少无适俗韵性本爱丘山课件九年级上学期心理健康教育

心理健康教育九年级少无适俗韵，性本爱丘山教学背景教学目标教学准备过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《少无适俗韵，性本爱丘山》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享快乐的钥匙在手中我们总认为快乐与所遇到的事情有关。然而，情绪感受不在于事情本身，而在于你对待事情的看法及评价。对于同一件事情，不同人可能产生不同的想法，不同的想法又会产生不同的情绪和行为。快乐的钥匙不在别人手里，而是你自己的想法控制了你是否快乐。汇报分享我诉我心刘萍是初三的女生，原本青春靓丽，最近却一脸愁容。她一回到家里就看不下书，学不进去，这是因为：一是她和同班的魏玲住同一栋楼，楼上楼下，魏玲在班里成绩排第一，而她排在第六七名，大家都说魏玲成绩好，而她不行，因此，她心里不舒服，一回家心情就烦躁；汇报分享二是魏玲住在楼上，刘萍很在意魏玲是否在学习，如来听到楼上有脚步声，刘萍心中就暗自高头:“她没学，我也不着急。”如果楼上没有脚步声，刘萍心里就开始着急:“她学了，我也该学了。”可越着急越学不进去；三是刘萍觉得魏玲的学习环境比自己好，魏玲的窗帘是绿色的，绿色使人平静，而自己的窗常却是红色的，红色让人烦躁，刘萍为此十分苦恼，又无可奈何，不知该怎么办。汇报分享心海导航不良情堵由错误认知引起，错误认知又导致不良行为，而正确认知是良好情绪,良好行为的基础。刘萍同学的问题是青少年常见的心理问题，即在认知上出现了偏差。紧张的学习激烈的竞争、高度的焦虑导致刘萍同学在认识方面产生了一些障碍，概括起来有以下几方面。(1)不能客观地认知环境，观察力和思推能力较弱，对环境中的消极刺激感受较多，对积极刺激感受较少。尽管刘萍成绩并不差，但和魏玲相比的确稍差了一点，这是现实，只有正视现实，才能适应现实，改变现实。汇报分享(2)认知片面、肤浅、不深刻，易受情绪左右，认识问题往往从事物的两个极端去考虑，思维较固执、僵化。(3)自我认知还不完善，缺乏对自己的正确认识，容易受他人暗示的影响，容易受考试成绩的影响。(4)初三学生的认知较初二学生深化了，但由于初三学生处于高焦虑状志，导致他们注意范围狭隘，对环境变化感觉迟钝，想象力下降，记忆力减退，从而影响了认知的深度。汇报分享活动在线活动1换副眼镜看世界你的想法是一副眼镜，它决定了你看到的世界的样子，控制着你的情堵。我们要学会换副眼镜看世界，换一种想法对自己。[活动时间]25分钟[活动程序]1.境由心生。同样的一件事，有很多种解释方式对下面的事情，尝试换一种想法，看有什么结果。“我只有两个好朋友，为什么还有很多同学不太喜欢我?我真的好苦恼!换一种想法:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿汇报分享“我这一次一定要考第一，考不到的话，我这个人就太失败了。”换一种想法:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿“我性格内向，不会上台演讲，我放弃竞选班委，让能说会道的人上吧!”换一种想法:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿“这个老师水平太差，所以我考不好。”换一种想法:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2.把你的想法跟其他同学讨论，看看总共能有多少种想法，有哪些是积极的，有哪此是消极的。讨论与分享:1.换一种想法，对你的情堵改变有什么影响?2.是否每一件事都可以用这方法来改变情绪呢?汇报分享体验课堂体验1换个角度看世界鞋厂市场部派出两名职员到一个岛上去做市场调查，他们看到岛上居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。之后他们回工厂汇报调查结果。一名职员根沮丧地汇报:“此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景。”另一职员汇报的时候却高兴地说:“此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场。"读了这个小故事，你有何感想？汇报分享方法指南在交往中自我肯定根多时候。自我青定体现在与他人交往中。在与他人的交往过程中，自我肯定的人有三种主要的行为表现：1.直接表达自己的感受当你感到开心或生气时，最好的方法就是直接告诉对方你的感受。相信这样的做法会收到很好的效果。课堂小测2.对别人提合理要求记住，每个人都有向别人提合理要求的权利，如“请把果皮扔到垃圾箱去。不要随处乱扔。”3.对不合理的要求说“不”当别人对你提出一些不合理的要求或你不能满足对方的要求时。应该明确、大声迪对对方说“不”。评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结快乐的钥匙应该掌握在自己手中，生活就是一面镜子，自己在镜子里的