。（三）皮层兴奋过程与抑制过程的平衡青春期脑机能的发育还体现在皮层兴奋过程与抑制过程的平衡上。兴奋与抑制过程的平衡既可以使反射活动更精确、更完善，也可使脑细胞受到必要的保护，是个体认识外界事物和调节控制自身行为的生理前提。三、性生理发育性生理发育是指性器官及其生理机能的成熟。生殖系统的发育在胎儿期就开始了，但是在青春期之前，性器官基本上没有什么变化。进入青春期以后，在性激素的作用下，性器官迅速发育，生理机能趋于完善。性生理的发育与成熟，男女两性在性器官和性机能方面的差异称为第一性征，差异称为第二性征。（一）女性性生理发育女性的性生理发育大约从10岁左右开始，主要表现在外生殖器的改变、阴道深度增加、子宫加长、卵巢成熟等，这些性器官是女性的第一性征（表2-1）。女孩大约在10—16岁第一次来月经'即月30初潮40%经初潮并不代表生殖系统的完全成熟，此时卵巢和子宫的重量仅为成熟时重量的30%—40%，性器官尚处于进一步发育之中。大约在18岁时，女性性生理发育过程才基本完成。（二）男性性生理发育男性性生理发育的开始年龄要比女性晚l～2年，大约从12岁左右开始，主要包括睾丸、附睾、精囊、阴茎等生殖器官的发育，这些性器官是男性的第一性征。15～16岁男性的睾丸、阴茎已经达到成人水平。青春期男孩出现第一次遗精一般发生于l2---16岁之间，首次遗精是男性青春期性发育的重要标志。（三）性发育提前现象许多研究报告了青少年性发育提前的现象。青少年生理发育对其心理发展的影响具体表现：（一）对身体容貌的敏感性增强进入青春期后，青少年开始关注自己的体态、容貌，开始爱打扮、爱照镜子。青少年也容易因身体上的缺陷，受到同伴的负面评价，从而产生自卑、羞怯等消极情绪体验。（二）产生性意识性生理的发育使青少年对性机能产生好奇心和新颖感，逐渐形成了性意识。性意识的产生，使青少年面对异性常常陷于重重矛盾之中，他们既希望接近异性、了解异性，又故意回避或者不得不表现出对异性的疏远。（三）产生成人感随着身体的发育和成熟，青少年产生了心理上的“成人感”。他们要求他人把自己看作成人，希望获得他人的尊重。同时，由于心理发育相对滞后，缺乏足够的社会经验，思想和行为尚未脱离儿童的稚气，常常因为事情做不好或做错事而感到自卑。（四）独立性与闭锁性的发展进入青春期以后，青少年逐渐从对父母的依赖关系中脱离出来，在心理上，表现出力求独立的倾向；在兴趣上，希望独立选择个人喜好；在道德评价上，他们希望能以自己的评价标准为依据，独立评价自己、他人和社会事件；在行为上，他们要求独立决定关于个人的种种问题，希望成为自己命运的主人。第二节青少年的心理发展特点一、青少年心理发展的一般规律青少年心理发展的规律具体表现为以下4个特征。(一)连续性和阶段性：心理发展是一个连续的、由低水平逐渐上升到高水平的渐进过程，是一个由量变到质变的过程。青少年的感觉、注意、记忆、思维等心理能力的发展均遵循了连续性的规律特点。（二）方向性和顺序性在正常的条件下，心理发展总是具有一定的方向性和顺序性，而且发展进程是不可逆的，发展阶段也不可逾越。（三）不平衡性：发展的不平衡性表现为同一心理机能在发展的不同时期有着不同的发展速率。（四）差异性：不同个体心理发展的起点、速度和方向都存在一定的差别。二、青少年认知发展认知是指个体对内外信息的接收、加工、存储和提取的复杂过程。一般而言，个体从出生到16、17岁是认知能力随年龄增长不断提高的价段，16、17-40岁是个体认知能力发展的高峰期，以后随年龄的进一步增长，有些方面的认知能力将出现不同程度的下降。（一）皮亚杰的认知发展理论：瑞士著名心理学家皮亚杰提出的认知发展理论对儿童认知发展的内在机制进行了分析和解释，系统她阐述了儿童认知能力的发展过程。该理论指出认知发展的内在机制是认知结构的变化和转换，认知发展是主体通过对客体的适应来实现的，适应的本质在于主体能取得自身与环境的平衡，而达到平衡的具体途径是同化和顺应。同化指主体将作用于他的外界信息纳入已有认知结构的过程，这一过程中，主体对外界信息可能要进行某些调整和转换，使其与主体的认知结构相匹配。顺应指主体通过调节自身认知结构，使其与外界信息相适应的过程。个体正是在这种寻求平衡的过程中，实现认知的发展。认知发展理论按照认知结构的性质把整个认知发展过程划分为4个按不变顺序相继出现的阶段，每一阶段产生了与上一阶段不同的认知能力。这4个阶段分别是：①感知运动阶段(0—2岁)；②前运算阶段(2—7岁)；③具体运算阶段(7～11.12岁)；④形式运算阶段(11、12-15、16-岁)。(二)维果斯基的最近发展区理论前苏联心理学家维果斯基提出的最近发展区理论，系统说明了儿童智力发展与教学之间的关系。该理论措出，对儿童而言，应确定两种智力发展水平。第一种水平是现有的发展水平，即已经形成的心理机能水平；第二种水平是在有指导的情况下借助他人的帮助所能达到的解决问题的水平，是通过教学实现的。这两种水平之间的差距就是个体的最近发展区。儿童只有在得到帮助的情况下，才有可能实现从第一种发展水平到第二种发展水平的提高，将最近发展区变为现有发展水平。因此，发现了最近发展区就可以通过成人的帮助使儿童的认知能力得到最充分的发展。根据上述思想，维果斯基提出“教学应当走在发展的前面”，也就是说，最理想的教学效果只有在最近发展区内才会产生。该理论可以比喻为“跳一跳就能摘到桃子”，强调教学目标既要超过学生的现有水平，给学生一定的发展智力的空间，又不能超过学生的最近发展区，这样才能真正发挥他们学习的积极性，才能有效地促进儿童青少年的智力发展。（三）青少年认知发展的特点青少年的学习内容甘益丰富，学习方法更加多样，活动范围不断扩大，个体的认知能力有亨新的发展，主要表现在观察力、注意力、记忆力和思维力等方面。1、青少年的观察能力已经达到比较完善的程度。他们能够按照预定的目的进行观察，观察的自觉性、精确性和概括性也都有所提高，在观察过程中他们能够把个别现象同一般原理联系起来。