13.2 综合评估制订规划（高效教案）-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）

课题综合评估，制订规划授课类型新授课教学时数2课时教材中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（高等教育出版社）教学目标掌握根据主客观条件制订职业生涯规划的方法，不断增强职业生涯发展能力。教学重难点学会制订职业生涯规划，增强职业生涯规划能力。学情分析在上一节课的学习中，学生对所学专业对应的职业及职业群进行了探索，并初步感知了相关岗位的工作要求。学生希望找到自己的职业生涯发展方向，渴望有一张明确的职业生涯规划路线图。通过本课的学习，有助于引导学生在分析自身条件、外部环境的基础上，绘制出自己的生涯蓝图。教学方法教法：讲授法、案例法和对比分析法；学法：自主学习法、探究学习法和小组讨论法。教学内容及实施过程课前教师准备：1．制作多媒体课件。2．下载中央电视台新闻频道《面对面》节目播出的《张桂梅：大山里的女校》视频。3．设计并向学生发放职业兴趣探索卡。学生准备：分组使用SWOT分析表，从国家发展、区域发展、行业发展等方面，探索所学专业未来发展的情况。一、分析自身条件（25分钟）教学内容师生活动1．分析自身条件的角度（1）职业兴趣。（2）职业性格。（3）职业能力。（4）职业价值观。【互动游戏】教师引导学生用5个词或5句话描述自己的特质。教师小结：每个人都有不同的兴趣、爱好、能力等个人特质，这些特质也会影响我们的职业选择和职业生涯发展。【设疑引思】教师指导学生阅读教材第111页“阅读与思考”，分组讨论：小夏和小陈的性格、兴趣和特长各是什么样的？他们各自适合从事哪些职业？选择职业时要考虑哪些自身条件？引导学生思考个人特点与职业选择之间的关系。【知识讲解】根据教材正文内容，教师从职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观等方面讲解分析自身条件的角度。2．提升自身条件的策略（1）培养职业兴趣。（2）调适职业性格。（3）提高职业能力。（4）调整职业价值观。【材料分析】教师导语：研究表明，个体如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，并且在工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全部才能的20%～30%。请思考：兴趣与职业有什么关系？教师小结：兴趣是职业生涯选择的重要依据；兴趣有助于提高工作效率，充分发挥才能；兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。【活动探究】教师导语：请根据霍兰德的职业兴趣理论，与同桌一起完成职业兴趣探索卡。活动步骤如下。第一步：分析自己职业兴趣的类型及与之对应的职业群。第二步：从所学专业对应的职业群中挑选一两个典型职业，分析其对应的职业兴趣。第三步：评估个人职业兴趣与职业之间的匹配程度。【话题讨论】教师引导学生分组讨论以下问题：1．如果因工作内容变化或职位升迁，岗位需求和自身条件不符合时，你会怎么办？2．你知道哪些为适应职业发展，不断提升自身条件的案例？教师小结：要正确认识自身条件与职业匹配的辩证关系，不仅人会选职业，职业也会选人。只有懂得根据社会发展、行业发展的需要，不断提升自身条件的人，才能获得更多的发展机遇。【案例剖析】教师组织学生观看《张桂梅：大山里的女校》视频。学生观看完后，围绕以下问题进行分组讨论：1．张桂梅在职业中最看重的、追求的是什么？2．结合张桂梅的事迹，谈谈个人内心信念和职业追求对职业选择和发展有什么影响？3．我们该如何处理好物质需要和精神需要、眼前利益与长远发展之间的辩证关系？教师小结：职业价值观是个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度，它会直接影响到个人的职业方向和职业选择。我们要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，把个人职业理想与社会的发展进步联系起来，努力在为社会作贡献中实现自己的人生价值。二、分析外部环境（20分钟）1．分析外部环境的角度（1）国家发展。（2）区域发展。（3）行业发展。（4）家庭状况。【案例剖析】教师指导学生阅读教材第113页“阅读与思考”，请学生结合小王的经历，说说制订职业生涯规划时，应从哪些方面分析外部环境。教师小结：在制订职业生涯规划时，我们不仅要分析自身条件，还要结合专业实际，分析国家、区域、行业发展和家庭状况等外部环境对个人职业生涯发展的重要作用，善于把握外部环境提供的发展机遇。2．外部环境对个人职业生涯发展的影响（1）国家发展是个人职业生涯发展的基础。（2）区域发展为个人职业生涯发展提供有利条件。（3）行业发展为个人职业生涯发展提供机会。（4）家庭状况与个人职业生涯发展联系最紧密、最直接。【展示交流】教师导语：课前各小组都使用了SWOT分析表，从国家发展、区域发展、行业发展等方面探索了我们所学专业未来发展的情况，现在请各小组代表为大家分享。教师小结：机遇总是留给有准备的人，我们要提高自己的信息搜集能力和综合分析能力，善于捕捉、把握国家发展、区域发展、行业发展、家庭状况等外部环境中蕴含的发展机遇，做好职业生涯规划。三、绘制生涯蓝图（45分钟）1．确定职业生涯目标（1）职业生涯目标的定义：【互动游戏】教师组织学生开展互动游戏，补充下列关于目标的句子。职业生涯目标是个人希望未来某时在某个职业领域所要达到的具体成就，是职业理想的具体化，指引着个人的行动方向。（2）职业生涯目标的分类：按时间由远及近的顺序，可以将职业生涯目标分为长期目标、中期目标和近期目标。（3）确定职业生涯目标的原则：目标明确、可衡量、可实现、相关性、时限性。例如：目标就像工程师手上的施工图纸，确保工程进度和质量。目标像……没有目标就好比……教师小结：目标具有导向作用（方向性）、激励作用（动力、维持）、自制作用（自律、自强）。【设疑引思】教师指导学生阅读教材第115页“阅读与思考”，分组讨论：1．小李的职业生涯目标是什么？2．为实现这一目标，他制订了哪些行动计划？3．小李的职业生涯目标与规划对你有哪些启发？教师小结：小李有明确的职业生涯目标，为实现自己的目标，他拟订了具体的行动计划。我们也要像小李一样，确定明确合理的职业生涯目标，制订具体可行的行动计划并落实。【看图说理】教师展示职业生涯目标的图片，引导学生谈谈长期目标与各阶段目标之间的关系。教师小结：长期目标与各阶段目标之间的关系是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向长期目标。2．制订职业生涯行动计划（1）行动计划的定义：行动计划是实现职业生涯目标的具体措施。（2）行动计划包含的要素：一份完整的行动计划包括实现目标的具体任务、完成任务的期限、完成任务的标准等，既要明确完成任务期望达到的结果，又要制订实现结果的策略，还要确定完成各项任务的起止时间和进度安排。（3）制订行动计划的方法：可采用从年计划开始，向学期、月、周、日逐步细化的方法。【知识讲解】根据教材正文内容，教师讲解制订职业生涯行动计划的方法。【学以致用】教师指导学生根据提示，分步完成任务。第一步：确定职业生涯目标。要求：从自身条件