八段锦教案2 杨少雄_第1页
八段锦教案2 杨少雄_第2页
八段锦教案2 杨少雄_第3页
八段锦教案2 杨少雄_第4页
八段锦教案2 杨少雄_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

八段锦目录01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展让身体充分活动开避免运动损伤1课堂常规3热身操2慢跑课程思政：“抱拳礼”，培养学生武德，继承传统体育文化01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展让身体充分活动开避免运动损伤4游戏：上下传接篮球规则：学生分成人数相同的四个组，每组排头拿篮球，第一个同学把球从头上传给第二个同学，第二个同学从跨下传给第三个同学，依次类推，传球过程中球不得落地。最后传球结束的那队做收腹跳10个01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.1课堂导入发现学习观赏八段锦动作视频01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.2教学实施要领：双手重叠掌朝天，右上左下臂捧圆。右掌旋臂托天去。左掌翻转至脾关。要点：力在掌根，上撑下按，舒胸展体，拔长腰。第三段调理脾胃须单举

八段锦01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.3教学实施要领：双掌抱似托盘，翻掌封按臂内旋。头应随手向左转，引气向下至涌泉。要点：头向上顶，肩向下沉。转头不转体，旋臂，两肩后张。第四段五劳七伤往后瞧

八段锦01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.4教学实施要领：含胸拔背胸要平背要圆要点：两脚开立屈膝半蹲大腿近水平身体重心居中脚尖微内扣步型马步

八段锦01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.5教学实施分解教学

八段锦教师：正面与背面分解领做学生：正面模仿学习01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.6教学实施学生分组练习12384765教师课程思政：培养学生团结合作，互帮互助的精神。学生：4－6人为一小组，分成8组相互学习相互指导教师：巡视

指导

纠正错误01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.7教学实施身体素质练习12384765教师收腹跳：男生：20次/组女生：10次/组2组连续蛙跳：20米往返跳2组教师01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展2.8自我展示小组推荐榜样示范教师推荐学分奖励01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展3.1放松活动韵律操放松及时吸入氧气改善血液的循环恢复到平静的状态达到运动效果01准备活动02课堂教学03放松活动04反思拓展4.1教学小结4.2课后拓展能快速说出八段锦前四段的动作要领

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论