人教版新课标小学四年级下学期体育教学进度教案

小学一年级体育教学计划

一、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、

身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力

量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和

力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

二、基本任务与教材分析：

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：”通过体育教学，向学生进行体育卫生保

健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基

础。”教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发

展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度

度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并

能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

三、课时安排：每课3课时，共48课时

时间第二周课型三课时

内容（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

唱歌：

开师生问好：1、教师语言要

始宣布本次课的清晰。学生坐在教

部内容和任教室2、讲解课堂要室里按自己

分务：求任务。的座位坐好。

点名；

一、讲解本学期

体育课的要求

和任务内容。1、教室讲解

二、如何进行户语言要清

外体育运动做晰。

游戏可以全面2、要求：

基锻炼身体。学生认真遵守

本1、可以做游纪律。

部戏，使大脑学生坐在教

分灵活。养成良好的坐室里按自己

教室立行的正的座位坐好。

2、和同学一确姿态。

起活动。

③、能够自觉

3、进行日光做到无故旷

浴。课，迟到，有

事要请假。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

结一、总结本次

束课的情况。教室教师总结本次学生按教室

部二、下课。可的情况。的座位坐好。

分

场教

地学

设回

计顾

时间第三周课型三课时

内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：1、教师语言要

1、体委整队、清晰。1、学生站成

师生问好、报告XXXXX2、教师讲解课四列横

人数、检查服XXXXX堂要求和任队。

准装。XXXXX务。2、学生和教

备2、宣布课的内X义XXX3、教师带领学师一同做

部容和任务。◎生一起做游游戏。

分二、准备活动：戏。3、学生认真

1、小游戏；4、教师讲解徒听讲看示

“抓人”手操的动作范。

2、小型徒手四列横队，和要求。4、学生精神

操。体操队型5、师生一同练饱满。

3、专项准备活习•

动。

一、队列队形：1、教师讲动1、学生认真

1、集中注意力作方法和听动作方

基联系；要领。法和要

本（有效与无效）2、教师做正领。

部2、快快集合；确的示范。2、学生练

分3、稍息、立正、3、教师个别习。

向右看齐：指导。3、分组练

5、变换队形；4、找好学生习。

做表演。4、动作一

致，精神

饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

重点：动作自

然，协凋准确。

难点：重心前后

稳定，节奏一

致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：1、教师讲解1、学生认真

1、必须站在游戏方法听游戏方

起跑线后，和规则。法和规

拍手后才2、教师做正则。

能起跑。确示范。2、学生练习

2、不得碰到3、教师做正和比赛。

下树，如碰确评定胜3、分组比

到扶起后负。赛。

才能其跑。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲

结本次课的情绪饱

束二、小结；情况。满。

部2、下课。2、下课。

分三、下课

场教

地学

八个小木柱；

设

四个标志物；回

计顾

时间第四周课型三课时

内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔

韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

目的

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报告X义XXX清晰。列横队。

人数、检查服XXXXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真

2、宣布课的内XXXXX堂要求和任听讲，注意关

准容和任务。◎务。查。

备二、准备活动：

部1、队列：立正、3,讲解队列练3、听从指挥

分稍息、集合、解习的要求。注意力集中。

散、。四列横队，体

2、广播操。操队型4、师生一同练4、学生充分

