足球教学设计

三台县第一中学

足

球

课

课堂设计

唐庆

足球课一《左、右脚交替踩球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及熬炼价

值2、学习左、右脚交替踩球技术。3、左、右脚交替踩球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的左、右脚踩球技术。脚底踩球技术

是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技

术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习脚底踩球

技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基

础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十班学生，共66人。学生来自全县

各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比较

好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实力，

擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采纳了

讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的

练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜

在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目

标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立左、右脚交替踩球技术动作概念。

2、技能目标：基本驾驭左、右脚交替踩球技术动作和对球的限

制实力，发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：动作娴熟后双眼要目视前方，频率要加速，动作别变形。

难点：分别用左右脚前脚掌踩球的上部，做一个交替跳的动作，

不踩球的脚支撑身体，接连做交替跳的踩球动作。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑一圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、学习左、右脚交替踩球技术

动作要求：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部,

做一个交替跳的动作，不踩球的脚支撑身体，接连做交替踩球动作。

重点：动作娴熟后双眼要目视前方，频率要加速，动作别变形。

难点：接连做交替跳的踩球动作。

组织：

1、全班两人一组，每组一球，同时进行练习

2、原地左、右脚交替踩球练习。

3、行进中左、右脚交替踩球练习。

教法：

1.讲解左、右脚交替踩球技术动作。

2.给学生做正确示范动作。

3.学生练习时一，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

二、左、右脚交替踩球接力竞赛。

组织：分成六组进行竞赛

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

通过左、右脚交替踩球接力竞赛，进一步巩固左、右脚交替踩球

技术，提高左、右脚交替踩球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败

不馁的优良品质和团结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（5‘）

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球33个，标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课二《左、右脚交替拉球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习左、右脚交替踩球技术。2、学

习左、右脚交替拉球技术。3、左、右脚交替拉球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的左、右脚交替拉球技术。脚底拉球

技术是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这

一技术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习脚底

拉球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良

好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十一班学生，共64人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立左、右脚交替拉球技术动作概念。

2、技能目标：基本驾驭左、右脚交替拉球技术动作和对球的限

制实力，发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：每次踩球力度不要过大，拉球间隔不宜太长。身体重心要

操控好。

难点：一只脚前脚掌拉完球后落地支撑身体，这时另一只脚再做

相同的动作，接连做交替向后拉球动作。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程:

（一）起先部分（20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习左、右脚交替踩球技术

通过复习左、右脚交替踩球技术，进一步巩固左、右脚交替踩技

术，提高左、右脚交替踩技术娴熟性。

组织：全班6人一组，每组一球，同时进行练习。

二、学习左、右脚交替拉球技术

动作要求：上体直立，两脚开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的

上部。动作开端后，右脚踩球的上部向后拉球，使球向后翻滚，拉完

球后落地支撑身体，这时左脚再做相同的动作，拉完球后落地支撑身

体，接连做交替拉球动作。

重点：身体重心要限制好。

难点：接连做交替向后拉球动作。

组织：全班6人一组，每组一球，同时进行练习。

教法：

1.讲解左、右脚交替拉球技术动作。

2.给学生做正确示范动作。

3.学生练习时一，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

三、左、右脚交替拉球接力竞赛。

组织：分成六组进行竞赛

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

通过左、右脚交替拉球接力竞赛，进一步巩固左、右脚交替拉球

技术，提高左、右脚交替拉球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败

不馁的优良品质和团结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块，2、足球20个，3、标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课三《胯下左、右脚传球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习左、右脚交替拉球技术。2、学

习胯下左、右传球技术。3、、胯下左、右传球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的胯下左、右传球技术。胯下左、右

传球技术是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾

驭这一技术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习

胯下左、右传球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身

体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十二班学生，共62人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立胯下左、右传球技术动作概念。

2、技能目标：基本驾驭胯下左、右传球技术动作和对球的限制

实力，发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：两脚动作和身体重心要协调。

难点：初练时双眼能够看着脚下练习，但动作娴熟后双眼要看到

前方，并且脚下的传球动作要逐步加速。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习左、右脚交替拉球技术

通过复习左、右脚交替拉球技术，进一步巩固左、右脚交替拉球

技术，提高左、右脚交替拉球技术娴熟性。

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

二、学习胯下左、右传球技术

动作要求：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚

之间，靠在右脚内侧处。动作开端后，两脚替换在胯下进行传球操练。

重点：两脚动作和身体重心要协调。

难点：初练时双眼能够看着脚下练习，但动作娴熟后双眼要看到

前方，并且脚下的传球动作要逐步加速。

组织：

1、全班两人一组，每组一球，同时进行练习

2、原地胯下左、右传球练习。

3、行进中胯下左、右传球练习。

教法：

1.讲解胯下左、右传球技术动作。

2.给学生做正确示范动作。

3.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

三、胯下左、右传球接力竞赛。

组织：分成六组进行竞赛

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

通过胯下左、右传球接力竞赛，进一步巩固胯下左、右传球技术,

提高胯下左、右传球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败不馁的优

良品质和团结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（5D

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块，2、足球30个，3、标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课四《头顶球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习胯下左、右传球技术。2、学习

