初中体育与健康足球 作业设计七

体育与健康单元作业设计

一、单元信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本信息

体育与健康七年级第一学期人教版足球

单元

组单元

组织方式□D6

序号对应教材内容

球性练习：颠球、多方向

1第三章

推拉球

踢球：脚内侧踢球、脚背

2第三章

正面踢球

停球：脚内侧停球、脚外

课时信息3侧停球、胸部停球、大腿第三章

停球

运球：脚内侧运球、脚背

4第三章

外侧运球、

战术；踢墙式二过一、一

5第三章

防二

6足球规则简介第三章

二、单元分析

（-）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2017年版）》（以

下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能一一足球”项目。教

学中，教师需要帮助学生形成以下重要概念和能力。

初步掌握足球的踢、停、运技术中心的基本脚法。

了解简单的“二过一”战术配合和“一方二”策略，并在比赛中

敢于应用。

速度、耐力、灵敏等身体素质得到充分锻炼和发展。

激发足球运动的兴趣和爱好，建立合作意识，良好的心理品质和

社会适应能力。

(-)教材分析

1.足球教材内容的价值

足球是中小学生最喜爱的球类运动之一，是一项以脚支配球为主，

两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性

的各项体育运动中，足球比赛的场面壮观，竞争激烈，充满魅力，杯

人们称为“世界第一运动”。参加足球运动可以发展学生的灵敏、速

度、力量、柔韧等各项身体素质，因其主要以脚支配球，运动技能的

获得相对较难，因此，锻炼效果更加突出。足球又是一个团队项目，

参与人数多，比赛场地大，场面充满不确定的变化，对培养学生的观

察能力和瞬间决策能力有非常有益的作用，对学生的神经反应和果敢

顽强等心理品质的塑造也有重要意义。

2.足球教材的设计思路

本年级选编了足球基本技术、足球战术、足球游戏和比赛作为主

要的教学内容。这些内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依

据《课程标准》中关于水平四足球教学的相关内容，遵循水平四学生

的认知规律和身心发展规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴

和指导者，通过足球内容的学习，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌

握和运用各项技术，同时通过将技术与战术相结合，启发学生对于技

术运用策略的思考，帮助学生体会足球运动是一项集体性对抗运动，

既要依靠娴熟的个人技术，又需要集体的相互配合和协同作战才能取

胜，进而培养学生团体意识和集体主义精神。

3.足球教材搭配建议

学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的

踢球停球运球和基本技战术等内容。进行组合衔接及创编作为单元比

赛或考核的内容，也可针对初中生创设小场地比赛场景，创设适合本

学段能力水平的简易小型足球比赛，使学生深刻体会足球运动的锻炼

和魅力。

(三)学情分析

七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、生机勃勃的身心特点，

有很强的求知欲和表现欲，足球是中学生喜爱，但会踢的人少的一项

球类运动。此阶段学生主要以熟悉发展球性和掌握基本运控球技能练

习为主。本单元通过多样的活动来激发学生的学习兴趣，通过各种球

性练习、运球游戏、教师示范与学生展示来激发学生的参与兴趣，提

高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人

练习、合作练习，游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性,

实现本单元的学习目标。

三、单元学习与作业目标

(-)单元学习目标

1.了解足球运动的相关知识，并能运用基本的技术和战术进行比赛。

2.在足球学练中发展速度，耐力、力量等体能，培养运动兴趣。

3.在足球比赛中培养勇敢果断、团结协作的精神和顽强的意志品质。

(-)课时学习目标

课时课时目标

了解颠球技术的技术要领及其重要性

第1课时通过学习能初步完成双脚脚背颠球技术10次，较熟练的能完成多方

向推拉球动作。

懂得踢球技术包括几种主要脚法及其技术要领和动作方法

通过学习能够运用正确部位完成脚内侧踢球和脚背正面踢球技术动

第2课时作，并具有一定的准确性和力度。

在教学比赛中能根据场上形势合理运用相应脚法踢球。