3专项准备活习。活动各关节。

动。

一、技巧：教师讲解动作

前滚翻起立，接方法和要学生认真听

球领。讲动作方

基教师做分解和法和要

本完整动作领。

部重点：蹬地、起示范。学生集体练

分跳，腾空。教师给学生个习。

难点：动作连别指导。学生分组练

贯，协调。习。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

4、找学生表4神饱满动作

演.轻松整齐一

二、游戏：致

（障碍赛跑）

规则：

基游戏者应在比

本赛中完成

部所规定的

分动作。教师讲解游戏学生认真听

由小裁判评定要求和规讲游戏规

动作正确则。则。

与否。学生练习比学生练习比

每个队员的比赛。赛。

赛次数相教师做正确评分组比赛。

等。定胜负。

结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；2、下课。2、下课。

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

时间第五周课型三课时

内容1、传物接力；2、游戏：改换目标

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

目的1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、学生站成四

1、体委整队、清晰。列横队。

师生问好、报告XXXXX

人数、检查服XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

准装。XXXXX堂要求和队列的要

备2、宣布课的内XXXXX任务。求。

部容和任务。◎

分二、准备活动：3、教师讲解徒4、师生一同练

1、队列练习；手操的动习。

2、小型徒手作和要求。

操；四列横队，动作一致，精神

3、专项准备活体操队型4、师生一同练饱满。

动；习。

一、徒手操1、教师讲解动1、学生认真听

作要求和动作要领

方法。和方法学

基重点：接物时动2、教师做完整生练习。

本作干净利落。的正确的2、分组练习。

—v-H-

部刀2d03、动作一致，

分难点：动作连3、教师个别指精神饱满。

贯。导。

4、找好学生做

表演。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

难点：动作的准

确性和优美大

方。

二、游戏1、教师讲解游1、学生认真听

基（改换目标）戏的方法游戏的方法和

本规则：和规则。规则。

部追者只能拍人，2、教师做正确

分不许堆人，的示范。2、学生练习。

拉人。3、教师正确评

逃者需要“隐蔽定胜负。3、分组比赛。

必须站在

前面站在

后面，或侧

面。

、放松；1、教师总结本1、认真听讲情

结

次课的情况。绪饱满。

束

--、小结；2、下课。2、下课。

部

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

时间第六周课型三课时

内容1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗

1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。

日削的

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、学生站成

1、体委整队、清晰。四列横

师生问好、报告XXXXX2、教师讲解课队。

人数、检查服XXXXX堂要求和任2、学生认真

准装。XXXX义务。听队列的

备2、宣布课的内XXXXX3、教师讲解徒要求。

部容和任务。◎手操的动作3、师生一同

分二、准备活动：和要求。练习。

1、队列练习；4、师生一同练4、动作一

2、小型徒手习。致，精神

操；四列横队，饱满。

专项准备活动；体操队型

二、快速跑：301、教师讲解1、学生认真

——50米动作要求听动作要

和方法。领和方法

基重点：掌握跑的2、教师做完2、学生练

本正确姿势。整的正确习。

部的示范。3、分组练

分3、教师个别习。

难点：起跑要有指导。4、动作一

爆发力。4、找好学生致，精神

做表演。饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

重点：各节的动

作要领及要求。

难点：动作的准

确性和优美大

方。

基三、游戏；

本守卫红旗1、教师讲解1、学生认真

部规则：游戏的方听游戏的

分1、没有被教法和规则。方法和规

导的人不2、教师做正贝限

得随意进确的示范。2、学生练

入圈内。3、教师正确习。2

2、叫号时要评定胜负。3、分组比

清楚、响赛。

亮，松手时小

红旗必须

竖直。

一、放松；1、教师总结本1、认真听讲

结次课的情况。情绪饱满。

束二、小结；2、下课。2、下课。

部

分三、下课

场教

地学

设回

计顾

时间第七周课型三课时

内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力

1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。

目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织:

