珍惜生命关爱健康安全培训

关于珍惜生命关爱健康安全培训课程内容紧急救护知识讲解（10—30分钟）职场健康的生活方式（10分钟）经络穴位养生(健康身体，高效工作，10—15分钟）职业病的防治（10分钟）提问时间（2—3分钟）第2页,共83页，2024年2月25日，星期天地震水灾火灾第3页,共83页，2024年2月25日，星期天

玉树地震情系灾区我们在一起第4页,共83页，2024年2月25日，星期天第5页,共83页，2024年2月25日，星期天时间就是生命

心肺复苏的“黄金8分钟”

早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”

第6页,共83页，2024年2月25日，星期天第7页,共83页，2024年2月25日，星期天CPR(现场心肺复苏术）人工呼吸胸外按压第8页,共83页，2024年2月25日，星期天判断周围的安全性►首先确保自身安全

►再进行施救第9页,共83页，2024年2月25日，星期天判断意识

轻拍重唤

轻拍患者的双肩或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者没反应，就要准备急救第10页,共83页，2024年2月25日，星期天摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上

注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上第11页,共83页，2024年2月25日，星期天清除异物

注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。

第12页,共83页，2024年2月25日，星期天昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道第13页,共83页，2024年2月25日，星期天压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞第14页,共83页，2024年2月25日，星期天判断呼吸

一听、二感、三看。第15页,共83页，2024年2月25日，星期天呼吸判断的重点

压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻

眼看（胸部起伏）

耳听（气流）

面感（气息）注：若没有胸部起伏、气息、气流感觉没有呼吸，即可进行人工呼吸（10秒内完成判断）

第16页,共83页，2024年2月25日，星期天口对口人工呼吸

第17页,共83页，2024年2月25日，星期天口对口呼吸要点

开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：

1-2秒第18页,共83页，2024年2月25日，星期天

吹入气量：700-1100ml

人工呼吸频率：停顿4秒进行第二次吹气后:松鼻、离唇、眼视胸部

注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。

（有效标准：能自主进行呼吸）第19页,共83页，2024年2月25日，星期天C胸外心脏按压►胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法。

●●第20页,共83页，2024年2月25日，星期天心跳停止判断第21页,共83页，2024年2月25日，星期天心脏与胸骨的位置关系第22页,共83页，2024年2月25日，星期天

按压定位

►按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指的地方。第23页,共83页，2024年2月25日，星期天两乳头间第24页,共83页，2024年2月25日，星期天错误：手掌交叉重叠

第25页,共83页，2024年2月25日，星期天正确按压方法

双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点第26页,共83页，2024年2月25日，星期天错误：肘部弯曲

第27页,共83页，2024年2月25日，星期天正确按压姿势示意图

第28页,共83页，2024年2月25日，星期天

按压深度：成年人：胸骨下陷4～5cm

未成年人：胸骨下陷2~3cm

婴幼儿：胸骨下陷1~2cm

按压频率：100次/分

有效标准：能触摸到颈动脉搏动

按压比例：人工呼吸：胸外按压

2：30

第29页,共83页，2024年2月25日，星期天第30页,共83页，2024年2月25日，星期天止血的方法

1、加压包扎止血法

第31页,共83页，2024年2月25日，星期天2、指压止血法

第32页,共83页，2024年2月25日，星期天3、止血带止血法第33页,共83页，2024年2月25日，星期天工伤事故发生的原因分析：机械设备故障机械操作失误注意力不集中身体状况欠佳第34页,共83页，2024年2月25日，星期天思考题？一个人在没有任何疾病或者意外发生的情况下，活多少岁才算合理？人的正常寿命：（平均生长周期）20~25×5~6倍=100~150岁第35页,共83页，2024年2月25日，星期天我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%第36页,共83页，2024年2月25日，星期天+-(2009年6月5日)清晨七点五分，央视《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。2008年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，与病魔顽强斗争了10个月。

生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。

每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到……你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的脚印，观众心里留下了你的音容笑貌。

初夏早晨，你带着最后的一滴露珠，匆匆的走了，留给我们的是无尽的遗憾和惋惜，天国里多了美妙的声音，我们只能送去一份不舍和思念。

祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩……

第37页,共83页，2024年2月25日，星期天

王均瑶的最后一站

王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。“肠癌这种病，初期患者是没有感觉的，等到发现的时候往往已经伴随大出血，一般很难治好，像他这样的企业家，一天到晚高负荷工作，更容易加速病情的恶化。”瑞金医院院办一位负责人惋惜地说第38页,共83页，2024年2月25日，星期天人生最重要的是什么

1健康0000位子

票子孩子妻子车子房子00第39页,共83页，2024年2月25日，星期天一些慢性疾病临床症状第40页,共83页，2024年2月25日，星期天健康四大基石

1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下)

2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)

3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)

4.心理平衡(保持积极、乐观、开朗、上进的心态)知足常乐、自得其乐、助人为乐……

定期了解自己的血压(预防高血压的重点)第41页,共83页，2024年2月25日，星期天合理膳食1.控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。(十大不健康食品的预防）2.五行养生法则：肝心脾肺肾木火土金水绿红黄白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐第42页,共83页，2024年2月25日，星期天适量运动生命在于运动。阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。对血压、胆固醇、体重都很好。运动可以代替你的药物，但药物不能代替你的运动。主动运动和被动运动第43页,共83页，2024年2月25日，星期天人