进一步培养学生的足球兴趣和足球意识。

懂得停球技术包括几种脚法及其技术要领和动作方法。

通过学习能够基本掌握脚内侧停地滚、反弹、空中球技术，脚外侧

停地滚、反弹球技术，以及胸部和大腿停空中球技术。

第3课时

在教学比赛中能根据场上来球速度、轨迹、旋转较合理地运用相应

脚法停球。

进一步培养学生足球兴趣和足球意识。

懂得运球技术包括几种主要脚法及技术要领和动作方法。

通过学习能够基本掌握脚内侧运球和脚背外侧运球技术。

第4课时

在教学比赛中能根据场上形势较合理的运用相应脚法运球。

进一步培养学生足球兴趣和意识。

了解足球比赛的几种基本战术配合和使用方法。

通过学习基本掌握“二过一”和“一防二”战术的运用方法和能力。

第5课时

通过比赛提高学生足球兴趣和比赛中的攻防意识，培养学生战胜困

难团结协作的心理意识和品质。

通过教学使学生理解并遵守游戏和比赛的规则，掌握游戏和比赛方

法。

通过足球游戏和比赛巩固所学技术动作，全面发展速度、耐力、灵

第6课时敏等身体素质，发展学生体能。

通过多种形式足球游戏和教学比赛，培养学生对足球运动的兴趣和

爱好。并在活动中培养学生合作意识，良好的心理品质和社会适应

能力。

通过教学使学生初步了解足球规则，尤其是手球、踢人、越位犯规

作重点介绍。

第7课时

树立学生遵守规则的意识品质，并充分了解足球的规则精神，充分

理解足球运动文化内涵。

（三）单元作业目标

1.通过踢球、停球、运球、比赛和足球游戏的作业练习，增强学生

对足球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和

简单战术，促进足球运动锻炼行为，实现足球运动的健身和人格培养

的作用；

2.通过作业练习，发展灵敏、力量、速度、耐力等身体素质，促进身

体的全民发展；

3.在练习中，形成自尊、自信，与同伴主动合作共促相处的意识和精

神，提高学生的社会参与积极性和适应能力。

课时作业目标作业类型作业功能

1,了解颠球技术的基本动作技能类

第1课时2.提高神经肌肉的反应速度和上下肢协调发体能类课后复习

力的能力

1.提升学生传接球能力，基本掌握脚内侧传球

动作

2.提高脚内侧传球的准确性和力量掌握

第2课时技能类课后复习

3.提高学生在比赛中应用脚内侧传球的意识

和习惯

4.提高学生的观察能力和临场思考决策能力

1.掌握脚内侧停地滚球基本动作，提升动作熟

练程度和停球效率

2.在教学比赛中能根据场上来球速度、轨迹、

第课时技能类课后复习

3旋转较合理地运用相应脚法停球

3.提升心理素质和抗压能力，提高踢、停球结

合的实际应用

1.提高脚内侧踢球和停球的动作熟练程度，提

升人球结合能力

技能类

第4课时2.基本掌握脚背外侧运球的技术动作课后复习

体能类

3.提升运球急停变向能力，提高运球脚下频率

4.发展学生协调能力和灵敏素质

1.掌握“二过一”和“一防二”战术的运用方

第5课时技能类课后复习

法和能力。

2.理解足球进攻和防守战术的基本原则，获得

战胜困难团结协作的心理意识和品质。

1.初步掌握足球规则，尤其是手球、踢人、越

位犯规作，并有一定的识别判断能力。

第课时知识类课后复习

62.树立学生遵守规则的意识品质，并充分了解

足球的规则精神，充分理解足球运动文化。

（四）课时作业目标

四、单元作业设计思路

1.分析课标要求，分析教学内容和实际学情；

2.制定单元学习目标和作业目标；

3.作业设计的基本流程：研究教学内容、确定教学目标、明确作业目

标、设定需要解决的任务、确定具体作业内容、制定评价标准和方式

设计。

五、课时作业

第1课时

1.作业内容

练习1：双脚脚背颠球练习

动作方法：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，

击球的中下部。双脚交替击球，击球时用力均匀，触球部位准确，眼

睛盯球早判断，全身协调有节奏。

练习建议：可先从抛踢球开始逐步提高球感。

注意事项：颠球时击球部位要准备，用力均匀协调。

练习2：绳梯敏捷性练习（快速小步跑）

动作方法：积极抬动大腿，脚踝稍固定，双脚交替依次踏入敏捷

梯，上肢保持直立挺拔，脚步灵敏快速，依次跑入下一节。

练习建议：10米敏捷梯，每人跑10组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定，脚步频率快速。

2.时间要求

25分钟左右

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

脚背正面双脚颠球的动优秀：身体姿态协调、动

作协调性规范性。作熟练互评口

快速小步跑的灵敏性良好：动作正确、击球部师评□>/

位准确

及格：动作不连贯，击球

部位不准确

