体育与健康教程教案设计

第一课眼保健操

第一至四课时

教学目标：通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位

并知道做眼保健操的重要。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

同学们，今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。

二、出示图片

这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住

正确的穴位才能起到作用。

这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池、督脉。

要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。穴位准确,

手法缓慢柔和。每天两次，天天坚持。

2、引导学生结合做操的挂图，请大家跟老师

一起来完成这些动作。

(1)挤按睛明穴

(2)按揉太阳穴和轮刮眼眶

(3)按揉四白穴

(4)按揉风池穴

(5)干洗脸

四、总结全文

第二课讲卫生勤洗手

第五至七课时

教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、

讲卫生。

教学过程：

一、导入新课

同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫

生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要

勤洗手。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你知道手是怎样受污染的吗？

小结：我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择

菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事

情的同时，自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

提问：同学们，你们会洗手吗？

教师教给学生正确的洗手方法。

(1)先用水将手浸湿。

(2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

(3)反复揉搓之后，用清水冲净。

(4)指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带

上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习o

五、总结全文

第三课吃好早饭

八至九课时

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教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在

一天当中的重要性。教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫

生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的

侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注

意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,

会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌

同学每天要早起，

吃好早饭再学习，

干稀搭配质量好，

身体学习大提高。

3、出示图

提问：知道图上这些叫什么吗？

你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

四、总结全文

五、作业

你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。

第四课礼貌大方不怕羞

十至十一课时

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教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后

要礼貌大方不害羞。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公

开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

二、教授新课

1、出小图片

提问：你喜欢图中哪位小朋友？

请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

2、出示图

这两位小朋友都非常的大方。

3、出示图

这位同学回答问题的时候声音响亮。

4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要

大方的向客人问好，招待客人。

5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。

6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客

人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会

的时候不能大方的和大家一起玩耍。

第五课行路安全

十一至十三课时

教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路

上要多注意安全。

教学用具：相关课件

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教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以

大家要注意交通安全。

板书课题：行路安全

二、教授新课

1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志

吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追

逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人

行道。

2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

二、总结全文

第六课不玩火

十三至十四课时

教学目标：通过本课学习，使学生知道不能玩火。

教学用具：相关课件

教学过程：

、导入新课

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同学们，你们知道火灾是怎样引起的吗？我们能做

到的就是不玩火。

板书课题：不玩火

二、教授新课

1、看一看，做一做

出示图片提问：图上的哪些做法会引起火

灾？

图上哪些做法会引起火灾，将它和救火场面连起

来。

小结：不能在床上吸烟；不能点蜡烛找东西；不能

在没人的情况下开煤气；不能在木柴旁玩鞭炮。

2、出示图片提问：图上的小朋友在干什么？

小结：图上的小朋友在认真地做值日，有的小朋友

受伤了要及时到医务室治疗。

3、儿歌

火能发光还散热，

合理利用好处多，

柴边纸旁不放炮，

室内料场不玩火。

三、总结全文

自己不玩火，还要劝别人不玩火。

第七课眼睛的功用

十四至十五课时

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教学目标：通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

一双眼睛一对宝，生活学习离不了，

爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。

二、教授新课

1、出示图片提问：图上你看到什么？怎样保

护眼睛？

小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。

2、出示图片

提问：看图说说眼睛有哪些功用？

小结：眼睛可以看到红绿灯。

眼睛可以看到太阳、月亮、星星。

眼睛可以看到美丽的花朵。

眼睛可以看到绿色的植物。

眼睛可以看到电视。

我们要有合理的休息时间，保护眼睛

第八课快速跑的动作

十六至十七课时

学习目标：掌握快速跑的动作

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学习内容：队列练习50米快速跑

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

2进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口

令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

3领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐间隔

距离相同.学生活动：

1.自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现.

2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中

体现.组织：四列横队一路纵队

二、合作探究、掌握技能

重点：在练习中能很好的发挥速度

难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动：

1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教

师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

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3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：

1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快

的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用

要领。

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。

同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形

三、放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》

学生自由