排球双手正面垫球教案-高一上学期体育与健康人教版

平度市体育与健康优质课课题：排球正面双手垫球授课人:单位:市第九中学排球正面双手垫球教学设计一、指导思想本课“以健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性。通过观看视频总结出动作要领，教学中循序渐进的教学原则，指导学生自学、自练、互评，让学生轻松掌握排球正面双手垫球技术和练习方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增加健康水平的教学目标。二、教材的选择排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，素质练习为辅教材。三、教学目标1、学生能积极参与活动，并能通过排球进行体育活动。2、通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，增强球感，激发学生对排球运动的兴趣。3、通过学练发展学生的协调性、灵敏性、增强上下肢力量。4、培养学生自主练习能力，增强学生自信心，学会合作，培养团队精神四、教学的重难点教学重点：正确的击球手型、击球点和击球部位教学难点：插、夹、提、蹬的连贯完成，协调用力五、教学程序热身活动——球性练习——导入——掌握技能——评价提高——放松六、教学器材篮球场2个、排球40个、标志物4个、桌子4张、夹子4个、手提电脑4台体育与健康课时计划学习阶段：水平五授课老师：学习内容排球正面双手垫球重点正确的击球手型、击球点和击球部位难点插、夹、提、蹬的连贯完成，协调用力教学目标1、认知目标：通过教师引导下的学生合作、分组的练习，让学生在思考中练习中理解排球垫球的动作要领以及练习的方法。2、技能目标：：通过本次课的学习，使85%的学生能掌握排球垫球的技术动作，并在比赛中运用出来。情感目标：提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养团结协作、群策群力、勇谋结合的能力。课序教学内容教师活动学生活动组织形式常规导入１、课堂常规１、教师提前到场，准备器材和场地。２、接受体育委员报告，向学生问好。３、宣布本课内容和目标。4、安排见习生１、体育委员整队，检查人数，向老师报告。２、向老师问好3、精神饱满，注意力集中，积极参与。背风、背光、背干扰成四列横队。××××××××××××××××××××××××××××△要求；快、齐、静认真听讲，明确目标，做好安全检查。热身运动课序1、慢跑2、各种脚步移动3、熟悉球性练习4、两人一球进行游戏导入正课教学内容指导学生慢跑指导学生做各种脚步移动指导学生练习指导学生练习教师活动在老师的指挥下慢跑在老师的带领下做各种脚步移动在队长的带领下练习在队长的带领下练习学生活动一路纵队围成圆圈进行跑步围成圆圈围成圆圈自由组合组织形式技能探究实践（一）正面双手垫球1、观看视频总结击球的部位、手型、基本姿势、动作要领准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立手型：双手抱拳互握，两拇指平行向前、叠掌式、互靠式。击球部位：以前臂腕关节以上10公分左右桡骨内侧平面为宜。击球点：在腹前击球。技术要领：当来球时，两臂前伸插到球下，两脚向前上方蹬地，同时提肩抬臂压腕，迎击来球，在腹前利用前臂垫球的后下部。重心向抬臂方向伴送，松开双臂2、任务一：原地徒手练习3、任务二：两人一组击固定球练习4、任务三：两人一组一人抛球一人击球的练习5、任务四：两人对垫的练习。6、任务五：各组连续的击球比赛指导学生积极的观看、分析、讨论、总结。指导学生练习指导学生练习指导学生练习指导学生练习指导裁判员进行监督在队长的带领下观看视频积极的讨论总结击球点额基本姿势、手型、击球部位以及动作要领。在队长的带领下练习在队长的带领下练习在队长的带领下练习在队长的带领下练习在队长的带领下进行比赛分四组到各自的场地进行观看与讨论各组围成圆圈各组站成两排两人一组各组站成两排两人一组各组站成两排两人一组各组围成圆圈进行比赛。课序教学内容教师活动学生活动组织形式身心放松身心放松（我们都是好朋友，我相信我能赢）和学生一起放松在老师引导下一起放松围成圆圈总结下课下课常规１、总结评述本课学习２、对各小组进行评价。3、收回器材4、师生再见认真思考积极讨论，回答老师的问题，谈学习的感受，行礼下课围成圆圈要求：调动学生的积极性场地器材篮球场地2块、排球40个、标志物4个、桌子4张、夹子4个、手提电脑4台练习密度40％～45％平均心率１３０～１４０次／分课后小结排球运动单元教学计划学习目标1、了解排球运动的相关知识；2、初步掌握并运用排球运动的基本技术。3、培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能；4、培养克服困难、顽强拼搏的意志品质，增强团队精神。学习重点较好地掌握垫球、发球、传球等基本技术的动作，体会和了解扣球的基本技术，并能在比赛中运用所学的技战术。18学时的学习内容课次主教材辅助教材备注1排球中的各种脚步动作前后左右滑步接球比赛在游戏中掌握并熟悉各种脚步移动方式2垫球（正面双手垫球）熟悉球性练习给学生更多的自主时间，教师巡回指导3背垫球多人对垫练习米字摸高充分利用比赛来激发学生的学习兴趣4发球（侧面下手发球）背垫球接力赛游戏：向前方15米的小圈内发球，准确率高的获胜通过游戏的方式鼓励学生多练习5发球（正面上手发球）发球接力赛对墙站立上收发球，接墙后接球练习通过自主学习的方式掌握新技术6传球（正面双手传球）上收发球对抗赛游戏：传垫球接力赛注意充分调动学生的积极性7复习所学技术全场发、垫、传对抗赛折返跑练习隔网进行，介绍比赛基本规则8简单的教学比赛运用垫、传技术进行比赛介绍比赛规则9垫球（侧面垫球）不同距离对垫球转身接同伴泡在身体侧面的球教师多做示范动作10垫球（移动垫球）（1）转身接同伴抛在身体侧面的球（2）多人跑动垫球到固定区域发现学习有困难的学生，进行个别指导11垫球（单手垫球）跑动侧垫过网比赛四角接力：发球区前跑—左滑步—后退步—右滑步和下一人击手结束两组各自在各自的半场进行，教师在一边指导12扣球（原地扣球）用羽毛球或其他小球体会扣球动作扣吊球利用周围的自然条件13扣球（正面助跑起跳扣球）助跑摸高练习安装不同高度的网，适当降低学生对扣球技能掌握的要求；可以将排球固定，鼓励学生多次尝试14简单战术运用排球比赛