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列

师生问好、报告XXXXX清晰。横队。

人数、检查服X义XXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

2、宣布课的内义XXXX堂要求和任务。讲，注意关查。

准容和任务。◎

备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注

部1、队列：习的要求。意力集中。

分2、广播操。

3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活

动。体操队型习。动各关节。

一、沙包掷远1、教师讲解动1、学生认真听

作方法和要讲动作方

重点：下上肢的领。法和要领。

基协凋，放松，自2、教师做分解2、学生集体练

本然，投掷要又力和完整动作习。

部度。示范。3、学生分组练

分3、教师给学生习。

难点：转股动作个别指导。

要明显。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

二、游戏：1、教师讲解游1、学生认真

单脚跳接力戏要求和听讲游戏

规则：规则。规则。

起跳前必须站2、学生练习比2、学生练习

在起跳线赛。比赛。

后不得踏3、教师做正确3、分组比赛。

线。评定胜负。

发出信号后才

能起跳，其

余人击掌

后才能起

跳。

结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；2、下课。2、下课。

分

三、下课

场

预

地

设

计

计

时间第八周课型三课时

内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能

力除尽下肢和内脏器官的发展。

目的

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔

跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列

师生问好、报告XXXXX清晰。横队。

人数、检查服XXXXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。

准容和任务。◎

备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注

部1、队列：习的要求。意力集中。

分2、广播操。

3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活

动。体操队型习。动各关节。

一、走：用各种1、教师讲解动1、学生认真

正确姿势的走：作方法和要听讲动作

领。方法和要

基重点：控球要2、教师做分解领。

本稳。和完整动作2、学生集体

部示范。练习。

分难点：重心下3、教师给学生3、学生分组

降。个别指导。练习。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

二、游戏：1、教师讲解1、学生认真

（绑腿接力）游戏要求听讲游戏

规则：和规则。规则。

1、教师发令2、教师做正2、注意观察

后或击掌确示范。教师的示

后才能起3、学生练习范。

跑。比赛。3、学生练习

2、按教师规4、教师做正比赛。

定的要求确评定胜4、分组比赛。

抛丸不得负。

少跑。

3、绳子一定

要绑好，绳

子松开不

得分。

结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；2、下课。2、下课。

分

三、下课

场

预

地

设

计

计

时间第九周课型三课时

内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战

1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。

目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报告XXXXX清晰。列横队。

人数、检查服XXXXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真

2、宣布课的内XXXXX堂要求和任听讲，注意关

准容和任务。◎务。查。

备二、准备活动：

部1、队列练习：3,讲解队列练3、听从指挥

分2、徒手操。习的要求。注意力集中。

3、专项准备活四列横队，体

动。操队型4、师生一同练4、学生充分

习。活动各关节。

一、负重练习1、教师讲解1、学生认真

重点：各节的动动作方法听讲动作方

作要领及要求。和要领。法和要领

基2、教师做分2、学生集体

本难点：动作的要解和完整练习.

部轻松自如。动作示范。3、学生分组

分3、教师给学生练习。

个别指导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

4、找学生表4神饱满动作

演.轻松整齐一

致

二、游戏：

挑战应战

基规则：

本应战人在对方

部拍到自己

分手之前不1、教师讲解游1、学生认真

得踏过起戏要求和听讲。

跑线。规则。2、戏规则。

追拍时不得用2、学生练习比3、学生练习

力堆人。赛。比赛。

应战者如失败3、教师做正确分组比赛。

就算对方评定胜负。

胜利。

结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；2、下课。2、下课。

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

时间第十一周课型两课时

内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

目的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列

师生问好、报告XXXXX清晰。横队。

人数、检查服XXXXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。

准容和任务。◎

备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注

部队列：习的要求。意力集中。

分各种图形跑

2、广播操。四列横队，4、师生一同练4、学生充分活

3、专项准备活体操队型习。动各关节。

动。

一、技巧：1、教师讲解动1、学生认真听

（仰卧起坐）作方法和要讲动作方

领。法和要领。

基2、教师做分解2、学生集体练

本重点难点：用力和完整动作习。

部收复。示范。3、学生分组练

分3、教师给学生习。

个别指导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

二、游戏：1、教师讲解游1、学生认真听

（快跳快跳）戏要求和讲游戏规

规则：规则。则。

起跳前必须站2、学生练习比2、学生练习比

在起跳线赛。赛。

后不得踏3、教师做正确3、分组比赛。

线.评定胜负。

跳垫子是脚不

要碰垫子

如到了扶

起来再跳。

结一、放松：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；2、下课。2、下课。

分

三、下课

场

预

地

垫子20块

设

计

计

时间第十二周课型三课时

内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。

目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3,发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列

师生问好、报告XXXXX清晰。横队。

人数、检查服XXXXX

装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。

准容和任务。◎

备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注

部1、队列练习：习的要求。意力集中。

分2、拍手操。

3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活

动。体操队型习。动各关节。

1、教师讲解游1、学生认真听

二、韵律操：戏要求和讲游戏规

规则。贝限

基2、学生练习比2、学生练习比

本赛。赛。

部重点：动作准确3、教师做正确3,分组比赛。

分性。评定胜负。

难点：动作的协

调性。

顺序教学内容场地教师活动学生活动个案

二、