七年级下册的政治知识点归纳

七年级下册的政治知识点归纳七年级下册政治知识概要在青春期，我们的心理充满了矛盾，这些矛盾是正常的生理和心理变化过程中的一部分。有时候，这些矛盾会引发孤独、郁闷和焦虑等情绪，如果处理不当，可能会影响我们的身心健康，成为我们发展的障碍。面对体态和容貌方面的困扰，我们应该接受现实，学会欣赏自己，并以积极的态度接受自己的新形象。当我们感到心理冲动时，应该思考道德规范和法律要求，并提升自我控制能力。我们可以通过自我暗示、转移注意力、换位思考和幽默化解等方式来控制情绪。此外，我们也应该不断丰富自己的内在世界。男女生交往的重要性和方式交往的重要性在于，男女同学在一起学习和交流可以相互取长补短，提高学习效率。通过交往，他们可以相互影响、相互促进，从各个方面完善自己，促进个性的全面发展。而交往的方式应该自然而适度，建立在尊重和真诚的基础上，同时也要广泛开展交往。情绪的影响及调控方法不同的情绪会对人的正常能力发挥产生不同的影响。积极的情绪可以使人思维敏捷、体力充沛、精力充沛，有利于正确认识事物、分析解决问题，从而使个人的水平得到正常发挥，甚至超常发挥。然而，消极的情绪则产生相反的影响。长期保持积极情绪有益于身心健康，而长期处于抑郁、紧张和焦虑等情绪中则会对身心健康产生不良影响。调控情绪的方法包括理智控制法、注意力转移法、幽默化解法和积极的自我暗示。宣泄情绪的方法有哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄和书写宣泄。在宣泄情绪时，我们必须在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。同时，我们还应该意识到情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜怒哀乐的同时，要关心他人的感受。自尊的含义自尊即自我尊重，指的是既不向别人低头，也不允许别人歧视或侮辱。它是一种健康的心理状态。我们体验生活意义的首要条件是感受到自己是有价值的，是被他人需要的，并且这种价值经常会得到他人的认可与欣赏。一般来说，一个缺乏自尊的人很难得到别人的尊重。然而，如果别人能够欣赏我们的长处，并且不耻笑我们的弱点和缺陷，那么这种尊重将会给我们带来更多的快乐和感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。3.为什么说知耻是自尊的重要表现?P6(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。(2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。4.虚荣的含义P8虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。5.为什么说尊重他人是自我的需要?P9(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。6.怎样才能真正做到尊重他人?P15尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。(1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人;其次，不做有损他人人格的事。7、怎样培养自尊的品格?P12维护自己的人格;自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊;善于尊重他人。扬起自信的风帆1.自信的含义和表现是什么?P20自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。2.什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么?P21(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。(3)二者的主要区别3.自负与自信的主要区别是什么?P23自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。4、为什么自负和自卑远离成功?P23-24自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧，颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感。因此，不管是自负者还自卑者，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。5、为什么说自信者容易成功呢?P2