头顶球技术。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的头顶球技术。头顶球技术是足球运

动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技术。因此,

本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习头顶球技术同时加强

娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十三班学生，共62人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：了解头顶球的基本方位和作用，尝试头顶球的动

作，能初步驾驭动作和有意识地运用。

2、技能目标：学习正确的头顶球技术，培育学生对顶球的精确

度，发展灵敏性和协调性等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：头球前，挺腹、上体后仰成背弓，腰腹和颈部的快速前摆

击球动作和触球部位。

难点：后腿蹬地和上体急速前摆收腹击球动作技术。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习胯下左、右传球技术

通过复习胯下左、右传球技术，进一步巩固胯下左、右传球技术,

提高胯下左、右传球技术娴熟性。

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习。

二、学习头顶球技术

动作要求：身体正对来球，两脚前后开立，腰部前挺，上体稍后

仰成背弓，下额平收，两臂自然张开，身体重心落在落在后脚跟上。

顶球时，后退快速蹬地，上体由后向前摇摆，在前额即将触球瞬间，

两腿用力蹬伸，以腰腹部和颈部的快速摇摆主动迎击来球。击球时，

颈部肌肉保持惊慌，两眼凝视出球方向。

重点：头球前，挺腹、上体后仰成背弓，腰腹和颈部的快速前摆

击球动作和触球部位。

难点：后腿蹬地和上体急速前摆收腹击球动作技术。

组织：

1、全班两人、三人一组，每组一球，同时进行练习

2、原地练习头顶球技术（两人一组）。

3、运动中练习头顶球技术（三人一组）。

教法：

1.讲解头顶球技术动作。

2.给学生做正确示范动作。

3.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

（四）结束部分（5D

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

八、场地器材：

1、场地：足球场一块，2、足球30个，3、标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课五《脚弓传、控球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习头顶球技术2、学习脚弓传、

控球技术。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的脚弓传、控球技术。脚弓传、控球

技术是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这

一技术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习脚弓

传、控球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打

下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十班学生，共66人。学生来自全县

各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比较

好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实力,

擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采纳了

讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的

练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜

在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目

标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立脚弓传、控球技术球动作概念。

2、技能目标：基本驾驭脚弓传、控球技术动作和对球的限制实

力，发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚弓传、控球精确的脚型及触球的部位、力气。

难点：脚弓传、控球技术协调协作和脚对球的限制驾驭实力。停

球时伸脚提前量和刚好后撤的驾驭。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习头顶球技术

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

二、学习脚弓传、控球技术

动作要求：

脚弓传球：上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，距球的左侧大约

15厘米，上体直立或微前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行,

脚尖微翘，踝关节惊慌，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。

脚弓控球：面对来球，脚型同踢球动作，触球的中上部，做引球

后拉动作。

重点：脚弓传、控球精确的脚型及触球的部位、力气。

难点：脚弓传、控球技术协调协作和脚对球的限制驾驭实力。停

球时伸脚提前量和刚好后撤的驾驭。

组织：

1、全班两人一组，每组一球，同时进行练习

2、由一同学用脚固定住球，另一同学仿照脚内侧踢球动作踢球,

但不允许使球移动。

3、两人间隔5米，相互传、控球练习。

教法：

1.讲解脚弓传、控球技术动作。

2.给学生做正确示范动作。

3.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

（四）结束部分（5，）

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球30个，标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课六《脚内侧运球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、学习脚内侧运球技术。2、脚内侧运

球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的脚内侧运球技术。脚内侧运球技术

是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技

术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习脚内侧运

球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好

基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十一班学生，共64人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：建立脚内侧运球技术球动作概念。

2、技能目标：基本驾驭脚内侧运球技术动作和对球的限制实力，

发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧运球时脚的触球部位。

难点：控球实力及身体协调性。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

（一）起先部分（20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、学习脚内侧运球技术

动作要求：运球时，支撑脚向前跨出一步，踏在球的前侧方，膝

关节稍弯屈，上体前倾并向里转，随着身体的向前移动。运球脚提起,

用脚内侧推球的后中部。

重点：脚内侧运球时脚的触球部位。

难点：控球实力及身体协调性。

组织：全班4人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.老师讲解、示范脚内侧运球方法。

2.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

二、脚内侧运球接力竞赛。

组织：10人一组

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

要求：球与人的距离不超过1米。

通过脚内侧运球接力竞赛，进一步巩固脚内侧运球技术，提高脚

内侧运球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败不馁的优良品质和团

结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球30个，标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课七《脚外侧运球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习脚内侧运球技术。2、学习脚外

侧运球技术。3、脚外侧运球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的脚外侧运球技术。脚外侧运球技术

