三四年级体育上册教学设计

教学计划

2015—2016学年度第一学期

学科：体育第册审核教师：年月日

三、四年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系

为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以

学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材

内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教

学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些

简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。

1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中

运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2.每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教

育。

3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。

4.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自

信心，为终身体育打下坚实的基础

1.由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列

练习

2.重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的

进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练

习。

教

学学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受

难

点比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较

困难。

在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。

让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、

自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

教学进度计划

周次起止时间教学内容节次

-'

8.31-9.4课堂常规、体育常识、足球（球性练习）3

二9.7-9.11队列队形练习、口令协调、原地颠足球练习3

三9.14-9.18单人短绳、跳绳接力、、小足球游戏课3

四9.21-9.25站立式起跑、50M决速跑、脚背正面运球练习3

五9.28-10.10前滚翻、心理保健、学习小足球3

六10.12-10.16徒手操、藤圈韵律操、学习脚内侧传球停球技术3

七10.19-10.23藤圈韵律操、做自己情绪的主人（心理健康）、足球练习3

八10.26-10.30仰卧起坐、安全教育（交通安全）、足球练习3

九11.2-11.6游戏课：踏石过河.攻关、心理健康、足球练习3

十11.9-11.13分组进行跳小绳、立定跳远、足球练习3

十一11.16-11.20技巧障碍跑（一）、心理健康、足球练习3

十二11.23-11.27技巧障碍跑（二）、分组进行跳小绳、足球练习3

十三11.30-12.4心理健康、.叫号赛跑、足球3

十四12.7-12.11走跑交替、.游戏：跳进去拍人、足球3

十五12.14-12.18跳大绳、.分组进行跳小绳、足球3

十六12.21-12.25.走跑交替、.跳小绳、足球3

课堂教学设计

第1课时总1课时

课题课堂常规

教学内容课堂常规

1、进一步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织

教学目标纪律性.

2、遵守课堂常规的重要性和持久性.

进一步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律

教学难点

性.

教学重点遵守课堂常规的重要性和持久性.

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、准备部分：

二、基本部分：课堂常规

1、有关安全的方方面面和要遵守的一些行为准则.

(1)上体育课,着装要轻便,整齐，做到穿轻便运动鞋

上课,不带钢笔，小刀等提前按教师要求,在指定地点等候

上课。站队时要做到快、静、齐。

(2)不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从

指挥,遵守课堂各项规定。

(3)在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不

得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措

施。

(4)要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和

用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

2、选出体育委员，明确他们的任务.

三、结束部分

1、教师小结本课.

课堂教学设计

第1课时总2课时

课题体育常识：生命在于运动

教学内容体育常识：生命在于运动

明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要

教学目标

性。

教学难点正确认识体育运动的作用，运动与生长发育的关系

教学重点科学地进行体育锻炼

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、开始部分：

1、唱歌：

2、师生问好：

3、宣布本次课的内容和任务：

4、点名；

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

5、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

三、游戏：（抓手指）

规则：1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

结束部分：总结本次课的情况

课堂教学设计

第1课时总3课时

课题足球（球性练习）

教学内容（1）左右脚交替踩球（2）左右脚交替向后拉球

使学生初步掌握足球球的球性练习基本动作方法。发挥学生

教学目标的潜能，体会成功乐趣。

初步掌握足球球的球性练习基本动作方法。发挥学生的潜能，

教学难点

体会成功乐趣。

教学重点提高学生对足球的控球和协调能力

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

么宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

三、左、右脚交替踩球

动作：身体直立，两脚后开立，左脚支撑身体，右脚

前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，

使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳

练习。

四、左、右脚交替向后拉球

动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右

脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向

后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部

向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替

向后踩球拉球和落地支撑练习。

五、结束部分

课堂教学设计

第1课时总4课时

课题队列队形练习

教学内容队列队形练习

1.初步学习成八列横队走的动作，能正确练习。

2.发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。

教学目标

3.培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步

的好习惯。

教学难点发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。

教学重点学习成八列横队走的动作，能正确练习。

教学准备小篮球4个

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、准备部分：

1、体委整队

2、宣布课的内容和任务。队列队形练习

3、准备活动：慢跑三圈、做徒手操

二、基本部分：

1、队列队形：成八列横队走练习

•教师讲解动作方法和要领。

•教师做分解和完整动作示范。

•教师给学生个别指导。

•学生练习。

2、游戏“活动的篮筐”

