2016年体育游戏教案后十一周

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第一周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内速度耐力游戏：贴膏药、网鱼、黄河长江。

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、速度耐力游戏；

始4

4、宣布本课内容

分

部贴膏药、网鱼、黄河长江

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、⑴小步跑：30米/I组；

(2)小腿后踢：30米/I组;

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走：30米/I组；

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

速度、耐力素质游戏：

组织：

1贴膏药规则：

1.1逃者贴在一组人令小

后面不能得到解脱，因

此要求逃者贴到一组人士令

的前面，后面的成为逃

者。

1.2逃者不能跑出圆圈<卜

1m以外，否则算被抓

住。卡

分个中

钟L3在追逃中，如果追

<A

者用手拍到逃者身体任

何部位，则追者与逃者

角色互换，但如果逃者

贴在任何一组人的前

教学方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后人对

面,逃者立即得到解脱，2

正为一组，距离一步，各组左右间隔两步，另外从参

追者不能在拍他，而这加者中选出2人做领头人，一人追一人逃。

组的最后一个人成了新

的逃者。

2网鱼规则：组织：在篮球场的4分之一场地。

2.1鱼不许跑出鱼塘之

教学方法：将学生分散在场地内做“鱼”，别选3人

外，否则算被抓住。

做“渔夫”，游戏开始后，渔夫手拉手做成“网”在鱼

2.2鱼不能冲破渔网逃

塘内捕鱼，被网围住了就算被捉，被捉的学生立即又

跑，但做渔夫的学生手

与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完

拉开了，鱼则可以从间

为止。

隙中逃跑。

3黄河长江规则：

3.1在开始向前走时，

不能有意走小步，使自

己离安全线近些。

3.2追者与逃者都只能

朝安全线方向跑，不能

横向跑。组织：同上

3.3游戏开始，两队面

向向前走，当走至两队

教学方法：以篮球场的中线为游戏的中线，将学生分

相距约2m时如教师喊

成人数相等的两个队，各成一列横队，面对面站在安

“长江”，这个长江队的

全线后，学生左后间隔一步，一个队叫黄河，一个队

学生就追别一个黄河队

叫长江。

的学生，黄河队的学生

则尽快向后转跑回自己

的底线，也就是安全线，

如在安全线以前追拍

至4,就算被抓，要退出

游戏。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结5

束2、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程课的练习技术。

钟

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第二周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内灵敏协调素质游戏：鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的灵敏素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、灵敏协调素质游戏：

