心理健康调查心得体会（13篇）

实用心理健康调查心得体会（模板13篇）实习心得是对实习结束后的一个总结，它可以帮助我们更好地了解自己的优势和劣势，进一步规划自己的职业发展。我细心选择这些范文，旨在为大家供应一个沟通和共享的平台，希望大家能够主动参加和提出建议。

心理健康心得体会

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则:

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一样性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中构成的独特特性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化带给给学生的文化学问，只有透过个体的选取、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。

学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争潜力、适应潜力的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，持续良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别潜力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，特性是当代高校生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教化、生活经验的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选取机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对改变的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、担心、惊慌在明显增加，社会的变革给正在成长着的高校生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更困难。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成高校生心理发展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。

所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康:

1、持续深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的潜力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

2、持续乐观的心情和良好的心境，高校生应持续专心乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，就应具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，就应贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应潜力。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则必需能在学业和事业上取得必需的胜利。

老年心理健康调查心得体会

老年是人生中的一个重要阶段，心理健康尤为重要。因此，本文进行了一次老年心理健康调查，并结合实际状况进行了分析和总结。通过这次调查，我更加深化了解了老年人的心理状态和需求，也更加意识到了社会对于老年人的重要性和责任。

其次段：调查结果。

本次调查共问卷调查了101位老年人，涉及老年人的生活状况、心理状态和社交状况等多方面。其中，老年人在家庭中的地位得到了重视，更多的关注和照看得到了家人的支持；同时，在社交方面，部分老年人缺乏社交活动和沟通机会，有些人感到孤独和失落。此外，一些老年人也有睡眠质量下降的苦恼，须要更好地保障。

第三段：问题分析。

针对调查结果，可以发觉，老年人的社交问题和睡眠问题是须要关注的重点。老年人在这个阶段更加须要关注和关爱，帮助他们建立更多的人际网络，参加社交活动，有益于他们的身心健康；同时，过度的焦虑和担忧也可能会导致老年人的心情不稳定和睡眠质量下降，须要更好地帮助他们调整心态和心情，进行主动的心理干预。

第四段：建议措施。

基于上述问题分析，针对老年人心理健康的须要，须要从以下几个方面进行建议措施的提出：

1.加强老年人社交活动和沟通机会，激励老年人参加社区活动或者组织志愿者服务等，帮助他们建立社交网络，增加社交机会，从而减轻孤独和失落感。

2.重视老年人心理需求，开展心理健康询问和治疗服务，帮助老年人解决焦虑和担忧问题，提高心情稳定性。

3.提高老年人睡眠保障，包括营造有利于睡眠的环境，留意饮食习惯，建立健康的生活习惯，有助于提高老年人的睡眠质量和健康水平。

第五段：结论。

通过老年心理健康调查的探究与分析，我们可以更加深化了解老年人的心理需求和现实问题。在实际工作中，我们要依据老年人的不同需求，实行相应的措施，为他们供应更好的服务和支持，同时也引导社会的重视和关注，共同为老年人供应更好的生活环境和华蜜保障。

老年心理健康调查心得体会

随着社会老龄化的加剧，老年人群体成为了一个重要的社会群体。老年人的心理健康对个人及社会发展具有重要意义。我们在调查老年人的心理健康方面有了一些体会和思索，与大家共享。

其次段：调查方法。

调查方式为面对面问卷调查和电话访问调查，共涉及300名老年人。问卷涵盖了老年人的家庭背景、社交关系、机构关怀和生活质量等多个方面。

第三段：调查结果。

通过调查，我们发觉老年人的机构关怀和社交关系须要重视，其中超过一半的老人缺乏陪伴和交往机会，感到孤独和无助。这干脆影响到了他们的心理健康水平。此外，很多老年人面对疾病和生活质量下降的状况，心态消极，缺乏主动的生活看法和信念。

第四段：调查分析。

老年人心理健康的不良状况，一方面受到家庭和社会环境的影响，另一方面也与老年人缺乏健康心理指导、自我修复实力弱有关。当老年人面对物质和精神上的困难时，须要得到机构及家庭关怀和社会支持，从而达到社会心理健康发展的目的。

第五段：对策和建议。

我们可以实行一些措施来改善老年人的心理健康状况。首先，加强老年人健康教化，提示他们关注自己的身体和心理健康。其次，加强社会化机构关怀体系。尤其是针对弱势老年人群体，供应更多的社会关怀、关注和福利。再者，搭建社交交友平台，加强老年人的社交活动，丰富他们的生活内容，从而减轻孤独感和抑郁。

综上所述，对于老年人的心理健康问题，应当实行全面有效的措施，既要注意自我修复实力，又要在社会和家庭方面赐予支持与关怀。这将有助于老年人的生活质量和社会价值，向一个有尊严、有爱、有活力的老年时期迈进。

心理健康心得体会

带着一份向往，一份喜悦，一份期盼与责任，我有幸参与了远程教化的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助，老师心理健康培训心得体会。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。通过学习，我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。

通过本次的学习，我相识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德，心得体会《老师心理健康培训心得体会》。老师的言行对学生有很大影响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。

总之，这次老师研修培训，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教化视野，提升了我的教研实力，让我的教化思想和教化行为有了真真实切的转变。

