四年级 如何安全上好体育课【区一等奖】

2019年“华渔杯”中小学教师信息化教学设计能手大赛人教版本体育与健康学科四年级

闫兵峰淮北市杜集区袁庄实验学校如何安全上好体育课第一页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级导入：

同学们，度过了一个开心快乐的暑假，我们又回到了熟悉的校园!

重新开始了紧张的学习，今天第一堂课体育课我想和大家交流一下，怎样安全上好体育课？现在小学的体育课中时常出现意外伤害事故，大多数都是学生的安全意识薄弱，而且发生了也不知道怎么去处理，所以这节课我专门介绍一些关于体育课安全知识给大家。我希望通过我的课能让大家不光是上课学到一些有用的技能，而且是在今后的学习生活中都能有所帮助！第二页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级思考：什么是体育课？1、体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，达到提高身体各种活动能力和增进健康；2、锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。3、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。第三页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级思考：体育课对服装有哪些要求？1、运动服：要选择宽松、柔软、吸汗、弹性好的运动服，不穿牛仔裤、膝盖以上的短裤及短裙。2、运动鞋：鞋里面要平滑柔软，鞋底要有一定的厚度，要有很好的弹性。鞋垫要保持干净，经常洗、晒。不穿凉鞋、皮鞋、拖鞋、皮靴等。第四页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级准备活动：进行体育锻炼的时候先热身。冬季的时候要加长热身的时间。身体以微微出汗为宜。天气炎热，强度不宜太大，应及时补水。第五页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级体育课安全还应注意哪些？讨论：1、上课听从老师指挥，有事提前请假。2、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。3、在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。4、上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。5、上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。6、剧烈运动后不要大量喝水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。7、剧烈运动后不要立刻蹲下休息，应做好放松活动。第六页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级总结：运动前：服装鞋子要注意，衣服上不别胸针，口袋里不装小刀等尖锐物品。参加各类体育活动前要主动向老师汇报自己的身体情况，准备活动一定要做充分。运动时：短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。跳远时，必须严格按照教师的指导助跑、起跳。在进行单双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要需求的垫子。在做跳马、跳箱等跨越训练时，器械前要有跳板、器械后要有保护垫，器械旁要有老师保护。在篮球和足球运动时，要学会保护自己，不要在争抢中蛮来，以免伤及他人。运动后：剧烈运动后不要立刻饮水，不要贪吃冷饮，不要立刻蹲下休息，不要立即吃饭，要做放松整理活动。第七页，共九页。如何安全上好体育课人教版本体育与健康学科四年级顺口溜：安全上好体育课体育课，真开心，铃声一响集合齐；运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；有病请假不缺席，遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。