是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技

术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习脚内侧运

球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好

基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十二班学生，共62人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：通过教学使学生初步了解足球脚背外侧运球的基

础学问、技术要点。

2、技能目标：通过学习和实践，使学生初步驾驭脚背外侧运球

的基本技术。发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

1.重点：脚推的动作和触球部位。

2.难点：用力的大小与跑速的协调协作。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习脚内侧运球技术

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

二、学习脚外侧运球技术

动作要求：运球时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂

屈肘自然摇摆。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧,

脚尖向下稍内扣，在迈步前伸着地前，用外脚背推拨球前进。

1.重点：脚推的动作和触球部位。

2.难点：用力的大小与跑速的协调协作。

组织：全班4人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.老师讲解、示范脚内侧运球方法。

2.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

三、脚外侧运球接力竞赛。

组织：10人一组

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

要求：球与人的距离不超过1米。

通过脚外侧运球接力竞赛，进一步巩固脚外侧运球技术，提高脚

外侧运球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败不馁的优良品质和团

结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球30个，标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课八《正脚背运球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习脚外侧运球技术。2、学习正脚

背运球技术。3、正脚背运球接力竞赛。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的正脚背运球技术。正脚背运球技术

是足球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技

术。因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习正脚背运

球技术同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好

基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十三班学生，共62人。学生来自全

县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比

较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实

力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采

纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新

奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生

的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教

学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：通过教学使学生初步了解足球正脚背运球的基础

学问、技术要点。

2、技能目标：通过学习和实践，使学生初步驾驭脚正脚背运球

的基本技术。发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：推拨球的部位，方向。

难点：推拨球的力气，速度

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

(-)起先部分(20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习脚外侧运球技术

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

二、学习正脚背运球技术

动作要求：运球移动时与正常跑动姿态相同，上体前倾，步幅不

宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，踝关节用力使脚尖下指，运球腿

在落地前用脚背正面部位触球的后中部，将球推送前进。

1、重点：推拨球的部位，方向。

2、难点：推拨球的力气，速度

组织：全班4人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.老师讲解、示范正脚背运球方法。

2.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

三、正脚背运球接力竞赛。

组织：10人一组

方法：运球至折返点折回，传球给下一位同学。先完成接力的小

组获胜。

要求：球与人的距离不超过1米。

通过正脚背运球接力竞赛，进一步巩固正脚背运球技术，提高正

脚背运球技术娴熟性。同时培育学生胜不骄、败不馁的优良品质和团

结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球30个，标记物20个。

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130—135次/分，

最高心率为160次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球课九《掷界外球技术》教学设计

一、教材内容：

中学体育课（足球选项）1、复习正脚背运球技术。2、学习掷界

外球技术。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素养训练和思想品质教化具有重要的作用，足球是中学体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广阔中学学生宠爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机

灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体

主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的掷界外球技术。掷界外球技术是足

球运动中的基本技术，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技术。

因此，本课着重要解决学生限制并支配球的实力，学习掷界外球技术

同时加强娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一，十班学生，共66人。学生来自全县

各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比较

好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实力，

擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采纳了

讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的

练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜

在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目

标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：通过教学使学生初步了解掷界外球技术的基础学

问、技术要点。

2、技能目标：通过学习和实践，使学生初步驾驭掷界外球基本

技术。发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的

优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

1、原地掷界外球

重点：按规则要求完成掷球动作。

难点：全身协调用力地完成掷球动作。

2、助跑掷界外球

重点：助跑与掷球动作的连接。

难点：充分利用助跑获得的速度，全身协调用力，完成掷球动作。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以学生练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

（-）起先部分（20

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（80

1、绕操场慢跑：学生成方队绕操场慢跑一圈，慢跑时速度匀称

精神饱满，队列步调一样

2、行进操

老师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生仿照练习。

3、牵拉

老师领做，学生仿照练习。

（三）基本部分（30'）

一、复习正脚背运球技术

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

二、学习掷界外球技术

1、原地掷界外球

动作要求：身风光对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰,

两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。掷球后，

后脚用力蹬地，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕，快速有力地将球掷

向预定目标。整个动作可用移重心、蹬地、挺股、挥臂、甩腕、拨指

来概括。要求从蹬地起先发力，由下至上协调连续地将球掷出。

重点：按规则要求完成掷球动作。

难点：全身协调用力地完成掷球动作。

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

1.老师讲解、示范原地掷界外球技术。

2.学生练习时一，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

2、助跑掷界外球

动作要求：助跑轻松自然，垫步的同时双手持球举过头顶。当最

终一步踏地时，后脚起先蹬地，并且根据原地掷界外球的方法将球掷

出。

重点：助跑与掷球动作的连接。

难点：充分利用助跑获得的速度，全身协调用力，完成掷球动作。

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.老师讲解、示范助跑掷界外球技术。

2.学生练习时，巡回辅导，订正错误动作

要求：细致听讲解，细致视察老师示范。

（四）结束部分（5，）

1、拍打、伸展放松

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身

心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；