老年心理健康调查心得体会

第一段：

老年心理健康调查是我们在高校社会实践课上的一项重要任务。在此体验中，我们通过对老年人的调查，了解了他们的生活、爱好、健康状况及心理状况，深刻感受到了老年人的心理健康问题须要引起我们的关注和重视。

其次段：

老年人的心理健康状况与他们的生活环境、社会支持、家庭关系亲密相关。在我们的调查中，发觉很多老年人虽然拥有健全的家庭，但由于生活环境的改变、角色转换、身体健康问题等缘由，他们的心理状态出现了明显的波动，须要我们刚好关注和帮助。

第三段：

在调查中，我们发觉，很多老年人生活缺乏主动主动性，过于依靠家庭成员，缺乏社会交往和支持，导致心理健康状况欠佳。因此，我们提倡老年人主动参加社区活动、社会义工服务，激励他们多与社会沟通互动，从中获得精神上的支持和认可。

第四段：

另外，我们还发觉很多老年人心理状态的不稳定，与养分不良、慢性疾病、生活方式等因素有关。因此，我们剧烈呼吁老年人注意饮食健康，保持适度的运动，合理的作息时间，这将对于改善老年人的身心健康状况具有主动的作用。

第五段：

此次老年心理健康调查实践，让我们更深化地了解了老年人的心理和生活状态，也让我们产生了更深切的情感共鸣，真实感受到了社会建设的重要性。我们坚信，关注老年人的心理健康，须要我们每一个人的共同参加，为社会的和谐与稳定贡献自己的力气。

心理健康调查报告

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

我们认为，心理健康的基本含义是指，个体能够适应发展着的环境，具有完善的特性特征;且其认知，心情反应，意志行为处于主动状态，并能保持正常的调控实力。生活实践中，能够正确相识自我，自觉限制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

2、从调查问卷中可发觉。

小学生面对的压力，大部分是来自于学习成果。而有一部分是和家长老师的沟通问题没有得到很好解决，导致觉得自己和家长老师是站在对立面的，觉得他们都不理解自己，从而感到压力，还有一部分，是和同学在日常相处中产生了摩擦，对人际关系感到有压力。

小学生遇到困难时，女生有65.7%会向知心挚友求救，而男生只有11%会向知心挚友求救，这也可以看出女生更加须要知心挚友。课余时间中，男生有54%在运动，例如打篮球、乒乓球之类，而女生仅有12%，看来男生运动得多些。

当和挚友之间的友情出现较大裂缝的时候，女生一般会选择不再理对方，而男生却不这样，男生更多是把话摊开来说，这时候友情的裂缝多半会愈合。

在问卷调查中我们还可以发觉，小学生超过90%都认为身心健康很重要，当遇到压力时有5.7%会向亲友恳求帮助，超过90%的小学生与挚友发生小摩擦后会主动挽回。

3、从调查问卷中发觉小学生存在的问题。

3.1惊慌与焦虑。

3.1.1学习压力适应不良产生的心理困扰。

3.1.2人际交往不适引发的心理失衡。

3.1.3对将来的不确定感从而产生的焦虑心理。

3.2浮躁与急功近利。

3.2.1面对自己不拔尖的成果想要尽快进步而与现实的冲击导致。

3.2.2面对学习上的竞争对手倍感压力。

3.3失落与懊丧。

3.3.1学习成果老是上不去导致。

3.3.2人际交往没有预想中通畅导致。

3.4自卑与退缩。

3.4.1认为自己的成果上不去是因为人笨。

3.4.2认为别人总是比自己强。

3.4.3不敢再老师面前回答问题。

3.4.4学习压力过大导致对学习倦怠。

4.问题形成的缘由。

4.1客观方面。

4.1.1学习任务、内容发生了改变。

小学低年级课本比较简单，基本上只要上课听了老师讲的内容，考试时候是不用太担忧的，学习压力没有那么大。而到了小学高年级，课本上的内容不仅多，而且难，假如上课之前没有预习好，想要听懂课都是有困难的。高年级的作业相较于低年级来说，题难量多。很多小学生到了高年级面对这些变更一般不知要如何适应和支配时间。

4.1.2家庭环境发生了改变。

现在的很多小学生的家长选择到外地打工，家里只留下老年人照看孩子。众多留守儿童在家与老年人生活在一起，这种改变给他们带来了肯定的精神压力。

4.2主观方面。

4.2.1.悲观与失宠感。

有的同学在小学低年级始终是所谓的尖子生，然而到了高年级，发觉也自己旗鼓相当的学生不在少数，并且很有可能别的同学成果比自己好许多。原来是家长与老师的重点爱护对象，可是到了高年级，家长却说别人成果比他好，老师也不再过多关注他。这种差距，就会导致同学感到悲观，觉得自己失宠了。

4.2.2松气心情与歇脚心理。

有的同学上了小学之后，觉得自己有六年的学习时间，要玩一玩，放松放松，到了高年级再去努力。可是这一松气或歇脚，可能就跟不上其他同学学习的脚步了，再也鼓不起前进的志气，也有可能这一松一歇就松了六年，歇了六年。到了快小学毕业了才发觉自己该念的书都没有好好去念，。