2、青少年的注意逐渐向高级形态发展，注意品质也得到了进一步完善。青少年的有意注意已经比较稳定且持久，在充分理解学习意义及培养学习兴趣的基础上，青少年的有意注意逐渐转变为有意后注意，他们能全身心地投入到学习活动中去。注意的稳定性和集中性有了长足的发展，能够将注意较长时间保持在难度较大的学习任务上，注意的范围达到成人的水平，能在复杂的活动中很好地实现注意的分配。3、青少年的有意识记和意义识记的效果都不断提高。意义记忆逐渐取代机械记忆，成为青少年主要的记忆方法。4、青少年的思维能力迅速发展，抽象思维由经验型向理论型过渡。初中生的抽象思维在一定程度上属经验型，不论在掌握复杂的抽象概念过程中，还是在逻辑推理过程中'都需要具体形象的支持。在高中阶段，抽象思维已经发展成熟，可以自觉地提出假设、验证假设、思维过程具备了高度的间接性和概括性，说明高中生的抽象思维已经属于理论型。5、随着年龄的增长，青少年的思维品质也有较大的发展，主要表现在思维的深刻性、批判性和创造性等方面。思维的深刻性方面，他们能解释事物发展变化的主要原因，能发现事物的本质及其变化规律；思维的批判性方面，他们能够依据一定的标准判断正确或错误'善于独立地提出问题和解决问题，喜欢标新立异，敢于大胆地发表个人意见；思维的创造性方面，他们在解决问题时常常提出一些富有创造性的见解，力求以新颖的方式解决问题。6、青少年的思维品质具备深刻性和批判性的同时，也表现出表面化和片面化的特征。他们在分析问题时，有时会被事物的个别特征或外部特征所困扰，而难以深入到事物的本质中去，思维表现出表面化特征。他们在独立思考、批刿他人观点的时候，有时会固执地肯定一切或否定一切，而不能辩证、全面地分析问题的多个侧面，表现出思维的片面性特征。但这些问题都是思维发展过程中的正常现象，与青少年知识经验不足、辩证思维能力尚未发展成熟有关。随着年龄的增长，青少年思维过程的深刻性和全面性会逐渐发展成熟。三、青少年人格发展人格是构成一个人的思想、情感和行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是一个复杂的结构系统，其中包括气质、性格、自我意识等部分。（一）自我意识的发展自我意识是人格中的自我调控系统，包含自我认识、自我体验和自我控制三个子系统，其作用是对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一与和谐。个体的自我意识发展是从区分“我”与“非我”开始的，这时个体意识到自己的动作与动作对象的区别，以后又逐渐明白自己名字的意义、“我”的意义，进而通过自我观察和利用他人的评价了解自我，自觉地进行自我评价、自我调节和自我控制。随着生理发育成熟和认知能力的提高，青少年的自我意识在不断的探索中出现了第二次飞跃。具体表现为：①青少年能够全面、深入地认识自己的内心世界，自身的才学、品格、能力等内在因素逐浙成为自我评价的重要内容；②自我意识分化成理想自我和现实自我’虽然现实自我与理想自我会发生矛盾，给青少年带来烦恼、彷徨，但是随着年龄的增长，两个自我可以重新统一；③自我体验丰富而深刻，自我调控的目的性、主动性逐渐提高。（二）性格的发展性格是指个体对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式，是与社会关系最密切的人格特征，在人格结构中具有核心意义。青少年性格的发展主要表现在态度特征、情绪特征和意志特征等方面四、青少年道德品质发展道德品质，即品德，是个人依据一定的社会道德准则在行动时表现出来的稳定特征或倾向，由道德认讽、道德情感、道德意志和道德行为四个方面构成。道德认识是对道德行为准则及其执行意义的认识，包括两个方面：一是对道德规范、准则的认识和理解；二是对他人和自己的行为作出是非善恶的评价和判断。道德情感是个体评价他人或自己的行为是否符合社会道德规范时产生的内心体验，是道德行为的内部动力。道德意志是人们实现道德行为时作出的自觉、顽强的努力，其实质是一种自我控制、自我约束的能力。道德行为是个体在一定的道德认识指引和道德情感激励下所表现出来的对他人或对社会所履行的具有道德意义的行为。总之，品德结构包含了知、情、意、行四个基本要素的统一，这砦要素之间相互联系、相互影响，形成一个有机的整体。道德认识是产生道德情感、道德意志和道德行为的前提，道德情感影响着道德认识的倾向性，道德意志影响着道德行为的坚持，道德行为又是道德认识、道德情感和道德意志的体现，通过道德行为可以促进道德认识和道德意志的巩固和发展。青少年品德发展具有以下4个方面的特征。第一，青少年能从原则上理解道德准则。学龄初期的儿童都是从家庭和学校教育中接受个别的、具体的道德准则。第二，青少年在道德评价中注重动机和效果一致关系的分析。小学低年级儿童的道德判断往往不是通过分析行为的动机作出的，而是依据行为的实际效果作出的，小学中、高年级的儿童才逐渐开始从行为动机和效果的一致关系上作出道德判断。第三，青少年能独立、自觉地按照道德准则来调整自己的行为。儿童初期的道德判断和道德行为是受自身以外的价值标准支配的，是一种他律水平的道德。青少年初期，个体越来越倾向于根据自己的思考和信念，判断他人和自己的道德行为，并根据判断结果调整自己的行为，这说明青少年的品德已是一种自律水平的道德。第四，青少年的道德意志随年龄增长不断加强，道德行为习惯不断巩固，道德意志成为约束不良动机、坚持正确行为方向的有效力量。他们能依据道德认识，将道德行为付诸于自己的实际行动，并坚持下去，直至取得良好的效果。总之，青少年时期是个体品德形成、定型和成熟的时期，道德品质的可塑性是很强的。因此，家长和教师应从提高道德认识、培养道德情感、锻炼道德意志、训练道德行为四个方面培养青少年良好的品德，做到“晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒”。