莱西市小学作息时间表

莱西市小学作息时间表午别节次起止时间春秋季夏季冬季上

午预备7:507:507:50第一节8：00——8：408：00——8：408：00——8：40第二节8：50——9：308：50——9：308：50——9：30眼睛保健操9：30——9：359：30——9：359：30——9：35课间操9：35――9：559：35――9：559：35――9：55第三节10：00——10：4010：00——10：4010：00——10：40第四节10：50——11：2010：50——11：2010：50——11：20午饭11：2011：2011：20下

午预备14:0014:4013:30第一节14：10——14：5014：50——15：3013：40——14：20第二节15：00——15：4015：40——16：2014：30——15：10眼睛保健操15:40——15：4516：20——16：2515：10——15：15活动课15：55——16：3016：35——17：1015：25——16：00说明：1、春季：自寒假开学到4月30日；夏季：自5月1日至8月31日；

秋季：自9月1日至10月1日；冬季：自10月1日至寒假。2、走读生每天在校学习时间（包括自习）小学不超过6小时，中学不超过8小时。3、寄宿制学校学生晚自习结束时间，初中不晚于21：00，高中不晚于22：00；早上统一起床时间，初中不早于7:00，高中不早于6:30。晚自习不得安排教师集体授课。4、各单位必须严格按课程计划开齐课程、开足课时。必须严格遵守小学每节课40分钟、中学每节课45分钟的规定。严禁任何单位和个人随意增删课程、增减课时和调整课程开设年级。当天没有体育课的班级，应利用活动课组织学生开展丰富多彩的体育活动，确保学生每天至少集体体育锻炼一小时。5、严禁学校、教师在法定节假日、双休日和寒暑假组织学生集体上课或进行其它任何形式的集体补课。活动课时间只能安排艺体、兴趣小组活动等有益于学生身心健康的活动。莱西市初中作息时间表午别节次起止时间春秋季夏季冬季上

午预备7:507:507:50第一节8：00——8：458：00——8：458：00——8：45第二节8：55——9：408：55——9：408：55——9：40眼睛保健操9：40——9：459：40——9：459：40——9：45课间操9：45――10：059：45――10：059：45――10：05第三节10：10——10：5510：10——10：5510：10——10：55第四节11：05——11：5011：05——11：5011：05——11：50午饭11：5011：5011：50下

午预备13:3014:2013:00第一节13：40——14：2514：30——15：1513：10——13：55第二节14：35——15：2015：25——16：1014：05——14：50活动课15：30——16：2016：20——17：1015：00——15：40第四节16：30——17：1517：20——18：0515：50——16：30说明：1、春季：自寒假开学到4月30日；夏季：自5月1日至8月31日；

秋季：自9月1日至10月1日；冬季：自10月1日至寒假。2、走读生每天在校学习时间（包括自习）小学不超过6小时，中学不超过8小时。3、寄宿制学校学生晚自习结束时间，初中不晚于21：00，高中不晚于22：00；早上统一起床时间，初中不早于7:00，高中不早于6:30。学生睡眠总时间不少于9小时。晚自习不得安排教师集体授课。4、各单位必须严格按课程计划开齐课程、开足课时。必须严格遵守小学每节课40分钟、中学每节课45分钟的规定。严禁任何单位和个人随意增删课程、增减课时和调整课程开设年级；当天没有体育课的班级，应利用活动课组织学生开展丰富多彩的体育活动，确保学生每天至少集体体育锻炼一小时。5、严禁学校、教师在法定节假日、双休日和寒暑假组织学生集体上课或进行其它任何形式的集体补课。活动课时间只能安排艺体、兴趣小组活动等有益于学生身心健康的活动。莱西市高中作息时间表午别节次起止时间春秋季夏季冬季上

午预备7:207:207:20第一节7：30——8：157：30——8：157：30——8：15第二节8：25——9：108：25——9：108：25——9：10眼睛保健操9：20——9：259：20——9：259：20——9：25课间操9：25――9：459：25――9：459：25――9：45第三节9：50——10：359：50——10：359：50——10：35第四节10：45——11：3010：45——11：3014：45——11：30午饭11：3011：3011：30下

午预备14:0014:2013:40第一节14：10——14：5514：30——15：1513：50——14：35第二节15：05——15：5015：25——16：1014：45——15：30活动课16：00——16：5016：20——17：1015：40——16：25第四节17：00——17：4517：20——18：0516：35——17：20说明：1、春季：自寒假开学到4月30日；夏季：自5月1日至8月31日；

秋季：自9月1日至10月1日；冬季：自10月1日至寒假。2、走读生每天在校学习时间（包括自习）小学不超过6小时，中学不超过8小时。3、寄宿制学校学生晚自习结束时间，初中不晚于21：00，高中不晚于22：00；早上统一起床时间，初中不早于7:00，高中不早于6:30。学生睡眠总时间不少于8小时。晚自习不得安排教师集体授课。4、各单位必须严格按课程计划开齐课程、开足课时。必须严格遵守小学每节课40分钟、中学每节课45分钟的规定。严禁任何单位和个人随意增删课程、增减课时和调整课程开设年级