骨质疏松护理组

骨质疏松护理组何为骨质疏松？不断缩短的身高日渐弯曲的脊背

第2页,共30页，2024年2月25日，星期天概述正常骨 骨质疏松骨第3页,共30页，2024年2月25日，星期天哪些人易患骨质疏松?第4页,共30页，2024年2月25日，星期天RossPDetal.AnnInternMed1991;114-23.SilvermanSL.Bone1992;13(suppl2):S27-31.CooperC,etal.AmJEpidem1993;137:1001-5.

Lylesetal.AmJMed1993;94:595-601.SchlaichC,etal.OsteoporosInt1998;8:261-7.骨质疏松的影响活动能力下降活动减少引起更多的骨量丢失腹部压迫、食欲减退肺功能减退睡眠失调寿命缩短自尊丧失PhotocourtesyoftheNationalOsteoporosisFoundation第5页,共30页，2024年2月25日，星期天骨疏松症的分类绝经后骨质疏松（Ⅰ型）老年性骨质疏松（Ⅱ型）

原发性骨质疏松症（70-85%）

继发性骨质疏松（15-20%）特发性骨质疏松（1-2%）第6页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松的临床表现骨痛（腰背酸疼痛）骨折身高缩短，骨骼畸形功能障碍（活动受限）呼吸功能下降第7页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松常见骨折38%19%19%第8页,共30页，2024年2月25日，星期天诊断方法依据临床表现骨密度测定X线检查生化检查第9页,共30页，2024年2月25日，星期天

防治骨质疏松症的原则预防为主，早发现早治疗目的：减轻症状，避免骨折目标：提高骨密度至正常范围第10页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松的治疗骨质疏松的治疗包括两个部分：一是病因治疗，二是对症治疗。1、药物预防和治疗骨质疏松2、经皮椎体成形术这一手术具有操作简单、创伤小、见效快以及并发症发生率低等优点。第11页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松症的治疗目标

解除各种急、慢性骨痛预防骨折发生－提高骨强度－避免跌倒和损伤改善骨质量，纠正异常骨重建第12页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松症的预防

预防骨质疏松症应从青少年做起第13页,共30页，2024年2月25日，星期天1、早起着手2、饮食平衡3、户外运动4、戒除不良生活习惯5、治疗相关疾病第14页,共30页，2024年2月25日，星期天尽早预防第15页,共30页，2024年2月25日，星期天长期预防第16页,共30页，2024年2月25日，星期天骨质疏松护理措施心理护理用药护理钙剂维生素D及其活性产物性激素降钙素饮食护理第17页,共30页，2024年2月25日，星期天钙剂维生素D及其活性产物性激素适用于绝经期前后的妇女。降钙素第18页,共30页，2024年2月25日，星期天经皮椎体成型术的护理1、生命体征的变化:2、体位的护理:3、术后康复理疗:第19页,共30页，2024年2月25日，星期天健康指导健康的饮食

增加钙质的摄取补充充足的维生素A、C、K补充足够的蛋白质第20页,共30页，2024年2月25日，星期天食物中每500g钙含量排序：含钙量

食物种类>1000mg黑芝麻、海带、虾皮、奶粉

>500mg 紫菜、芝麻酱、虾米、乳酪

>300mg 荠菜、银耳、木耳、白芝麻、海蟹

>200mg 豆皮、青豆、南瓜子、西瓜子、枸杞、炼乳>100mg 茴香、芹菜、花豆、油菜、蘑菇、大白菜、扁豆、核桃仁、葡萄干、橄榄、牛奶、酸奶、牡蛎>50mg 豆腐、莲子、豌豆、绿豆、红豆、蚕豆、小麦松子、花生、黄豆芽、红枣、小白菜、燕麦、柑橘、豇豆、卷白菜、青虾、皮蛋、咸鸭蛋、鸡蛋、鲫鱼<50mg 五谷、鱼肉、牛羊猪鸡鸭肉、米饭、馒头、面包第21页,共30页，2024年2月25日，星期天2.积极的生活方式

饮食禁忌

第22页,共30页，2024年2月25日，星期天3.适当的体育运动第23页,共30页，2024年2月25日，星期天4.规律的日照每天半小时左右接受温和的阳光直射（避免暴晒）第24页,共30页，2024年2月25日，星期天5.预防跌倒第25页,共30页，2024年2月25日，星期天

骨质疏松的三级预防一级预防：第26页,共30页，2024年2月25日，星期天二级预防第27页,共30页，2024年2月25日，星期天三级预防：第28页,共30页，2024年2月25日，星期天判断正误喝骨头汤能防止骨质疏松治疗骨质疏松症等于补钙骨质疏松症是老年人特有的现象，与年轻人无关老年人治疗骨质疏松症为时已晚靠自我感觉发现骨质疏松症骨质疏松症是小病