第三节影响青少年心理发展的因素青少年的心理发展受到多种因素的共同影响，逮些因素可以分成两大类：一是生物遗传因素，二是后天环境因素。生物遗传因素是指与遗传基因相联系的生物有机体的内在因素，环境因素是个体生活空间中所有可能影响个体的因素，如社会生活、接受的教育与周围环境等。关于遗传因素和环境因素对个体心理发展的影响，最初的心理学研究分成两大派别。一派心理学家强调遗传在心理发展中的作用，认为个体的发展及其个性品质早在生殖细胞的基因中就已经被决定了，发展只是这些内在因素的自然展开，环境因素仅仅起到一个引发的作用，这种理论被称为“遗传决定论”。英国学者高尔顿的家族谱系调查是该理论的代表性研究。另一派心理学家认为个体心理的发展完全是在外界影响下的被动改变结果，强调环境与教育在个体心理发展中的作用，这种理论被称为“环境决定论”。行为主义代表人物华生的论点可以说明环境决定论的思想：“给我一打健全的婴儿，并在我自己的特殊天地里培养他们成长，我保证他们中任何一个都能训练成我所选择的任何一类专家：医生、律师、艺术家或巨商，甚至乞丐和小偷，无论他的天资、爱好、脾气以及他的祖先的才能、职业和种族。”总之，生物因素，包括遗传基因、先天素质，是个体心理发展的生物基础；环境因素，包括自然环境和社会环境，是个体发展的必需条件。特别需要指出的是，教育作为一种独特的环境，在个体发展中起主导作用，而个体的主观能动性则是个体心理发展的内在动力。一、生物影响个体的生物因素是青少年心理赖以存在、发展的物质基础，它是心理发展的生物前提。生物因素具体包括遗传和先天素质两方面。（一）遗传遗传是指亲代通过基因把自己的性状传递给子代的现象。心理学家们就遗传对个体心理的影响开展了大量的研究，其中双生子研究是研究遗传对心理特征影响的重要方法之一。双生子有同卵双生子和异卵双生子两类，同卵双生子由同一个受精卵分裂而来，它们具有完全相同的遗传基因，异卵双生子由两个受精卵发育而成，它们的遗传基因中有部分相同。因此，同卵双生子既然具有相同的基因形态，那么它们之间的任何差异可归于环境因素造成的；而异卵双生子的基因虽然不完全相同，但在环境上有许多相似性，也提供了环境控制的可能性。（二）先天素质先天素质是有机体生来具有的解剖生理特点，主要是神经系统、感觉器官和运动器官的解剖生理特点，特别是大脑的解剖生理特点。先天素质首先是由遗传决定的，它服从于遗传规律，其次母亲怀孕时胚胎内非遗传性生物因素，如药物、营养、情绪等也会影响先天素质。例如，母亲孕期过多饮酒，会造成胎儿中枢神经系统损害，出生后可能表现出注意障碍。一般认为素质是个体心理发展的自然前提，没有这个前提，就不能发展相应的心理特质。先天素质对心理发展的影响有以下几个基本特点：(1)心理特质偏离常态的程度越大，先天素质对其影响就越大，例如智力超常与智力落后的儿童，其智力的发展更多地受先天因素的影响；(2)先天素质对不同的心理特质影响不同，例如先天素质对气质影响大，对性格的影响则较小；(3)先天素质在个体发展的不同阶段产生的影响是不同的，随着年龄的增长，先天素质在个体发展中产生的作用逐渐减弱。二，环境影响不同时代的中外思想家都很重视环境在培养人的过程中所起的重要作用。（一）家庭环境家庭是人生中第一个社会环境，是最早向个体传播社会经验的场所。父母教养方式、亲子沟通、家庭气氛等因素，对青少年心理发展都有着非常大的影响。父母的教养方式对儿童青少年性格彤成和发展具有重要作用。亲子沟通是儿童青少年心理发展不可缺少的因素。家庭气氛是指家庭成员的相互关系，特别是父母亲之间的关系，以及他们待人处世的态度。家庭气氛对孩子的性格形成和发展有重要影响。父母之间相互荨重、相互关爱，使孩子生活在安定和睦、愉快幸福的家庭气氛之中，有助于孩子形成乐观、开朗、和善、有安全感等个性特征。相反，父母如果经常争吵、言行粗鲁，使孩子生活在紧张冲突的家庭气氛之中，容易使孩子产生紧张和焦虑的情绪，使孩子缺乏安全感，从而失去对人的基本信任感。这样的孩子进入青春期后，也容易产生一些行为问题。（二）教育影响教育是有目的、有计翅I地影响人的一种活动，它在个体发展中的作用曾被历史上许多思想家、教育家作过充分的肯定。教育作为一种独特的活动，相对于社会大环境的自发影响来说，教育对人的发展，特别是对青少年的发展起着主导作用。教育以其明确的培养目标，规定着个体发展的方向。教育是根据一定社会的需要，按照一定的方向，根据学生的接受能力，选择有教育意义和培养价值的教育内容，以一定的组织形式，采取有效的方法，不失时机地对学生进行有系统的教育和训练，使学生获得系统知识和基本技能，发展多种能力，形成一定的品行和世界观。因此，教育对人的影响是深刻的、系统的和巨大的。学校教育通过教师来培养学生。学校中担任教育工作的教师，是受过专门训练的专职人员，他们受全社会的委托来教育学生。教师应明确教育的目的，熟悉教育的内容，运用科学的方法，遵循教育的规律，自觉地引导与促进学生向着积极的方向发展。三、主观能动性主观能动性，是指个体的主观意识、主观态度和主体活动对客观世界能动的积极作用，包括个体在实践中能动地认识世界和改造世界，并在这一过程中使自己得到发展和提高。在同样的环境和教育条件下，每个青少年发展的特点和成就在很大程度上取决于他自身的态度，决定于他在学习和生活中所付出的努i程度o所以，个体的主观能动性是其心理发展的内部动力。青少年的主观能动性来自于社会实践活动。社会实践不断向青少年提出新的要求（任务、问题和困难等），这些客观耍求与个体已有的心理发展水平存在着距离，构成了个体心理发展的内部矛盾，正是这种内部矛盾的运动，推动着青少年的心理不断向前发展。青少年是在社会实践的过程中接受着环境的影响，同时也改造着环境，并在改造环境的过程中改造着自己。外部环境因素只有成为个体的活动对象时才能显示出它的意义和作用，才会进入个体的主观意识，与个体的动机、需要、认识、意志发生交互作用，将客观与主观联系起来。