体

足

底

示

意

图第44页,共83页，2024年2月25日，星期天富士康13连跳第45页,共83页，2024年2月25日，星期天第46页,共83页，2024年2月25日，星期天目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿。职业病种类已由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病；我国慢性病人数为4亿人，相当于每3人中有1人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增。2007年国家用于医疗投入为6623.3亿元人民币。第47页,共83页，2024年2月25日，星期天高血压形成因素因素

内因—遗传(28%--55%)

外因—生活习惯、污染、抗生素第48页,共83页，2024年2月25日，星期天血管病变及高血压形成机理第49页,共83页，2024年2月25日，星期天并发症—发生原理第50页,共83页，2024年2月25日，星期天

并发症：脑溢血第51页,共83页，2024年2月25日，星期天血压标准值上压（收缩压）90—140mmHg下压（舒张压）60—90mmHg第52页,共83页，2024年2月25日，星期天正确测血压的时间

►早晨测量——请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前。

►晚上测量——测量建议在就寝前进行。

►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。

（建议：每天在同一时间段进行测量）第53页,共83页，2024年2月25日，星期天奇经八脉奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”,其中督脉行于腰背正中,上至头面;任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。第54页,共83页，2024年2月25日，星期天任脉人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。

第55页,共83页，2024年2月25日，星期天督脉人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

第56页,共83页，2024年2月25日，星期天冲脉人体奇经八脉之一。冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。

循行部位冲脉起于胞中，下出会阴，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间。第57页,共83页，2024年2月25日，星期天人体经络图

人体内有奇经八脉穿梭行走，交叉点称为穴位，人体能叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。

第58页,共83页，2024年2月25日，星期天肝病的危害第59页,共83页，2024年2月25日，星期天慈母语录：

我的儿子会像你们一样健康！

他（儿子）病了18年我要给他一个健康的肝。

只要我多走一步路，少吃一口饭，离救儿子的那天就会近一点

如果这次还不能捐，我会一直走下去

第60页,共83页，2024年2月25日，星期天沈阳一对老夫妻因患病怕拖累儿女手拉手跳楼

晨报讯(记者李敏)4个小时，徘徊、挣扎，老夫妻最终还是选择了共同死亡。脚上两双崭新的棉鞋似乎是他们为自己准备的最后礼物。有人说两人是因身患疾病不想拖累儿女才选择离开。但也有人说，他们用这样的方式离开对子女来说将是永远的痛……“两位老人想死的决心太大了，但他们的想法太简单了，这么做让儿女没法面对和接受，一辈子都会有遗憾的。”围观人群中，一位年轻人感叹地表示，老人的做法对于儿女是永远的痛，不管多难家人一起面对没有过不去的坎的。第61页,共83页，2024年2月25日，星期天“感冒药混吃成了毒药”广东江门（阮婉莹）一次普通感冒，却让18岁的她命丧医院，有关部门事后认定为死因“病毒性心包心肌炎”而悲伤的母亲的一个无意的举动，却揭开了可怕的事实：她将女儿吃剩的药为给狗吃，两只狗竟很快死去!家人求证后发现，在医生开的药中，竟有两种本不应该合吃的感冒药。一种是复方甲氧那明胶囊。一种罗红霉素缓释胶囊。对于小感冒致命，“医学会”也只是说：“这是当今医学上的难题”。说明书表明：茶碱含量占到一粒药的54%提醒：勿与其他镇咳祛痰药、抗感冒药、抗组等合用。说明书表明：本品与茶碱合用，可增加其血清水平，会导致中毒。健康浙江第62页,共83页，2024年2月25日，星期天人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统第63页,共83页，2024年2月25日，星期天三大养生穴

●合谷穴

●内关穴

●足三里穴第64页,共83页，2024年2月25日，星期天

合谷穴(保健穴)

主导：呼吸系统

主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。第65页,共83页，2024年2月25日，星期天

内关穴(急救穴)

主导：血液循环系统

主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。第66页,共83页，2024年2月25日，星期天

足三里穴(长寿穴)

主导：消化系统

主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。第67页,共83页，2024年2月25日，星期天针灸作用：疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪原理：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗第68页,共83页，2024年2月25日，星期天不做针灸的原因一、晕针、怕痛因素二、针头的交叉感染三、凝血因子的障碍四、针灸的专业性强第69页,共83页，2024年2月25日，星期天模拟针灸第70页,共83页，2024年2月25日，星期天常见的职业性疾病教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）交警职业病—肩周炎（动作，手势）出租车司机—前列腺炎（久坐不动）办公室人员—鼠标手（长期用鼠标）其他常见病：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张……第71页,共83页，2024年2月25日，星期天头号职业病—肩周炎患病人数最多治疗时间漫长，费用高昂非常痛苦，远离“幸福”打针吃药没有效果第72页,共83页，2024年2月25日，星期天职业性骨骼疾病预防和治疗

（非菌性骨骼疾病）健康中国第73页,共83页，2024年2月25日，星期天手阳明大肠经

大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