一年级上册《体育与健康》详细教学计划与教案2份【人教版】

一年级上册《体育与健康》详细教学计划与教案2份【人教版】

《体育与健康》详细教学计划

一、指导思想

在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通

过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，

促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

二、学情分析

由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持

久，自我约束能力不强，模仿能力强。要让学生真正投入到体育课堂中

来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的

直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功

倍的效果。

三、教学目标

1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康

的简单常识和方法。

2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身

体素质和基本活动能力。

3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

四、教学重点

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

1

2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

3.增进身体健康，提高心理健康水平。

4.获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必

要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习

惯。

2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，

小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、

齐。

3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各

项规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具

要严格执行教师规定的各项保护措施。

5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师

的要求如数送还各种器材。

六、教学进度安排

2

周次起至日期计划进度

3

引导课体育常识：做早操的好处

•——

1、队列队形;2、游戏；块块集合

1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

二——

1、基本体操；2、游戏：块块集合；

1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

三——

1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

四—

1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑；

五——

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

—

1、用各种正姿势的走；2、游戏：迎面接力；

1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

七—

1、韵律活动；2、队列：报数；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

八—

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

九—

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

十——

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

1、队列：走圆形；2、十字接力；

十一—

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

十二—

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

十三—

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

十四——

1、韵律活动；2、找自己的家；

1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

十五——

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力：

十六——

1、30秒跳小绳；2、期末总结

时间第一周第一、二节课时二课时

教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处

4

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的

目的

身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

曲

唱

一

、

师

开

问

二

生1、教师语言

始

好

本

三.

・要清晰。学生坐在教

部

宣

的

布教室2、讲解课堂室里按自己110小

分

次

课

和要求任务。的座位坐好。

内

容

任

如

点

4省

一、讲解本学

期体育课的

要求和任务1＞教室讲解

内容。语言要清

二、讲解做早晰。

操的好处。2、要求:

1、能够清醒①、学生认真

头脑，有利于遵守纪律。

学习。②、养成良好学生坐在教

2、能够呼吸的坐立行的室里按自己120小

基新空气，有利教室正确姿态。的座位坐好。

本

于健康。③、能够自觉

部

3、能够全面做到无故旷

分

锻炼身体，有课，迟到，有

利于培养良事要请假。

好的姿态。

4、能够养成

经常锻炼身

体的

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

5

习惯

解做

；了

重点

处。

的好

早操

良

；养成

难点

操

做早

好的

惯。

的习

教室

戏：

小游

一、

36

小

真

生认

1、学

解

师讲

基1、教

戏

听讲游

的方

游戏

指）

（抓手

本/

和规

方法

。

规则

法和

：

规则

部4

则。

做示

教师

2、

。

放平

分1、手

范。

生练

2、学

必

指尖

2、食

着手

须顶

习

生练

3、学

习。

戏。

和游

。

掌心

生进行

3、学

。

游戏

师

到教

3、听

后才

口令

手

能抓

指。

结

结本

束一、总

教室

室

按教

学生

本次

总结

教师

的

部次课

好。

位坐

的座

。

情况

可的

。

情况

14

分小

。

下课

二、

场

教室

地

设

计

6

时间第一周第三、四节课时二课时

教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合

4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

目的5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

规：1、教师语言1、学生站成

1、体委整队、XXXXX要清晰。四列横

师生问好、报XXXXX2、教师讲解队。

告人数、检查XXXXX课堂要求2、学生和教

服装。XXXXX和任务。师一同做

2、宣布课的3、教师带领游戏。

内容和任务。◎学生一起3、学生认真

准

二、准备活做游戏。听讲看示

备

动：4、教师做徒范。

部

1、小游戏；手操的讲4、学生精神

分

“抓人”解和示范。饱满。

2、做二到三同上队列5、师生一同

节简单徒练习。

手操。

3、专项准备

活动。

一、队列队形组织：1、生认真听

立正、稍息、1、教师讲解动作方法

集合、解散：动作和要和要领。

基同上队领。2、学生练

本重点；挺胸抬列四列横队。2、教师做完习，分组

部头。整正确示练习。

分

难点：腿要伸范。3、学生练习

制直，体要正3、教师个别时精神饱

动作要迅速。指导。满整齐一

致。

7

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

二、游戏组织：

块块集合

同上队列1、教师将游1、学生认真

规则：四列横队。戏规则。听游戏方

1、必须按信2、教师做示法和规

基

号散开，范。则。

本

集合站队3、学生进行2、学生练习

部

时要迅游戏活动。比赛。

分

速。3、分组比

2、分散和集赛。

合队伍时

不准堆

人，拉人，

冲撞他

人。

一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲

本次课的情绪饱

二、小结；情况。满。

结

束2、下课。2、下课。

部三、下课

分O

场

地

设

计

8

-*-H-

时间第二周第一、—T课时二课时

内容1、基本体操：第八套广播操(1—3)节；2、队列：排纵队,横队；

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。

目的2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

规：1、教师语言要1、学生站四

1、体委整队、清晰。列横队。1

准

师生问好、报OOOOO

备

告人数、检查OOOOO2、教师讲解课2、学生认真

部

服装。堂要求和任听讲，注意

分OOOOO

2、宣布课的OOOOO务。关查。110小

内容和任务。©

二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥

动：习的要求。注意力集

1、队列：立中。

正、稍息、集同上队4、师生一同练2

合、解散。列四列横队。习。4、学生充分

2、二到三节活动各关

-4-R

简单徒手操。To

3、专项准备

活动。

一、第八套广组织：

播操(1—3)1、教师讲解

付

‘

基

学

认

节：动作方法1、

本

真

明

讲

斤

原地踏步(8同上队和要求。418中

部

动6£

列四列横队，、教师做完方

分X2)2X

法

不

第一节，伸展体操队形。整正确的”

要8

领

运动。示范。

学

住

‘

集

第二节，阔胸、教师个别、

32修

原

习

运动。指导。。

学

住

4分

、-

第三节，踢腿、找学生表维