4.3.3畏首畏尾。

发觉班上能人太多，觉得自己不如人，从今瞻前顾后，畏缩不前，团体活动不参与，运动场也不去，每天除了上课之外，无所事事，生活单一，精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时间。

4.4.4明恋暗恋。

部分早熟的小学六年级的学生处于青春期萌芽时期，这个时间段的学生简单出现少男少女特有的心理改变。最有可能出现明恋暗恋的时期。也最简单因此而影响自己的生活。比如说，暗恋上某一同学。也不敢说，每天见到她/他就觉得人生有意义，见不到她/他就觉得少了什么，听课听不进去，老是走神，更有可能的是，在老师和家长的眼皮底下起先偷偷地谈恋爱，每天想着风花雪月，不务正业。

5.对小学生心理问题的解决措施。

5.1充分发挥学校心理询问室的作用。

学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的小学起先设臵心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧虑，开发身心潜能。还能帮助学生正确的相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理询问机构不断的完善，增设了多种形式的服务，已成为小学生心理素养教化最有效的途径。

5.2开展小学生心理健康调查，做到心理问题早期发觉与预防。

开展心理素养教化的前提是了解驾驭学生心理素养的状态，从而有针对性的提出教化措施与方案。小学应每学期对在校小学生进行心理健康普查，采纳“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理询问室进一步通过面谈分析诊断，依据面谈分析，区分不同的问题类型与程度，实行不同的应对措施，防患于未然，做到心理问题早期发觉、刚好干预，使得学生在学校能得到详细的心理健康指导。

5.3把心理素养教化渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心理素养教化既是学校心理教化实施的途径，也是各科教化自身发展的必定要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教化因素，因为教学过程是社会历史积淀的文化学问、道德规范、思想价值观念为内容和周到的。老师在传授学问的过程中，只要注意考虑学生的心理需求激发学生学习的爱好，并深化挖掘学问内在的教化意义，就能够把人类历史形成的学问、阅历、技能转化为自己的精神财宝，内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素养，并在他们身上长久扎根。

5.4开设心理健康教化的课程，增加自我教化实力。心理素养的提高离不开相应学问的驾驭，系统的学习心理、卫生、健康等方面的学问，有助于学生了解心理发展规律，驾驭心理调整方法，增加自我教化实力。心理素养教化的效果在很大程度上取决于学生自我教化的.主动性和主动性，取决于学生自我教化实力的凹凸。因此，心理素养教化就是要注意培育学生自我教化的实力。

5.5加强校内文化建设，为小学生健康成长创建良好的心理社会环境。

小学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，小学生心理素养的培育离不开良好的校内文化氛围。校风是校内文化建设的重要内容，也是影响学生形成群体凝合力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进学生之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校内文化活动有助于培育学生乐观向上的生活看法和健康愉悦的心情特征。因此学校应当花力气抓校内文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我相识，充分发展特性，改善适应实力。

5.6建立科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等。小学生要科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆实力减退。

5.7加强自我心理调整。

小学生在学习过程中应学会自我心理调适，限制自己的不良心情，做到心理健康。首先要保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是小学生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃人浩瀚的学问海洋里邀游，吸取新学问，发展多方面的实力，提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。其次，小学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，遇到哀痛和忧愁的事情，要学会自我调整，适度地表达和限制心情。生活中经常会遇到不顺心的事，考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、生气、愁闷等不良心情，这时他们必需刚好疏导自己的不良心情，疏导的方法有合理宣泄、留意转移、目标升华等。

6.结束语：小学生心理素养教化是培育二十一世纪人才的基础。

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培育跨世纪人才是时代给予小学的历史重任。如何培育跨世纪人才，其核心是加强对小学生基本素养的教化和培育，全面提高他们的整体素养。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素养、全面的科学文化素养和健康的生理心理素养，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。

我们应当反思以往的教化工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素养，而较为忽视的是思想道德素养，特殊是心理素养，即使在比较注意思想政治教化工作的今日，仍未对心理健康教化这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严峻扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素养，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广阔学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完备人格的塑造，而且关系到人才素养的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺当进行。

优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。加强对小学生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受实力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

【参考文献】：

[1].陈永胜,主编.小学生心理健康.山东:山东教化出版社,20xx.

[2].文心,主编.小学生心理健康询问与心理治疗及案例分析.北京:人民卫生出版社,20xx.

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心理健康心得体会

我有幸参与了心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的`听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。

心理健康调查报告

调查时间：

为了了解当前幼儿心理健康状况，帮助家长正确地相识幼儿心理健康教化的重要性，促进幼儿身心健康发展。本人于3月对幼儿心理健康教化状况进行了调查探讨。

调查地点：航天幼儿园。

调查对象：

本次调查的对象是大、中、小班幼儿家长，主要内容有家长对幼儿心理健康的相识和关注，幼儿出现心理问题的影响因素，幼儿出现心理问题后家长的解决方法，家长在家庭教化方面存在的困惑问题，家长对幼儿心理健康教化活动的接受状况。