如果离开了人的实践活动，客观的环境条件没有成为主观的活动对象，那么，再好的客观环境条件也不会对人的发展起到显著作用。综上所述，影响人心理发展的因素有生物因素、环境因素、教育因素和个人的主观能动性，它们相互作用、相互影响，共同作用于人的心理发展。第三章青少年的性心理卫生第一节青春期性心理发展一、什么是性心理（一）性的含义性是生命的重要组成部分。1．性的本质性是人的自然属性和社会属性的统一。作为自然属性的性，『是指男女在生理构造上的差异和与生俱来的性的欲望和本能。性的自然属性是人类自身生存和维持种族繁衍的必要条件。性，从生物学的角度来看，是指由于基因与性器官的差异而形成的雄性和雌性。性征是对男性和女性生物学特点的表达。人们常说的第一性征是指两性在生殖结构方面的差异，如男性的主要性器官为睾丸，女性的主要性器官为卵巢，它们分别能产生精子和卵子，分泌雄性激素和雌性激素。第一性征是男性和女性的基本标志。性，从生物的本能来看，是指人的性欲和人蚵眭活动。人类的性具有社会属性，这是性的本质体现。人的性需要，不仅包括生理性需要，更重要的是包括社会性需要。性，从生命意义的角度来看，它是自然属性和社会属性的统一。性不仅受个体发展的生物规律的支配，还受人类社会文化发展条件和各种社会需要的制约。性的自然属性是人类生存与繁衍后代的生物基础，性的社会属性是人类文明进步发展的保证。2．性在不同层面上的含义人们在谈到性的时候，会用到“性”、“性别”或“性别角色”等词汇，这些词汇从不同的层面反映了性的含义。性，是生物学上的用语。它通常指男女两性在生物学上的差别，包括男女两性染色体不同、性腺不同、性激素不同、第一性征和第二性征的不同等。性别，是心理学上的用语。它通常指男女两性在生理差别基础上的心理差异，表现在性格、能力、气质、感知觉；思维、记忆、情感等方面。性别角色，是社会学上的用语。它是社会按照人们的性别不同赋予不同的社会行为模式。例如，由于生理解剖上的特点，女性承担着生育的职能。中国的传统观念是男主外女主内，社会期望男性具有刚强、独立等品质，而期望女性具有温柔、依从等品质。男女在家庭和社会生活中扮演什么样的角色受到社会习俗、传统文化等因素的影响。在一定的社会条件下．人们趋向于选择社会所期望的角色。（二）性心理性心理是指与性征、性欲以及两性交往等有关的心理状况和心理活动。青少年的性心理与性生理成熟有着密切的联系，同时也受社会文化的制约。性心理是在性生理成熟的基础上发展起来的。进入青春期的学生，他们的性器官发育基本成熟，性激素分泌增强，在性激素的作用下会情不自禁地出现对性的好奇，产生性的冲动。这种本能的冲动往往不受理性控制，如男性随着生理成熟容易出现阴茎勃起，这常会使他们感到尴尬。青少年正处在青春发育期，会产生性欲、性兴趣、性冲动、性幻想、性自慰等，这些都是性生理逐渐成熟导致的正常心理现象。另外，性生理发育障碍、性生理缺陷，或者性生理发育的早晚，也会影响性心理的状况。例如，性成熟早的男孩，容易显得自信、大胆，而性成熟晚的男孩则容易自卑、胆怯}性成熟过早的女孩会感到不适应、难为情等。青少年的性心理受社会文化的影响很大。社会文化传统、性观念、家庭因素、教育水平、文艺作品和各种传媒等都会影响青少年的性心理。（三）性心理活动的表现1.对性知识的追求2．性欲望和性冲动。但是，青少年需要加强自控能力的锻炼，避免在性的诱惑下做出越轨行为，从而违背了基本的道德准则。3.性的自慰行为。自慰是通过性幻想、性梦、手淫等方式来缓懈体内性冲动和性紧张的行为。性幻想是指自编、自导、自演与异性交往内容有关的联想。性幻想的内容丰富多彩，个体将外界接受的情爱片段重新组合，虚构出自己与爱慕异性的交往，借幻想来满足自己的愿望。性本能驱使下产生性幻想虽属正常，但不能频繁发生，否则精神会委靡不振，影响正常的生活与学习。性梦是指在深睡或假寐时，出现与性爱有关的梦境。性梦与性刺激、欲念、幻想有关，是性冲动满足时发生的一种正常的性心理活动。手淫是指用手或者物体刺激自己的性器官，达到性兴奋的行为。4．对异性的爱慕二、性心理的发展阶段青少年性心理的发展大体经历以下4个阶段。（一）异性疏远期小学高年级到初中一、二年级阶段，一般属于异性疏远期。教师和家长要根据青少年的性心理特点，引导他们正确对待异性，帮助他们顺利度过这个阶段。可是，有的教师却运用这一时期青少年“疏远异性”的心理特点来惩罚学生。例如，哪位男同学上课爱讲话，就罚他坐在女同学旁边，这一类不恰当的做法会影响男女生之间的正常交往和友谊，甚至容易引起异性交往恐惧症，影响青少年心理的健康发展。（二）异性好感期随着性知识的增长，青少年对性别的社会角色有了一定的认同感，男女从开始由疏远转向好感，相互间产生出一种自然的亲和力，彼此有了相互接远的内在需要。在这个阶段，男女之间开始感受到异性的吸引力，逐渐注意异性。（三）异性爱慕期异性爱慕期主要表现为对异性的倾慕和对爱情的憧憬。在异性交往中，男孩乐于显示自己的风度和才华，以赢得女孩的赏识；女孩开始注重修饰打扮，以赢得男孩的喜欢。（四）两性恋爱期爱情作为人生的美好体验和精神追求是性心理发展到成熟阶段的标志。爱情是男女基于一定的客观物质条件和共同的理想，在各自内心形成的相互间最真挚的爱慕，并渴望对方成为自己终身伴侣昀最强烈的、专一的、稳定的感情，它由性、理想和责任3个部分组成。大学高年级以后到青年末期，都属于这个阶段。第二节青少年的早恋现象所谓早恋，是指18岁以下的未成年男女过早建立恋爱关系的行为。判断是否早恋的依据有两个：一是生活自立的程度；二是恋爱的年龄和法定最低婚龄相差的程度。《中华人民共和国婚姻法》规定男性年满22周岁，女性年满20周岁，准许履行结婚手续。但现实生活中，青少年的早恋已成为常见现象之一。一、早恋的特征和类型（一）早恋的特征青少年的早恋具有朦胧性、矛盾性、变异性和差异性等特征。1．艨胧性青少年进入青春期后产生的对异性的兴趣、好感和爱慕，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能和自然的吸引，是对异性的一种模糊的、朦胧的眷恋和神往。