•教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。

•学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依

次进行。

三、结束部分：

1.放松；

2.小结；师总结本次课的情况

课堂教学设计

第1课时总5课时

课题口令协调

教学内容口令协调

1.初步学习成八列横队走的动作，能正确练习。

2.发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。

教学目标

3.培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的

好习惯。

教学难点学习成八列横队走的动作，能正确练习。

教学重点发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。

教学准备八个小木柱

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、准备部分：

1、体委整队

2、宣布课的内容和任务。成八列队形练习

3、准备活动：慢跑三圈、做徒手操

二、队列队形：

1、集中注意力联系；

2、快速集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形：两列变四列，四列变八列

三、游戏：穿过小树林规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

四、结束部分：

1.放松；

2.小结；师总结本次课的情况

课堂教学设计

第1课时总6课时

课题小足球游戏课

教学内容小足球游戏课

1.发展学生速度素质，提高快速反映能力。

教学目标2.培养学生齐心协力的集体主义精神。

3.发展速度，提高身体的协调能力。

教学难点发展学生速度素质，提高快速反映能力。

教学重点发展速度，提高身体的协调能力。

教学准备四个小足球、四个标志物

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4.队列练习；

5.小型徒手操；

6.专项准备活动；

三、游戏（穿称门）：

1.规贝U：

•游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

•游戏者进行时游戏者之间不准松手。

2.教师做完整的正确的示范。

3.找学生做表演。

4.开始游戏

四、结束部分：

1.放松；

2.小结；

3.下课

课堂教学设计

第1课时总7课时

课题单人短绳

教学内容1、单人短绳2、游戏：“看谁跳的快”

1.通过本次课的教学，使学生初步掌握单人跳小绳的技能方法。

教学目标2.培养学生克服困难的能力和相互配合的精神.发展下肢的能力。

3.培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学难点发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

教学重点逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

教学准备跳绳

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、单人跳小绳：动作：早聿早聿

要求：绕绳与起脚的配合，轻松协调，，动作连贯.

四、游戏：“看谁跳的快”

方法：将全班学生分成四组，一分钟计时跳，每一组

分别进行，选出每组的优胜者，每组的优胜者再进行比赛，

直至决出本班的“跳绳王”。

五、结束部分

1、集合整队

2、整理放松

3、课堂小结

4、下课

课堂教学设计

第1课时总8课时

课题跳绳接力

教学内容跳绳接力

L通过这节课的学习，使学生掌握跳小绳的方法，同学之间的协调

性和配合能力。

教学目标

2发展下肢力量，协调等身体素质。

3培养学生团结进取的优良品质。

教学难点掌握跳小绳的方法，同学之间的协调性和配合能力。

教学重点发展下肢力量，协调等身体素质。

教学准备跳绳

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

么上课，师生问好。

区慢跑600米

二、单人跳小绳

要求：1、跳摇要配合协调。

2、轻松、连贯动作自然。

三、游戏：“跳绳接力”障

方法：将学生平均分成四组，每组一条短绳，当第一

个学生跳到标志线后返回将绳交给第二名同学，依此类推

所有学生最先跳完的队为胜队。

四、结束部分

1、集合整队

Z整理放松

区课堂小结

课堂教学设计

第1课时总9课时

课题原地颠足球练习

教学内容原地颠足球练习

1.通过本次课的学习，使学生掌握原地颠足球技术。

2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集

教学目标

体的关系。

3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学难点掌握原地颠足球技术。

教学重点培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学准备4个小足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1.小游戏；“抓人”