调查方法：本次调查采纳了问卷调查法，共发放问卷167份，回收148份，有效问卷144份。

调查人：刘淑华。

幼儿时期是人生发展的重要时期，也是人格和心理品质形成的重要阶段，特性、情感、看法和许多心理品质都是在这个时期形成的。由于长期受传统教化观的影响，大多数家长、甚至是老师，更多的是注意幼儿的学问技能、体格发育和智力水平，而对幼儿的心理健康却相识不到位或不重视。尤其随着社会对教化的重视程度渐渐提高，父母对幼儿的期望值不断上升，使幼儿承受越来越重的心理负担，进而产生了异样的行为。因此，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，更要高度重视幼儿的心理健康教化。

本次对3～5岁的幼儿做了一次心理健康调查问卷，发出调查问卷167份，收回有效问卷144份。

家长反馈中最常见的幼儿心理问题：性格心情问题占60%、社会行为方面占18%、人际交往问题占15%、相识方面的占7%。突出表现为任性、害怕、多动、脾气急躁、敏感脆弱、自私、独立性及社会交往、合作实力和意识弱、受挫实力弱等不良特性。

从调查的结果反映出家长欠缺对幼儿心理健康足够的精确相识，假如这些问题得不到刚好及早订正，将可能影响幼儿的全面发展。

二、目前幼儿心理健康教化存在的主要问题。

幼儿心理健康教化作为培育幼儿身心健康的重要组成部分，已起先渐渐受到老师、家长和社会的重视，但在教化过程中仍存在着肯定的问题。

1、尽管幼儿园或多或少地开展了心理健康教化，但缺少系统的教化大纲和教材，教化内容涉及面较窄，内容分散、零乱，缺乏系统性。

2、在操作层面上，缺乏明确的幼儿心理健康教化的模式、教化目标、教化内容和教化途径，而且绝大多数幼儿园没有专职的心理辅导老师，因此教化效果不明显。

3、大部分家长虽然能相识到幼儿心理健康的重要性，但由于他们缺乏必要的心理健康学问和教化实力，于是把这个责任推给幼儿园，家园达不到教化一样。有的家长对幼儿心理健康的相识尚模糊，一方面希望孩子听话就好，一方面又激励自我特性的发展，甚至放纵和溺爱，导致孩子以自我为中心，表现出执拗、孤僻、害怕、自卑等心理特征。

1、应赐予孩子充分的抚爱和陪伴。它能带给幼儿满意与暖和，使幼儿体会到生活充溢华蜜与阳光，从而心情开心，主动向上，并且也会将这种情感带给别人。但假如过于溺爱，不加要求一味迁就，反而简单造成幼儿骄横、倔强的特性。

2、尽可能地丰富孩子的生活。孩子的生活应当是丰富多彩的，如学习、嬉戏、运动，劳逸结合。有的家长忙于工作，对孩子更多的关注物质生活，其他方面则很少关切；有的家长则过于重视学问和技能，忽视幼儿的心理健康，致使孩子精神惊慌，爱好偏狭，生活实力差，影响人格的健全发展。

3、为孩子营造温馨和谐的家庭环境。和谐的家庭环境、有益的学习环境对幼儿心理健康起着至关重要的作用。平稳安定的环境，对幼儿心理的冲击力较小，简单适应，不至于产生不健康心理。反之，处于逆境中的孩子往往缺乏教化引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。如：父母争吵、单亲家庭等会使幼儿心理发生改变，产生惊慌、焦虑、哀痛、恐惊、消极、自卑等心理。

1、转变教化观念，制定幼儿心理健康教化的教化模式、教化目标和主要内容与途径，充分相识幼儿心理健康教化对幼儿素养教化的重要性。

2、幼儿心理健康教化应敬重幼儿身心发展规律及个别差异，留意教化方法的敏捷性、形式的新奇性、多样性、实际性，坚持个别教化与集体教化相结合的原则，促进幼儿认知、情感、意志和行为的协调发展。另外要以嬉戏为主，寓教化于嬉戏之中，对其产生潜移默化的影响，如通过幼儿所熟识的'动画人物、故事、嬉戏等来贯穿活动。

3、在开展幼儿心理健康教化活动时，要营造良好的心理氛围，建立民主和谐的师生关系，创设自由宽松的活动环境，敬重幼儿，关注幼儿，满意幼儿的心理须要，尽力给每个幼儿创设胜利的机会，满意他们的成就感。

4、幼儿心理健康教化的主要实施者是幼儿老师和家长。因此，有必要对幼儿老师和家长普及幼儿心理健康学问，进一步提高老师、家长的心理健康水平，以使他们从幼儿心理发展的特点与规律动身，适时地进行心理健康教化。条件若允许可以配置专业的心理老师，对幼儿进行必要的心理疏导，引导幼儿形成良好的特性和人格。

5、社会环境因素是影响幼儿身心健康的重要因素之一。《纲要》指出“幼儿园应与家庭、社会亲密合作，综合利用各种教化资源，共同为幼儿的发展创建良好的条件”。幼儿园应利用家庭、社区以及一切可能的社会力气，为幼儿创设一个平安、健康的生活环境，如：利用家长会、开放日活动、家长学校等活动向家长宣扬幼儿心理健康学问、指导家长学习培育幼儿心理健康的方法，并且刚好与家长沟通、沟通统一方法。