早恋的青少年主要是渴望与异性单独接触，对于早恋关系的发展结局并不明确。他们对未来如何组建家庭、如何处理恋爱和学业的关系、如何区别友谊和爱情等都缺乏明确的认识。2．矛盾性有早恋关系的青少年内心往往充满了矛盾，，既想与爱慕的异性单独接触又怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。3．变异性早恋关系是一种充满变化、极不稳定的人际关系，青少年之间一对一的早恋关系一般不会持续很长时间。4．差异性青少年的早恋行为具有明显的个体差异。（二）早恋的类型青少年早恋的类型可以归纳为以下7种。1．爱慕型：即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，指的是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋；专长型，因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋；品性型，由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。2．好奇型：即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。青春期的青少年由于生理发育和性成熟，容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度，为了满足这种好奇心，想结交异性朋友，建立“恋爱”关系。3．模仿型：即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。模仿的对象主要来自于社会生活、影视作品和报刊书籍等。4．从众型：即迫于周围人的压力产生的早恋现象。青少年喜欢群体活动，相互乏间必然存在着“平行影响”，若周围的同龄群体中多数人在早恋，就会出现盲目从众的早恋现象。一位初中女生说：“班上很多人都有了男朋友或女朋友，我也就和他好了，我不知道自己喜欢他什么，可我怕同学们笑话我，说没有人喜欢我”。5.补偿型：即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，用早恋的方式排遣受挫情绪，从异性那里获得感情补偿。从小缺失家庭温暖的青少年，比较容易发生补偿型的早恋。6．逆反型即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。最典型的心理就是“你们不许我这样做，我偏要这样做”。在逆反心理的作用下，正常的异性交往会迅速向早恋关系发展。7．病理型：即由于病理原因而产生的早恋现象。在当代社会，由于营养过剩、一些食品中含有性激素，或者家庭遗传等原因，造成一些青少年身体早熟或者心理早熟，诱发青少年的早恋现象。二、早恋的成因青少年早恋的原因可以从其自身的生理因素、心理因素和社会因素三个方面来分析。（一）生理因素一般认为，青少年早恋的根源在于生理的早熟。由于生活条件和营养的改善，以及现代传媒等因素的影响，青少年性成熟的平均年龄在不断提前。弗洛伊德说过“性力是一种普遍的生命力，是本能的冲动及欲望形成的动力。”由于青少年生理成熟年龄的提前，他们过早地对异性产生爱慕心理和相应行为，这乃是非常自然的生理和心理现象。（二）心理因素青少年的生理成熟并不等于心理成熟，他们还不完全懂得什么是爱情，还没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务，他们的恋爱很多时候和好奇心、虚荣心、易受暗示性等心理因素祖联系。1．好奇心理随着性意识的萌发，青少年对性产生了强烈的好奇心理，时时有一种蠢蠢欲动的探索和尝试的欲望。2．虚荣心理有些青少年谈恋爱是出于虚荣心理的仿效行为。有的同学看见自己的好朋友都交上了异性朋友，要是自己不找一个，就感觉自己没本事，缺乏魅力。3．易受暗示性青少年的早恋和他们的易受暗示心理有关。青少年的知识、经验相对不足，世界观还没有完全形成，情感还不够成熟，独立性和主动性等意志品质还比较缺乏，受同龄伙伴谈恋爱的影响，很多青少年会模仿着去谈恋爱。（三）社会因素青少年的早恋问题，牵涉到社会的方方面面。生态环境的恶化、成人潜移默化的影响、学习压力和课余生活的单调等，都对他们构成较大的冲击。1．生态环境恶化随着现代工业的发展，工业三废（废水、废气、废渣）造成的环境污染越来越严重，工业三废中含有的有害物质在自然界产生一系列激素类污染物，青少年若食用被这类污染物污染的水、食物，可能引起生殖器官及骨骼的发育异常，导致性的早熟。2．成人诱因成年人的言谈举止是无意的刺激诱因。随着电视、网络的普及，一些青少年过早地从影视里接触到不合乎其心理年龄的行为画面。青少年有着丰富的想象力，有着快速接受新事物的能力和惊人的模仿能力，从而引发早恋。3．学校生活单调青春期的学生精力旺盛，好奇好动，需要丰富多彩的生活，而学校紧张、单调的学习生活无法满足他们内在的情感需要。三、早恋的危害早恋的危害是多方面的。（一）分散注意力，影响学习（二）易受伤害，产生心理问题（三）容易出现性过失（四）增加犯罪发生率四、早恋的正确对待青少年的早恋现象是客观存在的，早恋的危害也是有目共睹的。家长和老师应正视青少年早恋存在的事实，了解青少年身心发展的规律和特点，采取适当的措施。（一）正视早恋青春期的情感是稚嫩的、也是美丽的。目前许多教育学家和心理学家指出，带有贬义的。“早恋”一词，应改称为“朦胧的情感”，因为贬义的“早恋”容易使人们的注意力过分集中于批评，而忽视对青少年早恋者的关怀；教师和家长只有正视早恋这份情感中也存在着美好的一面，并充分了解早恋产生的客观规律，才能做到因势利导，对青少年采取正确的教育措旅。