学生心理问题分析及疏导与自信心理培养

朱景忠学生心理问题分析及疏导

与自信心理培养西山区教育科研信息培训中心“童年是个梦，少年是幅画，青年是首诗，中年是篇散文，老年是部哲学。”

金色的童年、如画的少年是孩子人生旅程中一个非常值得回忆的驿站，老师、家长将亲手在一张白纸上绘制属于自己的也属于孩子的又新又美的图画。

一、青少年心理健康特点

什么是健康？世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：没有疾病和身体虚弱，而且身体、心理和社会完全适应的完美状态，也就是说，一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德等四方面健康，才是完全健康的人。

广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。

狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。前者从宏观上要求人应该达到的可能状态；后者是指对未出现的，或可能出现的异常行为进行防御与抵抗。☆什么是心理健康?

中小学生心理健康的标准(1)能正确了解自己，对待自我；(2)有求知欲和广泛正当的兴趣；(3)心情愉悦，乐观向上，情绪基本稳定；(4)学习上不屈不挠，不畏困难，对其它方面的挫折也有一定的耐受能力；(5)人格和谐完整，行为与学生这一阶段的年龄特征相符合，与学生这一角色相一致；(6)与同学、教师、家长能保持和谐的人际关系，并能进行良好的交往；(7)适应性良好，能很好地适应学校、班集体生活。当今青少年的心理现实怕吃苦，贪享受意志力薄弱自我意识太强承受挫折能力差自控力不足缺乏责任感当代父母、老师的三大困惑孩子不爱父母！孩子不爱学习！孩子感到不幸福！留日学生刺杀母亲2011年4月12日二、当前学生主要的心理问题自卑心态严重；嫉妒情绪突出；虚荣心理明显；焦虑水平偏高；性格忧郁孤僻；逆反心理较强.

（一）学习问题学习焦虑学习疲劳厌学学习能力不足考试焦虑学习焦虑

浙江省社科联一项最新调查显示：全省43％的小学生有不同程度的学习焦虑。在中考、高考的压力下，初高中学生普遍感受学习带来的压力。学习疲劳

据有些学生反映：他们经常一捧起书本就头疼、恶心，心情烦躁，坐立不安，注意力难以集中，思维混乱，夜间常有失眠发生，导致学习成绩下降。这种问题多是由学生长期处于过度紧张和疲劳状态造成的。厌学

调查显示：30％的小学生对学习缺乏热情，具体体现在学习“不主动”或“有时主动”。54％的学生坐到书桌前准备学习时，会马上或有时感到厌烦。20％的学生会在对学习厌烦时找“头痛”或“肚子痛”等借口。小学生厌学情绪随年级的升高呈上升趋势。学习能力不足

一部分学生注意力很难集中，不善于倾听，作业速度慢，漏做作业，对知识的理解肤浅而片面，初高中学生会出现不适应初中、高中学习，没找到适合自己的学习方法。考试焦虑在考试前些天就紧张心悸，考试过程中起初也很慌乱，但慢慢能平静下来，进入状态。这属于一种正常的兴奋性紧张，如果适度，可以促使学生发挥高水平。但有些学生考试时产生一系列的心理反应：如肌肉紧张、心跳加速、血压升高、思维混乱，导致考试失利，成绩远不如平日，这便是一种需要矫治的病态心理。（二）人际交往方面

学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。主要包括和老师、同学、家长的关系。

与教师的关系问题

教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。教师惩罚学生吃地上的土

贵州省纳雍县张家湾镇峰岩小学一年级陈教师将全班学生分成四组朗读课文，因第四组学生的朗读未达到要求，陈元虎一气之下让第一组学生脱下裤子，强迫第四组学生去舔他们的屁股，让学生“舔股思过”。

成都凤凰山英才学校一个小学二年级女生，因为4道语文作业题没做，竟被任教的女老师叫到讲台上，当着全班同学的面脱下裤子，用木条抽打她的屁股40下！（2005年1月10日《成都商报》）。

学生评价老师现在老师武艺高，个个都会扔飞镖。教学更是有法宝，不是默写就是考。班里纪律更是妙，不能说话不能笑。学生胆敢大声叫，马上把他父母找。同学间的关系问题

调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感、自卑感，担心、害怕，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。

第一、父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二、父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三、学生自身青春期不良的心理情绪。

与父母的关系问题青春期为何有烦恼特点危险期风暴压力期狂飙期矛盾动荡冲突（三）青春期心理问题

情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。

行为方面一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。

主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。

个性方面

1、过分老实，对谁都唯唯诺诺，对谁都害怕，见了生人就躲避。

2、攻击性过强，经常凭借自己的力气大，无故欺负弱小的孩子。

3、成天精神不振，心情抑郁，对什么都不感兴趣。

4、经常自我否定和自我责备，无论出了什么差错，总是认为是由于自己的不好造成的。

5、常常容易冲动，乱发脾气。6、经常与人发生争吵，事后总是认为一切都是别人的不对。学生的哪些表现提示教师和家长要特别关注孩子的心理健康状况问题本身不是问题！我是一只小小鸟2009年9月4日，在北京市第三十五中学，温家宝在旁听初二（五）班的课。满腹辛酸诉无奈学不死就往死里学孩子成功的53250%：家庭教育30%：学校教育20%：社会教育

呵护学生心理健康，培养自信心理

的十条原则

1、宽于待人、待己，不过分苛求完美，适可而止。（每天告诉自己一次：“我真的很不错”）2、对他人的期望值不要过高，不要被美好的愿望伤害。朝高处站从平处坐往宽处想发上等愿结中等缘想下等福3、善于疏导自己的情绪。（与其事事后悔不如事前克制，冲动是魔鬼）4、看到自己的渺小，增强心理弹性，学会放弃、屈服。宠辱不惊看庭前花开花落去留无意观天上云卷云舒5、建立良好的社会支持系统，善于倾诉、宣泄。呵护学生心理健康，培养自信心理

的十条原则6、多做实事、感兴趣的事，知足常乐。（助人为乐、自得其乐、苦中作乐；合理的幸福观)7、分清事情的轻重缓急，在一个时间内只做一件事。（不要回避最难做的事，如果必须接受，就接受它）

8、多改变自己，少埋怨环境，学会适应社会。（埋怨环境，天昏地暗，改变自我，海阔天空）9、先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事。10、学会放松、娱乐，善于寻找快乐。（世事洞明皆学问，人情练达即文章；善于发现）小故事一只小鸟正在飞往南方过冬的途中。天气太冷了，小鸟冻僵了，从天上掉下来，跌在一大片农田里。它躺在田里的时候，一只母牛走了过来，而且拉了一泡屎在它身上。

冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发掘牛粪真是太温暖了。牛粪让它慢慢缓过劲儿来了！它躺在那儿，又暖和又开心，不久就开始高兴地唱起歌来了。一只路过的猫听到了小鸟的歌声，走过来查个究竟。顺着声音，猫发现了躲在牛粪中的小鸟，非常敏捷地将它刨了出来，并将它给吃了！这个故事的寓意是……1)不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。2)不是每个把你从屎堆中拉出来的都是你的朋友。3)而且，当你陷入深深的屎堆当中（身陷困境）或得意忘形的时候，学会闭上你的鸟嘴！行动改变性格每天改变一点下图中，一个是丑陋的面容，一个是美妙的人体，如何能