始4

4、宣布本课内容

分

部鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、(1)小步跑：30米/I组；

(2)小腿后踢：30米/I组；

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走:30米/I组；

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

灵敏协调素质游戏

1鸭子赛跑规则：

1.1只许跑，不许用双

脚跳(因为夹球跳比夹

组织：

球跑快)。*************

1.2球在腿中慢慢下滑△#

*************

时,可以用手调整位置，

但要在原地调整，不能

边跑边调整。

教法：将学生分成人数相等的二队，成纵队站在起点

L3球在中途掉了，也

基线后，各队间隔4^在各队的正前方15m处，放一个

本60要在原地捡起夹好后再

分折回点标志物，各队排头半蹲，用大腿夹住一个足球，

部

钟跑，不许边夹边跑。

双臂在夹二个足球。

分

L4教师发令后，各队

排头立即夹住球前跑，

跑到折回点再跑回起

点,将球交给第二个人，

直至最后一人做完为

Ik,先完成的队为胜。

2球击圈内人规则：

2.1圈外人只许站在圆

圈之外用沙包打，如进

圈内，则打中无效，但

组织：

如果沙包掉在圈内，可

以进圈去捡，但要将球

带出圈或传出圈后才能

继续打圈内人。

22不许打头部，如打

中头部，除打中无效外，

还要将掷球者罚出游

v1Q-I5rn►

戏。

2.3圈外人可以相互传

沙包，选择恰当的机会，教法：摆一个直径为9-12m的圆圈，将学生分成人数

突然用沙包打击，圈内相等的甲乙二队，教师发令后，圈外人用沙包打圈内

人，圈内人则在圈内跑跳闪躲，防止被沙包击中。

人如果被沙包击中，则

要退出圈外，3分钟后

教师吹哨交换，最后剩

人多的队为胜。

组织：

3接球击人规则：

3.1不许用球打头部，

如打中头部，除打中无

效外，还要将掷球者罚

出游戏。

3.2任何人在接到球或

捡到球之后，就不能在-----1012m►

移动位置，只能站在原教法：以4/1足球场作为游戏区，学生分散站在场地

地掷球击人，如得球之内，游戏开始，教师将一个足球向场内空中抛出，谁

后在移动位置，则击中接到球后，就可站在原地用球击其他人，无球的学生

也无效。抛开躲避，被击中者退出游戏场地。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结5

束2、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程

钟课的练习技术。

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第三周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内速度、耐力素质游戏：踢球追球叫号追逃比谁反应快。

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、速度、耐力素质游戏：

始4

4、宣布本课内容

分

部踢球追球、叫号追逃、比谁反应快。

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、(1)小步跑：30米/I组；

(2)小腿后踢：30米/I组；

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走:30米/I组；

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

速度、耐力素质游戏

组织：

1踢球追球规则：

1.1教师发令后才允许

前跑踢球。Ooo

L2捡球后，不许用脚踢

回，而要由捡球队员亲自

放回原处。

基

本60

分

部1.3教师发令后，2人助

钟

分跑将球大脚踢出，踢后立教法：将学生分成人数相等的二队，分别站在足球场中

即转身前跑，捡回对方踢线的两端，中线与中圈的两个交叉点上个放一个足球，

出的球放回原处,谁先完甲乙2队各出一人，站在本方球后3m处。

成谁得1分，然后换人上

场，游戏继续进行。

2叫号追逃规则：组织：

2.1只能向终点方向

追逃，不能向其他方向

追逃。终

2.2游戏开始，教师任

意叫两个号码，如“4④八占、、

号！6号!”，先叫的4⑤

号逃，后叫的6号追，⑥线

如6号在终点线前追拍⑦☆

上4号，6号胜，如未<--30m—►

追上，则4号胜，然后

教师再叫别外两个号

教法：以足球场4/1为起跑线和终点线，学生成一

码，继续进行。

列横排站在起跑线后.报数后记住自己的号码。

3比谁反应快规则：

组织：同上

3.1偷跑算最后一名。

3.2教师发令后，迅速教法：以足球场为起跑线和终点线，将学生分

转身起跑，跑到终点后成若干组，每组4-6人，游戏开始，第一组学生背向

接着第2组做，先跑到跑的方向蹲在起跑线后，两手扶地做好准备。

终点者为胜。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结5

束2、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程

钟课的练习技术。

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第四周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内力量素质游戏：钩臂拔河推人出圈集体推人出圈

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的力量素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、力量素质游戏：