(二)动之以情，晓之以理面对青少年的早恋现象，简单的公开批评和严厉的禁止都非良策，默许更是种失职，教师和家长要从“动之以情”和“晓之以理”两个层面上下功夫。要做到“动之以情”，教师和家长在对待早恋问题上的真诚、尊重和关心是至关重要的。早恋的青少年本身就存在很多困惑和矛盾，此时教育者一味的压制和阻拦，带来的只会是他们内心的消极反抗和叛逆行为，不仅达不到预期的效果，甚至还可能导致纯洁的情感演变成苦涩的恋情。感人心者莫先乎情，对早恋的学生动之以情，再晓之以理，则可事半而功倍。所谓“晓之以理”，就是教师和家长要让早恋者了解青春期性心理的知识，尤其是朦胧情感产生的原因，要让他们明白早恋可能带来的各种危害。要加强审美教育，让他们明白青春期的情感是人生最纯洁的一种情感，要学会珍惜。（三）丰富课余生活通过开展各种活动，引导青少年去追求知识、发展能力、提升情操，同时使他们有机会并有意义地释放自己的青春能量。（四）鼓励异性正常交往无论家庭还是社会，都是由两性构成的，所以对青少年应施以人性化的尊重教育，鼓励他们实现异性之间的正常交往。学校、家庭和社会要形成合力，正视青少年的早恋现象，采取正确的教育措施，促进他们的健康成长。第三节青少年常见的性心理问题和辅导青少年的性心理健康是心理健康的重要组成部分。随着第二性征的出现，青春期的一个显著特点是性生理日渐成熟而性心理成熟相对滞后。本节就青少年在性心理发展过程中常见的性心理问题和相应的辅导策略进行讨论。（一）什么是性恐惧性恐惧常见于小学高年级和初中低年级开始进入青春期的学生，主要是对自己身体内部和外部的急尉变化，尤其是对月经和遗精现象感到惊慌恐惧，产生很大的心理压力。1998年有一项对安徽省某市972名中学生的调查发现，8.5%的女生对月经有恐惧感，16.4%的男生对遗精心存恐惧，认为遗精会影响健康。有些青少年因性生理发育比同龄人滞后而怀疑自己性发育是否正常，这种怀疑很有可能引起恐惧心理。（二）性恐惧的辅导策略性恐惧产生的主要原因是对性生理和性发育缺乏最基本的科学认识，对自身将要发生的身心变化没有心理准备和相应的处理方法，因此辅导策略应以预防为主。在青春前期就开始进行人类性发育、性生理和性心理等方面的教育，让青少年提前了解个体性发展的一般历程，了解不同性别进入青春期后会出现的变化，了解个体发育过程中的个体差异，做好性生理和性心理卫生的预先指导。对于已经产生性恐惧的青少年，要让其懂得少男首次遗精和少女月经初潮都是生理上接近或达到成熟的表现，这些生理变化完全是正常的生理现象。要采取多种形式，为他们及时提供个别心理辅导或团体辅导，例如，把具有性恐惧的青少年以小组的形式组织起来，一起探讨他们共同关心的向题，这样的团体辅导对缓解性恐惧有较好的辅导效果。二、性压抑（一）什么是性压抑青少年的性冲动是在性激素作用和外界刺激下产生的一种正常的生理、心理反应，是性机能成熟的标志。但是不少青少年对自己的性冲动感到不安、迷惑、羞愧、自责，甚至对自己的“非分”之想产生罪恶感，他们把自然的性冲动和对异性的兴趣压抑起来，表现为对性问题避而不谈，对异性敬而远之。一方面是性的本能冲动，另一方面是对性冲动的压抑，这种矛盾使青少年内心充满冲突和痛苦，严重影响身心健康发展。（二）性压抑的辅导策略青少年产生性压抑主要有两个原因。一个原因是传统的家庭教育，传统道德观念比较强的家庭，在对待性问题上更多地倾向于认为性是下流的、不健康的，在对待孩子的性心理和行为上，通常采取批评、压制的态度和教育方法。另一个原因是青少年的个性特征，性格内向的学生，因为缺乏和异性交往的机会，更多地采用压抑性冲动的方式。对于青少年性压抑的辅导，一般可以采取两种方法。一种方法是帮助青少年形成合理的性认知。让青少年理解性欲望、性冲动是个体成长到一定年龄阶段必然出现的正常的生理和心理现象，并不是个人卑鄙下流的想法。偶尔的性梦、性幻想也是正常的现象，并不是罪恶的事情，让他们接受性冲动的自然性和合理性。另一种方法是引导青少年通过各种积极的、富有建设性的活动来缓解自己的性冲动，释放自己的性压抑。青少年可以通过体育活动、文娱活动、学习活动、集体交往活动或劳动等途径使性能量得以释放、转移和升华。弗洛伊德在《精神分析引论》中谈到，．性冲动的升华可以创造文学、艺术和社会丈明。（三）、手淫（一）什么是手淫手淫是指用手抚弄自己的生殖器官以引起性快感、获得性满足的行为，是个体的一种自慰行为。通过手淫可以释放内心积聚的性冲动的能量，缓解性冲动的矛盾，手淫在青少年中极为普遍。手淫是青少年生长发育过程中的一种现象，轻度的手淫一般不会对身体造成危害，（二）手淫的辅导策略偶尔的、轻度的手淫不会造成身体伤害，但是过度手淫无论从生理上还是心理上都会产生不良影响。过度手淫的男青少年会使生殖器出现损伤、充血、破溃、感染，女青少年则可能引起盆腔充血、外阴部或尿道发炎等。有手淫习惯的青少年，思想往往过度集中于性刺激，他们一方面受手淫快感的诱惑，另一方面是悔恨、自责、羞愧等沉重的精神负担，内心处于极度的矛盾之中，想戒掉手淫习惯却不能自拔，形成恶性循环，导致失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等一系列心理问题。因此，过度手淫的青少年，可以考虑从以下方面加以改变。第一，树立对手淫的科学认识，消除心理障碍。第二，注意起居卫生，养成良好生活习惯。如内衣裤不要太紧，盖的棉被不要太重，保持生殖器的清洁，勤换内裤，晚上不宜过早地躺在床上，早上醒来后立即起床等。第三，培养广泛的兴趣，转移注意力。青少年要多参与文娱、体育、社会交往等各种活动，扩大兴趣爱好，充实课外生活，淡化和转移性冲动，缓解性冲动带来的紧张。第四，提高自我的分析鉴别能力。青春期是人生最重要、最关键的时期，此时的青少年好奇心强，思想感情不稳定，自我控制能力差，易受外界影响。个别手淫特别严重的青少年可以去医院接受必要的治疗。