(55)-幸福感测量大学生心理健康教育

幸福感的测量综合幸福感调查问卷苗元江：《心理学视野中的幸福:幸福感理论与测评研究》，天津：天津人民出版社,2009年，第365～366页。请你仔细阅读下面的问题，并根据自身的实际情况作出回答，在相应的地方划“√”。题号题目明显不符合不符合有些不符合介于中间有些符合符合明显符合A1我生活的大多数方面与我理想的吻合A2我的生活状况良好A3我对我的生活感到满意A4到目前为止，我完成了我在生活中想要完成的重要的事情A5回首往事，我能够感受到生活的意义和人生的圆满A6了解并接受自己A7能够根据自己的意愿选择行为方式，而不受外界影响A8不断超越自我，取得更大、更多的成绩A9理解自己所做的事情的价值和意义A10可以自由地决定我的生活A11能够自由地表达我的思想和感情A12在我的生活中，经常有人约束我的行为A13在我的生活中，我能感觉到我的存在A14在我的生活中，并没有太多的机会让我自己做决定A15我觉得我是一个有价值的人，至少与别人一样A16我觉得我有许多优良的品质A17我与大多数人一样，能够把事情做好A18我对自己持肯定态度A19总的来说，我对自己比较满意A20我充满活力与激情A21我常常感觉到我的精力旺盛得好像要爆发出来A22我的精力非常充沛，精神状况很好A23我期望着投入每一天新的生活A24我的感觉很灵敏，情绪很活跃A25我浑身上下充满着力量A26我拥有可以依靠的朋友A27我拥有可以信赖的朋友A28我拥有亲密、持久的友谊A29在人们需要的时候，我可以不计报酬地提供帮助A30为社会美好而努力奋斗A31为世界变得更加美好而工作A32帮助人们改善他们的生活状况A33在别人需要的时候帮助他们A34保持身体健康A35拥有健康与活力A36保持健康A37没有疾病A38保持健康的生活方式请使用下面的评价尺度，评估你最近一个星期的情绪状况。题号完全没有没有几乎没有不确定有时总是所有时间B1愤怒1234567B2高兴1234567B3耻辱1234567B4喜爱1234567B5忧虑1234567B6愉快1234567B7嫉妒1234567B8感激1234567B9内疚1234567B10快乐1234567B11悲哀1234567B12自豪1234567计分与解释：综合幸福问卷包含9个维度，具体计分如下。1.生活满意：包括5个项目（A1—A5）。分数高表示个人各方面的需求和愿望得到了满足，个人对自己的生活状况感到满意。分数低表示个人对自己生活状况不满意，生活中的愿望与需求没有得到满足。2.正性情感（positiveaffect，PA）：包括6个项目（B2、B4、B6、B9、B10、B12）。分数高表示较多时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观等积极情绪。分数低表示较少时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观等积极情绪。3、负性情感（negativeaffect，NA）：包括6个项目（B1、B3、B5、B7、B8、B11）。分数高表示较多时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚等消极情绪。分数低表示较少时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚等消极情绪。4、生命活力（subjectivevitality，SV）：包括6个项目（A20—A25）。分数高表示有充满活力、充满能量的感觉，拥有生命热情、精力充沛。分数低表示有缺乏活力、能量不足的感觉，没有生命热情，无精打采，缺乏活力。5.健康关注：（healthconcern，HC）：包括5个项目（A34—A38）。分数高表示珍爱生命，关注健康，保持良好的生活与行为方式。分数低表示对健康状况不关注，缺乏良好的生活习惯与生活方式。6.利他行为（altruismcommitment，AC）：包括5个项目（A29—A33）。分数高表示愿意帮助他人，富有爱心，希望通过自己的努力使世界变得更加美好。分数低表示不愿意帮助他人，缺乏爱心，事不关己就高高挂起，不愿意付出。7.自我价值（self-worth，SW）：包括5个项目（A15—A19）。分数高表示相信自己的能力、重要性，有成功感和价值感，具有较高的自尊。分数低表示不相信自己的能力、重要性，没有成功感和价值感，自尊较低。8.友好关系（positiverelation，PR）：包括3个项目（A26—A28）。分数高表示拥有温暖的、安全的、真诚的、持久的人际关系。分数低表示缺乏温暖的、安全的、真诚的、持久的人际关系。9.人格成长（persongrowth，PG）：包括9个项目（A6—A1