2.小型徒手操。

3.专项准备活动。

三、原地颠足球练习、

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

4.学生练习

四、结束部分：

师总结本次课的情况

课堂教学设计

第1课时总10课时

课题站立式起跑

教学内容1、站立式起跑么游戏：30米快速往返接力跑

L通过本课学习，学生能了解站立式起跑的动作要领，并学

会游戏的方法。

教学目标2大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上

下肢协调、提高反应能力。

3培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。

教学难点了解站立式起跑的动作要领，并学会游戏的方法。

初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上下肢协调、提高

教学重点

反应能力。

教学准备接力棒

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、柔韧性练习①弓步压腿②侧压腿③体前屈

三、站立式起跑

要求：1、两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在

前后。

2、异侧手脚，重心前提。

3、反应迅速蹬地有力。

四、游戏：30米快速往返接力跑

五、结束部分

1、集合整队

2、整理放松

3、课堂小结

课堂教学设计

第1课时总11课时

课题50M决速跑

教学内容1、50M决速跑么冲过火力网

L进一步掌握50米快速跑技术动作

教学目标2发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力

3培养学生的竞争意识和团结协作的优良品质。

教学难点掌握50米快速跑技术动作

教学重点发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

么宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、柔韧性练习①

么辅助练习

三、50m快速跑

运用各种起跑姿势后接50米快速跑

四、游戏：冲过火力网

方法：1、一队攻一队守，守队每人一个沙包。

么发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，

被击中暂时退出。

区统计得分。

五、结束部分

1、集合整队

么整理放松

区课堂小结

课堂教学设计

第课时总12课时

课题脚背正面运球练习

教学内容脚背正面运球练习

L通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

教学目标2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作

用。

教学难点发展人体各个部位的能力。

教学重点培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

教学准备足球标杆

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、脚背正面运球练习

1.教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作

动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，

脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球

刖进。

2.将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要

求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调

性。

四、结束部分

1、集合整队

2、整理放松

3、课堂小结

课堂教学设计

第1课时总13课时

课题前滚翻

教学内容1.技巧：前滚翻起立，接球；2.游戏：障碍赛跑

1.通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的

技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优

教学目标良品质。

2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏

等素质。

使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏

教学难点

柔韧协调等能力。

教学重点发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

教学准备垫子

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、技巧：前滚翻起立，接球

1.教师讲解动作方法和要领，学生认真听讲动作方法

和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.学生集体练习。

4.学生分组练习，教师给学生个别指导。

四、游戏：障碍赛跑

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总14课时

课题心理保健

教学内容心理保健

让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

教学目标

学会正确的面对方法。

每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自

教学难点

我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。学会正确的

教学重点

面对方法。

教学准备课件

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、导入

1、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开

得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美），教师讲解相关

图片的画法及作用，与学生进行交流。

2、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述

课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和老师一起

慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

二、基础部分

1、课堂常规（略）

2、准备部分

三.整理部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

课堂教学设计

第1课时总15课时

课题学习小足球（挺胸接球）

教学内容学习小足球（挺胸接球）

1.通过本次课的教学，，发展学生动作的协调性，节奏感，观

察力，培养学生组织与纪律性。

教学目标

2.通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学

生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与

教学难点

纪律性。

培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏

教学重点

器官的发展。

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、学习小足球（挺胸接球）。

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导

四、足球小游戏。

五、结束部分

L集合整队

2整理放松

3课堂小结

课堂教学设计

第1课时总16课时

课题徒手操

教学内容1.徒手操；2.游戏：绕木棒运动

1.通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个

部位的能力。

教学目标

2.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集

体的意识。

通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部

教学难点

位的能力。

教学重点培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、徒手操

1.教师讲解动作要求和方法，学生认真听动作要领和

方法学生练习。

2.教师做完整的正确的示范。

3.教师个别指导。

4.找好学生做表演。

5.分组练习。

四、游戏：绕木棒运动

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总17课时

课题藤圈韵律操

教学内容1.藤圈韵律操(1—3)节；2.游戏：挑战应战；

1.通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技

教学目标术，发展学生的下肢的力量。

2.培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，

教学难点

发展学生的下肢的力量。

教学重点发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

教学准备藤圈每人一个

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、藤圈韵律操(1—3)节

1.教师讲解动作方法和要领，学生认真听讲动作方法和