四、性罪错（一）什么是性罪错随着青春期性生理和性心理的发育，青少年性的需要开始增强，但他们的性认识、性道德和性约束能力还不成熟，在好奇心理和外界不良因素的影响下，有些青少年会做出违反道德，甚至违反法律的性行为，这就是性罪错或性失误。青少年性罪错案件比例逐年增加，并且犯罪年龄趋于低龄化。（二）性罪错的辅导策略青少年性罪错的原因主要有：青春期性发育和性冲动作用下的性猎奇心理和尝试心理，性观念上的开放性，不良的社会环境、家庭环境，不恰当的教育方法，不良的个性特征（如享乐主义、自控能力差等），道德意识薄弱，缺乏性教育，性的道德观念错位，性的法镧意识淡薄等。预防青少年性罪错，一要加强性知识、性道德的教育；二要指导他们学会如何与异性交往，如何避免性的挑逗和诱惑；三要创建良好的家庭、学校和社会环境。第四节青少年的性教育苏联教育学家苏霍姆林斯基曾指出：“我们的任务就在于，要让青少年在性本能刚刚觉悟之际，就使他们昀理智做好充分的准备。”一、性教育的意义（一）青少年的性无知性无知是指青少年对性发展的特点缺乏正确的认识，主要表现在3个方面：性知识严重缺乏、性知识来源的非教育性和性观念的错误认知。（二）青少年的性心理适应问题事实上，每个青少年都要遇到性的问题，这是不能回避的。一方面，随着性器官的发育成熟，女性出现月经，男性出现遗精，性兴奋随之出现，从而萌发对异性的兴趣，性冲动、手淫是青春期易发生的现象。另一方面，当青春期发生种种生理变化时，由于青少年缺乏对自身身体发育的认识，加之青少年自我控制能力较差，往往产生迷惑、焦虑、恐惧等心理上的不适应反应。青春期的自我意识问题、人际关系（尤其是异性交往、亲子关系）问题、情感问题等，深刻地影响着青少年心理的健康发展。例如，青春期是自我意识发展的关键期，青少年如果能够正确地认识自我、悦纳自我，形成正确的自我评价、自我认识，就会有助于健全人格的形成。反之，则有可能产主自卑、孤独、嫉妒等心理问题。（三）性教育是一种成长教育性教育不只是性的教育，而且更应当看作是人的教育，文明的教育。因此，对青少年开展性教育有着极其重要的意义。第一，有利于消除青少年的性无知，促进其正常的性生理及性心理的发展。第二，有利于青少年的社会化，促进其健康人格的形成。第三，有利于青少年建立良好的人际关系，并为将来的恋爱、择偶、建立幸福的家庭关系作好准备。性教育归根到底是一种成长教育、人格教育，二、性教育的内容由于各个国家和地区的社会背景和文化传统不同，性教育的内容具有一定的差异。（一）美国学校性教育的内容美国性信息与性教育委员会(SexInfonriationandEducationCounciloftheUS，SIECUS，1992)提出的性教育内容共分为6大主题。1．人类发展：主要包括生理学与生殖解剖、生殖、青春期、身体意象、性认同与性取向2．关系：主要包括家庭、友谊、爱、约会、婚姻及终身承诺、教育子女；3．个人技巧：主要包括价值、作决定、沟通、决断力、协同、寻求帮助；4．性行为：主要包括一生的性、自慰、分享性行为、禁欲、人类性反应、性幻想、性5．性健康：主要包括避孕、堕胎、性传染疾病及艾滋病病毒感染、性虐待、生殖健康；6．性和文化：．主要包括性和社会，性另iJ角色、性与法律、性与宗教、性的多样化、性与艺术、性与大众媒体。（二）日本学校性教育的内容日本的性教育经历了3个阶段。第一阶段为第二次世界大战后至20世纪60年代的“纯洁教育”，强调对青少年授以科学的性知识，要求其保持身心纯洁。第二阶段为20世纪60年代到70年代，日本受到西方“性自由”浪潮的冲击，从而开始了以传授性科学知识为主的性教育阶段。第三阶段是70年代以后，日本进入“性指导”阶段，不仅让学生懂得科学的性知识，还要懂得友爱的重要和生命的可贵。20世纪80年代以来，日本在性教育中特别强调性约束、性道德，认为性教育首先是性的文明教育、伦理教育和道德教育，把性作为人格的基本部分予以综合看待，树立男女平等的正确异性观，使自己的行为符合社会规范，形成健全、高尚的人格。日本中小学性教育的目标包括4个方面：①情绪性和感受性：培养学生对性、生命、自然、父母等的良好情绪和感受能力；②社会性：培养学生对自己、同性、异性、社会性问题等的正确认识；③科学性：使学生对自己身体和心理上产生的性的发展和变化有科学的理解和正确的态度；④自我控制能力：培养学生正确控制性欲望的能力和对待性冲动的方式。（三）中国的性教育内容1．香港特别行政区学校性教育的内容香港初中性教育的主要内容有：①了解自己：青春期的生理变化，消除紧张情绪的方法，人类的生殖系统、怀孕和分娩过程，个人的心理和情绪表现，自我形象，性格的发展；②家庭生活：角色和价值观，两代之间的关泵，兄弟姐妹的关系；③与人相处：交友，同辈的影响，异性交往，爱情和迷恋的区别。香港高中性教育的主要内容包括：①了解自己：自我概念，培养成熟的情绪，性格的形成；②了解和结交异性：人类生殖过程，与性有关的社会问题和情绪问题，爱情和迷恋，约会和追求，负责任的性态度和价值观，婚姻的准备，与性有关的一些问题；③家庭生活：家庭的性质和功能，家庭计划，为人父母的准备；④人际关系：有效沟通的意义和重要性，保持人际关系的价值观，两性平等；⑤性价值观：积极价值观的建立，澄清一些引起争议的性价值观。2．台湾学校性教育的内容台湾政治大学教育系教授王焕琛认为，性教育应该贯穿人的一生，其内容包括从怀孕、怀胎、新生儿、幼儿、儿童、青少年、成年，到老年的性发展过程的特征和养护。3．中国内地学校性教育的内容性教育是传授性生理、性心理、性伦理道德等科学知识，培养健康人格，塑造正确的性角色的教育，是健康教育的重要组成部分。结合我国实际，青少年的性教育主要包括以下4个方面的内容。(1)性生理教育：生殖系统是人体的一个重要组成部分，要对青少年进行性器官的生理解剖知识和卫生知识的教育，内容包括女生的月经、男生的遗精、避孕、流产、性病、艾滋病的预防。性自慰、相关的男性病、妇科病的预防和治疗、生命的诞生过程、性别与染色体新生命的社会意义等。