初中体育-体育与健康教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计

通过跑的练习引导学生在练习中树立正确的技术动作，发展学生

的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的运动技能，以力

求达到80%的学生在加速跑中做到上体正、上下肢协调，眼平视，蹬

地有力。教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德

教育，培养勇往直前的品质。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满

足青少年身心发展的需要，对锻炼身体、锻炼意志都具有重要的价值

和意义。

由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不集中，对于说教过多、

技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;

相反对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

根据“健康第一”的指导思想，本着让学生自主体验参与体育活动的

乐趣的宗旨，我设计了如下导与学的方法：

教师先图片激发学生学习动机，再让学生自主体验感知教材，后

用差异教学发、游戏比赛法巩固知识技能，其中差异教学是本课的特

色。

设计思路按照课程标准的要求，围绕五个领域进行教学，探索提

高学生心肺功能的思路。本课围绕两条线来设计：技术线，学习跑的

方法，学习放松的方法，为终身体育打下基础；心理线，大家一起来

差异教学，同学很鼓舞，大家很融洽，我运动我高兴，我健康我快乐，

我学到东西。

教学对象：七年级水平：四课时：第1课时

教学・蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

内容•素质练习

蹲踞式起跑姿势难起跑和加速跑技术动作的连贯

重点

点性

教1、了解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作，理解蹲踞式起跑蹬摆配合的重要性。

学2、基本掌握蹲踞式起跑方法，体验蹬摆动作，尽量克服起跑时上体过早抬起时的错误动作。

目学会起跑后的加速。

标3、培养学生勇往直前，相互帮助、积极向上的优良品质。

课的时间

部分课的内容教师活动学生活动组织与要求次数

・接受体育委组织队形：

开员报告，向△△△△△△△△

始学生问好。1、体育委员整队，△△△△△△△△

部・宣布课堂的向老师汇报出勤情△△△△△△△△2'

一、课堂常规内容、任务况。△△△△△△△△

分

2，和要求。2、向教师问好

—・安排见习生3、认真听讲▲

听课、看课。要求：精神饱满，

3，快、静、齐。

一、绕场跑动1、按老师讲的规则，

二、热身操・带领学生做积极练习。

准

1、手腕、脚腕辅助练习

备

2、扩胸运动2、边听边看，跟随

部

3、振臂运动老师练习2'-3

分

4、腹背运动，

(02，

5、弓步压腿3、按老师讲的规则，组织队形：

三、跑的辅助练习积极练习。1、

1、原地摆臂

2、高抬腿1、引导学生尝试各

1

3、前后交换腿跳种起跑姿势2'-3

4、高抬腿10下转身跑•仔细观察老，

走2、巡视指导师示范

5前后交换腿跳三下，，认真听动作、

跑走积极练习

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

X

要求：练习积极、体验各

种起跑

基导出蹲踞式起跑动作组织一、

一、学习蹲踞式起跑技△△△△△△△△

1、示范1、边听边看，明确

术△△△△△△△△

动作要领2，

1看图思考蹲踞式起跑△△△△△△△△

的动作并讨论回答其要△△△△△△△△

领2、讲解

2、教师讲解要领2、按要求积极练习▲

本

重点：蹲踞式起跑姿势

难点：低重心蹬摆时的r-

组织一2、3

稳定协调3、带领学生练习3、学生互相观察、2，

纠正

动作要领：蹲、跪、移、

抬、蹬摆△△△△△△△△

练习步骤：2'-

部4、教师巡回观察、△△△△△△△△

、原地模仿练习3，

A发现问题及时纠正4、学生展示

(1)“各就位”动作

(2)“预备”动作

(3)“跑”动作△△△△△△△△

B、两人一组练习△△△△△△△△

分体会互相纠错练习

C、防止蹲踞式起跑上体5、强调动作要点5、讨论▲

25，过早抬起的纠错练习

两人一组练习，互相纠

6、激励、评价

错要求：1、起跑积极蹬地3'-

6、按要求再次展开

27，二、集体蹲踞式起跑及2、摆臂用力5，

起跑后的加速跑练习练习3、上体不能马上

1、六人一组（3男3抬起3'-

女），蹲踞式起跑，505'

米快速跑练习两组。7、启发学生讨论、

7、互相帮助，注意

2、差异教学练习

教师点评观察同伴的动作是3，-

A、男生起跑点不变，女

否正确5'

生起跑点向前1米，蹲

踞式起跑，快速跑50组织二

米▲

B、男生背向终点，女生△△△△△△△△

面向终点，快速跑50

△△△△△△△△

米

△△△△△△△△

△△△△△△△△7,

1、讲解示范

8，

三、比赛练习1、听、看、领悟

要求：严格遵守游戏规则

2、组织学生游戏

2、尝试练习

游戏:蹲踞式起跑你3、观察学生动作，

追我赶发现问题及时纠正

3、相互观察、及时

前后排相距三米，共七

反思

排,蹲踞式起跑跑出后，4、强调动作要点

后边同学去追前边的同

4、再次展开练习

学，追到轻拍其肩部，

然后一起跑到终点.被

追上的同学蹲跳起五

次。

一、放松练习1、跟随教师进行放

结组织队形：

1,带领学生进行放松练习

束△△△△△△△△

二、小结松2、反思各自的学习4，

部△△△△△△△△

2、小结本节课的学情况

分△△△△△△△△

三、师生道别习情况5，

△△△△△△△△

3、向老师道别▲

3、与学生道别

四、收回器材要求：充分放松身心

负荷预计

练习密度：42%-55%

平均心率：135次/分钟左右

场地器材:操场音乐播放器标志物

课后

小结

学情分析

七年级学生求知欲强，上进心强，学习积极性高，活泼、好动、

爱表现，对体育活动的兴趣普遍较高。因此学生的积极性与主动性容

易被调动。但由于技术过程难度大，学生体质普遍较弱，个体身体素

质差异较大。受传统教学形式的影响，他们在学习过程中容易出现“老

师教、学生学”的被动依赖心理；受年龄影响，对程式化、枯燥的教

学形式会产生厌学心理。这就要求教师采用有趣味性的教学组织形式,

激发学生的学习兴趣，保证教学活动的顺利进行。

效果预计

预计教学目标基本实现，90%的学生掌握蹲踞式起跑及起跑后的

加速跑技术。

预计通过差异教学法使不同层次的学生体验到参加体育活动的

乐趣和获得成功后的喜悦，激发了他们参与体育活动的兴趣，为终身

体育打下良好基础，同时提高了同学们的交往能力。基本能实现本课

的教学目标。

教材分析

短跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规

定的距离，发展速度素质的教学内容。短跑技术是由起跑、起跑后的

加速跑、途中跑、终点跑等四个紧密相连的阶段构成。学习快速跑重

点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不

仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以

培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心

理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的

基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的

基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，

它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些

积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时

是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速

跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生

的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教

学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

评测练习

负荷预计

练习密度：42%-55%

平均心率：135次/分钟左

自评：蹲踞式起跑和站立式起跑有何优缺点？

互评：游戏比赛中如何既快又动作规范的追上前边同学？

教学反思

一、安排合理，环节紧凑。准备部分跑的辅助练习，为快速跑的学

习奠定基础。体验各种起跑练习，增加兴趣。基本部分动作