要领

2.教师做分解和完整动作示范。

3.学生集体练习，教师给学生个别指导。

4.学生分组练习。

四、游戏：挑战应战；

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总18课时

课题学习脚内侧传球停球技术

教学内容学习脚内侧传球停球技术

1.通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固停

球的能力及下肢和内脏器官的发展。

教学目标

2.通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调

性和发展学生的速度奔跑能力。

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固停球

教学难点

的能力及下肢和内脏器官的发展。

教学重点提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、学习脚内侧传球停球技术

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

4.全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习2两

人一球。相距8-10米进行停球，传球练习。

四、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总19课时

课题藤圈韵律操

教学内容1.藤圈韵律操(4—6)节：2.游戏:单双脚跳圈：

1.通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和

教学目标发展下肢的弹跳能力。

2.培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

教学难点掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

教学重点培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

教学准备藤圈每人一个

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1.队列练习：

2.拍手操。

三、藤圈韵律操(4—6)节

1.教师讲解动作方法和要领，学生认真听讲动作方法和

要领

2.教师做分解和完整动作示范。

3.学生集体练习，教师给学生个别指导。

4.学生分组练习。

四、游戏：单双脚跳圈

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总20课时

课题做自己情绪的主人

教学内容做自己情绪的主人

帮助学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得

教学目标自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适

应身心的变化。

通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌

教学难点

握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，

教学重点

改变消极情绪，做自己情绪的主人。

教学准备课件

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、谈话导入：

二、讲读（教师讲解，学生阅读）

1.明确什么是情绪？

2.情绪在交际中的作用。

3.情绪的不同表现形式。

4.情绪的特点及不同类型。

（1）情绪肉格性的特征；

（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；

（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；

（4）按强度不同可分为强弱两种状态；

（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

五.整理部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

课堂教学设计

第1课时总21课时

课题足球练习

教学内容足球练习

1.通过本课使学生逐步掌握足球的基本技能、技巧。

教学目标2.养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技

巧。3.进一步熟悉球性。

教学难点使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

教学重点发展足部力量，提高脚腕、脚趾的灵活性。

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

三、足球练习

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总22课时

课题仰卧起坐

教学内容1.技巧：仰卧起坐；2.游戏：快跳快跳

1.通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，

发展弹跳力

教学目标

2.培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3.培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发

教学难点

展弹跳力。

教学重点培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力

教学准备垫子

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

三、技巧：仰卧起坐

L教师讲解动作方法和要领，学生认真听讲动作方法

和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.学生集体练习。

四、游戏：快跳快跳

五、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总23课时

课题安全教育

教学内容交通安全

让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交

教学目标通常识，懂得应自觉遵守交通规则。

教学难点知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。

教学重点培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。

教学准备安全宣传片

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、导入新课：

二、新课讲授：

1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马

线、指示牌等。

2、介绍乘车、乘船的有关知识。

3、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生

行走时存在问题。

4、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问

题。

三、小结：

提问：今天我们学了哪些知识？通过学习，我们以后

乘车、走路、骑车应注意些什么？

教师小结：交通既为我们生活提供了极大的方便但如

果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我

们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全。

课堂教学设计

第1课时总24课时

课题足球练习

教学内容足球练习

“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼

教学目标的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。

教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐

教学难点

步展开课堂教学。

让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐

教学重点

趣。

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

二、准备活动：

三、兴趣吸引、动寓其中

为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。本课

一开始就把上课的器材呈现在学生面前，激发学生求知的

欲望。

四、学练本领、观思同行

在教学进程中，教师尽量把时间和空间留给学生，如

“带球散步”让学生和小足球做伙伴，了解、熟悉它的特

点，轻松自然地练习。教师发挥教学的主导作用，从“引

趣—育思——助练一一展才”等方面展开过程，发挥学

生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。

五、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

课堂教学设计

第1课时总25课时

课题游戏课：踏石过河.攻关

教学内容游戏课：踏石过河.攻关

1.通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力

量。

教学目标

2.培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3.培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

