实习时候写的班会课教案

第第页实习时候写的班会课教案高中主题班会设计

主题班会设计方案

一、班会主题：

面对挫折，永不放弃！

二、班会背景：

高一是初高中的一个连接点。在这个点上，可能有部分同学还未能适应高中的学习节奏，致使学习成果一时间赶不上其他同学；可能有部分同学是第一次离开父母的怀抱，开始自己人生中的第一次寄宿生活，可能会不懂得怎么与同学相处，致使生活中涌现许多的不如意。为此，我设计了这个班会课，盼望借此教会同学们如何面对生活中、学习中的挫折，从而让他们的高中生活过得更如意！

三、班会目的：

1、通过挫折教育，让同学知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培育积极应挫的心理品质。

2、让同学学会如何对待挫折的方法，从而让同学更加从容地走以后的人生之路。

3、培育同学永不放弃的精神，即使面对挫折，也要锲而不舍，相信自己是有技能把困难攻克的。

四、班会时间：待定

五、班会地点：本班课室

六、参加人员：全班同学、班主任

七、班会形式：争论式

八、前期预备：

1、让班长预备一个精致小巧的箱子，上面用笔写上“心灵信箱”几个大字。

2、几十张便利贴。

3、制作相关课件。

九、班会流程：

1、班主任导入。

2、收集同学们现阶段面临的挫折。

3、随即抽取同学们交上来的写有自己面临挫折的便利贴，跟大家一起争论该怎么去处理。

高中主题班会设计

4、师生一起共享对待挫折的方法，并介绍比较流行的一些方法。

5、播放视频《永不放弃》。

6、老师总结引导。

7、班会课结束。

十、详细流程：

1、班主任导入：

播放音乐《祝你一路顺风》，大约两分钟。同学们，听着这熟识的音乐，你们是不是想起了自己与好友们恋恋不舍分别的场面，是啊，三年同窗，多少美妙的回忆在心头。那么，老师想问一下大家，你们都在好友们的留言本上写下了那些话语？

〔同学回答〕

嗯，“祝你一路顺风”“学习猛进”“每天欢乐”等等这些都是我们队伙伴美妙的祝福。是啊，生活中每一个人都盼望自己事事顺心，每天快乐。但是，人生不如意事常八九，许多时候生活并不像我们所想的那样，生活会带给我们许多的挫折，带给我们许多的泪水。那么，现在老师想了解一下同学们最近都遇到了哪些不如意的事情。〔班长派发便利贴〕大家在便利贴上写上自己目前遇到的挫折，在背面写上自己的姓名，方便老师对你们的了解。写好之后放在班长所拿着的那个心灵信箱中。

2、收集同学们写好的便利贴。

3、随即抽取一部分在课堂中念出来，〔不透露出同学姓名〕让大家一起想方法，看一下怎么处理这个问题。

4、共享老师在网络上找到的面对挫折的方法。

好，同学们刚刚说的方法都很不错，觉得对自己有用的同学可以借鉴一下。下面让我们一起来看一下别人是怎么对待挫折的。〔展示ppt〕

ppt内容：

面对挫折，可以采用以下方法。

第一，镇静冷静，不慌不怒。

第二，加强自信，提高志气。

第三，审时度势，辗转取胜。所谓辗转取胜，即目标不变，方法变了。

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第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，敏捷机动。如果原来太高的目标一时无法实现，可用比较简单达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，查找缘由，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的缘由查找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，心情转移，寻求升华。可以通过自己喜欢的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育熬炼等方式，使心情得以调适，情感得以升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的立场。有人惆怅，有人迟疑，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以清除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲

劳；同时，宣泄也是一种自我心理抢救措施，它能使不良心情得到淡化和减轻。第九，须要时求助于心理询问。当人们际遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理询问机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，谆谆教导，使你从山穷水复疑无路的窘境中，步入柳暗花明又一村的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。幽默和自嘲是宣泄积郁、平衡心态、制造欢乐的良方。当你蒙受挫折时，不妨采纳阿Q的精神成功法，比如吃亏是福、破财免灾、有失有得等等来调整一下你失衡的心理。或者难得糊涂，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

另外，际遇挫折，还可试一试以下方法：

反想想。经受挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和志气的熬炼，是对人综合实力的检验。失败乃胜利之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，究竟在垓下一战，十面潜伏，将项羽击败。人是经过千磨万击才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。

比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。实时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的优点，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。

放一放。假如不是急事大事，干脆放下不去管它，过几天再说，或许会有更清楚

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的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时间，莫让它白白消逝。须要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有焦灼和焦虑，没有懊丧和绝望。

让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。假设有几辆车风格高一点，先退出来，那么全部的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。

5、观看视频《永不放弃》。

在看了那么的方法介绍之后，相信同学们在怎样面对挫折方面已经有了初步的方法。下面，老师想让大家看一个视屏，它是来自一部电影《面对巨人》中的一小部分。老师盼望大家可以学习一下里面所传达的精神。下面请观赏《永不放弃》

6、师生共享观后感。

在看了这个视屏之后，不知道同学们有怎样的感受。下面有请几位同学来共享一下自己的感想。〔同学们共享感受〕

老师共享自己的感受：这个视屏给了我很大的感受。它也让我想起了我高中时期常常说的一句话：“ifatfirstyoudon’tsucceed,justtryandtryagain!”这是老师高中时候很喜爱的一句话。由于它总在我遇到挫折，遇到不快乐的时候鼓舞我，让我坚持究竟，永不放弃

7、老师总结，并宣布班会课结束。

胜利不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。胜利者是需要坚韧的毅力和非凡的志气的。一个人经受一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取漂亮的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。假如由于怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再漂亮的鲜花也是可望而不可及的。

胜利永久属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是体无完肤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！

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同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向胜利。林肯不也是经过九次沉重的打击，最末才当上总统的吗？我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对胜利，请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直顽强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！面对挫折，我们永不放弃追求我们心中的理想！〔播放背景音乐《明天会更好》〕

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主题班会设计方案

一、班会主题：

面对挫折，永不放弃！

二、班会背景：

高一是初高中的一个连接点。在这个点上，可能有部分同学还未能适应高中的学习节奏，致使学习成果一时间赶不上其他同学；可能有部分同学是第一次离开父母的怀抱，开始自己人生中的第一次寄宿生活，可能会不懂得怎么与同学相处，致使生活中涌现许多的不如意。为此，我设计了这个班会课，盼望借此教会同学们如何面对生活中、学习中的挫折，从而让他们的高中生活过得更如意！

三、班会目的：

1、通过挫折教育，让同学知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培育积极应挫的心理品质。

2、让同学学会如何对待挫折的方法，从而让同学更加从容地走以后的人生之路。

3、培育同学永不放弃的精神，即使面对挫折，也要锲而不舍，相信自己是有技能把困难攻克的。

四、班会时间：待定

五、班会地点：本班课室

六、参加人