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通

过练习脚背正面颠球可提高学生的球感和对球的基本控制能力，快速

小步跑可以体现学生敏捷性的发展状况，提高学生灵敏和速度能力，

巩固课堂所练内容。

2.第2课时

1.作业内容

练习1：脚内侧踢球动作练习

动作方法：直线正面助跑，支撑脚踏在球侧后15厘米处，脚尖正对

传球方向，膝微屈，支撑脚着地的同时，摆动腿以麟为轴，大腿带动

小腿积极向后向前摆；在前摆过程中膝关节、脚尖向外转，脚跟前送,

脚内侧正对出球方向；翘角尖，脚腕用力绷紧，脚底与地面平行，用

脚内侧击球的后中部；击球刹那脚腕紧张，身体稍前倾，两臂配合动

作自然摆动。

练习建议：距墙5米，对墙踢100次每人。

注意事项：注意击球部位和击球时脚腕用力。

练习2：亲子踢球

动作方法：家长和学生两人一组，相距5To米，面向对方站立，互

相传球50次。

练习建议：加强击球部位的准确性，以地滚球为佳。

注意事项：身子姿态正确，摆动果断，击球有力且准。

2.时间要求：20分钟。

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.脚内侧踢球动作的规范优秀：身体姿态协调、动自评口

性作熟练，击球部位准确互评口

2.动作技能的协调性和连良好：动作正确、动作较师评□>/

贯性连贯，击球部位较准确

及格：动作不连贯，击球

部位不太稳定

待加强：动作僵硬、不连

贯、击球位置错误

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生和

家长的配合，提高脚内侧踢球技术动作的规范性，提高传球准确性，

了解脚内侧踢球在足球比赛中的运用价值，培养学生自主学习能力，

营建良好的家庭锻炼氛围，提高体育参与兴趣。

3.第3课时

1.作业内容

练习1:脚内侧停地滚球练习

动作方法：脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来

球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起,

使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力

量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。

练习建议：距墙5米，对墙脚内侧踢球，停墙的反弹球50次每人。

注意事项：注意停球部位和停球刹那后撤缓冲。

练习2：亲子踢球

动作方法：家长和学生两人一组，相距5T0米，面向对方站立，互

相停传球50次。

练习建议：加强停球与传球的衔接，停传球流畅，能把球停向最有利

于下一步传球的位置。

注意事项：身子姿态正确，停球部位要外转与球紧密接触。

2.时间要求：20分钟。

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.脚内侧停球动作的规范优秀：身体姿态协调、动团m

性作熟练，停球稳定流畅，互评口

2.动作技能的协调性和连能与下一个动作很好的师评口＞/

贯性衔接

良好：动作正确、动作较

连贯，停球较稳

及格：动作不连贯，停球

不稳定

待加强：动作僵硬、不连

贯、停不住球

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生和

家长的配合，提高脚内侧停球技术动作的规范性，提高停球准确性，

了解脚内侧停踢球在足球比赛中的运用价值，培养学生自主学习能

力，营建良好的家庭锻炼氛围，提高体育参与兴趣。

4.第4课时

1.作业内容

练习1：脚背外侧运球练习

动作方法：脚背外侧运球时，支撑脚保持在球的侧后方，运球脚抬起

时，脚跟抬起，足尖稍内转；迈步前伸落地前，用脚背外侧推拨球。

向前跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动。

练习建议：利用空间和矿泉水瓶等物品每1.5米设置一个障碍，以脚

背外侧运球做绕障碍练习。

注意事项：支撑脚选位正确，触球部位需合理；轻拨多触要抬头，人

球距离要适宜。

练习2：亲子灵敏性协调性练习

动作方法：利用上一个练习设置的障碍，家长分别示范S绕障碍跑、

绕障碍单脚跳、绕障碍双脚跳、倒跑绕障碍，每个动作做5遍。

注意事项：身子灵活，步伐轻盈，急停变向迅速稳定。

3.时间要求：20分钟。

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.脚背外侧运球动作的规优秀：身体姿态协调、触

范性和流畅性球部位准确、动作熟练，互评口

2.动作技能的协调性和连运球稳定流畅师评□>/

贯性良好：动作正确、动作较