教学难点通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

教学重点培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力

教学准备大绳四条四个标志物

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

二、准备活动：

三、游戏课：踏石过河：

1.教师讲解游戏要求和规则。

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

2.学生练习比赛。

3..分组比赛。

4.教师做正确评定胜负。

四、结束部分

1.集合整队

2.整理放松

3.课堂小结

课堂教学设计

第1课时总26课时

课题心理健康（换一种角度换一种心情）

教学内容心理健康（换一种角度换一种心情）

使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，

教学目标学会以不同的眼光（积极的）去看待它。

正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不

教学难点

同的眼光（积极的）去看待它。

教学重点帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、问题导入：

给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开

始没有发现其中的奥妙？

二、新课

1.阐述课题——换个角度看问题。

2.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产

生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的

例子，或半杯水的例子）半杯水：乐观的人，看到桌上的

半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。悲观的人，

看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。

3.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生

的原因。再次引出课题，对其强化。

4.怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题

改变注意、认知的对象注意观察、把握生活（美好的方面）。

五、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

课堂教学设计

第1课时总27课时

课题足球练习（脚内侧踢）

教学内容足球练习（脚内侧踢）

通过足球练习，熟悉球性，发展综合身体素质，培养协同一

教学目标

致精神

通过足球练习，熟悉球性，发展综合身体素质，培养协同一

教学难点

致精神

教学重点培养学生兴趣，提高对足球运动的参与度

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规：

二、准备活动：

1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑

时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性

三、学习脚内侧踢地滚球技术

1、动作要求：

直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方

距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微

翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击

的方法将球击出。

2、全班两人一组，每组一球，同时进行练习。

要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切

注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

四、结束部分

1、配乐伸展放松操。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

课堂教学设计

第1课时总28课时

课题立定跳远

教学内容1、立定跳远么游戏：猜拳进步

L让所有学生明确立定跳远的技术结构

教学目标2增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协

调用力能力。

教学难点学生明确立定跳远的技术结构

教学重点培养学生遵守纪律、服从指挥的良好习惯

教学准备画两条相距20m的线

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

么宣布本课的任务及要求。

二：准备活动

1、徒手操

么柔韧性练习

三、学习立定跳远

动作方法：1一摆二蹲三跳起2快速蹬地展身体

区收腹提膝伸小腿4平稳落地跳的远

四、游戏：猜拳进步

方法：画两条相距20m的线，两个同学为一组，两人

猜拳，谁赢了谁就像前迈一步，要求是双脚起跳双脚落地，

谁先到对面得线，谁就算获胜。

五、结束部分

1、集合整队

么整理放松

区课堂小结

课堂教学设计

第2课时总29课时

课题立定跳远

教学内容1、立定跳远么对抗游戏。

L让所有学生进一步明确立定跳远的技术结构。

教学目标

2增强学生的下肢力量，提高其全身协调用力能力。

通过对抗练习培养学生合作能力，针对现实问题的观察和判

教学难点

断及解决问题的能力。

教学重点学生进一步明确立定跳远的技术结构

教学准备

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

a上课，师生问好。

区宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、徒手操

么柔韧性练习

三、复习立定跳远

四、实战对抗

L看谁最强：学生以自愿的原则，组成三人小组，根

据挂图和老师的示范在组内进行进行跳远和调准比赛

2团结就是力量：组织小组间的对抗比赛。

3巅峰对决：成绩好的男女生各两组进行对抗比赛。

五、结束部分

1、集合整队

工整理放松

a课堂小结

课堂教学设计

第课时总30课时

课题足球练习

教学内容足球练习

1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习

教学目标2、使学生基本掌握双脚左右拨球、双脚交替踩球、跨球的技

术并能简单的与实战相结合。

增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志

教学难点

品质。

教学重点掌握双脚左右拨球、双脚交替踩球、跨球的技术。

教学准备足球

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

么宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

三、基本部分

教师口令指挥：

1、双脚左右拨球

2、双脚交替踩球

3、跨球（从左边开始，左脚先动，按1、2、3的节奏

左右跨球）每组30秒

4、第一组和第三组的学生拿球，前后2组交替练习。

五、结束部分

1、集合整队

工整理放松

区课堂小结

课堂教学设计

第1课时总31课时

课题技巧障碍跑（一）

教学内容技巧障碍跑（一）

教学目标初步学会障碍赛跑游戏的方法及规则。

教学难点初步学会障碍赛跑游戏的方法及规则

教学重点发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。

教学准备设置障碍物

教学过程

备课教师使用教师

二次备课

教学步骤与内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1.按体操对形散开.

2.组织学生做徒手操.

三.分组进行技巧障碍跑练习.

1.教师进行演示

2.提出游戏要求

6.教师宣布规则、方法。

四、结束部分

1、集合