良好的心理是幼儿健康成长的关键，健康的心理是幼儿成长的基石。心理健康教化的目的是提高幼儿的心理素养，不是解决幼儿心理问题；是面对全体幼儿进行教化，而并非针对有心理问题的幼儿。家长、老师要重视和关切幼儿的心理健康，共同协作进行教化和有效引导。

心理健康调查报告

幼儿哭闹现象是幼儿在园时常常表现出的一种行为,这种行为不但会影响到幼儿自己心情的正常发展,而且会影响到其他幼儿的心情稳定及老师组织正常的活动。为了找到削减幼儿哭闹次数和哭闹时间的方法,让幼儿的良好心情得到发展,我以自己所教的中班的40名幼儿为探讨对象,进行了幼儿哭闹现象的视察。

我们中班幼儿的年龄大多在4岁左右,虽然他们入园已经有一段时间了,但是哭闹的现象还是不少的。依据我的视察记录,我班幼儿的哭闹类型分为依靠心情型(新入园、换老师、分别焦虑等)、交往不利型(语言沟通不畅、争抢玩具等)、须要得不到满意型(喝水、上厕所等)、受到挫折型(完不成任务等)、受家庭环境影响型(父母离异、父母吵架等)、身体受到损害型、被外界因素干扰型(其他幼儿哭闹等),其中依靠心情型占8%,交往不利型占40%,须要得不到满意型占10%,受到挫折型占8%,受家庭环境影响型占6%,身体受到损害型占18%,受外界干扰型占10%。

二

依靠心情型:一般来说,中班幼儿不应再出现这种现象,但是由于幼儿的性格或适应环境的实力不同,间或也会出现哭闹现象。相对来说,这种类型的哭闹持续的时间很短,老师稍加干预即可;交往不利型:随着年龄的增长,幼儿对于交往的须要越来越剧烈,他们希望与别人沟通。但是,由于家长的溺爱,幼儿“自己为中心”的倾向非常严峻,致使他们在交往中频频出错,所以在沟通过程中常常会出现哭闹现象。这种类型的哭闹只要老师刚好赐予帮助或幼儿刚好加以调整,一般不会持续很长时间;须要得不到满意型:这种现象产生的缘由主要是幼儿胆小或语言表达实力差,不能大胆地说出自己的想法;受到挫折型:幼儿是一个个体,他们须要胜利,但是他们的生活阅历、学习方式、现有水平不同,有的幼儿达不到统一的要求,从而产生哭闹。但是,同伴之间的帮助或老师的指导都能够削减这种哭闹现象;受家庭环境影响型:家庭是幼儿的主要生活环境,家庭的.和谐与否干脆关系到幼儿的心情,父母离异与吵架都会影响到幼儿的心情。这种类型的哭闹持续时间长,一般在两小时以上,老师的劝告很少起作用,只有等幼儿自己自然停止;身体受到损害型:这是一种必定性的现象,幼儿对于痛觉表现得特别敏感,所以只要他们被碰就会立刻有反应,从而导致哭闹。但是这种类型的哭闹会伴着留意力的转移而停止;被外界干扰型:幼儿的自制力比较差,简单被外界刺激,所以其他幼儿的哭闹会影响到他们。

心理健康调查报告

当不太了解，又想弄清某一状况或事务时，务必须要绽开调查，并将获得的成果呈现于调查报告中。好的调查报告都具备一些什么特点呢？下面是我家整理的小学生心理健康状况的调查报告，仅供参考，希望能够助到家。

社会改变的损失，人们的人生观、价值观也发生了巨的改变。从而影响到了孩子们的学习目的也发生了改变，父母的逼迫、学校的压力都使得孩子们厌学、学习焦虑、孤僻等心理疾病不断增加。为了更好地了解学生现在的心理健康状况，也为以后能更好地开展心理健康教化供应助，我们课题小组对两个年级的小学生进行了随机的心理健康现状问卷调查。调查结果对我们了解小学生心理健康现状、把握其心理动态、分析心理问题成因，找寻合理对策供应了有益助。

(一)对象。

三、四年级的小学生。

(二)调查方法。

调查问卷是由小学生心理健康课题组设计的问卷，共18个小题，均为简洁易行的推断题，由学生按问卷各题的要求，依据自己的状况逐一实情回答。

座谈会，是在班上组织，要孩子各自发言，说说自己的苦恼。

小学生问卷调查、学生座谈会，在果园小学三、四年级进行了两种形式的调查，结果表明小学生的学习心理具有明显的阶段性特征。虽然题目简洁易行，是非明确，但是在统计过程中，我们还是发觉学生在学习爱好、家庭感情、自信念方面存在着各种问题，同时也发觉学生普遍存在自卑、厌学、缺乏平安感等心理问题，部分学生表现的更为突出些。