连贯，运球较稳

及格：动作不连贯，运球

不稳定

待加强：动作僵硬、不连

贯、控制不住球

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生和

家长的配合，提高脚背外侧运球技术动作的规范性，提高运球流畅性,

了解脚背外侧运球在足球比赛中的运用价值，培养学生自主学习能

力，发展学生身体的灵活性和协调性，营建良好的家庭锻炼氛围，提

高体育参与兴趣。

5.第5课时

1.作业内容

练习1：亲子踢墙式“二过一”练习

动作方法：踢墙式二过一是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守

队员的配合方向，要求做墙队员一次触球，球就像踢到墙上一样反弹

到防守队员身后的空档。

练习建议：利用矿泉水瓶等柱状物设置1个障碍，孩子运球突破，传

球给家长，家长做墙突破防守，1。次后两人角色互换角色。

注意事项：传球后要立即插入，准备接球；最好传地滚球，有利于接

球。

练习2：亲子“一防二”练习

动作方法：在5米X5米的范围内，首先两位家长之间互相传球，孩

子防守，防守成功时与传球失误的互换角色。

注意事项：人球兼顾，力争延缓，逐渐压迫，冷静逼迫对手失误。

1.时间要求：20分钟。

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.“踢墙式二过一的配合优秀：配合默契、传跑结

方法合紧密；防守冷静果断，互评口

2.一防二的方法，策略和体现基本原则师评□>/

原则良好：配合流畅，主动接

球和跑位；防守能及时到

位。

及格：能基本完成配合，

传跑稍慢；防守上抢快

速，有效延缓进攻

待加强：配合线路欠明

确，传接球较差；防守时

机判断不准

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生和

家长的配合，提高踢墙式二过一配合的流畅性，传接球默契，了解各

种二过一配合在足球比赛中的运用价值，培养学生自主学习能力，发

展学生的观察思考的能力，营建良好的家庭锻炼氛围，提高体育参与

兴趣。

6.第6课时

1.作业内容

练习1:学习手球犯规规则

学习内容：球在场内运行过程中肩部以下部位触球，用手、臂部携带、

推击球（守门员在本方罚球区内除外）既是手球犯规。在手臂离开

身体的情况下与足球接触，虽然不是有意但因此获得了利益也是会被

判罚手球的，有意手球，就是运动员有意识的用手臂触碰足球，这是

一定会被判罚的。以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球，

如果守方队员在本方罚球区内手球犯规，应判罚球点球。

以下情况不会被判罚手球：

1.在手臂没有离开身体的情况下无意识手球；

2.“球打手”，既队员在跑动或者自我保护的动作，这时来球太

快，在没有反应过来的情况下足球打在了手臂上。

学习建议：熟练掌握本节课的规则内容，自己动手分别找到“手球”

和“球打手”的两个实际判罚案例的视频资料。

练习2：越位犯规

学习内容：越位位置和越位犯规；越位位置但不被判罚越位的两种情

况，♦何为越位位置获利；三种不应被判罚越位的发球时刻。

注意事项：自己动手，搜集资料，充分理解规则。

练习3；亲子裁判大赛

家长配合，做出踢球、手球、越位等模拟场景的动作，由孩子担

任临场裁判进行判罚，并明确判罚身体姿态。

2.时间要求：20分钟。

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

1.手球犯规规则优秀：充分掌握规则，做□

2.越位规则出准确判罚，判罚动作规

自评W

范准确。

良好：了解规则，判罚较互评

准确

及格：能基本理解规则，

师评V

能作出判罚，动作稍欠规

范

待加强：规则理解不够准

确，判罚不正确

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生和

家长的配合，提高学生对足球规则的理解，提高学生裁判能力，培养

学生自主学习能力，发展学生的观察思考能力，增强学生的识别能力

和面对压力敢于决策的能力，营建良好的家庭锻炼氛围，提高体育参

与兴趣。

六、单元质量检测作业

(-)单元质量检测作业内容

1.脚内侧地滚球踢准

评价目的：测试学生踢球技术的掌握和应用情况，重点考察踢球

的脚法、准确性。

评价方法：设置一个宽1.5米宽的球门，相距12米，用脚内侧提

地滚球技术射门，共射门6次，每进1球5分，进5球既满分。评价

得分情况。

评价标准（见表6-1）

表67足球脚内侧地滚球踢准评价标准（供参考）

等优秀良好合格需要努力

级

成

20分以上15-2010-15分以下

绩10

支撑脚的选位和支撑脚的选位和支撑