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文档简介

全国护理专业教学资源库223全国护理专业教学资源库日期：2023.12.08学校：黑龙江护理高等专科学校主讲人：李铁223第二章

第二节

胸腹部按摩目录CONTANTS010203常用手法和穴位胸腹部保健按摩操作注意事项04胸腹部按摩的作用1.胸腹部按摩的作用：2.疏肝理气，强健心肺、脾胃、生殖功能1.调整脏腑功能，调节人体气机，流通气血，平衡阴阳3.培本固元，强身健体的作用2.常用手法和穴位：推法、揉法、拿法、按法、压法、摩法上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元上脘、中脘、下脘的位置：上脘：在脐中上5寸，前正中线上，于胸剑联合与脐中连线上的3/8与5/8的交点处取穴，或先取中脘，于其上1寸处取穴。中脘：位于脐中上4寸，前正中线上。于胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。下脘：位于脐中上2寸，前正中线上，于胸剑联合至脐孔连线的下1/4与上3/4的交点处取穴。天枢、气海、关元的位置：天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。关元：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。气海：位于下腹部。前正中线上，当脐中下1.5寸。3-1、掌根按压双肩着力部位：双手掌根手法：

按压法次数：5-6次3-2、分推胸部至两胁着力部位：拇指与其余四指指面路线：正中线-腋中线手法：分推法次数：3-5次注意：女性宾客避开胸部敏感区3-3、全掌揉腹部着力部位：叠掌手法：揉法位置：腹部时间：2-3分钟3-4、轻拿腹直肌手法：拿法位置：腹直肌次数：3-5次。3-5、点压穴位位置：上脘-中脘-下脘，天枢-气海-关元手法：点压法时间：每个穴位1分钟3-6、摩腹手法：摩法位置：脐方向：先顺时针后逆时针次数：30次4.注意事项：1.根据客人皮肤特点灵活选择按摩介质，按摩法，按摩时间。2.对女性宾客采用推法时应避开胸部的敏感部位。3.为宾客盖好衣被，防止着凉。4.在皮肤炎症处不可进行按摩。5.按摩最佳的时间应在两餐之间，避免肠胃不适而导致呕吐。饭后1小时不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。温馨提示：/bh/m/detail/ar_340203345671721110

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