(一)多数学生学习目的明确，但厌学心情明显。

调查统计表明：多数学生在学习爱好方面表现出了很明显的厌学，厌学表现表现在听课过程中。小学生在听课过程中留意力始终不集中，打哈欠，东张西望，很简单被其他动静所吸引。在学校集体活动中，自行其事，同学的跟自己无关，即使有关联，也不当一回事，自己一个人做自己的事。和老师、家长产生对立心情。他们中的.一些人，有的可以表现为兴奋过度、躁动担心、简单、好哭闹；有的孩子则相，他们萎靡不振、害怕、动作迟缓、做事半途而废、缺乏信念、智力水平低、不集中、杂乱、视察问题不细致、不精确，思维的逻辑性和敏捷性较差。胆怯 作业，做作业依靠家长，考试前及考试时顾虑重重，致使脑呈抑制状态，出现了明显的焦虑症状。

(二)部分学生自信念不足，有少部分学生由于自卑引起了抑郁的症状。

调查统计表明学生的自信念呈现不稳定状态，表现为上课不敢或很少主动举手发言，不敢在集风光 前讲话，回答问题惊慌、不流利，不敢主动要求参与其他同学的小组或集体活动；不敢主动提出自己的看法、建议，对自己的实力缺乏信念，惧怕参与竞赛活动，胆怯 与别人相比，特殊怕别人笑话；对自己的活动结果或过程缺乏自信念，常要寻求别人的确定，不敢放心胆地活动，不敢在他人面前展示自己的成果。遇到别人质疑时，不能确定或坚持自己的观点。遇到困难经常胆怯 ，退缩，易放弃，而不能努力解决。惧怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些比较简单的活动，而躲避那些可能有肯定难度或挑战性的新活动。与他人发生冲突时，常缺乏主见，不能自己想方法解决，而是依靠他人助，向老师告状或回家告知父母。

(三)少部分学生表现出严峻缺乏平安感。

表现一胆小，比如遇到生人会胆怯 不敢说话，受人欺压会不敢抗，不会求助等等。表现二表面强悍、内心脆弱，不听家长和老师的劝导，有意对着干；当得不到老师和集体的重视时，用恶作剧来显示自己。但又对别人的争论非常敏感，特别在乎别人对自己的看法，不愿与同学深化交往沟通，内心自我封闭。

在所调查的学生家庭中，有概60%的家庭父母忙于生计或干脆是父母双方或单方在外工作，孩子长期处于家庭不完整的状态，孩子的学习基本上完全希望学校老师的指导和督促，现在孩子又基本上都是生子女，家中长辈生活上百般呵护，不愿让他们受一点屈，经验一点风雨时间长了，孩子自然形成了"唯我尊"的心理，当他们走进学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受，也不知道怎样调整自己的心态。生子女家庭中，家庭教化往往陷入"爱的误区"，对子女过高要求，过度期望，过分爱护，过度溺爱。他们望子成龙，望女成凤，把全部的希望全寄予在孩子身上，对孩子的学习要求过高只要学习好就言听计从，有求必应。而一旦失误就挖苦讽刺，棍棒相加。使子女形成抗、疑惧、害怕等消极心理品质，诱发心理问题。

家庭不和谐也是诱因之一，离婚的父母，有的没人要子女，有的过于溺爱，都使子女放任自流，形成不良的行为习惯和特性心理，更有严峻的，仇视社会，嫉妒他人，心理阴暗。在家庭冲突的环境中成长的儿童有心理问题的比例很，探讨证明，父母关系的和谐是干脆影响到孩子成长的重要因素之一。

同时老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。为了追求升学率，加班加点，题海战术，加重了学生的负担。这种局面使学生疲于应付，心理极度惊慌，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去爱好和信念，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惊等不良心境，久而久之，部分学生就会不同程度地产生心理障碍。

加之小学儿童他们年龄小、阅历浅、学问少，不擅长用理智限制自己的心情，感情不稳定，因此，这个阶段的孩子经不起外界的诱惑，在社会上一些消极因素影响下，简单形成狭隘的意识、不良的心态。

我们应实行学校、家庭、社会相互协作，课内外、校内外双向联动的教化模式，建立一个以预防教化为主，心理监控、治疗为辅的立体教化体系。除了日常的心理辅导教化，我们还让心理健康教化融入到日常的语文课堂中。在语文教材中，有量的文章蕴含着主动向上的正面因素，如为生命的意义、做人的道理等。因此，充分挖掘语文教材中的主动思想有利于提高学生心理素养的内容，并有的放矢地对学生进行心理健康教化，对学生进行正面引导，把心理健康教化的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上，对有心理障碍的学生刚好询问指导，矫正训练。培育学生正确的人生观和价值观，以及独立、自理、自主实力和吃苦耐劳的精神。使学生带着健康的身心投入到学习生活中。

许多家长的劳碌使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任，甚至从来都不过问孩子在学习和生活状况。因此我们要求父母要常常看一些有关家庭教化书刊，提高自己的学问水平。每天抽肯定的时间来陪伴孩子阅读。布置孩子写日记，并要求家长阅读写批语，已起到一个沟通作用。也成为学生心理健康状况提升的一个特别好的途径。

心理健康调查报告

通过深化调查，特殊是通过网络进行问卷调查以及查阅相关资料，初步了解了当代学生的心理健康状况，并针对此问题提出相关看法和建议，呼吁社会及家庭等各方面关注学生的心理健康，为当代学生的全面健康发展营造良好范围，供应有利条件。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；在这种状况下，对人才素养的要求更高，不仅要求人才具有坚决的方向与较高的道德水准，而且还要求人才应当具有与时代发展相一样的现代意识和良好的心理素养，如开拓进取的精神、勇于担当责任、坚韧自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了改变猛烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨的冲击和动荡，“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。