正确地认识性生理知识，有助于青少年了解自己身体的变化，正确理解和舒缓性冲动，避免对性认识的模糊和混乱。(2)性心理教育：生理发育是心理发展的前提。一个真正健康的人，不仅体现在体魄健全上，同时体现在心理的健康上。通过在青少年中普及性心理发展的科学常识和对他们进行性心理卫生状况的教育，使青少年了解人的性心理发生、发展的一般规律，认识到性心理的发生发展是一个人一生中必然经历的重要内容，学会正视自身性心理发生、发展的现实，从而克服性神秘感、恐惧感、自责感、罪错感，达到促进其性心理健康发展之目的。性心理教育的内容包括：性意识和情绪发展，两性男女心理差异，正确对待性心理变化，保持稳定的情绪，培养毅力和自制力，人际交往，培养健全的个性等。(3)性道德教育：对性道德教育的重视是世界性的趋势，任何社会都不可能对性采取完全放任的态度。性道德教育包括性道德认识、性道德情感和性道德行为3个方面的内容。(4)性法纪教育：随着新婚姻法的颁布和实施，国家关于两性行为的法律规范更细、更为人性化。强化青少年的性法律意识，加强性法制观念教育，使青少年了解什么样的性行为与法律相适应，什么样的性行为与法律相抵触，分清遵纪与违纪、守法与违法的界限，从而达到防止性罪错的发生，使青少年能检点自己的行为，自觉抵制腐朽思想的侵蚀。三、性教育的途径和方法青少年性教育的问题不仅是学校教师应当关心的问题，也是家庭、社会各界应当关注的问题。未来的社会将是一个更如开放的社会，要加大力度对青少年实施性教育，帮助青少年树立正确的性态度。（一）家庭性教育家庭是孩子生活的主要场所，父母是孩子的第一任教师，儿童最初的性别认同和性别角色是在家庭生活中形成的，青春期性生理卫生的具体指导可以通过家长来进行。因此，家庭是实施性教育的理想场所之一，家长可以根据孩子的特点和生活情境选择以下的教育方法。1．生活指导法2．讨论交流法3．榜样示范法家庭性教育是以家长与儿女的亲密关系为基础的。（二）学校性教育学校是专门提供教育的场所，应该对青少年进行比较系统、全面和正确的性教毫，在教育方洼上应灵活多样。1．直观教学法2．收集问题讲解法课前可以让学生以书面的方式提出问题，教师把所提的问题进行归类，选择学生普遍关心的问题在课堂上进行讲解。学生常见的问题有：①对于痛经有没有更好的疗法？②经期要注意哪些问题？③穿紧身裤为什么不好？④是否有促进身体长高的办法？⑤在不影响学习的情况下是否可以谈恋爱？⑥男女生应怎样交往与相处？⑦什么是自慰？⑧什么是艾滋病？⑨艾滋病是怎样传播的？⑩友谊和“早恋”的界限如何划分？此外，学生还有部分不愿公开的问题可单独作答。3．读书指导法4．小组讨论法5．角色扮演法6．续故事法7．个案分析法（三）社会性教育为了克服家庭和学校性教育资源的不足，可以动员社会有关部门利用自己的专业优势对青少年进行专题性的数育。另外，电影、电视、互联网、VCD、书刊杂志等大众传媒对青少年的影响很大，媒体有责任为青少年营造一个健康成长的社会氛围。案例：魏老师是某中学的心理辅导老师，有一天她收到这样一封来信。尊敬的魏老师；您好！我是小H。最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之问的盛情，我也不如道。我和她（暂时保密）彼此见面有一种欣喜，有一种温暖，我的心随着她的出现而颤动。我知道，她对我也有好感。有时我们一起吃饭，有时一起聊聊，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又深赢不安。我知道高考在即，也知道最近我的成绩有所下降，但我控制不住砰她的想念。老师，帮帮我吧。”个案分析：小H是个比较成熟的男孩，他的情感属于爱慕型的早恋。这种早恋的最大特点是朦胧性和矛盾性。小H-方面感受蛰J和Xt方在—起时的欣喜、温暖、心动，另一方面又因为影响了学业而深感焦虑与不安。小H已经觉察到了这份情感对他带来的负面影响，即分散他学习的注意力，导致学习成绩有所下降，所以他向心理辅导老师求助。对小H的心理辅导可以从以下几个方面人手；第一，肯定他情感的真诚，同时肯定他的求助行为}第二，帮助他认识早恋情感产生的原因；第三，帮助他分析早恋的利和弊（或者可以在心理辅导课上进行申学生恋爱的利弊讨论）；第四，引导他自己做出决定，如何处理这份情感。（如：要从各自的未来发展考虑，暂时把这份情感藏在心里，等考上大学再续前缘。）第四章青少年的个性与心理卫生第一节个性概述一、什么是个性个性又称人格，英文为personality，该词源于拉丁文的“persona”，本意指面具，即演戏时演员应剧情的需要所画的脸谱，它被用来表现剧中人物的角色和身份。心理学上把面具指义为个性，包含着两层意思：一是指个人在生活舞台上表现于外、给人印象的特点，即公开的自我；二是指个人蕴藏于内、没有外露的特点，即被遮蔽起来的真实盼自我。个性定义为具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于其他人的整个心理面貌。由于个性是一个复杂的、多侧面的、多层次的统一体，我们必须从个性的结构与特征上去把握个性的含义。二、个性的结构个性扶结构上可以分为三个系统，即个性的动力系统、个性的表征系统和个性的调控系统。（一）个性动力系统个性动力系统是以积极性、选择性为特征的，包括需要、动机、兴趣、理想、信念、人生观等，是个人行动的力量源泉。需要是个性的原动力，有时表现为不被意识觉察的潜意识；动机是在需要的基础上产生，是行为的直接动因；理想是奋斗的目标，是动力系统的最高形式。个性动力系统对人的心理活动起着发动、调节、控制和导向作用，从精神上左右着人的追求与向往，支配、激励着人的种种活动与行为。（二）个性表征系统个性表征系统是个性表现出来的比较稳定的心理特征，主要体现在气质、性格、能力三大方面。气质是不以活动目的和内容为转移的稳定的、典型的动力特性。性格是个性的外显层面，决定着活动的方向和行为的内容。能力具体表现为认知水平的高低、认知风