始4

4、宣布本课内容

分

部钩臂拔河推人出圈集体推人出圈

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、(1)小步跑：30米/I组；

(2)小腿后踢：30米/I组；

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走:30米/I组；

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

力量素质游戏

组织：

1钩臂拔河规则：

1.1左右端的两名学

生不能用没勾的一只手

拉人。

---------------决胜线一

L2教师发令后，两队

队员尽力用肘拉对方向教法：画一条IQr长的中线，在中线两旁距中线1.5m

本方前进，以将对方拉处各画一条决胜线，每次约20名学生排成一列横队，

过本方决胜线的队为站在中线上，报数后，报单数的学生向后转，以方向

基胜。不同分为两队，然后交错地背向用手臂勾住对方相邻

本60

分

部2人的手臂。

钟

分

2推人出圈规则：

组织：

2.1还有一脚踏线时，©

不算出圈，还可以继续

争斗。

2.2不能打或踢对方。

2.3若两人都出圈了，教法：画一个直径2.0-2.5m的圆圈，甲乙2人在圈

则判为平局，但以出圈内面对面站立。教师发令后，2人互相用手、肩、髅

的学生不能将未出圈的将对方推、拉或抱出圆圈，将对方弄出圈外者胜。

对手拉出去。

3集体推人出圈规则：

3.1要两只脚都在圈

组织：

外，才算出了圈，出了

圈就要退出游戏，不能

重新入圈，如果一脚已

出圈，但还有一脚在圈[+e令1

弧线上，就还可以与对

方争斗，拉人者自己的

两只脚出了圈也要退出

游戏。教法：画一个直径10-15m的圆圈，通过圆心画一条

中线，将学生分成人数相等的两队，其中一个队的学

可以几个人对付

3.2生的一只袖子卷起，以便识别，两队学生分别站在两

一个人。

个半圆中。

3.3教师发令后，两队

学生在圈内展开混战，

彼此用推、拉、抱、挤

等方法将对方队员弄出

圈外，在规定时间内，

剩人多的队为胜。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结

束52、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程

钟课的练习技术。

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第六周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内灵敏协调素质游戏：通过封锁区、冲过火力网、抢球追人

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的灵敏和协调素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、灵敏协调素质游戏：

始4

4、宣布本课内容

分

部通过封锁区、冲过火力网、抢球追人

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、(1)小步跑：30米/I组;

(2)小腿后踢：30米/I组；

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走:30米/I组;

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

灵敏协调素质游戏

组织:

1通过封锁区规则:

1.1通过封锁区的方

法，可以依次通过，也e

可全部一次冲过，也可令

令

先由一、二人引开阻击e

令

手，然后集体冲过，具

体方法由各队自定，但

10m

限制在教师发令后10

秒内通过。

1.2阻击手在阻击时教法：画两条相距10m的平行线，一条是起点线，另

基

本60只可用手拍击，不能用一条是终点线，两条线之间是“封锁区”，选两名学生

分

部

钟脚绊，只要手一触到通站在封锁区内当“阻击手”，其他人分成人数相等的数

分

过者，即算阻击成功。列横队站在起点线后。

⑶被拍到者自动站到

封锁区的两侧，被拍中

的人少的队为胜。

2冲过火力网规则：

组织:

21攻队队员通过“火

力网”时，要在跑道内

通过，不能跑出跑道之

外。

2.2守队只能用沙包

打击攻队队员头部以下

的部位，如击中头部，

除击中无效外，还要将

掷沙包者罚出游戏。

教法：画一个边线长15m端线长12m的长方形，然后

23收队队员不能进

再在边线之间画一条1m宽的跑道，将学生分成人数相

入边线以内去打击攻队

等的二队，一为攻队，一为守队，守队队员拿两个沙

队员，如果沙包掉在两

包，均匀地散开站在两条边线之外“阻击”，攻队队员

条边线之内，可以进入

成纵队站在一条端线之后。

边线内去捡球，但捡球

后，要传出边线才能继

续打击，

24攻队来回2次冲

过“火力网”之后，两

队交换，被击中人少的

队为胜。

3抢球追人规则：

组织：A

3.1必须沿逆时针方

向追逃。

3.2抢球人如跑出圆

圈1m之外，则算被抓

住。

3.3抢球人在回到被教法：全体学生站成圆圈，面朝外，右手在胸前平托

抢人原位之前被追拍一个足球，选一学生做抢球人，在圈外逆时针慢跑，

上，抢球人应将球还回趁托球者不备抢球逃跑，被抢者立即追赶。

被抢人，被抢人仍持球

站回原位，抢球人继续

慢跑伺机抢球，游戏继

续进行。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结5

束2、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程

钟课的练习技术。

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第七周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内速度、耐力素质游戏：线线踩、追截传球、越界