作为现代社会组成部分，在学院校生活和学习的学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。校内里有丰富多彩的学生活，但在有些同学看来，一切却是那样味同嚼蜡，缺少生气；学生活惊慌活泼，有些同学却爱好索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。当代学生的心理健康状况实在令人担忧。

人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄，心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能干脆地影响着人的生理健康，为此，心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。因此，从某种程度上说，心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。

第三国际及心理卫生会曾为心理健康下过这样的定义："所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”还详细地指明心理健康的标记是：

（1）身体、智力、心情非常和谐；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；

（3）有华蜜感；

（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的实力，过有效率的生活。”

基于各种心理学理论和生活实际，综合国内外心理学家的观点和探讨成果，特殊是马同志、陈同志等的观点，提出学生心理健康的6项指标：

（1）智力发展正常且能充分发挥；

（2）能协调与限制心情，心境良好，悦纳自己；

（3）具有坚韧的毅力，拥有自己调控实力；

（4）能与他人建立和谐的人际关系；

（5）正视现实，生活、工作热忱高；

（6）人格完整、稳定、协调。

南京一项“对学生心理健康状况的追踪调查”和统计分析表明：11013~11016年新生1908人进行心理测试并建档，发觉心理问题发生率为9.2%，高危人群为26.2%。另一项以全国12.6万学生为对象的调查，发觉有心理障碍的人数竟占23.6%。教化部对我国学生的一项调查发觉：学生中有20.3%的人存在不同程度的心理障碍，且男生比女生更表现突出。

在学生中，有人因自己否定、自己拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信念；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不志向而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而躲避群体自己封闭。量调查表明，目前我国学生发病率高的主要缘由是心理障碍，精神疾病已成为学生的主要疾病。详细表现为、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代学生心理问题不容忽视。

长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教化学生的过程中往往采纳应试教化的方法，只重视智力教化，而没有将培育学生心理素养渗透到其中，忽视了学生健康人格的培育。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教化程度较低，多采纳简洁、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，简单使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，学生的心理健康水平与学校、父母的教化观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，惊慌的生活节奏和巨的工作压力使人感到精神压抑、身心乏累。开放给学生供应了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使学生在心理上产生了诸多冲突，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。

学校教化在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在学生的心理困惑看，很多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北校医院心理询问中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后；北京52。2%的高校至今还未设立心理询问机构，亦没有经过特地训练的心理询问老师，学生的很多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教育。

在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确相识和评价自己，有效的协调与限制心情，在相互敬重的前提下，带着一颗包涵的心，友好、主动的与同学们进行沟通和沟通。同时，要主动主动参与学院和学校组织的文体活动，驾驭人际交往的技能和技巧，扩自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际实力。

学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习实力、管理实力和实践实力。另外，要正视志向与现实、专业与爱好的，要学会在现实中重新相识自己，找到志向和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会有备无患，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

当前学生教化的核心是创新教化，因此学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素养来适应时代发展的要求。要时常保持深厚的学习爱好和剧烈的求知欲望，擅长从学习中找寻乐趣，并时常带着开心、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着难过、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿q精神，继而保持自信乐观的看法，尽量削减挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。

过去，由于历史文化等传统缘由，对人的特殊心理问题的关注、相识和探讨不够，往往把心理问题神奇化，甚至把有心理障碍的人看作是不行理喻的邪恶之人或洪水猛兽，致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。学生作为一个高学历群体，要转变观念、更新相识。心理健康和身体健康都是一个人健康不行或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应当刚好去就医，以求得询问、疏导，也就是说，对待心理问题要有一颗平常心。

优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。加强对学生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受实力将经受更为严峻的考验。

为此，就要不断加强对青年学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自己相识的误区，更新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

心理健康调查报告

自信念作为一种重要的社会性心理品质，是幼儿良好的心理素养和健康特性的重要组成部分，是对幼儿的身体健康和谐发展具有促进作用。我国颁布的《幼儿工作规程》，明确地把培育幼儿自信念作为重要目标，为此我针对幼儿自信念发展的状况进行调查与探讨。通过对很多幼儿的视察与了解，发觉绝大多数孩子或多或少都存在着的信念不足的问题。以下是我这次调查的一些状况。

一、调查的一些基本状况。

调查时间：xx年9月20日到11月20日。

调查地点：重庆市开县敦好镇桃溪小学附属幼儿园，正坝小学附属幼儿园。

调查内容：幼儿自信念不足的种种表现和缘由。

调查形式：采访部分幼儿老师座谈会，走访家长，听课和幼儿一起嬉戏等。

二、幼儿自信念不足的种种表现和缘由。

通过对很多幼儿的视察与了解，了现绝大多数孩子或多或少都存在着自信念不足，问题和形式的缘由详细表现为以下几个方面。

（一）幼儿自信念不足的种种表现。

依恋父母，用较长的时间才能适应新的环境，惧怕生疏人。上课时不敢或很少发言，不敢在集风光 前讲话，回答问题时手足无措，声音轻。不敢主动要求参与活动或其他小挚友的嬉戏；对自己的活动结果或过程缺乏自信念，常常要求成人的确定，“老师我做得对吗？”“老师是不是这样？”对自己的实力缺乏信念，胆怯 与别人相比，特殊是被别人笑话。；不敢主动地与小挚友交往，经常畏缩，退缩、回避，独处或独自嬉戏。缺乏主见，总是跟在实力强的小挚友后面，听众他人的支配；遇到问题，经常胆怯 、退缩、回避、简单放弃，而不能努力解决。胆怯 尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些比较简单的活动，而躲避那些可能有肯定难度的或有挑战性的新活动。

（二）幼儿自信念不足的缘由。

导致幼儿自信念不足的有因有许多，我通过访谈调查，发觉成人过度的包办代替、过多的接受外界否定评价、教化方法的不当，是造成幼儿自信念不足的主要因素。

1、过度的照看。

幼儿期，是孩子们学习各种技能，培育幼儿发展实力的重要阶段，外界各种大量的信息无时无刻地刺激着幼儿生理，心理上的机能，不断促进其功能的运转。而现在的幼儿绝大多数是独生子女，不少家长溺爱、娇惯孩子，事事包办代替。有的孩子做事太慢，或反而给自己惹麻烦，大包大揽；有的过分偏重智育，忽视孩子实力的培育；有的孩子被同伴欺压，不让他出去与别的孩子一起玩，忽视孩子与同伴交往的正常需求，导致孩子对新环境感到生疏、担心和无助。很多老师也有同样的行为，认为孩子是弱小的，须要我们的帮助，因此在教学中尽自己所能为幼儿做各种事情，解决各种问题，这种过度的照看、过分的爱护，事实上剥夺了幼儿熬炼的机会，使他们不仅缺乏必要的生活处理实力、嬉戏实力、而且缺乏活动实力、解决问题的实力，不会与人交往、缺乏独立性、依靠他人，一遇到困难就不知所措、畏缩退避，而这更易遭遇挫折、失败、而形成自卑。

2、过多否定。

幼儿的自我评价往往缺乏独立性，他们更简单轻信和接纳成人的评价，而不少成人不留意自己的评价对孩子发展的影响，常常随意指责、否定孩子，甚至指责、排斥孩子。由于爱不正确的儿童观和观的影响，成人习惯地认为我们赐予孩子的都是合理的、正确的，而孩子应当是无条件地接纳我们的赐予。于是要求孩子事事听从自己的支配，“这个不行”“那个不能动，你会弄坏的。”“你不会还小呢。”用这种毫不遮掩的看法来怀疑孩子的实力，使他们形成对自己错误的相识。过高地要求也会影响孩子自信念的形成，许多父母由于自己志愿未能实现或是社会潮流的影响，不考虑孩子的实际状况，对他们提出过高的要求，而孩子由于年龄特征和各方面实力所限，经常难以达到成人的高要求，为此受到指责、否定甚至训斥，这种常常性的挫折感和消极否定，会使幼儿产生已不如人的感觉，得不到自信念形成所必需的胜利体验，反而使他们经验失败走向自卑。

3、要求太严格。

许多老师由于爱教化观、自身教化实力等因素的影响，在设计教化活动时，不考虑不同发展水平幼儿的须要，对全体幼儿提出一个共同的目标，这就使很多实力弱的幼儿常常不能达到设定的目标，缺乏胜利体验而常常体会挫折感，另外有不少成人习惯性对孩子进行横向比较，以其他孩子的优点与自己孩子的缺点相比，如“瞧亮亮画得多好，看看你画些什么呀！”“人家有八颗五角星，你才三颗，真让我悲观！”“看小挚友都去玩了，你也去呀，这孩子什么都不会。”这种比较会使幼儿认为自己有很笨，很差，怀疑自我的价值，这会严峻影响他们主动的自我形象和自信念的形成。

三、如何增加幼儿自信念的一些建议。

自信念是一个人对自我的充分相识，它与幼儿自我意识的发展，尤其是幼儿自我评价水平亲密相关，自我评价是自信念形成的关键。所以，我认为应当从以下几个方面入手来增加幼儿的自信念。

（一）给幼儿以激励和确定。

要培育孩子的自信念，就要擅长激励幼儿，“数子十过，不如奖子一长。”心理学探讨表明，人在激励的条件下，其自身潜力的发挥是平常的2至3倍。教化艺术的本质不在于传授，而在于唤醒与激励。因此，对于幼儿的任何进步都要赐予热情的赞扬。正确的表扬可以帮助幼儿树立自信念，削减心理惊慌。其做法是对事不对人，要对活动过程中孩子所作的努力进行评价，让幼儿明白真正值得表扬的是什么；而不是简洁地给孩子贴上“好孩子”标签。例如：“当孩子主动地向老师或客人问好时，正确的表扬应当是：“你真有礼貌！”而不是”“你真是个好孩子！”其次，表扬要诚意诚意，不要参杂指责的成分，如“今日画得不错，可你不如豆豆画得好。”老师的本意是激励孩子的进步，可孩子却觉得老师在指责他。使自信念受到损害而放弃努力。结果只能是事与愿违。成人要擅长发觉孩子