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课

的

时

间

部课的内容

分

1、体委整队1、报告人数：上课队形**********

**********

★

2、同学们好！老师好！

2、师生互敬

3、检查上课人数，问明原因。

开3、点名

5、速度耐力游戏：

始4

4、宣布本课内容

分

部线线踩、追截传球、越界

钟

分5、要求（1）认真对待课上的每一个游戏；

5、提出本课的要求

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休

6、处理见习生的活动

息。

7、练习内容：（1）三面转法；（2）稍息、立正；（3）

7、队列练习

向左看齐、向刖看。

1、一般性活动1、（1）慢跑：600——800米

（2）关节活动:主要是：髅、膝、踝和颈部。

准2、徒手操2、第一节：扩胸运动：4*8拍；

备20

分第二节：振臂运动：4*8拍；

部

钟

分第三节：伸展运动：4*8拍；

第四节：体前屈运动：4*8拍；

第五节：前压腿运动：4*8拍；

第六节：左右压腿：4*8拍；

第七节：全身运动：4*8拍；

第八节：跳跃运动：4*8拍。

3、专项活动3、(1)小步跑：30米/I组；

(2)小腿后踢：30米/I组；

(3)小腿前踢：30米/I组；

(4)90度半蹲走:30米/I组；

(5)后蹬跑：30米/I组；

(6)跳起抱膝：30米/I组。

速度、耐力素质游戏

组织:

1线线踩规则：

1.1未踩上线要重做。

1.2教师发令后，各队

排头前跑至5嘴，踩线

后折回起点线，脚踩起

点线后，又向前跑至

ICtn线，踩线后又折回

起点线，脚踩起点线后,

再往前跑踩15m线，最教法：画一条起点线，在起点线前5m10m15m

后折回击第2人的手处画3条与起点线平行的直线，将学生分成人数

掌，第2人依法在做，相等的二队，成纵队站在起点线后。

直至最后一人做完为

止，先完成的队为胜。

2追截传球规则：组织:

2.1抢球人接到球或

用手碰到球都算抢球成

功，其他部位触球则不

算。

22传球时，不能高过

手臂上举的高度。

23游戏开始，圆周上

的学生相互传球，两名

抢球人则设法抢球，如教法：10名学生围成圈形站立，间隔2m其中两

抢到球，则与传球时失名学生各拿一个篮球，别选两名学生做抢球人，

球的人交换位置。站在圈内。

3越界规则：

3.1攻方只能在两球

之间越界，在两球之外组织：

越界不算

3.2攻方队员脚没踩

线或过界，守方队员不CC^0^C

能拍击他，更不能用推☆☆

拉的方法进行防守。◄---------2.5m---------------2.5m-------►

3.3游戏开始，攻方利

用变向跑、假动作等方教法：游戏者分散在篮球场上，每2人一组分别站在

法，设法躲过守方，在一条线（边线、中线、端线均可）的两边，左右各放

两球间隙中越过界线，一个球在线上作标志，两球间隔约2.5n）2人先猜拳

而守方则采用盯人防决定谁攻谁守。

守，不让对方越界，如

攻方一只脚踩线或踏过

线，守方可用手拍击对

方，如拍到，守方胜，

如攻方以两只脚踏过

线，则算攻方成功，守

方不能在拍击，决出胜

负后，两人交换。至h

就算被抓,要退出游戏。

1、小结：评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，

提出问题和改进的方法。

结5

束2、布置课外作业：把今天的技术动作复习和预习下节

分

部结束过程

钟课的练习技术。

分

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13-14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间每周8节上课地点操场、篮球场

课次第八周班级12级专科1-4班人数129任课教师杨坤

教材

容

内速度耐力游戏：火车赛跑、跳背比赛、单足跳追拍

教学

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

目

标

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。